閨屬感

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S3 EP029｜辛苦賺的＄＄，你想捏成什麼形狀｜閨屬感▶程予希∞林思宇

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2026/09/30

歡迎收聽《閨屬感》💖 閨me們~ 我們成長與身處的年代，從實體到線上真的經歷太多樣的「購物模式」「買東西」這件事牽涉到的首要的就是「錢」＄＄涉及的範圍之大從近年大家熱瘋的股市話題到把錢變成自己喜歡的模樣犒賞自己然而金錢也不該讓我們產生焦慮的數字找回屬於自己的財富自由與生活節奏才是最重要的哦！本集錄製感謝噢北鼻創意提供舒適的錄音空間與SHURE的錄製設備贊助！讓閨me們收聽節目擁有聲音好品質有錄音器材相關需求力推找SHURE喔🫶 https://24h.pchome.com.tw/sites/shure 閨屬感▶程予希∞林思宇 🎧各大Podcast平台都可以找到閨屬感 💗訂閱起來，隔週三午間更新 💫IG已開張，追蹤起來👉https://www.instagram.com/sistalk_official/ 📧合作邀約請來信：sistalk060216@gmail.com 🫶錄音口渴，請我們喝杯咖啡

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S3 EP028｜舞台劇自信女的心路歷程 ft.路人棠｜閨屬感▶程予希∞林思宇

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2026/09/16

歡迎收聽《閨屬感》💖 閨me們~ 來～大大恭喜程的舞台劇演員初體驗《婚禮上的小抄》演出大成功並且順利巡演ing～從螢幕轉向舞台，截然不同的演出形式是不是某種程度的演技震撼教育呢？舞台劇是一開演就無法喊卡的一鏡到底、也必須精準傳遞情感給到甚至坐在二樓最後一排觀眾的聲音表情、肢體張力… 這集請完成首演任務並持續巡演的舞台自信女－程來分享一波！ and邀請我們的好朋友－路人棠一起來進行檢討大會(??? 閨屬感▶程予希∞林思宇 🎧各大Podcast平台都可以找到閨屬感 💗訂閱起來，隔週三午間更新 💫IG已開張，追蹤起來👉https://www.instagram.com/sistalk_official/ 📧合作邀約請來信：sistalk060216@gmail.com 🫶錄音口渴，請我們喝杯咖啡 ➡️https://pay.soundon.fm/podcasts/3581c5b4-923c-41cc-9fb0-e15cfe91e956 －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ (裕富數位 |

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S3 EP027｜好友相挺就是不囉嗦！ft.嚴正嵐&洪言翔｜閨屬感▶程予希∞林思宇

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2026/09/02

歡迎收聽《閨屬感》💖 閨me們~ 這集完全是緊急加錄！！！真正的好友相挺就是不囉嗦～不用太多客套廢言一句話就是來！錄起來！《閨屬感》開播以來最緊急的通告歡迎✨嚴正嵐洪言翔✨ 閨屬感▶程予希∞林思宇 🎧各大Podcast平台都可以找到閨屬感 💗訂閱起來，隔週三午間更新 💫IG已開張，追蹤起來👉https://www.instagram.com/sistalk_official/ 📧合作邀約請來信：sistalk060216@gmail.com 🫶錄音口渴，請我們喝杯咖啡 ➡️https://pay.soundon.fm/podcasts/3581c5b4-923c-41cc-9fb0-e15cfe91e956 －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－準備賣房嗎？即日起至12月31日，把房屋專任委託給台南住商不動產，即可參加「好友五吉」抽獎活動，賣房抽五機~有機會抽中最新 iPhone 18！錦上添花, 好運大獎拿不完! 詳情請洽台南住商任一加盟店。 https://sofm.pse.is/9kbk49 --

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S3 EP026｜我懂，但你不懂的美食：那些別人嫌棄、我愛慘的私房味｜閨屬感▶程予希∞林思宇

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2026/08/19

歡迎收聽《閨屬感》💖 閨me們~ 有看《來！金來號》了嗎？每次收看，戲裡面那些美食畫面都看到會餓歪！衷心建議要買點吃的搭配收看才對味～而說起美食，我們生活中也不乏那些「被別人嫌到爆、我自己卻愛慘」的私房美食從「就愛香菜加爆」到「芋頭就是要丟火鍋煮到爛」這集我們來聊「被旁人嫌棄的私房美味」！本集錄製感謝噢北鼻創意提供舒適的錄音空間與SHURE的錄製設備贊助！讓閨me們收聽節目擁有聲音好品質有錄音器材相關需求力推找SHURE喔🫶 https://24h.pchome.com.tw/sites/shure 閨屬感▶程予希∞林思宇 🎧各大Podcast平台都可以找到閨屬感 💗訂閱起來，隔週三午間更新 💫IG已開張，追蹤起來👉https://www.instagram.com/sistalk_official/ 📧合作邀約請來信：sistalk060216@gmail.com 🫶錄音口渴，請我們喝杯咖啡

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S3 EP025｜通訊愈方便，愈容易搞消失！｜閨屬感▶程予希∞林思宇

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2026/08/05

歡迎收聽《閨屬感》💖 「現在的人，很容易突然消失」閨me們～在通訊最方便的時代，我們卻愈來愈不擅長回應彼此，已讀不回甚至不讀變得好頻繁！在「Ghosting（神隱文化）」愈來愈強烈的狀態下，現代人的社交疲乏、回訊壓力、逃避溝通與情感斷線…… 好像與更普遍了，ＷＨＹ？本集錄製感謝噢北鼻創意提供舒適的錄音空間與SHURE的錄製設備贊助！讓閨me們收聽節目擁有聲音好品質有錄音器材相關需求力推找SHURE喔🫶 https://24h.pchome.com.tw/sites/shure 閨屬感▶程予希∞林思宇 🎧各大Podcast平台都可以找到閨屬感 💗訂閱起來，隔週三午間更新 💫IG已開張，追蹤起來👉https://www.instagram.com/sistalk_official/ 📧合作邀約請來信：sistalk060216@gmail.com 🫶錄音口渴，請我們喝杯咖啡

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S3 EP024｜暑期企劃－原來這就是「大人」｜閨屬感▶程予希∞林思宇

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2026/07/22

歡迎收聽《閨屬感》💖 閨me們～「暑假」在我們求學的不同階段，因為可以放長假而最期待；也可能因為要升國三、高三準備邁入大考衝刺階段而最害怕；或者因為畢業了準備踏入職場，而最難過於痛失暑假😢 anyways對於已經揮別暑假多年的我們，其實早已無感～這集想藉由「暑期」這個普遍會在許多人的人生中有一些「轉變」或「嘗試」的期間來聊聊「成為大人」這件事情長大不是過了一個生日就會發生的事，它反而像是一種「悄無聲息」的累積。我們來回想看看：有沒有哪一個瞬間，突然覺得「天啊，我已經是大人了」？是收到繳稅單的時候、買房簽約的瞬間、還是意識到父母變老的那一刻？本集錄製感謝噢北鼻創意提供舒適的錄音空間與SHURE的錄製設備贊助！讓閨me們收聽節目擁有聲音好品質有錄音器材相關需求力推找SHURE喔🫶 https://24h.pchome.com.tw/sites/shure 閨屬感▶程予希∞林思宇 🎧各大Podcast平台都可以找到閨屬感 💗訂閱起來，隔週三午間更新

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S3 EP023｜不是努力就會有結果的人生｜閨屬感▶程予希∞林思宇

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2026/07/08

歡迎收聽《閨屬感》💖 閨me們～在人生前進的路上，經歷的事情愈多之後也慢慢理解「努力不一定有回報」這件事。從工作、感情、夢想、人際，到人生選擇充滿許多曾經很努力卻沒有得到結果的時刻經歷諸如此類的狀況與過程於是～怎麼消化以及跟這樣的「現實」和解就成了人生的課題之一我們也一樣，這集，我們一起面對💖 本集錄製感謝噢北鼻創意提供舒適的錄音空間與SHURE的錄製設備贊助！讓閨me們收聽節目擁有聲音好品質有錄音器材相關需求力推找SHURE喔🫶 https://24h.pchome.com.tw/sites/shure 閨屬感▶程予希∞林思宇 🎧各大Podcast平台都可以找到閨屬感 💗訂閱起來，隔週三午間更新 💫IG已開張，追蹤起來👉https://www.instagram.com/sistalk_official/ 📧合作邀約請來信：sistalk060216@gmail.com 🫶錄音口渴，請我們喝杯咖啡

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S3 EP022｜有病嗎？現代文明症候群診療室｜閨屬感▶程予希∞林思宇

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2026/06/24

歡迎收聽《閨屬感》💖 閨me們～現代社會因為高壓的環境、網路社交與職場文化不時興起許多帶有「病」的稱呼用來形容人格特質或心理狀態像是：長女病、躺平病、討好病、冒牌者症候群……等在各種「症候群」環伺之下我們來聊聊如何跟這些「性格標籤」和平共處或者突破重圍！ - 本集錄製感謝噢北鼻創意提供舒適的錄音空間與SHURE的錄製設備贊助！讓閨me們收聽節目擁有聲音好品質有錄音器材相關需求力推找SHURE喔🫶 https://24h.pchome.com.tw/sites/shure - 閨屬感▶程予希∞林思宇 🎧各大Podcast平台都可以找到閨屬感 💗訂閱起來，隔週三午間更新 💫IG已開張，追蹤起來👉https://www.instagram.com/sistalk_official/ 📧合作邀約請來信：sistalk060216@gmail.com 🫶錄音口渴，請我們喝杯咖啡

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S3 EP021｜不只防失智，更要防早衰 ft.愛腦中心總監 Jeff｜閨屬感▶程予希∞林思宇

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2026/06/10

歡迎收聽《閨屬感》💖 閨me們～現代人高壓、熬夜、過度使用 3C，其實都在透支大腦．．．但其實把大眾普遍視為「老人議題」的「失智預防」話題轉化為「年輕人的大腦存摺」概念，已經是現在的「愛腦」趨勢這集我們邀請到林思的老朋友－《愛腦中心》的總監 Jeff 來分享如何愛護與守護我們珍貴的大腦！ - 本集錄製感謝噢北鼻創意提供舒適的錄音空間與SHURE的錄製設備贊助！讓閨me們收聽節目擁有聲音好品質有錄音器材相關需求力推找SHURE喔🫶 https://24h.pchome.com.tw/sites/shure - 閨屬感▶程予希∞林思宇 🎧各大Podcast平台都可以找到閨屬感 💗訂閱起來，隔週三午間更新 💫IG已開張，追蹤起來👉https://www.instagram.com/sistalk_official/ 📧合作邀約請來信：sistalk060216@gmail.com 🫶錄音口渴，請我們喝杯咖啡

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S3 EP020｜沒特休、沒週末、勞保自繳，演藝人員的生存真相｜閨屬感▶程予希∞林思宇

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2026/05/27

歡迎收聽《閨屬感》💖 閨me們～在大家的想像中，藝人的生活似乎總是光鮮亮麗、行程自由但在這一集我們要來徹底拆解這層「濾鏡」。雖然不用進辦公室，但我們其實活在另一種「極限職涯」的系統裡。當全世界都在 Happy Friday，我們可能根本不知道今天是星期幾？發燒到吊點滴也要準時開機，「敬業」背後的代價是什麼？幾點能下班？在路上被認出的那一刻，瞬間就開啟「加班」模式了？其實，無論藝人還是一般人無論是領月薪的穩定，還是接案子的自由每份工作背後都有它不為人知的代價。這一集，送給所有在生活裡努力打拼的你／妳。 - 本集錄製感謝噢北鼻創意提供舒適的錄音空間與SHURE的錄製設備贊助！讓閨me們收聽節目擁有聲音好品質有錄音器材相關需求力推找SHURE喔🫶 https://24h.pchome.com.tw/sites/shure - 閨屬感▶程予希∞林思宇 🎧各大Podcast平台都可以找到閨屬感 💗訂閱起來，隔週三午間更新

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S3 EP019｜把更多的愛，送往缺口的家 ft.1919食物銀行｜閨屬感▶程予希∞林思宇

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2026/05/13

閨me們～歡迎收聽《閨屬感》💖 在我們擔心食物多到浪費的同時社會上還是有許多「社福邊緣戶」正卡在法規外他們可能領不到補助，在物資匱乏的狀態下陷入生存困境這集我們邀請到「基督教救助協會 1919食物銀行」的翁逸玲主任來和我們聊聊如何幫助那些體制內看不見的需要究竟「食物包」裡裝了什麼？志工們又是如何走近受助者？把溫暖親手遞到這些家庭手中～「施比受更有福」這不只是一句聖經名言，更是一份充滿愛的循環。閨me們～跟著我們一起把多出來的愛，填補進需要的缺口中吧！ - 邀請閨 me 們捐款支持，讓1919食物包的救援永不間斷！勸募許可字號/衛部救字第1141364697號 https://1919.org.tw/foodbank/2026/ - 閨屬感▶程予希∞林思宇 🎧各大Podcast平台都可以找到閨屬感 💗訂閱起來，隔週三午間更新 💫IG已開張，追蹤起來👉https://www.instagram.com/sistalk_official/

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S3 EP018｜媽媽來聊媽媽經 ft.程媽｜閨屬感▶程予希∞林思宇

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2026/04/29

閨me們～歡迎收聽《閨屬感》💖 五月的第二個星期天快到了，在這個屬於「母親」的時刻我們迎來開播以來最緊張、害羞（可能對程來說啦嗎？）也最重量級、最溫馨的嘉賓，熱烈歡迎－程媽媽～～～這集我們不聊大道理，只想把程媽請到錄音室，像平時賣早餐一樣稀鬆平常地說說程到底是什麼樣的女兒？開箱程媽心裡最真實的評價（威～）分享母女倆相處的真實互動無論你是正在職場與家庭間努力的「超人媽媽」還是正想著要買什麼禮物送給阿母的女兒這集都要陪你一起暖暖度過～預祝全天下的母親（或任何以其他身分代母職的你）不只要母親節快樂，更要天天「自己快樂」！ - 本集錄製感謝噢北鼻創意提供舒適的錄音空間與SHURE的錄製設備贊助！讓閨me們收聽節目擁有聲音好品質有錄音器材相關需求力推找SHURE喔🫶 https://24h.pchome.com.tw/sites/shure - 閨屬感▶程予希∞林思宇 🎧各大Podcast平台都可以找到閨屬感 💗訂閱起來，隔週三午間更新

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S3 EP017｜明星也是人，好嗎？｜閨屬感▶程予希∞林思宇

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2026/04/15

「藝人是不是隨便拍個廣告就賺翻？」「你們一定有那個神祕的演藝圈巨星群組吧？」「被酸民罵到現在，應該早就沒感覺了吧？」閨me們～歡迎收聽《閨屬感》💖 那些貼在藝人身上的「閃亮標籤」這集我們要把它們一個、一個撕下來～其實拿掉螢光幕的濾鏡，我們的生活可能比你想像中還要「素」！關於藝人的刻板印象，OUT！ - 本集錄製感謝噢北鼻創意提供舒適的錄音空間與SHURE的錄製設備贊助！讓閨me們收聽節目擁有聲音好品質有錄音器材相關需求力推找SHURE喔🫶 https://24h.pchome.com.tw/sites/shure - 閨屬感▶程予希∞林思宇 🎧各大Podcast平台都可以找到閨屬感 💗訂閱起來，隔週三午間更新 💫IG已開張，追蹤起來👉https://www.instagram.com/sistalk_official/ 📧合作邀約請來信：sistalk060216@gmail.com 🫶錄音口渴，請我們喝杯咖啡

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41:55

S3 EP016｜愚人節娛人｜閨屬感▶程予希∞林思宇

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2026/04/01

閨me們～歡迎收聽《閨屬感》💖 這集上架的時候是4月1號當天也就是那個說什麼大家都不信、做什麼都被懷疑在整人的愚人節！不知道為什麼，長大後對這個節日的感覺變得很微妙。小時候我們是在同學背後貼紙條、在夾心餅乾裡塗牙膏；但長大後的愚人節，好像變成了一種『避風港』有些真心話不敢說，就挑這天說；有些尷尬的告白怕被打槍，就用這天當退路。今天我們不只要聊聊那些被整到崩潰的荒謬往事，還要來深挖一下：那些藉著玩笑說出口的真相，到底藏了多少真心？最後還有一個超辛辣的真心話時刻，真心不騙，這集沒在開玩笑！ - 閨屬感▶程予希∞林思宇 🎧各大Podcast平台都可以找到閨屬感 💗訂閱起來，隔週三午間更新 💫IG已開張，追蹤起來👉https://www.instagram.com/sistalk_official/ 📧合作邀約請來信：sistalk060216@gmail.com 🫶錄音口渴，請我們喝杯咖啡

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35:59

S3 EP015｜畢業旅行回憶錄｜閨屬感▶程予希∞林思宇

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2026/03/18

閨me們～歡迎收聽《閨屬感》💖 我們那個年代學生的集體回憶：「充滿玉米鬚與底片相機的畢業旅行」過年期間thread上有不少「掀出老家歷史古物」的串文引起迴響可能是蒐集班上同學或心儀對象親手寫自介的六孔冊或是追星參加簽唱會的親簽專輯也有存放著實體相片紙的舊相簿，一打開看真的會被當年的自己嚇歪 (威~ 不管是小學的快樂成長時刻、中學面對升學壓力的時期、大學自由獨立準備訂立人生目標的階段，「畢業旅行」這件事情始終不可或缺。還記得為了要在遊覽車上漂亮登場，還要特別去燙『玉米鬚』跟『離子燙』的同班同學嗎？沒有智慧型手機的年代，人手一台底片相機(或小數位相機)，每一張快門都省著按(底片、記憶卡空間有限) 今天這集，要帶閨me們搭上時光機，回到那個只有『三六九』主題樂園、晚上查房要躲衣櫥、還有在營火晚會跳舞心跳加速的年代。雖然那些青春已經回不去了，但還好，那份屬於我們的『閨屬感』一直都在，在這集掏出懷舊魂吧！ - 閨屬感▶程予希∞林思宇 🎧各大Podcast平台都可以找到閨屬感

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73:58

S3 EP014｜程的溫哥華遊學記 & QA感恩回饋｜閨屬感▶程予希∞林思宇

閨屬感 ·

2026/03/04

閨me們～歡迎收聽《閨屬感》💖 「幾歲出發都不算晚。」在這一季播出的第六集節目中，我們曾聊過「長大後還能有夢想嗎？」的話題前陣子，程用行動給出了答案：從去年底飛往加拿大，一個多月的異國生活，不僅是學習語言，也是一場重新來過的生活體驗。這集程鉅細靡遺地分享從起心動念、放下一切跨出舒適圈，前往溫哥華體驗語言學習生活的點點滴滴、日常步調的轉變。節目後段也有QA回覆環節！挑選了你們在IG徵集QA時留下的提問，也分享了在許多平台留下支持鼓勵的留言！謝謝閨me們一直以來的陪伴，讓《閨屬感》能成為彼此生活中溫暖的靠山。 - 本集錄製感謝噢北鼻創意提供舒適的錄音空間與SHURE的錄製設備贊助！讓閨me們收聽節目擁有聲音好品質有錄音器材相關需求力推找SHURE喔🫶 https://24h.pchome.com.tw/sites/shure - 閨屬感▶程予希∞林思宇 🎧各大Podcast平台都可以找到閨屬感 💗訂閱起來，隔週三午間更新

