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PODCAST

Sepa la Madre

¿Cuál es la manera perfecta de maternar? Pues… Sepa La Madre.Bienvenida al podcast donde las mamás soltamos la carcajada, el estrés, las culpas… y a veces también un par de lágrimas.Conducido por Priscila Faz y Alex Ivanisevic, este es el espacio que no sabías que necesitabas para sentirte acompañada, entendida y, sobre todo, cero juzgada.Aquí venimos a hablar de todo eso sin filtros y sin pretender tener todas las respuestas. Porque ser mamá es un viajesote y nadie te da un mapa.Encuentra un

comedy parenting

All Episodes

44:19

El TRAUMA de mi primera menstruación | Ep. 35 Sepa la...

Sepa la Madre ·

2026/01/19

En este episodio de Sepa la Madre nos sentamos para hablar de menstruación, menarquía (sí, la primera vez que te baja) y todos los traumas, tabús y mitos que nos dejaron de herencia.Pris cuenta la historia real oficial de cuando le bajó a los 9 años: Tarantino, papel de baño enrollado, calzones desaparecidos y una mamá que lo anunció como si fuera la mañanera. Alex trae el shock cultural sueco (allá es “ok, ponte esto y ya”), y juntas armamos una mini guía para que a nuestras hijas (y a nosotras) no

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57:01

La maternidad y la gente metiche | Ana Brito Ep. 34...

Sepa la Madre ·

2026/01/12

En este episodio de Sepa la Madre, nos sentamos con Ana Brito (El Show de Briten) para hablar de esa cosa hermosa y terrorífica llamada maternidad… pero versión “todo el mundo opina”.Porque una se embaraza y de repente aparece:la que te dice “tienes cara de embarazada”, la que pregunta “¿y los niños para cuándo?”, la que te quiere tocar la panza sin permiso, la que te avienta consejos no pedidos, y la que convierte el grupo de WhatsApp del colegio en un reality de 500 mensajes.También nos reímos de

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46:06

Cuando el divorcio te tiene glowing| Kitzia Mitre Ep....

Sepa la Madre ·

2026/01/05

En este episodio de Sepa la Madre, nos sentamos con Kitzia Mitre para hablar sin filtro de lo que implica criar, trabajar, divorciarte y seguir funcionando cuando no hay opción de colapsar.Hablamos de maternidad pública, culpa, privilegios reales (no los de Instagram), criar hijos mientras sostienes todo, divorcio, redes sociales, juicio ajeno, y de por qué tus hijos no son responsables de salvarte la vida.Un episodio honesto, divertido y directo sobre hacerlo todo… aunque nadie te enseñó

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57:01

Cómo NO ODIAR a tu adolescente | Marcela Escalera...

Sepa la Madre ·

2025/12/29

¿Tu hijo ya no es el mismo… o eres tú la que no sabe qué chingados está pasando?En este episodio de Sepa la Madre nos sentamos con Marcela Escalera, psicóloga y directora del Instituto Neufeld en Español, para hablar sin miedo y sin drama de lo que nadie te explicó sobre adolescencia, crianza, vínculo y límites.Hablamos de por qué la adolescencia no es una tragedia, por qué tus hijos no necesitan que seas su amiga, cómo poner límites sin culpa, qué hacer con berrinches, portazos, celulares, redes

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47:30

La maternidad después del peor día de tu vida | Thali...

Sepa la Madre ·

2025/12/22

En Sepa la Madre nos sentamos con Thalí García para hablar de lo que nadie sabe cómo nombrar: duelo, maternidad, pérdidas que no deberían existir y cómo seguir viviendo cuando todo se rompe.Thalí habla sin filtros de:La mu*rte del padre de sus hijosCriar en medio del dolorDecir la verdad a los niños cuando el mundo se caeLa culpa, la rabia, la fe, el miedo y la reconstrucciónSer mamá, mujer y sostén cuando no hay pisoEscúchalo si alguna vez te has preguntado cómo seguir siendo mamá cuando tú también

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41:24

NAVIDAD: ¿MARAVILLA O PESADILLA? | Sepa la Madre Ep. 30

Sepa la Madre ·

2025/12/15

Diciembre llegó y con él: posadas, intercambios, cenas, escuela pidiendo cosas como si tuvieras 3 asistentes y tú… sobreviviendo.En este episodio hablamos de cómo se vive la Navidad cuando hay familia propia + familia ajena + tradiciones mezcladas (Suecia vs México), el caos de Santa “en vivo” (spoiler: puede salir MAL), el duende que nadie pidió y las fotos navideñas que juras que son ridículas… hasta que ya quieres una.⏱️ MARCAS DE TIEMPO00:00 Intro: vestidas sensuales (YouTube lo confirma)02:10

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48:07

Etapas de la maternidad que dan HUEVA | Ep. 29 Sepa...

