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PODCAST

Faire simple

Emilie Desrosiers

Bienvenue dans « Faire simple », le podcast qui explore l’art du minimalisme et de la simplicité au sein d’une famille. Chaque épisode vous propose des discussions inspirantes, des conseils pratiques et des témoignages de familles, à commencer par la mienne, qui ont choisi de simplifier leur vie.

society & culture philosophy

All Episodes

8:34

Épisode 20 - Choses non utiles au quotidien

Faire simple ·

2025/11/01

Dans ma maison, certains objets sont absents! Par choix, que ce soit par désir de simplifier, parce qu'ils peuvent être remplacés par autre chose, ou simplement parce qu'ils ne sont pas utiles. Pourquoi se compliquer la vie?

fr-CA

13:59

Épisode 19 - Habitudes frugales de cégepiennes que...

Faire simple ·

2025/10/25

Le Cégep est pour plusieurs une période de simplicité forcée, particulièrement quand on doit quitter la maison familiale et vivre en appart et subvenir à ses besoins. Cependant, c'est aussi une belle occasion de développer des habitudes plus frugales, qui deviennent une simplicité plus volontaire sur le long terme.

fr-CA

10:43

Épisode 18 - Les semaines de fou

Faire simple ·

2025/10/18

Comment survivre à ces semaines qui sont soudainement très folles, que ce soit à cause du travail qui déborde ou d'autres imprévus que la vie nous envoie. J'ai 4 étapes toutes simples à vous partager pour garder la tête froide lors de ces semaines de fou!

fr-CA

24:20

Épisode 17 - Économiser pour un voyage sans trop se...

Faire simple ·

2025/09/18

Un rêve inaccessible? Ça ne devrait pas. Avec l'établissement d'un budget, la réduction de certains postes de dépenses évidents mais aussi en fouinant dans les petites dépenses cachés, et également en réfléchissant à nos valeurs et notre vision, ça devient accessible. Si ce n'est pas un voyage qui vous parle, ça peut être tout autre projet familial qui vous semble hors de portée!

fr-CA

13:32

Épisode 16 - Ces choses qui sont sans limites

Faire simple ·

2025/09/02

Parler de minimalisme et ne pas mettre de limites, c'est contradictoire non? Vous allez très bien comprendre pourquoi certaines choses sont sans limites chez nous, tout en demeurant très bien alignées avec nos valeurs familiales.

fr-CA

20:17

Épisode 15 - Simplification des repas / les fameux...

Faire simple ·

2025/08/26

Troisième et dernier épisode d’une série de trois portant sur la simplification des repas, je vous invite aujourd’hui à connaître les trucs utilisés dans notre famille pour faciliter notre saine alimentation, et satisfaire les estomacs de notre famille à géométrie variable. Puisque le casse-tête revient (au moins) 3 fois par jour, autant dompter la bête une fois pour toutes!Il ne s’agit pas d’épisodes de partages de recettes, mais bien de trucs concrets pour alléger votre charge mentale quand vient

fr-CA

20:52

Épisode 14 - Simplification des repas / la préparation

Faire simple ·

2025/08/19

Deuxième épisode d’une série de trois portant sur la simplification des repas, je vous invite aujourd’hui à connaître les trucs utilisés dans notre famille pour faciliter notre saine alimentation, et satisfaire les estomacs de notre famille à géométrie variable. Puisque le casse-tête revient (au moins) 3 fois par jour, autant dompter la bête une fois pour toutes!Il ne s’agit pas d’épisodes de partages de recettes, mais bien de trucs concrets pour alléger votre charge mentale quand vient le temps de

fr-CA

19:29

Épisode 13 - Simplification des repas / la planification

Faire simple ·

2025/08/12

Premier épisode d’une série de trois portant sur la simplification des repas, je vous invite aujourd’hui à connaître les trucs utilisés dans notre famille pour faciliter notre saine alimentation, et satisfaire les estomacs de notre famille à géométrie variable. Puisque le casse-tête revient (au moins) 3 fois par jour, autant dompter la bête une fois pour toutes!Il ne s’agit pas d’épisodes de partages de recettes, mais bien de trucs concrets pour alléger votre charge mentale quand vient le temps de

fr-CA

13:19

Épisode 12 - Suggestions de lecture

Faire simple ·

2025/08/04

Parfois, un bon livre, c'est tout ce qu'il faut pour amorcer un changement, modifier notre degré de motivation ou tout simplement, amorcer une réflexion. Je vous offre quelques livres qui ont guidé différents aspects de ma vie, dont le fil conducteur est évidemment, la simplicité.

