x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Elijo ser feliz. El Podcast

Uforia Podcasts

Bienvenidos a este espacio que es como la vida misma, una montaña rusa de emociones en donde escucharemos historias de invitados especiales y aprenderemos herramientas que nos ayudaran a enfrentar los cambios de la vida, cuidar nuestra salud mental y lograr el bienestar emocional. Maria Alejandra Requena está convencida de que la felicidad es una elección, pero depende de ti trabajar para lograrla y convertirte en tu mejor versión por el resto de tu vida.

health & fitness mental health

All Episodes

00:54:46

Cómo ganar dinero desde casa

Elijo ser feliz. El Podcast ·

2026/04/22

Muchas veces nos quejamos de nuestra situación… del trabajo, del dinero, de no tener el tiempo o la vida que queremos. Pero la verdadera pregunta es: ¿estás dispuesto a hacer algo diferente? En este episodio de Elijo Ser Feliz, conversamos con Alejandro Pérez, empresario y experto en negocios digitales, quien pasó de empezar desde cero al llegar a Estados Unidos… a construir un negocio que hoy le permite generar ingresos a través de internet. ✨ ¿Cómo empezar a generar dinero online? ✨ ¿Qué

es

00:40:04

La verdad sobre la menopausia que nadie te dice

Elijo ser feliz. El Podcast ·

2026/04/15

Hay etapas en la vida de la mujer de las que casi no se habla… pero que todas, en algún momento, vivimos. Cambios en el cuerpo. Cambios en las emociones. Cambios que a veces no entendemos… y que nos hacen preguntarnos: ¿qué me está pasando? En este episodio de Elijo Ser Feliz, conversamos con Laura Posada sobre una etapa tan importante como transformadora: la perimenopausia y la menopausia. ✨ ¿Es posible atravesar esta etapa y sentirse bien? ✨ ¿Cómo dejar de luchar contra tu cuerpo y empezar a

es

00:53:48

Convirtió el duelo en poesía

Elijo ser feliz. El Podcast ·

2026/04/08

Qué haces cuando pierdes a tu papá a los 16 años? En este episodio de Elijo ser feliz, conversamos con Laura Chimaras sobre el duelo, la pérdida y el poder de la poesía para sanar el alma. Laura vivió una de las experiencias más dolorosas que puede atravesar una persona: el asesinato de su padre cuando apenas era una adolescente. En medio de ese dolor, encontró en la lectura un refugio… una forma de sentirse acompañada cuando más sola estaba. Lo que comenzó como una obligación, se convirtió en su

es

00:51:10

Hizo $1 millón, lo perdió y descubrió cómo ganar...

Elijo ser feliz. El Podcast ·

2026/04/01

Descubre Josue te puede entrenar para Ganar $100,000 USD convirtiéndote en un Emprendedor o Vendedor Digital trabajando desde tu casa y solo usando una conexión de internet 👉 https://academiaventasdigitales.com/10k/Requena1 En este episodio de Elijo ser feliz, conversamos con Josué Peña, quien logró hacer su primer millón de dólares antes de los 25 años… lo perdió TODO… y terminó trabajando en una estación de gasolina. Pero lo más impactante no es su caída. Es lo que descubrió después. Josué

es

01:02:50

“El poder del enfoque” La clave del éxito que nadie...

Elijo ser feliz. El Podcast ·

2026/03/25

Muchas veces sabemos lo que tenemos que hacer… pero no sabemos cómo enfocarnos para lograrlo.Nos distraemos, postergamos, dudamos… y terminamos sintiendo que no avanzamos, aunque tengamos metas claras. En este episodio de Elijo Ser Feliz, conversamos con Ronald Day, autor de “El poder del enfoque”, sobre una habilidad que puede transformar tu vida por completo. ✨ ¿Por qué nos cuesta tanto enfocarnos? ✨ ¿Cómo entrenar tu mente para sostener la atención? ✨ ¿Qué necesitas cambiar hoy para avanzar

es

00:39:59

¿Cómo conectar contigo?

Elijo ser feliz. El Podcast ·

2026/03/18

Perfecta por fuera, insegura por dentro. ¿Cómo hace una mujer para realmente conocerse? En el Mes de la Mujer recibimos a una invitada muy especial: Belkis Carrillo, para hablar de algo que muchas sentimos, pero pocas sabemos cómo enfrentar. Desde pequeñas aprendemos a ser fuertes, a encajar, a no mostrar tristeza ni debilidad. Aprendemos a cumplir expectativas… pero en ese proceso muchas veces nos alejamos de quienes realmente somos. En esta conversación profunda hablamos sobre: ✨ Por qué

es

00:47:09

¿Se puede vivir de las redes sociales? ¿Cómo...

