x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Bagniari radio

Tento podcast je venovaný témam ženského zdravia a plodnosti a prevedie ťa ním Mgr. Katarína M.Baniari, biologická antropologička a odborníčka na menštruačné cykly. Viac informácii nájdeš na www.bagniari.com alebo instagrame @bagniari.

health & fitness sexuality

All Episodes

00:20:10

#183 - Aby sa zápaly močového mechúra nevracali

Bagniari radio ·

2025/11/28

V tejto epizóde sa venujem téme, s ktorou sa stretne obrovské množstvo žien – opakovane sa vracajúce zápaly močových ciest. Hovorím o tom, prečo vznikajú, prečo sa niektorým ženám vracajú častejšie a ako o nich premýšľať tak, aby sme nerozoberali iba symptómy, ale pochopili samotné príčiny.👉 Dozviete sa:- čo všetko môže stáť za opakovanými zápalmi a prečo sa ich telo nevie zbaviť,- čo hrá rolu v prevencii aj v regenerácii slizníc močových ciest,- a aké kroky a spôsoby uvažovania môžu pomôcť znížiť

sk

00:50:39

#182 - Cukor, inzulín a cyklus – ako sa mení naše...

Bagniari radio ·

2025/11/21

Nový diel nesie názov „Cukor, inzulín a cyklus – ako sa mení naše telo počas mesiaca“.V tejto epizóde sa rozprávam o tom, ako naše telo počas cyklu reaguje na zmeny hladiny cukru a inzulínu. Vysvetľujem, prečo sú niektoré fázy citlivejšie, prečo môžeme mať niekedy väčší hlad, väčšiu chuť na sladké alebo väčšie výkyvy energie. Pozrieme sa aj na to, čo znamená inzulínová citlivosť, ako sa počas mesiaca prirodzene mení a prečo je priebeh u žien iný ako u mužov.👉 Dozviete sa:- ako sa počas cyklu

sk

01:22:17

#181 - Movember – aby aj muži hovorili o zdraví

Bagniari radio ·

2025/11/14

V tomto diely som si pozvala svojho skvelého manžela Honzu, aby sme sa spolu porozprávali o mužskom zdraví – práve v duchu Movembra, ktorý pripomína, že aj muži potrebujú hovoriť o svojom zdraví otvorene a bez hanby.Rozoberáme psychické aj fyzické zdravie, Honza zdieľa svoje skúsenosti, rozhovory so svojimi kamarátmi a aj to, čo sa naučil na vlastnom tele.👉 Dozviete sa:- ako sa partnera pýtať na citlivé témy tak, aby to bolo prirodzené a bezpečné,- ako byť podporou bez nátlaku,- ako muži bežne

sk

00:29:42

#180 - Veda mení pravidlá: 10 faktov, ktoré menia...

Bagniari radio ·

2025/11/07

Nový diel nesie názov „Veda mení pravidlá: 10 faktov, ktoré menia pohľad na mužskú plodnosť“.V tejto epizóde sa rozprávame o témach, ktoré zásadne menia spôsob, akým vnímame plodnosť. Hovorím o tom, do akej miery a prečo ju ovplyvňujú samotní muži, a delím sa o najnovšie poznatky zo štúdií, ktoré ukazujú súvislosť medzi kvalitou spermií a rizikom potratov.Zameriavame sa aj na to, ako o týchto veciach premýšľať bez obviňovania, a ako môžu partneri spoločne pracovať na zdravšom tele a lepšom

sk

00:30:50

#179 - Nástrahy sledovania cyklu počas obdobia choroby

Bagniari radio ·

2025/10/30

Nový diel nesie názov „Nástrahy sledovania cyklu počas obdobia choroby“.V tejto epizóde hovorím o tom, čo a ako má zmysel sledovať na svojom cykle, keď ste chorá. Vysvetľujem, ako môže choroba ovplyvniť cervikálny hlien, teplotu aj celkový priebeh cyklu, a ako s tým pracovať v rámci symptotermálnej metódy (STM).Zdieľam aj to, aké nástroje a postupy sa mi osvedčili, aby sledovanie cyklu počas choroby nestratilo zmysel, ale zároveň nebolo zbytočne stresujúce.Je to praktická epizóda pre všetky ženy,

sk

00:31:20

#178 - Čo sa deje s cyklom, keď si chorá

Bagniari radio ·

2025/10/24

Nový diel nesie názov „Čo sa deje s cyklom, keď si chorá“.V tejto epizóde hovorím o tom, čo sa v tele aj v mozgu deje, keď ochorieme, a ako sa to môže prejaviť na našom cykle. Zdieľam, aké doplnky mi vtedy dávajú zmysel, ako o tom premýšľam a prečo niektoré staré predstavy o „vynechanej“ ovulácii či menštruácii už neplatia.👉 Dozviete sa:- čo sa deje s cyklom, keď ste choré a telo potrebuje viac regenerácie,- aké doplnky mi dávajú zmysel pri nepríjemnej alebo bolestivej menštruácii,- a ako premýšľam

sk

00:58:11

#176 - Ako si udržiavam pohodové cykly pri podnikaní

Bagniari radio ·

2025/10/17

V tejto epizóde s vami zdieľam úplne otvorene, ako vyzerá môj cyklus v realite – nie v ideálnych podmienkach, ale v bežnom živote, kde sa mieša práca, stres, termíny aj vzťahy. Hovorím o tom, ako spím, ako jem, čo mi pomáha zvládať náročnejšie fázy a ako to celé ladím s podnikaním aj partnerským životom.👉 Dozviete sa:- ako to máme s partnerom nastavené, pokiaľ ide o môj cyklus – čo od neho očakávam, že vie, a o čom spolu otvorene hovoríme,- ako osobne vnímam svoj cyklus v súvislosti s pracovným

sk

00:49:00

#176 - Toto mi ako bezdetnej žene nepovedala žiadna...

Bagniari radio ·

2025/10/02

Tento diel je úprimná (a trochu nekonvenčná) spoveď o materstve, voľbe načasovania a realite, ktorú nám často nikto nepovie. Zdieľam, čo by som sama chcela počuť skôr: že žiť v súlade so ženským telom a cyklom sa dá – a že deti nie sú brzdou kariéry ani osobného rozvoja, ak im dáme priestor stať sa naším kompasom.👉 Dozviete sa:- prečo „moderný“ pohľad na materstvo často skresľuje realitu a čo naozaj potrebujeme ako ženy počuť,- ako strachy (peniaze, kariéra, strata slobody) vyzerajú z diaľky vs. z

sk

00:44:33

#174 - Čakala som všetko, ale toto ma pri spustení...

Bagniari radio ·

2025/10/01

V tejto epizóde hovorím úprimne o tom, aké náročné bolo nielen samotné spustenie aplikácie, ale aj prvé dva týždne po ňom. Testovať appku v úzkom kruhu ľudí je jedna vec – no keď sa dostane medzi tisíce žien, objavia sa tisíce nových scenárov. To znamená maximálne zapojiť customer support a počítať so všetkým.👉 Dozviete sa:- prečo je spätná väzba kľúčová a ako nám pomáha prispôsobiť Ocycle reálnym potrebám,- čo všetko mi tento proces ukázal – osobne aj profesijne,- ako veľmi nás to posilnilo ako

sk

00:37:31

#174 - Vyvinula som aplikáciu pre ženy - Ocycle

Bagniari radio ·

2025/09/19

2 roky som pracovala na tejto novej aplikácii pre ženy! 🎥✨V tejto epizóde sa s vami konečne môžem podeliť o to, na čom som posledné roky pracovala – nielen ja, ale celý náš tím. Práve sme spustili aplikáciu Ocycle, vytvorenú od žien pre ženy. Je úplne zadarmo a naplnená informáciami, ktoré v každodennom živote naozaj využijeme.👉 Čaká vás:prečo som sa rozhodla túto aplikáciu vôbec vytvoriť,ako sa môžeme pozerať na svoj cyklus inak,a množstvo tipov, ktoré vám uľahčia cestu k väčšej pohode.Ak vás

sk

00:43:46

#173 - Sledovanie cyklu nie je trend, ale nový štandard.

