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【配信日】月　水　金顔ヨガ　Facewaxをしています💫 忙しいママや頑張る女性✨ 応援してます！！

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00:09:25

#86 冬のむくみケア✨

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2025/12/02

今日の放送は『#86冬のむくみケア✨』というエピソードをシェアしています！寒い季節こそ、血流促進していきましょう！『nicolyチャンネル』は元保育士、時短フェイストレーナーのChikaがホストを務める番組です。毎日子育てや仕事を頑張る方の『ほっとできる場所』そして、セルフケアや美容などお届けしていきます。 💫こんな方におすすめ！ * 顔のセルフケアに興味がある方 * 人前に出てお仕事される方 * スキマ時間でセルフケアしたい * 自分の感覚を大切にしたい方 * 毎日頑張るママさん【プロフィール】 11年間保育士として働き、オーストラリアへ留学。そこで出会った『FaceYoga』に魅了され顔ヨガLifeが始まる。日本でアドバンス資格を取得し、300名の方に顔ヨガレッスンサポート。 2024年オンラインウェビナー販売 2025『FaceFit』サブスク顔トレ開始 2025

00:07:58

#85 顔トレは美容じゃない？

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2025/11/30

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00:09:41

#84 笑顔磨きを世界へ✨

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2025/11/28

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00:09:21

#83 顔トレの今とこれから✨

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2025/11/25

今日の放送は『#83 顔トレの今とこれから』というエピソードをシェアしています！『nicolyチャンネル』は元保育士、時短フェイストレーナーのChikaがホストを務める番組です。毎日子育てや仕事を頑張る方の『ほっとできる場所』そして、セルフケアや美容などお届けしていきます！ 💫こんな方におすすめ！ * 顔のセルフケアに興味がある方 * 人前に出てお仕事される方 * スキマ時間でセルフケアしたい * 自分の感覚を大切にしたい方 * 毎日頑張るママさん【プロフィール】 11年間保育士として働き、オーストラリアへ留学。そこで出会った『FaceYoga』に魅了され顔ヨガLifeが始まる。日本でアドバンス資格を取得し、300名の方に顔ヨガレッスンサポート。 2024年オンラインウェビナー販売 2025『FaceFit』サブスク顔トレ開始 2025 現在11月『顔トレコンテンツ製作中✨』 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6215e11662fdf0d800b1de8c

00:09:19

#81 乾燥対策ケア4選！

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2025/11/20

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00:08:32

#81 冬の顔トレ✨

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2025/11/18

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00:09:31

#80 こどもからのご縁♡

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2025/11/16

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00:09:14

#79 2025年振り返ろう！

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2025/11/13

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00:11:31

#78 美faceは継続✨

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2025/11/11

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00:10:33

#77 ４つのセルフケアのタイミング！

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2025/11/09

今日の放送は『#77 4つのセルフケアのタイミング』をシェアしています！『nicolyチャンネル』は元保育士、時短フェイストレーナーのChikaがホストを務める番組です。毎日子育てや仕事を頑張る方の『ほっとできる場所』そして、セルフケアや美容などお届けしていきます。 💫こんな方におすすめ！ * 顔のセルフケアに興味がある方 * 人前に出てお仕事される方 * スキマ時間でセルフケアしたい * 自分の感覚を大切にしたい方 * 毎日頑張るママさん【プロフィール】 11年間保育士として働き、オーストラリアへ留学。そこで出会った『FaceYoga』に魅了され顔ヨガLifeが始まる。日本でアドバンス資格を取得し、300名の方に顔ヨガレッスンサポート。 2024年オンラインウェビナー販売 2025『FaceFit』サブスク顔トレ開始 2025 現在11月『顔トレコンテンツ製作中✨』 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6215e11662fdf0d800b1de8c

00:12:51

#76 いよいよ解禁！モニター様講座✨

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2025/11/06

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00:11:10

#75 心と体が温まること。

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2025/11/05

今日の放送は『#75心と体が温まること☕️』という『ほっとする場所』『ビタミン溢れる朝』のエピソードをシェアしています！『nicolyチャンネル』は元保育士、時短フェイストレーナーのChikaがホストを務める番組です。毎日子育てや仕事を頑張る方の『ほっとできる場所』そして、セルフケアや美容などお届けします！ 💫こんな方におすすめ！ * 顔のセルフケアに興味がある方 * 人前に出てお仕事される方 * スキマ時間でセルフケアしたい * 自分の感覚を大切にしたい方 * 毎日頑張るママさん【プロフィール】 11年間保育士として働き、オーストラリアへ留学。そこで出会った『FaceYoga』に魅了され顔ヨガLifeが始まる。日本でアドバンス資格を取得し、300名の方に顔ヨガレッスンサポート。 2024年オンラインウェビナー販売 2025『FaceFit』サブスク顔トレ開始 2025

00:09:41

#74 温感スキンケアしてる？

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2025/11/04

今日の放送は『#74温感スキンケアしてる？』といういつも使うあれでエピソードをシェアしています！『nicolyチャンネル』は元保育士、時短フェイストレーナーのChika がホストを務める番組です。毎日子育てや仕事を頑張る方の『ほっとできる場所』そして、セルフケアや美容などお届けしていきます。 💫こんな方におすすめ！ * 顔のセルフケアに興味がある方 * 人前に出てお仕事される方 * スキマ時間でセルフケアしたい * 自分の感覚を大切にしたい方 * 毎日頑張るママさん【プロフィール】 11年間保育士として働き、オーストラリアへ留学。そこで出会った『FaceYoga』に魅了され顔ヨガLifeが始まる。日本でアドバンス資格を取得し、300名の方に顔ヨガレッスンサポート。 2024年オンラインウェビナー販売 2025『FaceFit』サブスク顔トレ開始 2025

00:13:59

#73 【特集】整理術✨

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2025/10/30

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00:13:45

#72 即興！顔トレレッスン😆

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2025/10/26

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00:10:40

#71 艶顔はこれ一択！

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2025/10/24

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00:10:30

#70 秋のアイケア👀✨

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2025/10/22

今日の放送は『#70秋のアイケア👀』というエピソードをシェアしています！『nicolyチャンネル』は元保育士、時短フェイストレーナーのChikaがホストを務める番組です。毎日子育てや仕事を頑張る方の『ほっとできる場所』そして、セルフケアや美容などお届けしていきます。 💫こんな方におすすめ！ * 顔のセルフケアに興味がある方 * 人前に出てお仕事される方 * スキマ時間でセルフケアしたい * 自分の感覚を大切にしたい方 * 毎日頑張るママさん【プロフィール】 11年間保育士として働き、オーストラリアへ留学。そこで出会った『FaceYoga』に魅了され顔ヨガLifeが始まる。日本でアドバンス資格を取得し、300名の方に顔ヨガレッスンサポート。 2024年オンラインウェビナー販売 2025『FaceFit』サブスク顔トレ開始 2025 現在11月『顔トレコンテンツ製作中✨』 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6215e11662fdf0d800b1de8c

00:11:37

#69 healthyなお顔✨

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2025/10/20

今日の放送は『#69healthyなお顔』というお話をしています✨ 人間にしかない微細な表情筋！どう表現していきますか？『nicolyチャンネル』は元保育士、時短フェイストレーナーのChikaがホストを務める番組です。毎日子育てや仕事を頑張る方の『ほっとできる場所』そして、セルフケアや美容などお届けしていきます。 💫こんな方におすすめ！ * 顔のセルフケアに興味がある方 * 人前に出てお仕事される方 * スキマ時間でセルフケアしたい * 自分の感覚を大切にしたい方 * 毎日頑張るママさん【プロフィール】 11年間保育士として働き、オーストラリアへ留学。そこで出会った『FaceYoga』に魅了され顔ヨガLifeが始まる。日本でアドバンス資格を取得し、300名の方に顔ヨガレッスンサポート。 2024年オンラインウェビナー販売 2025『FaceFit』サブスク顔トレ開始 2025

00:10:02

#68 シワを増やさず顔トレ法！

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2025/10/16

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00:11:22

#67 手放すことで出会った📕本✨

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2025/10/12

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