Elijo ser feliz. El Podcast ·

2026/03/11

La pregunta es: ¿en cuál estás tú y cómo la estás usando a tu favor? Hoy conversamos con Jhonatan Olivares, quien nos explica cómo utilizar las redes sociales de manera estratégica para hacer crecer tu marca, tu negocio o incluso generar nuevas fuentes de ingresos. En este episodio descubrirás: ✨ Cómo empezar a monetizar tus redes sociales ✨ Qué errores comete la mayoría de las personas en internet ✨ Cómo transformar seguidores en oportunidades de negocio ✨ Y por qué las redes pueden ser mucho

es

00:44:00

No es el final: sobrevivir a un diagnostico, volver a...

Elijo ser feliz. El Podcast ·

2026/03/04

¿Qué pasa cuando la vida no sale como la planeamos? ¿Qué hacemos cuando recibimos un golpe inesperado? ¿Y si en medio del dolor alguien nos dijera: “Tengo mejores planes para ti”? Eddy nos cuenta cómo transformó una de las etapas más difíciles de su vida en aprendizaje, propósito y fe. Una conversación sobre resiliencia, esperanza y la certeza de que una situación difícil no es el capítulo final de tu historia. ✨ Cómo enfrentar un diagnóstico devastador ✨ Qué hacer cuando todo parece perdido ✨

es

01:05:18

Cómo construir vínculos para toda la vida | Rebeca...

Elijo ser feliz. El Podcast ·

2026/02/25

Este episodio es uno muy especial 💛 Hoy me acompaña mi mejor amiga y productora, Rebeca Herrera Benarroch.Más que una conversación, es un encuentro sincero sobre lo que significa construir una amistad verdadera en un mundo donde las relaciones muchas veces son superficiales o pasajeras. Hablamos de: ✨ Qué hace que una amistad sea realmente duradera ✨ Los errores que pueden romper un vínculo ✨ Cómo superar conflictos sin perder la conexión ✨ La importancia de la lealtad, la comunicación y el

es

00:56:45

El amor NO es como te lo contaron | Efrén Martínez

Elijo ser feliz. El Podcast ·

2026/02/18

¿Es posible amar sin sufrir?¿Cómo identificar el amor real?¿Cómo superar una ruptura cuando el amor te rompe?Hoy conversamos con el psicólogo Efrén Martínez, experto en relaciones y emociones profundas, para entender algo que casi nadie nos enseña:El amor empieza cuando el enamoramiento termina.En este episodio descubrirás:✨ La diferencia entre enamoramiento y amor real✨ Por qué el amor duele (y qué hacer con ese dolor)✨ Cómo trabajar en una relación sin perderte a ti✨ Cuándo es momento de soltar✨

es

00:16:57

25 años juntos: el secreto para NO perder la pasión...

Elijo ser feliz. El Podcast ·

2026/02/14

En este episodio especial de Elijo Ser Feliz, revivimos los momentos más poderosos de la conversación con Scarlett Ortiz y Yul Burkle, una pareja con más de 25 años juntos que nos revela el verdadero secreto de una relación duradera.Si alguna vez te has preguntado:• ¿Cómo mantener la pasión después de muchos años?• ¿Cuál es el secreto de un matrimonio feliz?• ¿Cómo fortalecer una relación de pareja a largo plazo?• ¿Es posible seguir enamorados después de 20 o 25 años?Este episodio es para ti.En esta

es

01:04:51

El amor que no se rinde (ni siquiera cuando duele) |...

Elijo ser feliz. El Podcast ·

2026/02/11

Este episodio de Elijo Ser Feliz conversamos con mi amigo Luis Chataing sobre los muchos matices del amor que nos sostiene a lo largo de la vida. Hablamos del amor que no se rinde: 🫶 a tí ❤️ en la pareja 🤍 en la amistad 🇻🇪 por un país 👨‍👩‍👧 por la familia 😂 y también del amor que usa el humor, a veces satírico, para resistir, informar y reunirnos, porque la vida ya es suficientemente seria. Luis ha usado la risa como una forma de seguir, de decir lo que duele, de acompañarnos y de

es

00:35:42

Los médicos dijeron que no viviría, pero él eligió...

Elijo ser feliz. El Podcast ·

2026/02/04

A lo largo de su vida ha enfrentado desafíos físicos inmensos y pronósticos que parecían definitivos. Pero Roque, junto a su familia, tomó una decisión poderosa: *luchar por la vida* y elegir la felicidad y actitud positiva incluso cuando el camino parecía imposible. Por eso y más Roque es inspiración para el mundo. Este es un episodio de *coraje, propósito, resiliencia y amor por la vida.* Aquí hablamos de: ✨ Como lograr una actitud positiva siempre! ✨Que significa elegir ser feliz cuando la vida

es

01:03:09

Elegir vida: cómo sanar tu cuerpo y sentirte mejor en...

