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PODCAST

Vom Überleben zum Leben - Impulse für Heilung, emotionale Prozesse und innere Verbindung

Vom Überleben zum Leben ist ein Podcast über Heilung und die leise Rückkehr in Verbindung mit deinem Körper, deinen Emotionen und dem Leben selbst. Keine Anleitungen, keine Rezepte. Stattdessen Raum für innere Prozesse, für das Nervensystem, für unterdrückte Emotionen und alte Schutzstrategien. Für Menschen, die lange funktioniert haben und spüren, dass es Zeit ist, wieder zu fühlen. Vielleicht findest du hier keine Antworten, aber Erinnerung, Erlaubnis und einen Platz zum Ankommen.

health & fitness mental health

All Episodes

00:27:36

Du versuchst dein Nervensystem zu heilen und...

Vom Überleben zum Leben - Impulse für Heilung,... ·

2026/02/04

Viele Menschen mit chronischen Symptomen verbringen Monate oder Jahre damit, ihr Nervensystem zu regulieren.Sie atmen, beruhigen, trainieren, beobachten, optimieren.Und trotzdem bleiben Schmerz, Erschöpfung, Schwindel, Darmprobleme, Angst, Reizüberflutung und viele weitere Symptome bestehen.Nicht, weil sie etwas falsch machen.Sondern weil sie auf der falschen Ebene ansetzen.In dieser Folge erfährst du, warum Mind-Body-Symptome nichts mit einem „kaputten Gehirn“ oder einem „falsch funktionierenden

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00:17:30

Wenn der Körper nicht aufhört, nach Gefahr zu suchen

Vom Überleben zum Leben - Impulse für Heilung,... ·

2026/01/14

Warum hört der Körper manchmal nicht auf, nach Gefahr zu suchen, selbst dann, wenn objektiv gerade nichts passiert?In dieser Folge spreche ich darüber, warum Überleben kein Gedanke und kein Persönlichkeitsmerkmal ist, sondern ein körperlicher Zustand. Ein Zustand, der entsteht, wenn Emotionen, Reaktionen und innere Bewegungen über längere Zeit keinen Raum hatten.Es geht um innere Wachsamkeit, um Symptome als Ausdruck von aufgestauter Energie, um Denken als Schutz und um die leise Möglichkeit, wieder

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00:11:11

Vom Überleben zum Leben – warum dieser Podcast einen...

Vom Überleben zum Leben - Impulse für Heilung,... ·

2025/12/30

Diese Folge ist kein klassischer Einstieg, sondern ein Ankommen. Ich teile, warum der Podcast einen neuen Namen trägt und was dieser Übergang für mich bedeutet: Vom Funktionieren zurück ins Spüren. Vom Überleben zum Leben, Schritt für Schritt, ohne Versprechen, aber mit ehrlicher Begleitung

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00:14:20

Präsenz mit Symptomen - Eine Meditation für innere Ruhe

Vom Überleben zum Leben - Impulse für Heilung,... ·

2025/12/06

In dieser geführten Meditation begleite ich dich Schritt für Schritt in eine neue Beziehung zu deinen Symptomen. Statt sie zu fürchten oder wegzudrücken, lernst du, ihnen mit Klarheit, Neugier und echter Präsenz zu begegnen.Wir erforschen gemeinsam, welche Bedeutung du deinen Empfindungen gibst – und was sich verändert, wenn du diese Bedeutungen sanft hinterfragst. Du entdeckst, wie ein Symptom sich anfühlen kann, wenn es nicht länger von Angst, Kontrolle oder alten Geschichten überlagert wird.Diese

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00:46:36

Chronische Symptome & Nervensystem– warum niemand den...

Vom Überleben zum Leben - Impulse für Heilung,... ·

2025/11/08

Chronische Symptome können das ganze Leben verändern. Viele Befunde sind da, aber trotzdem ergibt das große Ganze keinen Sinn. In dieser Folge geht es um das Nervensystem, um CSS – das Chronische Symptom Syndrom – und darum, warum dein Körper nicht kaputt ist, sondern dich schützen will.Ich spreche über die fünf Dinge, auf die sich fast alle Expertinnen und Experten einigen, von Gabor Maté über Peter Levine bis Nicole Sachs, und warum Heilung möglich ist, auch wenn niemand den kompletten Weg kennt

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00:29:59

Feeling is Healing - Raus aus dem Kopf, rein ins Fühlen

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2025/10/09

In dieser Folge geht es um das Prinzip Feeling is Healing – warum Fühlen so entscheidend für Heilung ist. Ich erkläre, welche Rolle das Nervensystem, die Amygdala, der präfrontale Cortex, die Insula und die sogenannte Cell Danger Response dabei spielen und warum Symptome oft ein Schutzmechanismus sind. Außerdem erfährst du, weshalb wir so häufig im Kopf bleiben und wie wir Schritt für Schritt wieder ins Fühlen kommen können. Am Ende bekommst du eine kleine Praxisübung, mit der du direkt starten

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00:25:25

Heimkehr zum inneren Kind - Eine geführte Meditation...

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2025/09/10

In dieser geführten Meditation begibst du dich auf eine sanfte Reise zu deinem inneren Kind. Mit Bildern voller Geborgenheit öffnet sich ein Raum, in dem Verletzungen gesehen und gehalten werden dürfen. Lass dich tragen, lausche nach innen und erlebe, wie Heilung in deinem Inneren Gestalt annimmt.

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00:40:05

Trauma als Ursprung - Die Wunde unter der Krankheit

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2025/07/12

In dieser tiefgehenden Folge beleuchte ich, warum viele chronische Erkrankungen nicht „nur“ körperliche Ursachen haben, sondern oft ihre Wurzel in frühkindlichen, sogar pränatalen Traumata.Inspiriert von der Arbeit von Dr. Gabor Maté erfährst du:was Trauma wirklich ist – und was es nicht istwie frühe Erfahrungen – auch ohne „sichtbare Gewalt“ – unser Nervensystem prägenwelche Rolle Mutter und Vater für unsere emotionale Sicherheit spielenwelche Persönlichkeitsmuster sich aus Trauma entwickeln (z. B

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00:23:55

Der Junge, der überlebte - was Harry Potter uns über...

Vom Überleben zum Leben - Impulse für Heilung,... ·

2025/06/20

Was hat Harry Potter mit innerer Heilung zu tun?In dieser Folge schauen wir auf die Schatten in uns – mit Hilfe von Harrys Geschichte. Es geht um echte Gefühle, innere Konflikte, Loslassen und den Weg zurück zu dir selbst.Ich wünsch dir ganz viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

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00:32:48

Symptomweisheit – Die verborgene Botschaft hinter...

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2025/05/18

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch deinen Körper. Von der Leber bis zur Lunge, vom Herz bis zur Haut. Was, wenn deine Symptome mehr sind als bloße Fehlfunktionen? Was, wenn sie Botschaften sind, Hinweise auf unterdrückte Gefühle, ungelöste Konflikte oder nicht gelebte Wahrheit?Gestützt auf Erfahrungen aus Coachings, Traditioneller Chinesischer Medizin und der Neuen Germanischen Heilkunde spreche ich darüber, welche Emotionen sich oft mit bestimmten Organen verbinden und, wie du

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00:26:49

Heilung ist kein Wellness-Urlaub

Vom Überleben zum Leben - Impulse für Heilung,... ·

2025/04/13

Heilung klingt oft nach Kerzenlicht und Klangschalen – aber in Wahrheit fühlt sie sich manchmal eher an wie ein emotionaler Erdrutsch. In dieser Folge räumen wir auf mit der Illusion der sanften Heilung und tauchen ein in die verborgenen Räume deines Inneren: unterdrückte Emotionen, ein überfordertes Nervensystem und die Wahrheit hinter chronischen Symptomen. Heilung ist kein Ziel – sie ist ein Weg. Und manchmal führt er durch Schmerz.Bist du bereit, hinzusehen?

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00:25:22

Die große Manifestations-Illusion

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2025/02/16

Kannst du wirklich alles manifestieren, was du willst? Funktioniert das Leben wie ein kosmischer Lieferservice, bei dem du nur die richtigen Gedanken denken musst, um deine Wünsche zu erfüllen? In dieser Folge tauchen wir tief in die große Manifestations-Illusion ein – und warum sie so viele Menschen in eine Endlosschleife aus Selbstzweifeln und Optimierungsdruck führt.Ich zeige dir, warum das Leben nicht bestellt werden kann, warum wahre Veränderung nicht durch Kontrolle, sondern durch

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00:23:43

Im Schatten liegt das Licht

Vom Überleben zum Leben - Impulse für Heilung,... ·

2025/01/08

In dieser Folge tauchen wir ein in ein faszinierendes, oft verdrängtes Thema: den menschlichen Schatten. Inspiriert von den Erkenntnissen Carl Gustav Jungs, spreche ich darüber, was der Schatten wirklich ist, warum er uns so tief beeinflusst und wie wir ihn für persönliches Wachstum nutzen können.Erfahre, wie unterdrückte Gefühle und verborgene Eigenschaften dein Leben im Hintergrund steuern – und wie du diese verborgenen Anteile nicht als Feinde, sondern als wertvolle Begleiter erkennen kannst

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01:00:56

Heilung ist möglich !!! Interview mit Daniel

Vom Überleben zum Leben - Impulse für Heilung,... ·

2024/10/22

In dieser fesselnden Folge begrüße ich Daniel, der sich seit vielen Jahren der Heilung chronischer Krankheiten widmet. Mit seiner umfangreichen Erfahrung hat er bereits hunderten von Menschen auf ihrem Weg zu Gesundheit zur Seite gestanden und ihnen neue Hoffnung geschenkt. Auch auf meinem eigenen Heilungsweg ist und war Daniel eine wertvolle Unterstützung. In diesem Gespräch gewährt uns Daniel tiefgreifende Einblicke in seine Arbeit und seine Philosophie. Lass dich von seinen Erkenntnissen und

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01:05:22

TMS - Die Körper-Psyche-Einheit

Vom Überleben zum Leben - Impulse für Heilung,... ·

2024/09/03

Ich wünsch dir heute einfach nur viele Erkenntnisse beim Zuhören. Dein Timo Und hier die versprochenen Links:https://releasecfs.comhttps://www.painfreeyou.com/startDie Große Schmerzlüge: Falscher ärztlicher Rat macht uns noch kränker https://amzn.eu/d/gATRmoJBefreit von Rückenschmerzen: Die Körper-Seele-Verbindung realisieren https://amzn.eu/d/9UHrATzhttps://timoschiemann.de

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00:24:38

Das Ding mit den Gefühlen

Vom Überleben zum Leben - Impulse für Heilung,... ·

2024/06/18

Unbewusste, unterdrückte Gefühle sind die Ursache von vielen gesundheitlichen Herausforderungen. In dieser Folge spreche ich darüber.Ganz viel Spaß und viel Erkenntnisse beim Zuhören. Dein Timo

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00:19:08

Die Lücke schließen

Vom Überleben zum Leben - Impulse für Heilung,... ·

2024/04/10

Vielen Jahre habe ich mich darauf fokussiert die sogenannte Lücke zu schließen. Heute sehe ich diese „Vorhaben“ als recht kritisch an. Was ich damit meine ? Hör einfach rein. Ich wünsch dir ganz viel Spaß dabei. Dein Timo

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00:20:43

Trust the process

Vom Überleben zum Leben - Impulse für Heilung,... ·

2024/03/14

Manchmal passieren Dinge in unserem Leben, die wir so nicht geplant haben und, die sich außerhalb unserer Kontrolle befinden. Darüber können wir uns ärgern und dagegen ankämpfen, oder wir vertrauen dem Prozess des Lebens. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo 🤗

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00:23:33

Woher kommen Symptome?

Vom Überleben zum Leben - Impulse für Heilung,... ·

2024/02/16

In unserer heutigen Zeit haben viele Menschen mit Symptomen zu tun. Seien es Kopfschmerzen, Kribbelmissempfindungen, Rückenschmerzen, depressive Verstimmungen, usw. In dieser Folge geht es um mein Verständnis über die Ursache von Symptomen. Ich wünsch dir ganz viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

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00:22:25

Unsere Horkruxe

Vom Überleben zum Leben - Impulse für Heilung,... ·

2024/02/01

In Anlehnung an Harry Potter geht es heute um die „Aufspaltung unserer Seele“. Hör rein und lass dich überraschen. Dein Timo

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