Bagniari radio ·

2025/09/11

V tejto epizóde sa pozrieme na ženský cyklus z úplne iného uhla. 🌙✨Prečo sa stále väčšina žien zameriava len na sledovanie menštruácie? A čo keby sme namiesto toho začali vnímať celý cyklus so všetkými jeho fázami – a naučili sa z nich čerpať silu?👉 Dozviete sa:- aké fázy sa skrývajú medzi menštruáciami a čo prinášajú,- ako jesť, cvičiť a plánovať život v súlade s cyklom,- prečo je ženský cyklus omnoho viac než len krvácanie.Ak sa naučíme chápať naše cykly do hĺbky, môžeme žiť s väčšou istotou,

sk

00:38:12

#172 - Môj plán tentokrát nevyšiel. Po 2 rokoch späť...

Bagniari radio ·

2025/09/05

Po viac než dvoch rokoch sa podcast BAGNIARI RADIO vraciaV tejto epizóde úprimne rozprávam o tom, prečo som si musela dať pauzu, čo sa dialo počas tých dvoch rokov a ako som znovu našla energiu a nadšenie pokračovať. Hovorím aj o tom, čo sa zmení, čo môžete očakávať a prečo verím, že teraz bude tento projekt ešte autentickejší a prínosnejší.👉 Čakajú vás:- osobné postrehy z tvorby a materstva,- otvorené zdieľanie o únave a návrate radosti,- nová vizuálna podoba podcastu, ktorá vás vtiahne ešte

sk

02:25:06

#171 - Som pripravená na zmenu mojej identity? Kto je...

Bagniari radio ·

2024/06/24

Po dlhej dobe tu máme osobnú epizódu, v ktorej s vami zdieľam, čo sa deje za oponou Bagniari projektu. Oosbných epizód tu moc nie je a mnoho si nechávam v súkromí. I tak som si povedala, že sú témy a veci, ktoré sem patria a chcem sa s vami o to podeliť. V tejto epizóde sa dozvieš:- kto je Bagniari, ako vznikla moja prezývka- ako som sa dostala k tomu, čo robím a ako vznikol projekt Bagniari- reflektujeme posledných 7 rokov čo Bagniari existuje a čo za tým všetko bolo, aká tá cesta bola- ako som sa

sk

02:25:06

#171 - Som pripravená na zmenu mojej identity? Kto je...

Bagniari radio ·

2023/10/29

Po dlhej dobe tu máme osobnú epizódu, v ktorej s vami zdieľam, čo sa deje za oponou Bagniari projektu. Oosbných epizód tu moc nie je a mnoho si nechávam v súkromí. I tak som si povedala, že sú témy a veci, ktoré sem patria a chcem sa s vami o to podeliť. V tejto epizóde sa dozvieš:- kto je Bagniari, ako vznikla moja prezývka - ako som sa dostala k tomu, čo robím a ako vznikol projekt Bagniari - reflektujeme posledných 7 rokov čo Bagniari existuje a čo za tým všetko bolo, aká tá cesta bola - ako som

sk

01:13:54

#170 - Hormonálna nerovnováha a autoimunitné...

Bagniari radio ·

2023/10/26

Hosťami tejto epizódy sú MUDr. Tereza Feltoni Gurini a Stefania Zanconato, ktoré nám odkryjú témy autoimunitného ochorenia a hormonálnej nerovnováhy. Venovali sme sa konkrétne téme štítnej žľazy, PCOS, endometriózy, myómom a cystám, hormonálnemu akné a tráviacemu systému. Toto je druhá časť rozhovoru a ak si nepočula tu prvú rozhodne sa k nej vráť, aby si mala celostný obrázok k témam, ktoré sme otvorili. Viac informácii k hosťom nájdeš na https://pontina.cz/ , https://naturapura.cz/ .

sk

01:13:54

#170 - Hormonálna nerovnováha a autoimunitné...