Elijo ser feliz. El Podcast ·

2026/01/28

Tu cuerpo tiene una capacidad extraordinaria para sanar. Este episodio es una invitación a elegir vida, salud y bienestar en este 2026.En este episodio de Elijo Ser Feliz conversamos con la doctora Patricia Restrepo, médico de formación tradicional y experta en la medicina ancestral, sobre algo fundamental:👉 cómo nuestras decisiones diarias impactan directamente nuestra salud y nuestra calidad de vida.Hablamos de:✨ la capacidad natural del cuerpo para regenerarse✨ la diferencia entre un estilo de

es

00:16:06

Cómo co-crear abundancia y elegir ser feliz |...

Elijo ser feliz. El Podcast ·

2026/01/25

✨ Edición especial – Episodio destacado ✨En este episodio especial de Elijo Ser Feliz, revivimos los momentos más poderosos de la conversación con Perla Machaen, una historia real de fe, resiliencia y transformación.Perla comparte cómo pasó de la escasez al éxito, cómo creó un protocolo de co-creación que cambió su vida y cómo aprendió que la abundancia no es solo dinero, sino bienestar, paz y propósito.💫 En este episodio descubrirás:✔️ Cómo crear abundancia en todas las áreas de tu vida✔️ El poder

es

00:43:01

¿Por qué el dinero te quita el sueño? Claves para un...

Elijo ser feliz. El Podcast ·

2026/01/21

¿El dinero te quita el sueño? No estás solo.En este episodio hablamos de cómo lograr estabilidad financiera y vivir con más calma en este 2026.Durante todo enero decimos “feliz año”, pero en Elijo Ser Feliz queremos ir más allá del deseo y dar herramientas reales para vivir mejor.La realidad es que a muchos nunca nos enseñaron inteligencia financiera: cómo manejar el dinero, cómo ahorrar, cómo invertir, o cómo planificar para no vivir con ansiedad constante.Hoy converso con la asesora financiera

es

00:49:32

Cómo sentirte mejor en 2026 (un hábito a la vez) |...

Elijo ser feliz. El Podcast ·

2026/01/14

Empezar el 2026 sintiéndote mejor sí es posible, sin extremos ni culpas. Hoy hablamos de hábitos reales que te ayudan a verte y sentirte mejor, un día a la vez. Después de los excesos de diciembre, muchas veces sentimos cansancio, inflamación y culpa. Este episodio es una invitación a elegir sentirte mejor, sin presión y sin perfección, entendiendo que el bienestar se construye con pequeños hábitos sostenidos. Hoy me acompaña Aili Castro, nutricionista y autora del libro “Un hábito a la vez”, quien

es

00:50:20

Cómo empezar el 2026 con calma, fe y buena energía

Elijo ser feliz. El Podcast ·

2026/01/08

Comenzar un nuevo año siempre trae ilusión… pero también preguntas, expectativas y un poco de miedo. ¿Qué nos espera este 2026? ¿Cómo podemos empezar con calma, fe y buena energía? ___ En este primer episodio del año de Elijo Ser Feliz, María Alejandra conversa con Grecia Morin, amiga de muchos años y una mujer de luz, para reflexionar juntas sobre cómo prepararnos interiormente para el 2026. Hablamos de energía, espiritualidad, signos zodiacales, cartas del tarot (para quienes conectan con ello),

es

00:49:34

Elegir seguir adelante luego de una amputación

Elijo ser feliz. El Podcast ·

2025/12/18

¿Qué pasa cuando la vida te obliga a adaptarte a una nueva realidad?En este episodio de Elijo Ser Feliz, desde Panamá, conversamos con Anabella Nahem, a quien la amputación de su mano derecha le cambió la vida para siempre. Anabella es una mujer elegante, sensible y exitosa que nunca se conformó con los roles impuestos. Es Empresaria, soñadora y visionaria, pero su vida dio un giro con el diagnostico inesperado de un tumor que la llevó a enfrentar uno de los caminos más duros: la incertidumbre, el

es

00:41:44

Así logre hacer mi propio nombre en el arte

Elijo ser feliz. El Podcast ·

2025/12/11

En este nuevo episodio de nuestra serie desde Panamá, conversamos con Olga Sinclair una de las representantes culturales más importantes de Panamá. Fue la primera latinoamericana en exponer en uno de los museos más prestigiosos de Europa, rompió un récord Guinness al reunir a más de cinco mil niños pintando simultáneamente y ha dejado un legado que inspira a generaciones. Una mujer extraordinaria cuya vida está hecha de color, propósito y valentía. Si amas el arte, la belleza y ese lenguaje

es

130 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown