x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Buddho & Boeddhisme

Herman Schreuder & Wouter Doorn

Wil je de eeuwenoude wijsheid van de Boeddha integreren in je moderne leven? In deze podcast delen Herman en Wouter hun decennialange ervaring met boeddhistische meditatie en de Theravāda-traditie. We gaan voorbij de theorie en duiken direct de diepte in: van praktische tips voor meer rust in je hoofd tot de diepste inzichten uit de Dhamma. Of je nu je eerste stappen op het pad zet of op zoek bent naar serieuze verdieping van je beoefening, deze podcast is voor jou. Ontdek de weg naar innerlijke

religion & spirituality buddhism

All Episodes

00:32:51

De Middenweg in de praktijk: Balans vinden op het...

Buddho & Boeddhisme ·

2026/04/10

Een van de grootste en meest subtiele uitdagingen in meditatie is het vinden van de juiste afstemming. Ben je te gespannen en te gefocust op een resultaat, dan ontstaat er onrust en kramp. Ben je daarentegen te ontspannen en ongeconcentreerd, dan zakt je geest weg in doffe slaperigheid. In deze aflevering duiken we in het cruciale concept van balans. We verkennen de bekende boeddhistische Middenweg: de fijne lijn tussen krampachtig streven en passief afwachten.De Boeddha vergeleek de mediterende

nl

00:33:01

Donkere Gedachten Over Jezelf

Buddho & Boeddhisme ·

2026/03/27

"Ik kan het niet", "het lukt me niet" of zelfs "ik deug niet". Veel mensen worden geplaagd door hardnekkige, negatieve gedachten over zichzelf. In deze aflevering bespreken Herman en Wouter hoe je hier met Buddho-meditatie naar kunt kijken en wat het verschil is met een puur psychologische benadering.Door de concentratie op het 'hier en nu' te richten, leer je het verschil zien tussen de werkelijkheid van het moment en onze conceptuele gedachten. We bespreken

nl

00:35:39

Je Vergelijken met een Ander

Buddho & Boeddhisme ·

2024/11/25

Het is maar al te menselijk, je vergelijken met een ander. Waar we in onze maatschappij meestal niet zo gecharmeerd zijn van mensen die zich beter vinden dan anderen, is het gevoel bij jezelf minder vinden en zeker bij jezelf gelijk vinden toch anders. Echter, er schuilt in elke vorm van vergelijken een risico.In deze aflevering bespreken wij enkele lagen die zich verschuilen achter 'vergelijken', in het pali 'mana' genoemd en de invloed hiervan op de mentale wereld. Heb je vragen of opmerkingen

nl

00:19:41

Buigen voor de Boeddha?

Buddho & Boeddhisme ·

2024/11/18

Veel van de mensen die ons systeem beoefenen buigen voor de meditatie onder andere voor de Boeddha. Is dat echt nodig? En wat als je dat nou heel ongemakkelijk vindt? Samatha meditatie op Buddho is geschikt voor iedereen! In deze aflevering bespreken we de gedachte achter buigen voor de Boeddha en hoe je voor jezelf kunt onderzoeken of dit ook wat voor jou is. Heb je vragen of opmerkingen? ⁠⁠Neem dan contact met ons op!

nl

00:26:56

Je Niet Thuis Voelen in de Wereld

Buddho & Boeddhisme ·

2024/09/13

Met enige regelmaat hoort Herman van mensen die bij hem langskomen dat ze het gevoel hebben dat er iets niet klopt in het leven, ook al lijkt het leven van buiten nog zo goed voorelkaar.In deze aflevering bespreken we dit gevoel en gaan we in op waar dit gevoel mee te maken kan hebben, en wat je eraan kunt doen. Heb je vragen of opmerkingen? ⁠Neem dan contact met ons op!