Bagniari radio ·

2023/10/26

Hosťami tejto epizódy sú MUDr. Tereza Feltoni Gurini a Stefania Zanconato, ktoré nám odkryjú témy autoimunitného ochorenia a hormonálnej nerovnováhy. Venovali sme sa konkrétne téme štítnej žľazy, PCOS, endometriózy, myómom a cystám, hormonálnemu akné a tráviacemu systému. Toto je druhá časť rozhovoru a ak si nepočula tu prvú rozhodne sa k nej vráť, aby si mala celostný obrázok k témam, ktoré sme otvorili. Viac informácii k hosťom nájdeš na https://pontina.cz/ , https://naturapura.cz/ .

sk

00:54:28

#169 - Hormonálna nerovnováha a autoimunitné...

Bagniari radio ·

2023/10/19

Hosťami tejto epizódy sú MUDr. Tereza Feltoni Gurini a Stefania Zanconato, ktoré nám odkryjú témy autoimunitného ochorenia a hormonálnej nerovnováhy. Venovali sme sa konkrétne téme štítnej žľazy, PCOS, endometriózy, myómom a cystám, hormonálnemu akné a tráviacemu systému. Rozhovor je v skutku výživný a má 2 časti, z ktorej druhá výjde už v budúcej epizóde. Viac informácii k hosťom nájdeš na https://pontina.cz/ , https://naturapura.cz/ .

sk

54:27

#169 - Hormonálna nerovnováha a autoimunitné...

Bagniari radio ·

2023/10/19

Hosťami tejto epizódy sú MUDr. Tereza Feltoni Gurini a Stefania Zanconato, ktoré nám odkryjú témy autoimunitného ochorenia a hormonálnej nerovnováhy. Venovali sme sa konkrétne téme štítnej žľazy, PCOS, endometriózy, myómom a cystám, hormonálnemu akné a tráviacemu systému. Rozhovor je v skutku výživný a má 2 časti, z ktorej druhá výjde už v budúcej epizóde. Viac informácii k hosťom nájdeš na https://pontina.cz/ , https://naturapura.cz/ .

sk

32:43

#168 - Ako vnímajú svoje telo ženy ? Mužský a ženský...

Bagniari radio ·

2023/10/12

Pred pár týždňami som bola hosťom komunity 3NITY concept, ktorý tvorí Zuzka, ktorá pomáha ženám v každom veku a to formou pohybovej terapie. Dostala som zaujímave otázky ako čo sa skrýva v našom panvovom dne, ako vnímame svoje ženské telo, prečo strácame svoje ženstvo v dnešnej dobe, ako (ne)vnímame svoju menštruáciu, mužský a ženský princíp v nás a mnohé ďalšie. Celý rozhovor nájdeš u Zuzky v jej obsahu, ktorý tvorí pre ženy.

sk

00:32:43

#168 - Ako vnímajú svoje telo ženy ? Mužský a ženský...

Bagniari radio ·

2023/10/12

Pred pár týždňami som bola hosťom komunity 3NITY concept, ktorý tvorí Zuzka, ktorá pomáha ženám v každom veku a to formou pohybovej terapie. Dostala som zaujímave otázky ako čo sa skrýva v našom panvovom dne, ako vnímame svoje ženské telo, prečo strácame svoje ženstvo v dnešnej dobe, ako (ne)vnímame svoju menštruáciu, mužský a ženský princíp v nás a mnohé ďalšie. Celý rozhovor nájdeš u Zuzky v jej obsahu, ktorý tvorí pre ženy.

sk

354 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown