x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet

RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie este un material informational ce se dorește a fi hrană pentru sănătatea ta fizică, mentală și spirituală. Alexandru Ilie este expert în fizioterapie și antreprenor, co-fondator RestartiX - prima platformă de kinetoterapie asistată online. Pe acest canal poți urmări și asculta interviuri pe care le-a luat unor personalități din diferite domenii de activitate, toate având ca obiectiv principal o educație bine aleasă pentru sănătate și o viață cu

health & fitness

All Episodes

01:03:33

DE CE NE CURG MUCII VARA? Ce legatură există între...

RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru... ·

2023/07/27

DE CE NE CURG MUCII VARA? Ce legatură există între răcelile frecvente, urechile şi nasul înfundate şi igiena zilnică a acestor părţi anatomice, este o editie SPECIALA, LA CERERE a podcastului RestartiX, cu renumitul medic chirurg ORL, Dr. Ana Maria Apostol.Revenită în studioul podcastului #RestartiX, d-na doctor ne-a explicat pe îndelete şi pe înţelesul tuturor ce legatură există între răcelile frecvente, urechile şi nasul înfundate şi igiena zilnică a acestor părţi anatomice ale corpului. Cum

ro-ro

00:55:29

㊙️𝐃𝐫. 𝐋𝐔𝐂𝐈𝐀𝐍 𝐆𝐇𝐄𝐎𝐑𝐆𝐇𝐄: Programele Nutrigenomice -...

RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru... ·

2023/06/26

Nutrigenomica este o ramura noua a medicinei care studiaza interactiunile dintre genomul uman si nutrienti (principii alimentari). In esenta, am putea manca anumite alimente care sa ne protejeze impotriva aparitiilor bolilor sau dimpotriva, unii constituenti bioactivi ar putea declansa aparitia unor maladii. La inceput nutrigenomica a studiat efectele nutrientilor asupra expresiei genice individuale, ulterior definiția a fost extinsa pentru a include si factorii nutriționali care protejează genomul

ro-ro

01:33:29

㊙️𝐃𝐫. 𝐋𝐔𝐂𝐈𝐀𝐍 𝐆𝐇𝐄𝐎𝐑𝐆𝐇𝐄: 𝐆𝐞𝐧𝐞𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐬𝐢 𝐄𝐩𝐢𝐠𝐞𝐧𝐞𝐭𝐢𝐜𝐚 -...

RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru... ·

2023/06/22

Procesul de îmbătrânire ține de mai mulți factori asociați, NU determinanți!): Nivelul de Conștiință, Genetica și Epigenetica. Nivelul de Conștiință este, de departe, cel mai important, fiind cel care ne ghidează atitudinea și comportamentul pe întreaga durată a vieții. Condiţia omului între genetică şi epigenetică sau mai bine spus ce înseamnă să gestionezi ceasul biologic şi cum trebuie să reacţionezi în faţa procesului de îmbătrânire - sunt doar câteva dintre temele abordate de către dr

ro-ro

01:01:04

𝐃𝐫. 𝐋𝐔𝐂𝐈𝐀𝐍 𝐆𝐇𝐄𝐎𝐑𝐆𝐇𝐄: 𝐂𝐫𝐨𝐧𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐄𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞𝐢 - 𝐒𝐞𝐜𝐫𝐞𝐭𝐮𝐥...

RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru... ·

2023/06/16

Cum poți să mori sănătos. Majoritatea oamenilor mor de o boală. In acest episod special, Dr. Lucian Gheorge ne dezvăluie secretele longevitătii: Cronologia energiei - Cea mai importantă „piesă” din Designul Sănătății Umane (De ce NU facem ceea ce trebuie să facem) Dr. Lucian Gheorghe, medic primar chirurgie de cardiacă ne dezvăluie în acest interviu cum să-ne îmbunătățim SĂNĂTATEA INIMII și care sunt secretele unei inimi sănătoase! Dr. Lucian Gheorghe activează de peste 20 ani în cadrul

ro-ro

00:37:39

𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐞, 𝐆𝐞𝐧𝐞𝐭𝐢𝐜𝐚, 𝐋𝐨𝐧𝐠𝐞𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞 | 𝐃𝐫. 𝐀𝐍𝐃𝐑𝐀 𝐙𝐀𝐇𝐀𝐑𝐈𝐀,...

RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru... ·

2023/06/02

LINK-URI UTILE: 🔵 Program GRATUIT Online pentru Recuperarea Respiratorie după Covid-19: ➡️ https://www.restartix.ro/programe-restartix/restartix-respirator 🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Vertebrale: ➡️ https://www.restartix.ro/programe-restartix/coloana-vertebrala/ 🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Cervicale ➡️ https://www.restartix.ro/programe-restartix/coloana-cervicala/ ********************** Alexandru Ilie, este co-fondatorul platformei

ro-ro

00:43:14

𝐀𝐒𝐂𝐔𝐋𝐓𝐀-𝐓𝐈 𝐒𝐈 𝐀𝐏𝐑𝐄𝐂𝐈𝐀𝐙𝐀-𝐓𝐈 𝐂𝐎𝐏𝐈𝐋𝐔𝐋❗️ 𝐃𝐚𝐧𝐢𝐞𝐥𝐚 𝐎𝐠𝐫𝐢𝐧𝐣𝐚,...

RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru... ·

2023/06/02

Fiecare copil este diferit şi din acest motiv este important ca părinţii să evite comparaţiile şi reproşurile la adresa celor mici - este una dintre concluziile transmise în noul podcast marca #RestartiX, de către Daniela Ogrinja, de profesie educatoare. Invitata specialistului în fizioterapie, Alexandru Ilie, a pus accent pe rolul părinţilor, dar şi al bunicilor în viaţa copiilor, dar şi pe ceea ce înseamnă timpul de calitate petrecut în familie, în aşa fel încât copilul să se simtă "auzit,

ro-ro

00:42:44

𝐇𝐄𝐑𝐍𝐈𝐀 𝐃𝐄 𝐃𝐈𝐒𝐂: 𝐈𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐬𝐢 𝐤𝐢𝐧𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 | 𝐃𝐫....

RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru... ·

2023/05/25

Doctorul neurochirurg, Dorin Bică, medic primar, cu studii în Franţa şi în Anglia, dar care a ales să profeseze în România, a venit în studioul #Restartix unde a vorbit despre hernia de disc. ➡️ Când este indicată operaţia în cazul unei hernii de disc? ➡️ De ce efectele benefice ale kinetoterapiei pot "repara" o asemenea simptomatologie? ➡️ Cum se poate manageria hernia de disc prin sport ? Acestea, dar şi alte întrebări au primit răspuns din partea medicului Bică într-un nou

ro-ro

01:07:29

𝐃𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐕𝐄𝐆𝐄𝐓𝐀𝐑𝐈𝐀𝐍𝐀 𝐬𝐚𝐮 𝐕𝐄𝐆𝐀𝐍𝐀 | 𝐁𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐢, 𝐑𝐢𝐬𝐜𝐮𝐫𝐢,...

RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru... ·

2023/05/18

Un subiect de larg interes care raspunde unei nevoi vitale este aceea de a invata cum si ce sa mancam corect pentru a beneficia de cat mai multa sanatate. In acest context, de-a lungul timpului s-au format doua tabere: una care spune ca sunt vegetarian si nu vreau sa ma ating de produsele de origine animat. Si, o alta care afirma ca de cand lumea si Pamantul, omul a fost un vanator care s-a hranit cu carnea pe care a vanat-o. Care dintre diete sau stilurile alimentare este mai buna si mai

ro-ro

00:40:51

𝐂𝐮 𝐇𝐄𝐑𝐍𝐈𝐀 𝐃𝐄 𝐃𝐈𝐒𝐂 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥: 𝐊𝐈𝐍𝐄𝐓𝐎 𝐯𝐢𝐚...

RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru... ·

2023/05/08

Florentina Moraru, kinetoterapeut, licenţiată în kinetoterapie şi motricitate specială este unul dintre ambasadorii programelor #RestartiX, mai precis "Restart Coloană Lombară". Specialista în kinetoterapie a vorbit, în noul episod al podcastului marca #RestartiX, moderat de către expertul Alexandru Ilie, despre beneficiile unui plan de recuperare medicală în cazul herniei de disc şi de ce nu trebuie să ne sperie o astfel de afecţiune. Coordonatoarea programului "Restart Coloană

ro-ro

00:39:18

𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐬𝐢 𝐒𝐚𝐧𝐚𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐁𝐢𝐨-𝐏𝐬𝐢𝐡𝐨-𝐒𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐚: 𝐋𝐞𝐠𝐚𝐭𝐮𝐫𝐢...

RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru... ·

2023/04/30

Ce legătură există între postură şi starea psihică a individulului, în ce fel poate kinetoterapia să influenţeze emoţiile şi de ce greşesc părinţii atunci când vor să fie "perfecţionişti" faţă de copiii lor - sunt doar câteva dintre întrebările la care Oana Holobîcă, specialista și Ambasadoarea RestartiX a răspuns în noul episod al podcastului marca #RestartiX. În acelaşi timp, a vorbit despre postura corectă, citându-l pe unul dintre câştigătorii premiului Nobel, din anul 1932, Charles

ro-ro

01:03:13

𝐅𝐈𝐋𝐓𝐑𝐔 𝐃𝐄 𝐀𝐏𝐀, 𝐀𝐏𝐀 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐑𝐎𝐁𝐈𝐍𝐄𝐓 sau 𝐀𝐏𝐀 𝐌𝐈𝐍𝐄𝐑𝐀𝐋𝐀❓...

RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru... ·

2023/04/17

𝑪𝒂𝒕 𝒅𝒆 𝒎𝒖𝒍𝒕𝒆 𝒔𝒕𝒊𝒎 𝒅𝒆𝒔𝒑𝒓𝒆 𝒂𝒑𝒂 𝒑𝒆 𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒐 𝒃𝒆𝒎 𝒛𝒊𝒍𝒏𝒊𝒄? 𝑪𝒂𝒕 𝒅𝒆 𝒃𝒖𝒏𝒆 𝒔𝒖𝒏𝒕 𝒇𝒊𝒍𝒕𝒓𝒆𝒍𝒆 𝒅𝒆 𝒂𝒑𝒂? 𝑪𝒖𝒎 𝒏𝒆 𝒂𝒍𝒆𝒈𝒆𝒎 𝒂𝒑𝒂 𝒅𝒆 𝒃𝒂𝒖𝒕? 𝑪𝒖𝒎 𝒏𝒆 𝒊𝒏𝒇𝒍𝒖𝒆𝒏𝒕𝒆𝒂𝒛𝒂 𝒔𝒂𝒏𝒂𝒕𝒂𝒕𝒆𝒂, 𝒂𝒑𝒂 𝒑𝒆 𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒐 𝒃𝒆𝒎?Revenită în studioul #RestartiX, într-un nou episod al podcastului marca #RestartiX prima persoană din România care a primit titlul de "Somelier de apă", Claudia Benea, a vorbit despre mitul beneficiilor pe

ro-ro

00:40:52

✝️TAINA RUGACIUNII SI RELATIA CU DIVINITATEA |...

RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru... ·

2023/04/14

Invitat in Săptămâna Mare la podcastul RestartiX, Părintele Vlad Roşu de la Biserica Sf. Spiridon cel Nou, din București, a explicat într-un mod dumnezeesc de frumos despre taina rugaciunii si relatia cu divinitatea. SHOW NOTES: 01:40 - Ce s-a întâmplat în Vinerea Mare și ce însemnătate are pentru fiecare dintre noi 03:53 - Fără patima furiei şi a răzbunării 04:43 - De ce se schimbă/sau nu se schimbă oamenii ? 06:24 - Cum poţi ierta nedreptăţile, trădările, răul făcut de către alţii 10:16 -

ro-ro

00:51:29

Cum poți scăpa de SFORĂIT în mod natural ? Dr....

RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru... ·

2023/04/04

V-aţi întrebat vreodată care este legătura între un medic ORL şi un kinetoterapeut ? Cu siguranţă, mulţi dintre voi nu şi-au pus această întrebare... Şi totuşi conexiunea dintre cele două specialităţi este cât se poate de apropiată sau, cel puţin, ar trebui să fie. În acest nou episod al podcastului marca #RestartiX, Ana-Maria Apostol, medic primar cu specializarea în ORL, a adus argumente solide cu privire la cauzele care ne fac să sforăim, cum ne "pricopsim" cu rinita alergică, de ce

ro-ro

00:39:13

𝐒𝐄𝐂𝐑𝐄𝐓𝐄𝐋𝐄 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐜𝐮 𝐏𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞 | Dr. 𝐑𝐮𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚...

RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru... ·

2023/03/31

Doctor Ruxandra Constantina, medic de familie, cu competenţă în ştiinţa plantelor (apifitoterapie), este unul dintre cei mai cunoscuți specialiști români care îmbină medicina alopată, ca mijloace de diagnostic și tratament, cu medicina funcțională, apifitoterapia și tratamentele naturale. Invitată în cel mai nou episod al podcastului marca #RestartiX, moderat de Alexandru Ilie, specialista în afitoterapie a descris, pe larg, tainele beneficiile terapiei cu ajutorul plantelor şi a vorbit, de

ro-ro

00:58:53

𝐀𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐚 𝐓𝐞𝐦𝐩𝐨𝐫𝐨-𝐌𝐚𝐧𝐝𝐢𝐛𝐮𝐥𝐚𝐫ă | 𝐒𝐞𝐦𝐧𝐞, 𝐏𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐞,...

RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru... ·

2023/03/25

Medicul endodont, Dan Căminescu, preşedintele Asociaţiei Medicilor Stomatologi din Municipiul Bucureşti (AMSMB), a revenit în studiul Podcastului marca #RestartiX, de data aceasta pentru a discuta despre o problemă de natură stomatologică mai puţin abordată în dezbaterea publică: articulaţia temporo-mandibulară. De ce ne deranjează când ne "sună" ciudat mandibula atunci când deschidem sau închidem gura, care este soluţia de rezolvare a acestui disconfort şi cât de important este să ne

ro-ro

00:50:40

𝐈𝐍𝐓𝐄𝐑𝐌𝐈𝐓𝐄𝐍𝐓 𝐅𝐀𝐒𝐓𝐈𝐍𝐆: Dieta ce îți poate îmbunătăți...

RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru... ·

2023/03/20

Este dieta de tip "Intermitent Fasting" ideală pentru a slăbi şi o modalitate benefică pentru corp? O întrebare cu răspunsuri multiple, pe care le-a oferit Alexandru Popa, medic specialist în Diabet Zaharat Nutriţie şi Boli Metabolice, şi directorul Programului "RestartiX Nutriţional", în cadrul unui nou episod al Podcastului marca #RestartiX. Specialistul a punctat greşelile care se fac de către cei care pornesc la drum abordând diverse diete prin care vor să slăbească. De

ro-ro

01:08:10

OBEZITATEA: Prieten sau Dușman?... Dr. Alexandru Popa...

RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru... ·

2023/03/14

Kilogramele în plus pot cauza apariţia şi chiar agravarea unor afecţiuni ce pot influenţa modul de viaţă al unei persoane. De aceea, sunt imperios necesare MOTIVAŢIA şi AMBIŢIA în a-ţi propune să arăţi mai bine. Chiar în prima zi a lunii Martie, 𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐎𝐛𝐞𝐬𝐢𝐭𝐲 𝐀𝐭𝐥𝐚𝐬 𝟐𝟎𝟐𝟑, a publicat rezultatele unui studiu statistic conform căruia „rata de creștere a obezității în România 𝐩𝐚𝐧𝐚 𝐢𝐧 𝟐𝟎𝟑𝟓 𝐯𝐚 𝐟𝐢 𝐝𝐞 𝟐,𝟏%/𝐚𝐧 𝐥𝐚 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭𝐢 𝐬𝐢 𝐝𝐞 𝟓,𝟔%/𝐚𝐧 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐢,”-

ro-ro

00:46:50

Efectele „MAGICE” ale MIȘCĂRII FIZICE - De la copil,...

RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru... ·

2023/03/11

“PENTRU MINE NU EXISTĂ PACIENT IRECUPERABIL – totul este posibil chiar și atunci când speranța este pierdută pentru ceilalți !”, susţine cu tărie, Elena Căciulan. Ce rol joacă fizioterapeutul în societate, cum se lucrează cu copiii în kinetoterapie şi de ce este bine ca persoanele în vârstă să nu renunţe la mişcarea fizică - sunt doar câteva subiecte discutate pe îndelete în podcastul marca #RestartiX. SHOW NOTES: 01:48 - De ce românii sunt mai puţin fani ai mişcării şi vrem o "pastilă-minune"

ro-ro

00:49:59

Cum să RESPIRI CORECT pentru Renaștere (Breathwork)❓...

RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru... ·

2023/02/23

Tehnicile de respiraţie joacă un rol decisiv în sănătatea fizică şi mentală a individului, iar dacă aceste reflexe sunt antrenate cu practicieni în domeniu, atestaţi, lucrurile devin şi mai clare şi de încredere. Liana Buzea este unul dintre practicienii în lucru cu respiraţia, activi în România, despre care puteţi descoperi mai multe în noul episod al Podcastului marca #RestartiX, moderat de către expertul în fizioterapie Alexandru Ilie. De ce este nevoie să apelezi la tehnici de respiraţie, cum e

ro-ro

01:04:32

𝐃𝐔𝐑𝐄𝐑𝐄𝐀 & 𝐌𝐚𝐫𝐞𝐥𝐞 𝐃𝐢𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫 𝐚𝐥 𝐁𝐨𝐥𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐬𝐢 𝐀𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐮𝐧𝐢𝐥𝐨𝐫...

RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru... ·

2023/02/22

În episodul #19 la Podcastul RestartiX, Monica Dascălu aduce informații noi, pe care nu le știai, despre abordarea holistică a durerii. Cartea „𝐌𝐚𝐫𝐞𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫 𝐚𝐥 𝐛𝐨𝐥𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐬𝐢 𝐚𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐮𝐧𝐢𝐥𝐨𝐫”, de 𝑱𝒂𝒄𝒒𝒖𝒆𝒔 𝑴𝒂𝒓𝒕𝒆𝒍, de la care pornește acest podcast poate fi achiziționată de aici: 👉 https://l.profitshare.ro/l/11472840 (𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓) SHOW NOTES: 03:20 - Cum a fost scrisă cartea „𝐌𝐚𝐫𝐞𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫 𝐚𝐥 𝐛𝐨𝐥𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐬𝐢

ro-ro

79 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown