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ねむたみの朝活

幼稚園が同じ、お友達20周年のふたり。お布団から出ることが超絶苦手な「ねむたみ」のりなとれながちょっとだけ頑張って朝活をやる番組です。頻度は隔週かなぁ？朝活できたら、投稿します！

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00:46:48

EP.25　クリスマス朝活本番！2025年ねむたみ流行語大賞結果発表！

ねむたみの朝活 ·

2025/12/31

おはようございます◯今回は待ちに待ったクリスマス朝活！6:30から8:00。しかも平日・・・こんな時間に朝からおにぎり持って公園に集合するわけないよね・・・果たして、誰か来てくれるのか！？そしてそして、2025年ねむたみ流行語大賞の結果発表！みなさま投票ありがとうございました！名言迷言だらけのねむたみの朝活。どのワードが大賞に輝いたのか！！最後まで聞いてね〜！2025年、ねむたみの朝活をお聞きくださりありがとうございました！2026年も”無理なく”朝活していきたいなと思っております！ぜひぜひゆるっとよろしくお願いします◎◯お便り募集中！◯ふたりへの質問や、やってほしいことなどなんでも送ってください！採用された方にはステッカーをプレゼント予定！お便りは・ラジオネーム・あさたみ（朝が得意）orよるたみ（朝が苦手）の表記・内容お便りいただいた方にはステッカーをプレゼント！（全７種）（ご希望の方は、送り先住所もご記入ください）インスタグラムDMにてお待ちしております♪ねむたみインスタグラムはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nemutamit

00:43:41

EP.24　クリスマス朝活リハーサル！ねむたみ流行語大賞！？

ねむたみの朝活 ·

2025/12/19

おはようございます◯今回はクリスマスに予定している朝活イベントのリハーサルを兼ねて公園に行きました！寒い中お蕎麦をずるずる。温かいご飯が沁みるう〜！ねむたみ流行語大賞！と題し、この半年やった朝活を振り返り。instagramのストーリーにてみなさまに投票してもらおうかな♪最後まで聞いてね〜！◯お便り募集中！◯ふたりへの質問や、やってほしいことなどなんでも送ってください！採用された方にはステッカーをプレゼント予定！お便りは・ラジオネーム・あさたみ（朝が得意）orよるたみ（朝が苦手）の表記・内容お便りいただいた方にはステッカーをプレゼント！（全７種）（ご希望の方は、送り先住所もご記入ください）インスタグラムDMにてお待ちしております♪ねむたみインスタグラムはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nemutamitami/

00:47:21

EP.23　炎上覚悟のスペシャル美味しい回！後編

ねむたみの朝活 ·

2025/12/17

おはようございます◯前回に引き続きねむたみの朝活初の県外遠征朝活です！お待たせしました。やっとゲストの声が聞こえてきますよ。（笑）こんなにご褒美のような朝を過ごしていいのか心底心配になるねむたみのふたり。これは炎上確定回ですね。しっかりGODに懺悔してますのでお許しを・・・おいしすぎるスペシャル朝食を作ってくれたらすた食堂さん、フレッシュかわいいあいちゃん◎眠っていたのに起きておはようの挨拶してくれたわぬのメロウ！本当にありがとうございました！最後まで聞いてね〜！◯お便り募集中！◯ふたりへの質問や、やってほしいことなどなんでも送ってください！採用された方にはステッカーをプレゼント予定！お便りは・ラジオネーム・あさたみ（朝が得意）orよるたみ（朝が苦手）の表記・内容お便りいただいた方にはステッカーをプレゼント！（全７種）（ご希望の方は、送り先住所もご記入ください）インスタグラムDMにてお待ちしております♪ねむたみインスタグラムはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nemutamitami/