Sepa la Madre ·

2025/12/08

En este episodio nos pusimos bien nostálgicas, bien sinceras y bien mamá millennial. Hablamos de las etapas de la infancia que AMAS y las que te cagan, de extrañar versiones pasadas de tus hijos aunque siguen aquí, del estrés económico, del ruido, de los berrinches, del “no puedo más” y de cómo a veces eres mejor mamá cuando aceptas que necesitas cinco minutos sola en el baño. También nos fuimos a los embarazos de alto riesgo, pediatras que te dejan pobre, dentistas infantiles, listas de pendientes

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54:10

El error que está jodi*ndo a toda una generación |...

Sepa la Madre ·

2025/12/01

Hoy invitamos a L´amargeitor, reina del sarcasmo y de decir las cosas como son, para hablar de todo lo que nadie te dijo de tener hijos… y todo lo que sí te dijeron pero era mentira. 👀Un episodio lleno de risas, ‘no’ necesarios, límites, cagaderos maternales, independencia financiera, adolescencia, divorcio sin drama y por qué ser mamá NO puede ser tu único proyecto de vida.Un episodio para SEPITAS que aman la verdad sin curitas. Está sabroso, incómodo y liberador.😉⏱️ MARCAS DE TIEMPO 00:00 – El

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55:18

Maternidad sin filtros: lo que no te cuentan | Entre...

Sepa la Madre ·

2025/11/27

En este episodio, Alessandra y Mariana platican con Alexandra Ivanisevic y Priscila Faz, co-hosts de Sepa la Madre, sobre la maternidad real: los ajustes, frustraciones, culpas y aprendizajes que pocas veces se hablan.Hablamos de los cambios internos que implica ser mamá, cómo afectan tu identidad y qué herramientas pueden ayudarte a navegar esta etapa sin exigir perfección. Una conversación clara para entender la maternidad desde un lugar más consciente.Suscríbete al podcast para no perderte ningún

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42:52

QEPD la mujer que fui | Ep. 27 Sepa la Madre

Sepa la Madre ·

2025/11/24

En este episodio mandamos muy lejos la frase “el que mucho abarca, poco aprieta”.Platicamos de:soltar la mentira de “voy a volver a ser la de antes” (RIP a esa morra 💐).Aprender a querer a la nueva versión de ti que materna, trabaja, sueña y se sostiene a punta de magnesio.Metas realistas (no necesitas despertarte diario a las 5am para “ser buena mamá”).La importancia de la tribu, la red de apoyo y los date nights.Y dejar de compararte con la vida que tenías antes de los hijos.Si alguna vez has

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1:01:25

El desmadre de ser papá | El Diablito Ep. 26 Sepa la...

Sepa la Madre ·

2025/11/17

En este episodio invitamos al único, inigualable y oficialmente papá internacional: Mauricio “El Diablito” Barrientos.Hablamos de paternar desde el caos, el amor, la distancia… y desde Finlandia. De criar entre culturas, divorcios sanos, papás presentes, niñas y niños pre-teen que te contestan como licenciados, y de cómo se construye una relación real con los hijos sin perder el sentido del humor.Si quieres escuchar a Diablito en su modo más honesto y cagado: aquí está.Marcas de tiempo:00:00 –

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45:29

Lecciones, crisis y cagadas de los 20 | Sepa la Madre...

Sepa la Madre ·

2025/11/10

A los 20 crees que sabes todo. Spoiler: no.En este episodio, Pris y Alex se ponen honestas (y un poco filosóficas) sobre las cosas que les hubiera gustado saber a los 20: desde cómo no gastar todo en Bacardí hasta cómo no llorar por el pelo chino.Entre risas, anécdotas y un mini colapso existencial en un campamento de verano, hablan de dinero, ansiedad, éxito, maternidad y crecimiento personal sin filtro.💬 Temas del episodio:Consejos para tus 20 (que sí sirven)Cómo manejar la ansiedad y las crisis

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55:39

Mi mamá nos buscó durante dos años | Tamara Trottner...

Sepa la Madre ·

2025/11/03

Entre risas y verdad incómoda, hablamos con Tamara Trotner sobre Nadie nos vio partir: v*olenc14 vicaria, memoria, perdón y cómo criar sin perder la cabeza. Para Tamara no hay “buenos” y “malos”: hay historias contadas desde todos los ángulos. Si eres mamá, papá, abuela o humano con corazón: este episodio te va a mover.En este episodio:v1ol3nc1a icaria, sin eufemismos: qué es y por qué es la forma más cruel de violencia contra las mujeres a través de los hijos.Autoficción ≠ autobiografía: la memoria

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47:25

Consejos que me valen madres | Sepa la Madre Ep. 23

Sepa la Madre ·

2025/10/27

¿Sabes ese consejo que te dan con toda la buena intención del mundo… y tú piensas “me vale madres”? 💅Este episodio es para ti.Pris y Alex se aventaron un recorrido por todos los consejos maternales que ignoraron, desde el clásico “no duermas con tus hijos” hasta el legendario “báñalo en lechuga”.Risas, confesiones, y verdades incómodas sobre culpa, instinto, pantallas, colecho, consumismo y abrazar sin miedo.Si estás cansada de sentirte juzgada por cada decisión, este episodio es tu recordatorio de

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1:06:23

El miedo más grande de una madre | A mom like You Ep....

Sepa la Madre ·

2025/10/20

En este episodio, A Mom Like You (Ana Gaby Almada) nos rompe (y repara) el corazón con una historia que todas las mamás temen vivir. Entre risas, lágrimas y fe, hablamos de maternidad, culpa, resiliencia y la importancia de creer otra vez. 💔✨Hablamos de culpa, milagros, primeros auxilios, EMDR y de cómo una mamá puede perderse (y encontrarse) mil veces.Si eres mamá, este episodio te va a pegar. Y si no, te va a dar ganas de abrazar a la tuya. 💔💅🤍En este episodio:La historia que toda mamá teme

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56:45

Suecia vs México ¿cuál es la mejor crianza? | Sepa la...

Sepa la Madre ·

2025/10/13

Alex regresa de Suecia con anécdotas dignas de terapia: vómito en Uber, choques culturales en parejas multiculturales, dinero, religión, idioma, abuelos lejos y cómo criar cuando tu “ahorita” se topa con el “ya”.Si amas/odias los latte dads, dudas si bautizar, o quieres que tus hijos sean bilingües sin morir en el intento, este episodio es para ti.En este episodio:Empatía 101: ¿limpias el Uber o te salvas a tus críos?Parejas multiculturales: lo romántico… y la factura (boletos, familia,

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56:10

El club de los mommy issues | Niñas bien Ep. 20 |...

Sepa la Madre ·

2025/10/06

Este episodio es un crossover que no sabías que necesitabas: Sepa la Madre x Niñas Bien. Hablamos de mommy issues, culpa materna, herencias emocionales, pedir perdón (o no), groupies, Gilmore Girls, mamás correteadas y límites con mamá. Todo con humor, confesiones y el tono sin filtro de siempre.Si alguna vez te preguntaste: ¿qué tanto de lo que soy viene de mi mamá?, este episodio es para ti.En este episodio:Cuando tu mamá nunca pide disculpas.Cómo heredamos más que genes (traumas incluidos).La

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39:57

Suegras: ¿brujas o amigas? | Sepa la Madre Ep. 19

Sepa la Madre ·

2025/09/29

En este episodio de Sepa la Madre hablamos de TODO sobre las suegras: anécdotas divertidas, dramas familiares que parecen telenovela y —lo más importante— cómo poner límites sin romper la familia. Si alguna vez te preguntaste “¿cómo manejo a la suegra?”, este episodio trae historias reales de sepitas, reflexiones y tips prácticos para parejas.En este episodio vas a escuchar:Historias reales y audios de oyentes (desde suegras cariñosas hasta suegras con amantes).Tipos de suegra: la metiche, la

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1:06:22

Fertilidad y reproducción asistida: la verdad que no...

Sepa la Madre ·

2025/09/22

Soñar con ser mamá o papá, intentar, fallar, levantarse, pasar por tratamientos médicos y no perder la esperanza. En este episodio de Sepa la Madre, Mafer y Dani nos cuentan con humor y honestidad su historia completa con la reproducción asistida: la ilusión, la espera, las clínicas, las hormonas, los gastos, el desgaste emocional… y la llegada de Oliver. Un episodio para todas las personas que se han preguntado cómo es realmente pasar por este proceso, contado sin filtros.✨ Además: tenemos un

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12:46

El monstruo de los eructos 238 | Cuentos Infantiles |...

Sepa la Madre ·

2025/09/20

Priscila Faz y Alexandra Ivanisevic de Sepa la madre podcast, narran la historia de Daniel, un niño curioso que crea monstruos con sus eructos. A través de este divertido cuento para niños, los pequeños aprenderán cómo funciona el cuerpo y por qué es importante beber agua simple.Con un toque de humor y enseñanzas sobre salud infantil, esta historia fomenta hábitos sanos mientras entretiene.Ideal para escuchar en familia y despertar la curiosidad de los niños sobre el cuidado de su cuerpo.Bienvenidos

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