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PODCAST

Historias De Una Chilanga

Mi nombre es Ana, tengo 31 años, este espacio está destinado para contarte mi perspectiva de la vida y hacer una catarsis. Escuchar y darte cuenta que no eres el único que vive crisis existenciales y que todos estamos en crecimiento , escucha mis ideas , planes , mierdas mentales y sobretodo verdades no absolutas. Bienvenidos a Historias de una chilanga Te dejo mi instagram para cualquier sugerencia @annigalarza.

comedy improv

All Episodes

00:59:10

04. La más migajeras con Ana contreras

Historias De Una Chilanga ·

2025/11/21

Has encontrado una amiga que se parece tanto a ti? Pues yo la encontré y te cuento un poquito de nuestra amistad y de los migajeras que somos.Gracias por escucharlo

es

01:01:55

02.Honguito🩷

Historias De Una Chilanga ·

2025/11/19

Espero me dejen este episodio, dale una oportunidad.Te cuento mí experiencia con los honguitos y me apoyes a darle mucho amor 🧡

es

01:03:01

Honguitos

Historias De Una Chilanga ·

2025/10/28

Hola. Te han contado la experiencia de vivir una ceremonia de honguitos , bajo tu perspectiva te cuento mi experiencia.

es

00:30:06

03. Hablando de Amistad con Viridiana

Historias De Una Chilanga ·

2025/10/14

Así son las etapas de la amistad , la madurez en la amistad , la admiración y sobre todo la empatía .

es

01:10:45

01.Respondiendo a mí yo del pasado

Historias De Una Chilanga ·

2025/09/29

Holaaa ya regresé Te doy la bienvenida de nuevo y espero te pongo en contexto todo y nada ! Escucha que ha pasado y por qué seguimos aquí…

es

00:58:28

12. No rechaces tu cuerpo

Historias De Una Chilanga ·

2022/09/07

Muchas de mis amikas se dicen todo el tiempo lo mucho qué odian su cuerpo , yo soy mi mejor amiga y hoy te cuento con quién tengo la peor relación!!

es

00:56:48

11. Ve a terapia o a dónde tú quieras.

Historias De Una Chilanga ·

2022/07/11

Hola, hace tiempo no subía episodio pero sigo aquí. Alguna vez has estado tratando de empezar a ir a terapia, aquí te cuento mi experiencia todo el proceso y como voy en mis primeros días de terapia. Saludos

es

01:09:35

10. Escribir como catarsis

Historias De Una Chilanga ·

2022/04/08

Hola, espero me sigas escuchando aunque me tarde en subir episodio. ¿Que pasa con nuestras emociones no las podemos sacar? Escribir puede funcionar. Tenemos un episodio con un amigo que desde lejos nos cuenta la forma y el por que escribió un libro, echamos la platica y terminamos en terapia jeje pero quedo en una buena platica, espero te guste! :)

es

00:40:37

09.¿Que tal si decido dejar de tomar?

Historias De Una Chilanga ·

2021/10/27

Hola milagro, aquí estoy para contarte la decisión mas fuerte que hice, que espero en el camino siga de pie. En este episodio reflexiono de las red flags con el alcohol y toda la historia en este tema.

es

00:57:27

08. Alejarse de los círculos sociales

Historias De Una Chilanga ·

2021/07/20

Algún día te has sentido que cuando ya no encajas en algún círculo no sabes como cortar de tajo?, te cuento la historia de la vez que me rompió el corazón una amistad y como me fui alejando jaja la catarsis de Ana jajaja. Sígueme en mis redes sociales como @annigalarza e @historiasdeunachilanga

es

00:53:33

07. Las despedidas

Historias De Una Chilanga ·

2021/07/14

Hola gente, otro episodio más!!! Super, te has despedido de alguien que quieres mucho y no puedes decir adiós, te cuento mis anécdotas y reflexionó con ustedes el aprendizaje de vive y disfruta! :) bueno te dejo un cachito de mi...

es

01:19:04

06. La forma en la que vemos a Dios

Historias De Una Chilanga ·

2021/06/25

cada ser humano tiene una forma de ver su espiritualidad y su fe , te contamos un poco la historia :)respeto mucho tu punto de vista , escucha el mio y comparte si te gusta este episodio <3 sigueme en @historiasdeunachilanga

es

00:49:22

05. La salud mental no es negocio

Historias De Una Chilanga ·

2021/06/14

Que onda!! Hoy tenemos un episodio nuevo, cuando grabe este episodio no lo quería hacer tanto que termine enojada en este episodio jajaja escucha, espero te guste.

es

00:44:40

04. La historia de Ana con el bullying

Historias De Una Chilanga ·

2021/05/17

Hola :3 bonito inicio de semana! Alguna vez se han puesto a reflexionar de la palabra "bullying". Bueno este episodio platico de mi historia con este tema y las veces en que fui y me bulearon. Ten un gran día saludos (tono godin).

es

00:32:44

03. Las series que me hacen trascender.

Historias De Una Chilanga ·

2021/05/02

Hola hoy no tienes nada que ver en netflix, youtube o Amazon y quieres ver algo mas que una serie te hago tres recomendaciones buenísimas para mi ❤️puede que te guste alguna o que ya viste pero le quieres dar otro punto de vista :) escuchame y sígueme.

es

00:24:46

02. Mitos del matrimonio

Historias De Una Chilanga ·

2021/03/30

Hola gente :) En este episodio hablaremos de los mitos o ideas que tiene la gente ante al matrimonio y como yo lo he vivido , te cuento un poco de los malos comentarios y platico un poco de lo actual en mi vida, saludos :)

es

00:27:12

1. Desaprender.

Historias De Una Chilanga ·

2021/03/09

Hola, hoy hablaremos de las veces que hemos caído en el machismo, de las veces que yo la he regado, esto lo hago para no olvidar a las mujeres que ya no están y las que seguimos en la lucha desde nuestra trinchera, les amo.

es

00:43:56

25. Home Office

Historias De Una Chilanga ·

2021/02/05

Que onda oyentes! amigos , conocidos , saludos donde te encuentres y esperando que escuchando este episodio nos encontremos en esta situación que todos nos tiene vueltos locos. Hoy subo un episodio con mi hermana :) nos cuenta su momento con el home office y como yo no me concentro en ese momento gracias :)

es

00:21:10

24.Alza la voz, no nos quedemos callados.

Historias De Una Chilanga ·

2021/01/27

Hola que milagro, te saludo desde mi habitación con ganas de llorar y para decirte que no estamos solas, estamos juntas. Este episodio tocó un tema de la semana pasada, donde no soy solo yo, soy todas las mujeres que vivimos estas situaciones de abuso. Yo creo en ti nath :)

es

01:16:30

23. Hablando de un tema importante

Historias De Una Chilanga ·

2020/12/30

Hola amigos el milagro de año nuevo, nuevo episodio, nuevo tema. Pongamos mas atención en estos temas y sean felices. Les dejo este regalo con una amiga experta valeria corona @valeriicoc.

es

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