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PODCAST

Mental Hell

Vincent, Elias, Micka

Vincent, Elias und Micka reden hier alle zwei Wochen über alles rund um mentale Gesundheit mit ner sehr ungesunden Menge Internet im Kopf und im besten Fall mit nem Gast! Zu uns: Vincent bringt die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor hier rein, Elias ist der Psychologe M.Sc. und er wird hier die wissenschaftliche Brille aufhaben und Micka spielt den Moderator und bringt den roten Faden in die Folgen. So und jetzt 5 Sterne geben und an deine friends schicken merci

health & fitness mental health

All Episodes

01:19:07

SO wirst du ORGANISIERT // Mental Hell (Ep. 17)

Mental Hell ·

2026/01/30

Wie zur Hölle soll ich Arbeit organisieren? Und den Alltag? Wieso können das andere so gut? Die Antworten, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell! 🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka.Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als Psychologe für die wissenschaftliche Einordnung zuständig und Micka hält als Moderator den roten

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01:28:27

SO erkennst du TOXISCHE BEZIEHUNGEN // Mental Hell...

Mental Hell ·

2026/01/16

Überall hört das Wort "toxische Beziehungen", aber was ist das überhaupt? Woran erkennt man gefährliche Dynamiken und was haben Persönlichkeitsmerkmale damit zu tun? Die Antworten, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell! 🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka.Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als Psychologe für die

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01:39:23

PSYCHOLOGE hilft VINCENT beim JAHRES-CRASH-OUT //...

Mental Hell ·

2025/12/23

Zum Jahresende kommen bei vielen nicht nur Vorsätze, sondern auch Selbstkritik, Vergleiche und das Gefühl, nicht genug geschafft zu haben. Warum sind wir gerade jetzt so hart zu uns selbst? Wie geht man mit berechtigter Kritik um, ohne sich selbst kaputtzumachen? Und was hilft wirklich, Ziele zu setzen, ohne in Druck zu geraten? Persönliche Einblicke, ehrliche Gespräche und psychologische Einordnung in der neuen Folge Mental Hell.🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale

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01:15:54

STREIT an WEIHNACHTEN?! - PSYCHOLOGE erklärt wie du...

Mental Hell ·

2025/12/12

Mit Blick auf die Feiertage kommen wieder die Sorgen rund um die Feiertage auf. Wie gehe ich mit Familienmitgliedern um, mit denen ich selten einer Meinung bin? Wie streitet man da richtig? Die Antworten, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell! 🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka.Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als

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01:16:30

Wie das REDEN über die PSYCHE zum PROBLEM wurde...

Mental Hell ·

2025/11/21

Kann man sich "krank informieren"? Inwiefern das möglich ist, was man dagegen tun kann und was es auch gesellschaftlich da braucht, das gibt es alles, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, in dieser neuen Folge Mental Hell! 🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka.Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als Psychologe für die wissenschaftliche Einordnung zuständig

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01:29:30

Unsere GEDANKEN zur HAFTBEFEHL-Doku (+ Urlaubs-Recap)...

Mental Hell ·

2025/11/05

Wir kommen aus dem Urlaub und der ganze DACH-Raum rastet aus wegen einer Doku?! Wir machen erstmal ein bisschen Urlaubs-Recap und sprechen darüber, wie der eigene Urlaub, aber auch die Zeit danach, gut sind und bleiben. Aber natürlich gehen wir auch auf die Haftbefehl-Doku "Babo" ein und geben unsere Perspektive dazu ab!Das alles, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell! 🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema

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01:45:09

AB wann MUSS ICH in THERAPIE? Wieso NICHT ALLE in...

Mental Hell ·

2025/10/01

Muss ich in Therapie? Ab wann sollte man und welche Rolle spielen Diagnosen? Wie kann ich präventiv arbeiten, damit ich nicht in Therapie muss?Das alles, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell! 🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka.Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als Psychologe für die wissenschaftliche Einordnung zuständig

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01:25:19

KINDER KRIEGEN? Seid ihr wahnsinnig?: Warum Vincent...

Mental Hell ·

2025/09/17

Kinder kriegen oder lieber nicht? In dieser Folge vom Mental Hell Podcast mit Vincent Gather, Psychologe Elias und Host Micka geht es um Zukunftsangst, Finanzen, Karriere, Beziehung und die Frage, warum immer mehr junge Menschen keine Kinder wollen. Wir sprechen ehrlich und direkt über psychologische Gründe, gesellschaftliche Erwartungen und persönliche Erfahrungen.🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka.Während Vincent die

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01:24:33

DARUM sind JUNGE Menschen EINSAMER als JE ZUVOR //...