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41:47

S3 EP013｜節日儀式感進化論｜閨屬感▶程予希∞林思宇

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2026/02/18

歡迎收聽《閨屬感》💖 閨me們～「以前過年是放鞭炮、領紅包；現在過年是訂機票出國玩、LINE群組發紅包。」你們也覺得現在的節日氣氛不如小時候濃厚了嗎？當我們從「領紅包的孩子」變成了「發紅包的大人」節日對我們的意義似乎也悄悄改變了。這集《閨屬感》要和大家聊聊七、八年級生的「儀式感進化論」。還有關於「送禮」這件事，究竟是一門學問？還是一種負擔？在忙著犒賞別人、拜訪親友長輩之餘，有沒有記得留一份禮物給自己？祝新年快樂🧧什馬通通好💖 - 本集錄製感謝噢北鼻創意提供舒適的錄音空間與SHURE的錄製設備贊助！讓閨me們收聽節目擁有聲音好品質有錄音器材相關需求力推找SHURE喔🫶 https://24h.pchome.com.tw/sites/shure - 閨屬感▶程予希∞林思宇 🎧各大Podcast平台都可以找到閨屬感 💗訂閱起來，隔週三午間更新 💫IG已開張，追蹤起來👉https://www.instagram.com/sistalk_official/

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S3 BONUS002｜回來了、忙完了，安心休假過年｜閨屬感▶程予希∞林思宇

閨屬感 ·

2026/02/11

歡迎收聽《閨屬感》💖 閨me們～終於！在農曆春節的過年前夕～我們一個結束遊學、一個結束電影拍攝彼此忙碌告一段落，來一集BONUS更新一下搶先分享程在加拿大遊學的部分然後我們終於可以安心去休個「年假」囉！來聽～（下週正常更新正規單集喔別忘記） - 本集錄製感謝噢北鼻創意提供舒適的錄音空間與SHURE的錄製設備贊助！讓閨me們收聽節目擁有聲音好品質有錄音器材相關需求力推找SHURE喔🫶 https://24h.pchome.com.tw/sites/shure - 閨屬感▶程予希∞林思宇 🎧各大Podcast平台都可以找到閨屬感 💗訂閱起來，隔週三午間更新 💫IG已開張，追蹤起來👉https://www.instagram.com/sistalk_official/ 📧合作邀約請來信：sistalk060216@gmail.com 🫶錄音口渴，請我們喝杯咖啡

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S3 EP012｜南部人vs.北部人—我們到底差在哪？｜閨屬感▶程予希∞林思宇

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2026/02/04

歡迎收聽《閨屬感》💖 閨me們～生活中，不時都有戰南北的話題出現光是端午的「南北部粽」就是年年熱議的部分~ 正好我們倆的成長背景：一個是來自南部、一個來自北部這集我們不開戰，而是要開聊「南北差異」。 - 本集錄製感謝噢北鼻創意提供舒適的錄音空間與SHURE的錄製設備贊助！讓閨me們收聽節目擁有聲音好品質有錄音器材相關需求力推找SHURE喔🫶 https://24h.pchome.com.tw/sites/shure - 閨屬感▶程予希∞林思宇 🎧各大Podcast平台都可以找到閨屬感 💗訂閱起來，隔週三午間更新 💫IG已開張，追蹤起來👉https://www.instagram.com/sistalk_official/ 📧合作邀約請來信：sistalk060216@gmail.com 🫶錄音口渴，請我們喝杯咖啡 ➡️https://pay.soundon.fm/podcasts/3581c5b4-923c-41cc-9fb0-e15cfe91e956 -- Hosting provided by

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S3 EP011｜情緒價值的獲得與給予｜閨屬感▶程予希∞林思宇

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2026/01/21

歡迎收聽《閨屬感》💖 閨me們～這集我們要聊聊「情緒價值」這回事！在諸多人際關係中（友情、愛情、家庭、職場）情緒價值為什麼這麼重要？那些被安慰、理解、陪伴的時刻透過情緒價值可能產生更多安全感與歸屬感而相對下在面對過度索取或誤用「情緒價值」時可能也會為彼此關係帶來一些困境．．． - 本集感謝Sound On聲浪提供舒適的錄音空間🫶 - 閨屬感▶程予希∞林思宇 🎧各大Podcast平台都可以找到閨屬感 💗訂閱起來，隔週三午間更新 💫IG已開張，追蹤起來👉https://www.instagram.com/sistalk_official/ 📧合作邀約請來信：sistalk060216@gmail.com 🫶錄音口渴，請我們喝杯咖啡 ➡️https://pay.soundon.fm/podcasts/3581c5b4-923c-41cc-9fb0-e15cfe91e956 -- Hosting provided by SoundOn

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