00:32:28

EP.22　コラ〜！いい加減にしな？初の県外朝活にて・・・前編

ねむたみの朝活 ·

2025/12/16

おはようございます◯今回はねむたみの朝活初の県外遠征朝活です！7:00集合のはずが・・・？あれ？ほんと、いい加減にして？道中はほとんど懺悔についての話しかしてませんでしたね。行き道だけで30分もだらだらと喋りすぎで〜す。これでもカットしましたが、もうだらだらと発信しちゃいま〜す！最後まで聞いてね〜！◯お便り募集中！◯ふたりへの質問や、やってほしいことなどなんでも送ってください！採用された方にはステッカーをプレゼント予定！お便りは・ラジオネーム・あさたみ（朝が得意）orよるたみ（朝が苦手）の表記・内容お便りいただいた方にはステッカーをプレゼント！（全７種）（ご希望の方は、送り先住所もご記入ください）インスタグラムDMにてお待ちしております♪ねむたみインスタグラムはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nemutamitami/

00:32:03

EP.21　過去最早朝！師走の朔日参りに行ってみた！

ねむたみの朝活 ·

2025/12/08

おはようございます◯今回ははじめての朔日参りをしにいつもれなちがお世話になっている射手引神社にお邪魔しました〜！集合時間はなんと4:40！！！過去最早の朝活！こんな大事な日なのにオープニングが録れてない…ショック！後半は11月26日いい風呂の日に誕生日を迎えたりなちのお祝いもあります！おめでとう！26歳！録音できてなかったハプニングでいつもより少しだけ短いエピソードになっていますよ！（短いかな…？）最後まで聞いてね〜！◯お便り募集中！◯ふたりへの質問や、やってほしいことなどなんでも送ってください！採用された方にはステッカーをプレゼント予定！お便りは・ラジオネーム・あさたみ（朝が得意）orよるたみ（朝が苦手）の表記・内容お便りいただいた方にはステッカーをプレゼント！（全７種）（ご希望の方は、送り先住所もご記入ください）インスタグラムDMにてお待ちしております♪ねむたみインスタグラムはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nemutamitami/

00:30:51

EP.20　中毒者続出のアレ食べて、最近様子がおかしいりなちに迫る…！

ねむたみの朝活 ·

2025/11/27

おはようございます◯ポカポカメニューを食べるため7:30に集合したねむたみのふたり。もう、中毒になっちゃってます、またまた牛丼屋へ。朝牛をやってみた！というリスナーさんも少なくないんです…。みんな、ハマっちゃったね…。今回ふたりは何を食べたのか！そして、後半はれなちが怪しんでいる最近のりなちの行動について。しっかりと、浮気調査しました！（笑）そして、イベントも急遽企画⁉︎今回意外と短いかも！って言ってますが、十分に長いです。いつも聞いてくれるみなさん、マジアザス！◯お便り募集中！◯ふたりへの質問や、やってほしいことなどなんでも送ってください！採用された方にはステッカーをプレゼント予定！お便りは・ラジオネーム・あさたみ（朝が得意）orよるたみ（朝が苦手）の表記・内容お便りいただいた方にはステッカーをプレゼント！（全７種）（ご希望の方は、送り先住所もご記入ください）インスタグラムDMにてお待ちしております♪ねむたみインスタグラムはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nemutamitami/

00:47:29

EP.19　一層布団と仲良しになる季節だから、少し遅めに朝活！

ねむたみの朝活 ·

2025/11/20

おはようございます◯寒くなってきて、お布団となかよくする時間がのびてきました・・・おおきな無理をせずに続けていくことが目標なので冬の間、集合時間が少しだけおそくなります！（あぁ〜めっちゃ嬉しい〜あぁ〜）今回はお便りにお答えして世界の朝食をテーマにりなち作「にんじんのポタージュ」れなち作「キッシュ」を食べました♪その後、最近のお悩みやその他のお便り回答も！相変わらず喋りまくっております！最初、マイクの調子が悪くてれなちの声が聞こえづらいです、ごめんね！◯お便り募集中！◯ふたりへの質問や、やってほしいことなどなんでも送ってください！採用された方にはステッカーをプレゼント予定！お便りは・ラジオネーム・あさたみ（朝が得意）orよるたみ（朝が苦手）の表記・内容お便りいただいた方にはステッカーをプレゼント！（全７種）（ご希望の方は、送り先住所もご記入ください）インスタグラムDMにてお待ちしております♪ねむたみインスタグラムはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nemutamitami/

