Fără Perdea

Pierderea unui prieten este o situație la fel de dureroasă ca și pierderea unui partener romantic. Poate chiar mai dureroasă. Cu toate astea, nu vorbim suficient despre pierderile de acest gen și nu ne susținem suficient apropiații când trec prin doliul prieteniei.În acest episod vei găsi câteva gânduri despre prieteniile care mor și normalitatea cu care am putea întâmpina această pierdere.

Episodul acesta pornește de la comentariile apărute în jurul filmului The Materialists și analizează modul în care opinia publică transformă iubirea într-o chestiune de resurse . Nu vorbesc despre film în sine (însă există spoilere), ci despre felul în care societatea citește decizia protagonistei principale.

Te-ai surprins vreodată că îți verifici telefonul fără să știi de ce? În acest episod vorbim sincer despre dependența de smartphone și cum am început să îmi recâștig timpul și atenția. Îți împărtășesc experiența mea personală, dar și sfaturi practice inspirate din cartea How to Break Up with Your Phone de Catherine Price: cum să reduci orele petrecute pe ecran, cum să îți oprești notificările fără teamă și cum să creezi obiceiuri sănătoase care îți aduc mai multă prezență în viața reală. Discutăm

Într-o societate care asociază singurătatea cu eșecul, acest episod e o invitație la reconectare cu sinele. Vorbim despre singurătate nu ca pauză între relații, nici ca absență a iubirii, ci ca spațiu de reflecție, de creație, de reconstrucție.Discutăm despre:Cele 3 forme ale singurătății Cum să transformi singurătatea într-un context activ de auto-cunoaștereInstrumente concreteUn episod pentru toți cei care învață (sau reînvață) să stea la masa vieții fără să aștepte mereu un invitat.

Cât de des te surprinzi că mintea fuge de prezent și rămâne blocată în „ce-ar fi dacă” sau „ar trebui să fie altfel”? În episodul ăsta, vorbim despre ideea lui Sam Harris care spune că ne complicăm singuri viața atunci când nu acceptăm ce se întâmplă aici și acum. Hai să descoperim împreună cum să fim mai prezenți și să lăsăm un pic deoparte gândurile excesive.

Pornind de la o poveste inspirată din cartea Ripe scrisă de Sarah Rose Etter, tratăm conceptul de non-monogamia etică. Ce înseamnă, care sunt principiile de bază și ce mituri o înconjoară. *discuția este doar o explorare de idei și nu e menită să te îndemne într-o dinamică relațională anume