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PODCAST

HOLISTIC LIFE-UPLIFT

Hallo & herzlich willkommen im Podcast von Holistic Life-Uplift. Hier erwartet dich geführte Energiearbeit, Meditationen & Episoden out of the Box. Have fun! :-) Blog, Ayurveda, Beratungsangebote und vieles mehr auf hhttps://holisticlifeuplift.com Impressum: https://holisticlifeuplift.com/impressum

education self-improvement

All Episodes

00:35:47

#14 Soulmate Spezial - Beziehung aktiv gestalten

HOLISTIC LIFE-UPLIFT ·

2025/09/28

Willkommen zum Soulmate-Special – nicht als romantische Märchenidee, sondern als Begegnungen, die unser Innerstes berühren, uns spiegeln und manchmal auch schmerzhaft an unsere wahren Aufgaben erinnern. Ich teile aus meinen jüngsten persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse, wie solche Verbindungen uns herausfordern, wachsen lassen und letztlich näher zu uns selbst führen.Du erfährst, warum Soulmates nicht immer fürs Happy End gedacht sind, sondern uns auf die nächste Stufe unseres Bewusstseins

de

00:46:46

#13 Soulmates – Wenn sich Seelen erkennen

HOLISTIC LIFE-UPLIFT ·

2025/09/06

In dieser Folge nehme ich dich mit in die tiefen Dimensionen von Seelenpartnerschaften. Was steckt hinter dem Begriff "Soulmate"? Warum begegnen wir unseren Soulmates – über Zeit, Raum und Leben hinweg? Welche Rollen spielen Seelenverträge, Karma und energetische Anziehung? Und warum sind Soulmates oft nicht gekommen, um es „einfach“ zu machen – sondern um uns wachsen zu lassen?Ich teile mit dir meine Gedanken, Erfahrungen und Einsichten aus Human Design, Spiritualität und dem Leben

de

00:23:37

#12 Liebeskummer transformieren - eine geführte...

HOLISTIC LIFE-UPLIFT ·

2025/09/05

Diese geführte Energiearbeit in 3 Teilen hilft dir, Liebeskummer sowie unerfüllte Sehnsucht nach Liebe auf eine tief transformierende Weise zu begegnen. Sie lädt dich ein, dein Herz zu öffnen, den Schmerz bewusst zu fühlen und daraus neue Kraft, innere Klarheit und tiefe, freie Liebe entstehen zu lassen. Du wirst durch eine sanfte, aber kraftvolle Praxis begleitet, die dich mit deinem höheren Selbst und der heilenden Weisheit deines Herzens verbindet.00.00 - 07:15: Einführung und Anleitung der

de

00:44:19

#11 Liebeskummer in der Tiefe bewusst begegnen &...

HOLISTIC LIFE-UPLIFT ·

2025/08/10

In dieser Folge geht es um Liebeskummer – aber auf eine andere Weise. Nicht mit schnellen Tipps, sondern mit ehrlichen Gedanken, die dich zurück zu dir führen können. Wenn du gerade mitten im Schmerz steckst, vielleicht das Gefühl hast, den Boden unter den Füßen zu verlieren, dann ist diese Folge für dich. Sie ist eine Einladung, durch den Kummer hindurchzuwachsen – nicht als Opfer, sondern als Mensch auf dem Weg zurück zu sich selbst.#SPOILER: Die nächste Folge wird eine dazu passende Energiearbeit

de

00:20:24

#10 Ayurveda-Life 02: Energy Cleansing & Linsen...

HOLISTIC LIFE-UPLIFT ·

2025/02/07

Im Intro gehe ich kurz darauf ein, welche Rolle Fleischverzicht und generell Verzicht auf Tierleid spielt, wenn du situativ wachsen, dich mit deiner Seele verbinden und generell Energiearbeit machen möchtest.Doch müssen Proteine dann aus anderer Quelle dem Körper zur Verfügung gestellt werden, wie z.B. Linsen oder andere Hülsenfrüchte. Doch was tun, wenn du zu denjenigen gehörst, die mit deren Verdauung spürbar Probleme haben? Antworten und hilfreiche Tipps bekommst du in dieser Episode. Mehr zum

de

00:13:48

#09 Verbindung mit der Seele - eine geführte...