00:49:00

EP.18　はじめてのお泊まり会！寝起き収録のはずが…！？最後に重大発表アリマス…！

ねむたみの朝活 ·

2025/11/01

おはようございます◯れなち、りなち、出会ってから初めてのお泊まり！リスナーさんからのお便りに応えるべく、朝起きてすぐに体力測定をするはずが・・・なんということでしょう！？ふたりで頑張って起きようとするどころか・・・トークの最後に「ねむたみ反省文」があるということは？そういうことですね。ハイ。今回もペナルティが課されましたが、負荷がデカすぎる！笑頑張るぞ・・・！！！！◯お便り募集中！◯ふたりへの質問や、やってほしいことなどなんでも送ってください！採用された方にはステッカーをプレゼント予定！お便りは・ラジオネーム・あさたみ（朝が得意）orよるたみ（朝が苦手）の表記・内容お便りいただいた方にはステッカーをプレゼント！（全７種）（ご希望の方は、送り先住所もご記入ください）インスタグラムDMにてお待ちしております♪ねむたみインスタグラムはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nemutamitami/

00:49:09

EP.17　れなち本領発揮！急遽ゲスト”ほの”参戦！おにぎりを食す！

ねむたみの朝活 ·

2025/10/15

おはようございます◯れなち、ついにやりました！本領発揮です！よりによってゲストがいる時に…ゲストはわたしたちと幼稚園が一緒の「ほの」です！帰省したとの連絡があり、朝活することに！なんとなんと、リスナーさんから新米をいただき、おいしいおにぎりにしていただきました〜、マジアザス！トークの最後にはれなちの「ねむたみ反省文」が！ねむたみの神に誓いました。ペナルティも課されました…。頑張って起きるぞ！！！！！◯お便り募集中！◯ふたりへの質問や、やってほしいことなどなんでも送ってください！採用された方にはステッカーをプレゼント予定！お便りは・ラジオネーム・あさたみ（朝が得意）orよるたみ（朝が苦手）の表記・内容お便りいただいた方にはステッカーをプレゼント！（全７種）（ご希望の方は、送り先住所もご記入ください）インスタグラムDMにてお待ちしております♪ねむたみインスタグラムはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nemutamitami/

00:21:16

EP.16　雨ザーザーの中、目的地に到着！お便りにも答えるよ！後編

ねむたみの朝活 ·

2025/10/04

おはようございます◯たこタコ他己紹介をしたふたり、目的地に到着！後編！私たちが到着した場所、SNSで見てみてね〜◎（マイクの充電切れまして、雨音がすごい！すみません〜！）帰り道、愛のこもったお便りが届き、お答えしよう！とおいしいパンをおともに回答！他のお便りは朝活でやってほしいリクエストが多いので、順にやっていこうと思ってますよ〜！いつもありがとうございます！◯お便り募集中！◯ふたりへの質問や、やってほしいことなどなんでも送ってください！採用された方にはステッカーをプレゼント予定！お便りは・ラジオネーム・あさたみ（朝が得意）orよるたみ（朝が苦手）の表記・内容お便りいただいた方にはステッカーをプレゼント！（全７種）（ご希望の方は、送り先住所もご記入ください）インスタグラムDMにてお待ちしております♪ねむたみインスタグラムはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nemutamitami/

00:35:24

EP.15　朝からドライブ！たこタコ他己紹介！前編

ねむたみの朝活 ·

2025/10/04

おはようございます◯今回はいつもよりもすこし遠くへ・・・！りなちの運転でとある場所へ向かいながらたこタコ他己紹介をしました〜！前編！（マイクの雑音が多くてすみません〜！）目的地はどこなのか！？SNSでチェックしてねー！◯お便り募集中！◯ふたりへの質問や、やってほしいことなどなんでも送ってください！採用された方にはステッカーをプレゼント予定！お便りは・ラジオネーム・あさたみ（朝が得意）orよるたみ（朝が苦手）の表記・内容インスタグラムDMにてお待ちしております♪ねむたみインスタグラムはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nemutamitami/

