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PODCAST

Consejos para padres por Andrea Álvarez

Andrea Álvarez

Este Podcast nace de querer compartir con los padres de familia tips, consejos, herramientas y ejercicios practicos basados en Neurociencia, Psicología y Coaching, ademas de mas de diez años de experiencia trabajando con niños, niñas, adolescentes, padres de familia y maestros. Estoy convencida de que cuando se usan las Neurociencias y los padres aprenden a hacer, a guiar y a inspirar correctamente a sus hijos no hay lugar a actos abusivos ni a caer en un estado de irritabilidad y de

kids & family

All Episodes

12:40

Ep85. Adolescentes y autoestima: lo que la ciencia...

Consejos para padres por Andrea Álvarez ·

2025/10/27

La confianza de tu hijo depende de lo que escucha, pero sobre todo de lo que siente en casa. Descubre cómo la neurociencia explica la autoestima y cómo puedes fortalecerla con palabras, acciones y amor. 👉 Únete a la membresía Fábrica de Campeones y aprende a formar hijos seguros y felices. 📲 Sígueme en todas las redes sociales como @yoandreaalvarez.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/consejos-para-padres-por-andrea-alvarez--5856582/support.

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7:17

Ep84. La memoria adolescente: ¿Cómo estudiar sin...

Consejos para padres por Andrea Álvarez ·

2025/10/26

Tu hijo puede aprender mejor con las técnicas adecuadas. Descubre cómo funciona su memoria y cómo potenciarla. 👉 Únete a Fábrica de Campeones. 📲 Sígueme en @yoandreaalvarez.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/consejos-para-padres-por-andrea-alvarez--5856582/support.

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17:20

Ed.83 Adolescencia y propósito: cómo ayudar a tu hijo...

Consejos para padres por Andrea Álvarez ·

2025/10/12

¿Notas a tu hijo perdido, sin rumbo? Hoy hablaremos de propósito, el motor que da sentido a la vida.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/consejos-para-padres-por-andrea-alvarez--5856582/support.

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11:26

Ep82-¿Por qué compararse afecta tanto a los...

Consejos para padres por Andrea Álvarez ·

2025/10/11

La comparación roba alegría y autoestima. Descubre cómo ayudar a tu hijo a valorar su propio camino. 👉 Únete a Fábrica de Campeones. 📲 Sígueme en @yoandreaalvarez.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/consejos-para-padres-por-andrea-alvarez--5856582/support.

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10:20

Ep81- El cerebro emocional: entender las explosiones...

Consejos para padres por Andrea Álvarez ·

2025/10/10

La ira adolescente no es falta de amor, es un cerebro aprendiendo a regularse. Aprende cómo acompañarlo. 👉 Inscríbete en Fábrica de Campeones. 📲 Sígueme en @yoandreaalvarez.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/consejos-para-padres-por-andrea-alvarez--5856582/support.

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13:33

Ep80-Cómo cultivar gratitud en la adolescencia según...

Consejos para padres por Andrea Álvarez ·

2025/10/09

La gratitud cambia el cerebro y la vida. Descubre cómo entrenar a tu hijo a agradecer incluso en los días difíciles. 👉 Únete hoy mismo a Fábrica de Campeones. 📲 Sígueme en @yoandreaalvarez.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/consejos-para-padres-por-andrea-alvarez--5856582/support.

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9:02

Ep79. Adolescentes y sueño: la clave para un cerebro...

Consejos para padres por Andrea Álvarez ·

2025/10/08

Dormir no es perder tiempo, es invertir en la salud y el éxito de tu hijo. Conoce estrategias para mejorar sus rutinas de descanso. 👉 Inscríbete en Fábrica de Campeones. 📲 Sígueme en @yoandreaalvarez.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/consejos-para-padres-por-andrea-alvarez--5856582/support.

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9:00

Ep78. ¿Por qué mi hijo no me escucha? La ciencia de...

Consejos para padres por Andrea Álvarez ·

2025/10/07

El cerebro adolescente está aprendiendo a enfocarse. Descubre cómo entrenar su atención sin gritos ni presión. 👉 Haz parte de Fábrica de Campeones. 📲 Sígueme en @yoandreaalvarez.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/consejos-para-padres-por-andrea-alvarez--5856582/support.

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9:45

Ep77. El impacto de la música en el cerebro adolescente

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2025/10/06

La música transforma emociones y conecta generaciones. Aprende a usarla como puente con tu hijo. 👉 Únete a Fábrica de Campeones. 📲 Sígueme en @yoandreaalvarez.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/consejos-para-padres-por-andrea-alvarez--5856582/support.

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8:52

Ep76. Dopamina y videojuegos: lo que todo padre debe...

Consejos para padres por Andrea Álvarez ·

2025/10/05

Los videojuegos no son el enemigo, pero tampoco deben dominar la vida de tu hijo. Descubre cómo funcionan en el cerebro y cómo equilibrarlos. 👉 Inscríbete en Fábrica de Campeones. 📲 Sígueme en todas las redes como @yoandreaalvarez.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/consejos-para-padres-por-andrea-alvarez--5856582/support.