HOLISTIC LIFE-UPLIFT ·

2025/02/02

Hören & mitmachen: eine geführte Energiearbeit für die regelmäßige Kontaktaufnahme mit deiner Seele und inneren Weisheit. Es hilft dir dabei, dein volles Potenzial zu leben – mit einer stabilen inneren Verbindung, die dich durch alle Höhen und Tiefen trägt.Mein vollständiges Beratungsangebot sowie zahlreiche kostenlosen Ressourcen findet ihr auf meiner Website: Mehr erfahren auf ⁠⁠www.holisticlifeuplift.com

de

00:24:08

#08 Wissen ist Macht 01: Entdecke deinen Körpertyp

HOLISTIC LIFE-UPLIFT ·

2025/01/05

Slow-Aging und Balance im eigenen Körper - wie funktioniert das? Ich sage: Es beginnt in der Kunst, nach dem individuellen Körpertyp, den ein jeder Mensch hat, zu leben.In dieser Folge geht es daher um die Bedeutung der individuellen Konstitution für Gesundheit und Wohlbefinden und die verschiedenen Dosha-Typen sowie deren Einfluss auf Körper und Geist. Die Folge zum Nachlesen gibt es hier: https://holisticlifeuplift.com/koerperkonstitution/ Den kostenlosen Doha-Kurztest, den ich persönlich

de

00:14:30

#07 Praktische Anleitung zum Glücklichsein

HOLISTIC LIFE-UPLIFT ·

2024/08/11

Ein dauerhaft glückliches Leben erfordert keine äußeren Umstände, sondern eine innere Haltung. Um diese innere Zufriedenheit zu kultivieren, ist es wichtig, die Beobachterrolle einzunehmen, also Gedanken und Gefühle bewusst zu reflektieren und gezielt zu lenken. Eine regelmäßige "Gedanken- und Gefühlshygiene" hilft dabei, negative Muster zu durchbrechen und eine entspannte, positive Grundhaltung zu entwickeln. So kann man den Alltag mit Leichtigkeit und Gelassenheit meistern, unabhängig

de

00:18:05

#06 Manifestiere dein Leben - eine geführte...

HOLISTIC LIFE-UPLIFT ·

2024/07/06

Hören & mitmachen: eine geführte Energiearbeit, mit deren Hilfe du dein Leben aktiv mitgestalten kannst.Kurz und effektiv - manifestieren ist einfach und liegt in unserer Natur, weil eine jede von uns ein Kreatrivität und Schöpferkraft in sich trägt. Was ist dein Herzenswunsch? Mehr erfahren auf https://holisticlifeuplift.com

de

00:28:47

#04 Resilient gegen Verletzungen werden - eine...

HOLISTIC LIFE-UPLIFT ·

2024/03/29

Hören & mitmachen: eine geführte Energiearbeit, damit wir uns an der Negativität anderer Menschen nicht vergiften.Es ist so wichtig, dass wir unsere Emotionen verdauen und unseren Mind kontrollieren. Doch alleine das reicht meist nicht aus. Diese Übung wird dich erheben und dein Toolkit für körperliche, geistige und seelische Gesundheit bereichern. Mehr erfahren auf https://holisticlifeuplift.com

de

00:04:42

#05 Bekräftigungsformeln für die Morgen- & Abendroutine

HOLISTIC LIFE-UPLIFT ·

2024/03/27

Manifestations-Meditation mit den original Bekräftigungsformeln des Yogis Selverajan Yesudian. Das Intro dauert bis 01:43, danach geht es mit den Bekräftigungsformeln weiter. Hör dir das Intro jedoch unbedingt einmal an, bevor du startest. Wenn du mehr über Yesudian erfahren möchtest, schau hier: https://holisticlifeuplift.com/das-besondere-an-hatha-yoga-nach-selvarajan-yesudian/ Mehr erfahren auf https://holisticlifeuplift.com

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00:14:53

#03 Die goldene 8 - eine geführte Energiearbeit

HOLISTIC LIFE-UPLIFT ·

2024/02/20

Hören & mitmachen: eine geführte Energiearbeit, um Energien und Anteile von anderen Personen wieder loszuwerden und zurückzugeben wie auch deine eigenen wieder zurückzuholen.Mehr erfahren auf https://holisticlifeuplift.com

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00:22:48

#02 Anhaftungen lösen - eine geführte Energiearbeit

HOLISTIC LIFE-UPLIFT ·

2024/01/23

Hören & mitmachen: eine geführte Energiearbeit, um behindernde Anhaftungen zu Menschen, Gewohnheiten und Gegenständen zu lösen. Mehr erfahren auf https://holisticlifeuplift.com/

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00:15:16

#01 Transformiere Vergangenes - eine geführte...

HOLISTIC LIFE-UPLIFT ·

2024/01/23

Hören & mitmachen: eine geführte Energiearbeit, um vergangene Ereignisse auf deiner Zeitlinie umzuschreiben und positive Gefühle in deiner Gegenwart auszubreiten. Mehr erfahren auf https://holisticlifeuplift.com/

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00:02:41

#00 - Intro - was dich hier erwartet

HOLISTIC LIFE-UPLIFT ·

2024/01/23

Hallo & herzlich willkommen im Podcast von Holistic Life-Uplift. Hier erwartet dich geführte Energiearbeit, Meditationen & Episoden out of the Box. Have fun! :-) Mehr und alle angeteaserten Links auf holisticlifeuplift.com

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