00:35:53

EP.14　平成2桁ガチガールズのお便り回答！牛丼愛好家きょうこ後編

ねむたみの朝活 ·

2025/09/19

おはようございます◯牛丼を食べた後は公園に移動！自然の中でお便りに答えました♪平成2桁ガチガールズによるあのアーティストになりきる講座も！講座の様子はSNSでチェックしてねー！◯お便り募集中！◯ふたりへの質問や、やってほしいことなどなんでも送ってください！採用された方にはステッカーをプレゼント予定！お便りは・ラジオネーム・あさたみ（朝が得意）orよるたみ（朝が苦手）の表記・内容インスタグラムDMにてお待ちしております♪ねむたみインスタグラムはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nemutamitami/

00:37:49

EP.13　もはや牛丼ラジオ！？ゲストは自称牛丼愛好家きょうこ！前編

ねむたみの朝活 ·

2025/09/17

おはようございます◯今回から通常回に戻る予定でしたが、「朝から牛丼食べたいからゲストで出たい」とのお声が…！いやいや、私たちがやってるのは牛丼食べるラジオじゃないのよ！まだ１回しか朝から牛丼食べてないのよ！とツッコみつつ、しっかり食べました◎笑今回のゲストは、私たちの故郷、田川に古くから佇む酒屋さん「田蔵」のきょうこちゃん！きょうこちゃんは牛丼愛好家と名乗るほど牛丼好きだそうで。前編は一緒に牛丼をかき込みますよ〜！◯お便り募集中！◯ふたりへの質問や、やってほしいことなどなんでも送ってください！採用された方にはステッカーをプレゼント予定！お便りは・ラジオネーム・あさたみ（朝が得意）orよるたみ（朝が苦手）の表記・内容インスタグラムDMにてお待ちしております♪ねむたみインスタグラムはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nemutamitami/

00:35:26

番外編！ねむたみのおそようございます〜。

ねむたみの朝活 ·

2025/09/11

おそようございます◯ねむたみの朝活、エピソード10を達成！いつもお聞きいただいているみなさま本当に…いや…マジアザス！ゲストをお招きしての振り返りや、朝活について思っていることなどを夜おそ〜くにだべっております。さすがよるたみ。いつものラジオより元気。（笑）ゆったりと聞いてね〜！◯お便り募集中！◯ふたりへの質問や、やってほしいことなどなんでも送ってください！採用された方にはステッカーをプレゼント予定！お便りは・ラジオネーム・あさたみ（朝が得意）orよるたみ（朝が苦手）の表記・内容インスタグラムDMにてお待ちしております♪ねむたみインスタグラムはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nemutamitami/

00:45:03

EP.12　最近どうよ？色々あった8月。近況報告！ハルト後編

ねむたみの朝活 ·

2025/08/31

おはようございます◯自称あさたみハルトくんゲスト回、後編！ゲスト回なのに近況報告をするという、前回の先生とチャン・マイに続き、ゲスト回でやることなのか謎ですが、れなちが喋りすぎています。多忙の8月、気持ちが高まっている！いろんな8月が聞けるよ！長いよ！最後まで聞いてね〜！◯お便り募集中！◯ふたりへの質問や、やってほしいことなどなんでも送ってください！採用された方にはステッカーをプレゼント予定！お便りは・ラジオネーム・あさたみ（朝が得意）orよるたみ（朝が苦手）の表記・内容インスタグラムDMにてお待ちしております♪ねむたみインスタグラムはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nemutamitami/

00:34:59

EP.11　待望のあのゲスト！自称あさたみ代表のアイツ。ハルト前編

ねむたみの朝活 ·

2025/08/31

おはようございます◯今回もゲスト回です！アザス！前編！待望のゲスト、自称あさたみのハルトくんをお招きして、パンとコーヒーをおいしくいただきました◎朝ごはんにねむたみの2人がパンを焼いてくる予定でした。『予定』でした。。。自称あさたみ代表から、朝早く起きる方法も聞けちゃうスペシャル回！参考にしてみよう〜！（笑）◯お便り募集中！◯ふたりへの質問や、やってほしいことなどなんでも送ってください！採用された方にはステッカーをプレゼント予定！お便りは・ラジオネーム・あさたみ（朝が得意）orよるたみ（朝が苦手）の表記・内容インスタグラムDMにてお待ちしております♪ねむたみインスタグラムはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nemutamitami/

00:34:25

EP.10　ゲスト回後編！プレゼントとお手紙で涙の嵐！〜うちらの友情永久不滅〜

ねむたみの朝活 ·

2025/08/28

おはようございます◯今回はねむたみ初めてのゲスト回、後編！（ねむたみの推し活コーナーあります！）公園で遊んだ後は、ショッピングモールで先生へのお祝いの品（500円分）を選びお手紙を読むほっこり感動回です！お祝いの品選びをする三人を待っている先生に大人気コーナー（？）ねむたみの推し活をお任せ！ゲストの扱いが雑で、なんでも任せちゃうねむたみの2人（笑）最後まで楽しんで聞いてね〜！◯お便り募集中！◯ふたりへの質問や、やってほしいことなどなんでも送ってください！採用された方にはステッカーをプレゼント予定！お便りは・ラジオネーム・あさたみ（朝が得意）orよるたみ（朝が苦手）の表記・内容インスタグラムDMにてお待ちしております♪ねむたみインスタグラムはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nemutamitami/

00:28:24

EP.9　はじめてのゲスト回！前代未聞のゲストが重大発表！？

ねむたみの朝活 ·

2025/08/20

おはようございます◯今回はねむたみ初めてのゲスト回、前編！（お便りコーナーあります！アザス〜！）4人でコンビニでおにぎりを2つチョイス！みんなのベストオブおにぎりを紹介しました！朝ごはん食べて公園で遊ぶ予定が…初めてのゲスト回なのにゲストが重大発表！？そんなラジオあるんやー！といまだにびっくりしてます。笑今回、提供いただいたマイクでおしゃべりしているのですが、不慣れなもので聞き取りづらい感じになっております。（まじでゴメン）音量調整しつつ聞いてください！（ほんとにゴメン）◯お便り募集中！◯ふたりへの質問や、やってほしいことなどなんでも送ってください！採用された方にはステッカーをプレゼント予定！お便りは・ラジオネーム・あさたみ（朝が得意）orよるたみ（朝が苦手）の表記・内容インスタグラムDMにてお待ちしております♪ねむたみインスタグラムはこちら↓⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nemutamitami/

00:49:39

EP.8　染み渡る吉牛の優しさ。感謝を忘れない、アザス！（新コーナーあり）

ねむたみの朝活 ·

2025/08/01

おはようございます◯今回はお便りのリクエストにお答えして朝から牛丼を食べます！「朝7時の牛丼、並盛り。」いい言葉ですね〜。お腹いっぱいになった後は近くの勝盛公園にて思いつきの新コーナー『ねむたみの推し活』！いきなりスタートしました！最近ふたりが推しているもの、こと、ひとなどをみなさまにお届けするコーナーになっております◎少し長くて、後半はセミが元気にみんみんしてるけど最後まできいてね〜！！◯お便り募集中！◯ふたりへの質問や、やってほしいことなどなんでも送ってください！採用された方にはステッカーをプレゼント予定！お便りは・ラジオネーム・あさたみ（朝が得意）orよるたみ（朝が苦手）の表記・内容インスタグラムDMにてお待ちしております♪ねむたみインスタグラムはこちら↓⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nemutamitami/

00:35:17

EP.7　朝マック後のおやつさん！移動が多い！後編

ねむたみの朝活 ·

2025/07/14

おはようございます◯呉ダム渓流公園で朝活！後編！前編はもう聞いてくれたかな？いつもよりも起きてるでしょう？？後半は大阪山に登ったり、道の駅に行ったりとひょいひょい移動しますがちゃんとついて来てね！◯お便り募集中！◯ふたりへの質問や、やってほしいことなどなんでも送ってください！採用された方にはステッカーをプレゼント予定！お便りは・ラジオネーム・あさたみorよるたみの表記・内容インスタグラムDMにてお待ちしております♪ねむたみインスタグラムはこちら↓⁠⁠https://www.instagram.com/nemutamitami/

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