nl

00:21:48

Mediteren Volhouden

Buddho & Boeddhisme ·

2024/08/30

Het boeddhistische pad is geen snel pad. Het is een langzaam slijpprocess, waarbij het heel belangrijk is om dagelijks inspanning te leveren.In deze aflevering leggen we hier nadruk op en staan wij stil bij de (mentale) aspecten die ervoor zorgen dat het je wel of niet lukt om elke dag te mediteren. Op onze website vind je nog wat praktische tips voor je dagelijkse meditatie. Heb je vragen of opmerkingen? ⁠Neem dan contact met ons op!

nl

00:25:53

Op Meditatie Retraite

Buddho & Boeddhisme ·

2023/06/18

Waar de dagelijkse meditatie thuis een fundament legt en het vliegwiel draaiende houdt, geeft een meditatie retraite de mogelijkheid tot krachtige verdieping. Door de medtatie thuis te combineren met regelmatige langere retraites ontstaat een golvende beweging omhoog.In deze aflevering staat Herman stil bij de 4-weekse retraite die hij net in Thailand heeft gedaan en kijken wij verder naar het belang van een meditatie retraite in de beoefening van samatha-meditatie op buddho als geheel. Heb je

nl

00:19:30

Het Vertrouwen Verinnerlijken dat ook Jij Jezelf Kunt...

Buddho & Boeddhisme ·

2023/05/07

Om stappen te zetten op het boeddhistische pad moet je zelf inspanning leveren. Om dat te gaan doen en vooral te blijven doen heb je de overtuiging nodig dat de inspanning die je levert de gewenste resultaten oplevert. In het pali heet dit saddha, ook wel vertaald als vertrouwen of devotie. Dat saddha van essentieel belang is blijkt wel uit de nadruk die de Boeddha op deze mentale factor legt. Zo vormt saddha onderdeel van de vijf spirituele vermogens (indriya) en krachten (bala) en houdt he de

nl

00:27:59

Karma & Wedergeboorte in de Dagelijkse Praktijk

Buddho & Boeddhisme ·

2023/04/23

De leer van Karma en Wedergeboorte wordt door Westerse schrijvers regelmatig ter zijde geschoven als onbelangrijk (of zelfs onwenselijk). Het zou niet dezelfde praktische kwaliteit hebben als de rest van het onderwijs van de Boeddha. Natuurlijk is het niet noodzakelijk om blind in karma en wedergeboorte te geloven, maar het strekt tot aanbeveling om een open en onderzoekende geest te houden. Karma en Wedergeboorte heeft namelijk wel degelijk een direct praktisch gevolg voor je meditatie en je leven

nl

00:27:16

Het Boeddhistische Pad

Buddho & Boeddhisme ·

2023/04/09

De Boeddha onderwees dat alles in de wereld aan verandering onderhevig (anicca) en zonder een werkelijk zelf (anatta) is. Omdat wij toch aan dingen vastklampen als gevolg van begeerte ontstaat er lijden (dukkha) en dwalen wij eindeloos rond, van leven naar leven (Samsara). Gelukkig onderwees de Boeddha ook een pad naar het ophouden van dit lijden (Nirvana), namelijk het pad van moraliteit (sila), concentratie (samadhi) en wijsheid (pañña). In deze aflevering spreken wij over het boeddhistische pad

nl

00:30:53

Jhāna - Verstilling en Verfijning van het Bewustzijn

Buddho & Boeddhisme ·

2023/03/19

Concentratie (samadhi) is het fundament van boeddhistische meditatie, een keiharde voorwaarde voor het kunnen ontwikkelen van bevrijdend inzicht, en jhāna (meditatieve-absorptie) is het summum van concentratie. Niet voor niets spoort de Boeddha zijn discipelen keer op keer aan om samatha-meditatie (concentratie-meditatie) te beoefenen en jhāna te bereiken. In deze aflevering staan wij stil bij de vijf jhāna-factoren en de steeds diepere verstilling en verfijning van het bewustzijn die met de jhāna

nl

00:29:52

Vipassana - De Dingen Zien Zoals Ze Zijn

Buddho & Boeddhisme ·

2023/02/26

Vipassana, vaak vertaald als inzicht of inzichtmeditatie, wordt wel het kroonjuweel van het boeddhistische pad genoemd. De Boeddha onderwees dat concentratie (samadhi) het fundament is voor dit inzicht. Hoe beoefen je vipassana in het kader van samatha-meditatie (concentratie-meditatie)? In tegenstelling tot andere boeddhistische meditatie-systemen benadrukt Ahba, onze leraar, dat het pas zinvol is om vipassana te beoefenen als samadhi heel krachtig en consistent is. Alleen dan is het bewustzijn

nl

00:27:27

Sati, sati, sati, sati, sati... Krachtige Mindfulness...

Buddho & Boeddhisme ·

2023/02/11

Een van de meest belangrijke factoren tijdens het mediteren, maar ook voor het dagelijks leven, is sati (bewuste aandacht of mindfulness). Wat is sati nou eigenlijk? Hoe ontwikkel je sati en waarom is dit zo belangrijk? In eerste instantie kan het heel confronterend en schokkend zijn als je gaat zien hoe moeilijk het is om je aandacht ergens op te richten. Echter zul je merken dat een krachtigere bewuste aandacht een waardevolle bijdrage levert aan een tevredener, gelukkiger leven. Heb je vragen of

nl

00:33:27

Sila - Ethisch Leven Volgens de Boeddha

Buddho & Boeddhisme ·

2023/01/29

De Boeddha adviseerde 5 leefregels om moraliteit (sila) te ontwikkelen en maakte duidelijk dat dit van essentieel belang is voor vooruitgang op het boeddhistische pad. Wat is de essentie van deze leefregels? Waarom zijn ze zo belangrijk en hoe ontwikkel je ze? Er is heel veel verdieping mogelijk in je eigen morele gedrag. Tegelijkertijd is het voor bijna iedereen heel erg moeilijk om ermee bezig te zijn omdat het zo indruist tegen ons verlangen. In deze aflevering staan wij stil bij de essentie van

nl

00:43:15

De 5 Meditatie Hindernissen en Hoe Je Ze Overwint

Buddho & Boeddhisme ·

2023/01/15

Er zijn 5 universele hindernissen die voorkomen dat je verdieping in je meditatie kunt bereiken. Wat zijn deze hindernissen? En hoe kun je ze overwinnen? In deze aflevering staan wij uitgebreid stil bij deze 5 meditatie hindernissen (pañca nīvaraṇāni) en hun tegenif, met voorbeelden uit onze eigen diepgaande ervaring, want dat ze universeel zijn en dat werkelijk iedereen ermee te maken krijgt kunnen wij zonder meer onderschrijven. Heb je vragen of opmerkingen? Neem dan contact met ons op!

nl

00:28:49

Een Korte Introductie tot Samatha-Meditatie

Buddho & Boeddhisme ·

2023/01/01

In zijn onderwijs legt de Boeddha consequent en consistent veel nadruk op het ontwikkelen van concentratie (samadhi). Concentratie ontwikkel je door de beoefening van samatha-meditatie (concentratie-meditatie). In deze aflvering geven wij een korte introductie tot dit fundament van de boeddhistische meditatie. We zullen daarbij ook stilstaan bij samatha-meditatie op buddho, de meditatie methode die wij zelf al decennia beoefenen. Natuurlijk zullen wij onszelf ook kort introduceren, dan weet je een

nl

16 results

Similar Podcasts

Jeff Haygood, Pastor

PodPoint

PASTOR ALVARO VALENCIA

Pastor Alvaro Valencia

Grace Life Church CT.

Joseph Levesque

Pleasant View Church

Ted Nance

Christian Heritage Church"s Podcast

PodPoint