fr-CA

18:31

Episode 11 - Les fameuses vacances estivales

Faire simple ·

2025/07/25

Pour nous, les vacances d'été se sont définitivement simplifiées. Parce qu'après tout, des vacances, c'est fait pour relaxer. On discute ici de mes réflexions concernant les vacances estivales, et qui sait, peut-être que ça vous aidera à vous déculpabiliser de choisir des plaisirs simples et de proximité.

fr-CA

12:08

Episode 10 - Micro-habitudes qui me simplifient la vie

Faire simple ·

2025/07/09

Après les choses que je ne fais pas, voici les choses que j'ai pris l'habitude de faire et qui m'aident à gagner du temps, tout en simplicité.

fr-CA

21:48

Episode 9 - 13 choses que je ne fais plus

Faire simple ·

2025/06/24

Dans cet épisode, je partage 13 choses que j’ai choisi d’arrêter de faire pour alléger ma charge mentale et vivre plus simplement. De la gestion des devoirs aux courriels urgents en passant par le style vestimentaire des enfants, chaque décision est un pas vers plus de liberté. Et non, rien de tout ça ne me manque. À écouter si toi aussi tu veux faire de la place à l’essentiel.

fr-CA

15:41

Episode 8 - Cessez de faire des sacrifices, faites...

Faire simple ·

2025/06/21

Ce billet déconstruit l’idée selon laquelle il faut constamment se sacrifier pour bien faire en famille. Il invite plutôt à faire des choix conscients, alignés avec ses valeurs, en reprenant le contrôle sur son temps. En cessant de subir, on retrouve clarté, puissance et simplicité dans son quotidien.

fr-CA

24:31

Épisode 7 - Voyager seul avec des enfants simplement

Faire simple ·

2025/05/18

Voyager seul avec ses enfants peut être simple et enrichissant lorsqu'on planifie selon ses besoins réels, qu'on adopte une approche minimaliste et qu'on mise sur la sécurité, la flexibilité et le plaisir partagé. Ce guide offre des repères concrets pour vivre une expérience sereine et mémorable, sans surcharge ni stress.

fr-CA

12:04

Épisode 6 - Pourquoi et comment adopter la simplicité

Faire simple ·

2025/05/18

Aujourd,hui, nous allons explorer plus en profondeur les raisons qui peuvent nous faire adopter la simplicité. Ensuite, je vais vous proposer une méthode pour vous mettre doucement en action, avec 4 étapes, étapes qui seront évidemment très simples!

fr-CA

15:01

Épisode 5 - Gestion des courriels simplifiée

Faire simple ·

2025/05/06

Un épisode dédié à la gestion des fameux courriels, à la fois aimés et détestés. Pour vous aider à y voir clair, et surtout, reprendre le contrôle sur votre boite courriel!

fr-CA

15:20

Épisode 4 - Simplifier sa planification hebdomadaire

Faire simple ·

2025/05/06

Ce qui fonctionne pour ma famille pourrait fonctionner pour la vôtre : une planification hebdomadaire permet bien souvent d'éviter de courir d'imprévu en imprévu et de simplifier la gestion des matinées et des soirées pour tous les membres de la maisonnée.

fr-CA

15:00

Épisode 3 - Rentrée simplifiée

Faire simple ·

2025/05/06

Cette période de l'année fébrile peut rapidement devenir bien compliquée et virer au cauchemar. Je vous partage quelques trucs qui nous aident à vivre ce moment simplement, avec une transition en douceur et sans tracas.

fr-CA

21:52

Épisode 2 - Détox numérique

Faire simple ·

2025/05/05

On discute ici de comment on peut faire en sorte que notre environnement numérique n'ait pas le contrôle sur nous et comment simplifier notre cohabitation avec tous ces outils qui doivent normalement nous faciliter la vie.

fr-CA

7:34

Épisode 1 - Faire simple, l'introduction

Faire simple ·

2025/05/05

On se lance! Je vous explique ici pourquoi j'ai choisi le parcours de la simplicité et en gros, ce que cela implique pour ma famille. Ce n'est qu'un aperçu, d'autres épisodes suivront!

fr-CA

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