Mental Hell ·

2025/09/05

Was ist überhaupt Einsamkeit? Wer wird einsam? Wieso wird so viel darüber gesprochen? Gibt es eine male loneliness Epedemie? Und wie komme ich raus aus der Einsamkeit?Das alles, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell! 🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka.Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als Psychologe für die

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01:39:02

DARUM scheitern Beziehungen // Mental Hell (Ep. 8)

Mental Hell ·

2025/08/08

Wie lerne ich Menschen kennen? Wie entwickeln sich Beziehungen und wieso halten manche für immer und manche nicht? Das alles, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell! 🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka.Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als Psychologe für die wissenschaftliche Einordnung zuständig und Micka hält als

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01:30:48

BROEKI über die mentalen Belastungen als Pro-Gamer...

Mental Hell ·

2025/07/23

Broeki hatte Depression? Wie ist und war eigentlich seine Zeit bei Eintracht Spandau und wo soll es hingehen? Und welche Rolle hat League of Legends in seinem Leben gespielt? Das alles, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser ganz besonderen Gast-Folge Mental Hell! 🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka.Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als Psychologe

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01:32:54

VINCENT dachte er wird VERRÜCKT und wie er mit den...

Mental Hell ·

2025/07/16

Was wenn man etwas immer wieder denken muss? Wie funktionieren Zwänge und was haben sie mit Ängsten zu tun? Und krieg ich das wieder weg? Das alles, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in der neuen Folge Mental Hell! 🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka.Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als Psychologe für die wissenschaftliche Einordnung zuständig und

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01:25:58

Wie Vincent Angst vor dem Sterben hatte und mit...

Mental Hell ·

2025/06/23

Die Angst vor dem Sterben, die Angst vor der Zukunft, die Angst vor der Angst – heute dreht sich alles um… Angst. Was ist das, wofür ist sie gut und ab wann spricht man von einer Angststörung? Das alles, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in der neuen Folge Mental Hell! 🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka.Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als Psychologe

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01:32:59

Wie Vincent depressiv wurde und was seine Familie...

Mental Hell ·

2025/06/06

Heute wird es emotional... Vincent hatte Depression und konnte diese nur mit viel Therapie und Anstrengung hinter sich lassen. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie er an Depression erkrankt ist, was seine Familie damit zu tun hat und wie sich Depression für ihn angefühlt hat. Außerdem gibt Elias Einblicke in die Psychologie hinter Depression, transgenerationaler Traumata und der Vererbbarkeit von mentalen Gesundheitsproblemen. 🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale

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01:37:17

Warum viele Retter selbst Hilfe brauchen –...

Mental Hell ·

2025/05/23

Feuer, Bergung, Rettungseinsätze – für viele klingt das wie Actionfilm. Für Leo (@alarmstufeleo) ist das Alltag. Als Feuerwehrmann und Notfallsanitäter spricht er offen über die Realität hinter dem Blaulicht: belastende Einsätze, brutale Situationen – aber auch absurde und lustige Anekdoten aus dem Rettungsdienst. Doch viel wichtiger: Wie geht’s eigentlich den Menschen, die helfen, wenn’s bei anderen brennt? In dieser Folge Mental Hell geht’s um psychische Belastungen im Blaulichtberuf, um

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01:33:36

Die große ADHS-Folge // Mental Hell (S1F2)

Mental Hell ·

2025/05/09

Vincent hat ADHS and it shows. Ne, Spaß beiseite: Heute dreht sich alles um ADHS! Meist kurze Aufmerksamkeitsspannen, dann aber auch so ein sehr doller Fokus bei Dingen, die einen interessieren. Viel Ablenkungen, rasende Gedanken und neben der Aufgabe hat man Twitch aufm Second Screen auf. Die Frage ist aber auch, ob das wirklich bei allen ADHS ist, oder vllt auch nur ein unglaublich ungesunder Medienkonsum? Ist ADHS on the rise? Was braucht es eigentlich für ne Diagnose? Wie sind die

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01:19:26

Braucht TANZVERBOT Hilfe? Depressionen, Influencer &...

Mental Hell ·

2025/04/28

Tanzverbot lässt die Bombe platzen: seiner Aussage nach ist seine Ex-Freundin Lola mit dem bekannten Influencer SkylineTV Fremd gegangen - während sie noch in einer Beziehung waren. Doch Drama mal zur Seite, viel wichtiger ist die Frage: Wie geht´s eigentlich Tanzverbot? Kilian macht in seinem Video keinen allzu guten Eindruck und redet selber auch von einer Depression. Ist da was dran? Wie Toxisch ist Streaming auf Twitch und die Arbeit als Influencer?

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