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10:15

Ep75. Estrés en adolescentes: estudios y técnicas...

Consejos para padres por Andrea Álvarez ·

2025/10/04

El estrés es real en la adolescencia, pero puede gestionarse. Aprende estrategias sencillas y efectivas para ayudar a tu hijo a encontrar calma. 👉 Únete hoy a Fábrica de Campeones. 📲 Sígueme en @yoandreaalvarez.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/consejos-para-padres-por-andrea-alvarez--5856582/support.

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9:23

Ep74. El poder del ejemplo: cómo tus hábitos...

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2025/10/03

Tu hijo aprende más de lo que haces que de lo que dices. Descubre cómo tus hábitos diarios moldean su futuro. 👉 Inscríbete en Fábrica de Campeones. 📲 Sígueme en @yoandreaalvarez.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/consejos-para-padres-por-andrea-alvarez--5856582/support.

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7:41

Ep73 Neuroplasticidad: cómo se moldea el cerebro de...

Consejos para padres por Andrea Álvarez ·

2025/10/02

Cada palabra, hábito y experiencia transforma el cerebro de tu adolescente. Descubre cómo guiarlo a construir conexiones que lo impulsen al éxito. 👉 Haz parte de Fábrica de Campeones. 📲 Sígueme en @yoandreaalvarez.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/consejos-para-padres-por-andrea-alvarez--5856582/support.

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8:46

Ep72. ¿Por qué los adolescentes buscan pertenencia?...

Consejos para padres por Andrea Álvarez ·

2025/10/01

Entiende la necesidad de pertenecer a un grupo en la adolescencia y cómo puedes fortalecer el sentido de familia como su primera tribu. 👉 Únete a Fábrica de Campeones. 📲 Sígueme en @yoandreaalvarez.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/consejos-para-padres-por-andrea-alvarez--5856582/support.

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8:03

Ep71. Gritos vs. calma: lo que la ciencia dice sobre...

Consejos para padres por Andrea Álvarez ·

2025/09/30

Descubre cómo los gritos afectan el cerebro adolescente y aprende herramientas para comunicarte desde la calma y la conexión. 👉 Inscríbete en Fábrica de Campeones. 📲 Sígueme en todas las redes como @yoandreaalvarez.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/consejos-para-padres-por-andrea-alvarez--5856582/support.

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8:49

Ep70. El cerebro adolescente y las redes sociales:...

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2025/09/29

Las redes sociales pueden ser un arma de doble filo. Aprende qué pasa en el cerebro de tu hijo cuando las usa y cómo ayudarlo a gestionarlas de manera saludable. 👉 Únete hoy a Fábrica de Campeones. 📲 Sígueme en todas las redes como @yoandreaalvarez.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/consejos-para-padres-por-andrea-alvarez--5856582/support.

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11:17

Ep69. ¿Por qué mi hijo adolescente ya no me cuenta...

Consejos para padres por Andrea Álvarez ·

2025/09/28

Descubre desde la neurociencia por qué los adolescentes se encierran en su mundo y cómo puedes recuperar la confianza de tu hijo. Incluye estrategias prácticas y una fábula que te hará reflexionar. 👉 Inscríbete en la membresía Fábrica de Campeones y acompaña a tu hijo a crecer con propósito. 📲 Sígueme en todas las redes como @yoandreaalvarez. “La escucha es un arte que requiere atención por encima del talento.” – Dean JacksonConviértete en un seguidor de este podcast:

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9:15

Ep68. Disciplina sin gritos ni castigos

Consejos para padres por Andrea Álvarez ·

2025/09/27

¿Te sorprendes gritando para que tu hijo obedezca? Hoy te muestro cómo disciplinar sin perder la paz en casa. Con base en estudios científicos, aprenderás a usar el refuerzo positivo, a crear acuerdos familiares y a mantener la autoridad sin dañar la relación con tu adolescente. Sígueme en todas mis redes como @yoandreaalvarez y únete a la Membresía Fábrica de Campeones para descargar plantillas y guías que te ayuden a disciplinar con amor y firmeza.Conviértete en un seguidor de este podcast:

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10:36

Ep67. ¿Por qué tu hijo se siente desconectado de ti?

Consejos para padres por Andrea Álvarez ·

2025/09/26

¿Sientes que tu adolescente ya no te cuenta nada? En este episodio descubrirás qué está pasando en el cerebro de tu hijo, por qué se desconecta emocionalmente y cómo puedes reconectar sin presión ni gritos. Te compartiré un ejercicio sencillo de escucha activa que puede transformar tu relación en solo 10 minutos al día. No olvides seguirme en todas las redes como @yoandreaalvarez y únete a la Membresía Fábrica de Campeones para acceder a más herramientas de conexión familiar.Conviértete en un

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8:02

Ep66. La peor adicción! Protege a tus hijos!

Consejos para padres por Andrea Álvarez ·

2025/06/01

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