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PODCAST

Eier aufn Tisch

Ehrlich zu sich selbst und seinen Gefühlen sein. Zu sehen was ist. Den Mut zu haben, sich seinen Mitmenschen mitzuteilen. Offen zu sein, an sich zu arbeiten. Das bedeutet Eier aufn Tisch. Wie das gelingen kann und zu einem entspannteren Leben mit mehr Wohlbefinden beiträgt, hört ihr jeden Samstag hier und überall, wo es Podcasts gibt.

society & culture relationships

All Episodes

00:53:49

#032 Sind wir tatsächlich gescheitert? Die letzte Folge

Eier aufn Tisch ·

2024/09/09

Ihr lieben! Ihr habt es gesehen und gehört, das war der letzte Ritt für diesen Podcast. Eier aufn Tisch, der immer noch beste Name beendet mit dieser Folge seine Karriere und das mit einer runden Folge die zurückschaut, auf das was alles passiert ist. Danke an jeden und jede, die hier reingeschaut hat und das Projekt zu etwas besonderem gemacht haben. Packt die Eier aufn Tisch & passt auf euch auf! 🧡Kapitelübersicht: Timestamps: 0:00 Was haben wir heute vor? 5:22 Wie waren die letzten

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00:03:40

#31 UPDATE

Eier aufn Tisch ·

2024/09/01

Ihr lieben! Ein kurzes Update dazu, ob und wie es mit unserem Podcast weitergeht. Bis ganz bald 🧡

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00:29:00

#030 3 unbequeme Fragen, die Dich mit Dir selbst...

Eier aufn Tisch ·

2024/08/16

Was würde ich tun, wenn ich wüsste dass ich scheitern würde? Wo bin ich noch nicht bereit, etwas zu ändern? Wo stimmt mein Selbstbild nicht mit meiner Handlung überein? Spannende Fragen, die ich in der heutigen Folge versucht habe, in 3 konkreten Dimensionen greifbarer zu machen. Im Fluss des Alltags gerät oft die Richtung und das Ziel mit dem wir angetreten sind, in den Hintergrund. Um dabei Abhilfe zu schaffen, kann die Beantwortung der enthaltenen Fragen für Klarheit sorgen. Habt eine tolle Zeit

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00:30:15

#029 4 sehr gute Gründe dafür, unbequeme Gespräche...

Eier aufn Tisch ·

2024/08/02

Ihr lieben!Eine kurze, hoffentlich annähernd prägnante Folge über die Art von Gesprächen, die uns am wenigsten behagen. Leicht nasal und mit einer halb gefüllten Batterie hab ich mich kurzfristig hingesetzt, in der Hoffnung euch noch einen gewissen Mehrwert am Samstagmorgen liefern zu können. Gebt uns gern Feedback, packt die Eier aufn Tisch & vielen Dank fürs Zuhören. Bis bald🎧 Kapitelübersicht: Timestamps: 00:00 Postbote & Schalke 3:22 Warum lästern nicht die Lösung ist 10:00 Woher

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00:36:57

#028 Wie kann ich besser mit Konflikten umgehen?

Eier aufn Tisch ·

2024/07/26

Ciao Ragazzi! Eine neue Folge Eier aufn Tisch, frisch serviert auf einen hoffentlich sonnigen Samstagmorgen. Diesmal wieder mit dem Vertretungslehrer, eine knackige Einzelfolge mit ein paar Anregungen und Erkenntnissen zum Thema Konflikte und deren Lösung, die hoffentlich einen Mehrwert für euch und euer Leben liefern. Es geht um Verletztheit, Vermeidung und wodurch Konflikte oft so lange künstlich beatmet und am Leben gehalten werden können. Feedback ist wie immer explizit erwünscht, schreibt uns

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00:34:40

#027 Woher weiß ich, was mir gut tut?

Eier aufn Tisch ·

2024/07/20

Ihr liebsten! Wir sind zurück auf der Bühne, zwei Dudes und ein Mikro und haben etwas zu berichten. Ein ausführliches Update über unser beider Leben, mit sanftem inhaltlichen Abgang in Richtung Intuition und Komfortzone machen diese 35 Minuten zu einem willkommenen Zeitvertreib für jeden verpennten Samstagmorgen. Ich verbleibe mit froher Kunde, dass nächste Woche eine weitere Möglichkeit besteht uns Fragen zu stellen, die in einer einzelnen Folge untergebracht werden können. Folgt uns auf Instagram

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00:27:58

#026 SPEZIAL: 5 Fragen an Lenny

Eier aufn Tisch ·

2024/07/12

Zuhörerschaft!Es gibt eine Premiere, aus der Not heraus geboren und schlussendlich dann doch ganz cool: Eine Folge mit nur einem von uns. Da Luis´Mikrofon uns kurz vor der Aufnahme versagt hat, blieb die einzige Möglichkeit übrig, Lenny allein vors Mikro zu setzen. 5 spontane Fragen, es ging um Ernährung, Lebensstil und Respekt vor sich selbst. Um Liebe, Konflikte und den Sinn des Lebens. Viel drin für 30 Minuten, so sollte das Wochenende überbrückt werden können. Habt viel Spaß, nehmt Bezug und

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00:55:19

#025 Eine sehr persönliche Folge

Eier aufn Tisch ·

2024/07/05

Ihr lieben! Eine definitiv etwas andere Folge, soviel steht fest. Wir wussten nicht, wie diese Folge verlaufen wird, haben uns einfach mal reingeworfen. Es ging um Ehrlichkeit, um persönliche Tiefen und die Akzeptanz des gegenwärtigen Zustands. Darüber, wie schwer es ist sich einzugestehen, dass sich etwas verändern muss. Und auch darüber, wie gut es tut, das loszuwerden und die Medizin der Kommunikation einzusetzen. Am Ende blieb ein schönes Gefühl des gegenseitigen Zuhörens und der Wertschätzung,

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00:47:04

#024 Wie kann ich lernen, meine Gefühle zu verstehen?

Eier aufn Tisch ·

2024/06/28

Werte Zuhörerschaft! Es ist Samstag morgen, der Kaffee schmeckt vorzüglich und dazu passend wird die neue Folge EaT serviert. Macht es euch bequem, denn wir haben mal wieder geschnackt. Mit einer Bierruhe und neben einigen kuriosen Takes, ging es mitunter um wichtige Themen. Was sage ich jemandem, der keinerlei Zugang zu seinen Gefühlen hat? Wie kann ich damit anfangen, mich endlich mitzuteilen? Wertvolle Tipps aus Theorie und Praxis wurden zum Besten gegeben, in der Hoffnung euch einen Mehrwert

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00:51:54

#023 Selbstliebe = Egoismus?

Eier aufn Tisch ·

2024/06/21

Eggs on the table! Deutschlands EM Hoffnungen haben sich virtuell versammelt und ein neues Stück Akustik produziert. Eine durch technische Aussetzer provozierte Nervenprobe, die am Ende doch unerwartet viel Raum für Emotion, Tiefe und Spaß anbot. Insofern wieder mal eine meiner liebsten Folgen, jetzt schon underrated und in traumhafter Länge. Ignoriert die Kindergeräusche, schreibt uns eure Hacks für die Kommunikation im Wald und schaltet gern wieder rein. HDL, Adiós!Kapitelübersicht: Timestamps:

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01:11:17

#022 Kampf gegen den Algorithmus

Eier aufn Tisch ·

2024/06/14

Puh, es ist Samstag und aus dem Nichts kommt eine neue Folge XXL, knackige 70min Material für euer Wochenende. Mit mehr Kapiteln als so manches Märchen überraschen wir euch & auch uns dieses Mal mit vielen bunten Gedanken und Diskussionen über die verschiedensten Themen. Es geht um Leistung, um Schönheitsideale und darum, dass der Social Media Algorythmus nicht unbedingt unser bester Freund sein will. Passt gut auf euch & meldet euch mit euren Anregungen und Feedback. Ich schließe diese

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00:49:34

#021 Wann bin ich männlich genug?

Eier aufn Tisch ·

2024/06/07

Es ist schon wieder Samstag, Pfanne raus, Eier rein und da ist sie dann, die neue Folge Eier aufn Tisch. Eine Folge mit ordentlich Power und Energie, durchaus kontrovers und garantiert emotional aufgeladen. Wir haben uns an ein weiteres Stigma herangewagt und ganz unverblümt einige Takes dazu verteilt. Diskutiert mit uns, gebt uns Feedback und weitere Themenvorschläge. Wir verbleiben mit dem Tipp an euch, für sämtliche Bezugnahmen unser Instagram zu abonnieren, um dort noch tiefergehend

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00:43:33

#020 Die Top 1% der Podcasts

Eier aufn Tisch ·

2024/06/01

Wir haben es gepackt! Eier aufn Tisch, Folge 20, gib ihm. Halb gestresst und halb am schlafen haben wir uns erneut versammelt, um die Woche eure Fragen zu beantworten. Unvorbereitet & ohne Erwartungen kam ein schönes Gespräch dabei rum. Hört daher gerne rein, lasst uns eine Bewertung da & meldet euch gerne auf Instagram für weitere solcher Fragerunden. Bis bald ihr Lieben! 🙋🏼‍♂️🧡🙋🏼‍♂️Kapitelübersicht: Timestamps: 00:00 Ausführliche Updates zu uns 17:05 Worüber würdest Du gerne

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00:44:00

#019 Es ist okay neidisch zu sein!

Eier aufn Tisch ·

2024/05/24

Folge 19! In Berlin brennt noch Licht und wir nehmen so spät auf wie nie. Eine gemütliche Runde mit zwei interessanten Themen: Wie funktioniere ich eigentlich im Alltag? Was hilft mir dabei, nicht den Bezug zu mir selbst zu verlieren? Welche Tools helfen dabei? Und außerdem das Thema Neid und wieso es vollkommen in Ordnung ist, auch diese Gefühle zu verspüren. Was kann ich vom Neid lernen? Was sagt er über mich aus? Viele Fragen, wir haben versucht unsere Einschätzungen und unsere Erfahrungen zu

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00:49:47

#018 Was Dein Perfektionismus über Dich aussagt

Eier aufn Tisch ·

2024/05/17

Nr. 18! Ein neuer Aufschlag Eier aufn Tisch, frisch für euch am Samstag. Ein kurzer Wochenrückblick und dann zwei interessante Fragen bilden den Rahmen und machen diese Folge zu einer meiner liebsten bis hierhin. Wir sind gespannt wie eure Gedanken lauten und verkünden bereits vorweg, dass wir beim nächsten Mal erneut im gleichen Raum sind. Wir freuen uns. Kapitelübersicht: Timestamps: 00:00 Plötzlich weinen & Fail 12:01 Erlaubst du dir melancholisch sein? 29:01 Unsicherheit oder

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00:58:09

#017 Heute bin ich raus!

Eier aufn Tisch ·

2024/05/10

Salvete discipuli! Zwei Eier & ein Samstag- es ist Zeit für eine neue Folge. Eine sehr süße Folge, mit einigem persönlichen Input. Wir wollten uns besser kennenlernen und lassen euch selbstverständlich teilhaben. Wie geht ihr mit dem Thema Grenzen um, könnt ihr auch mal absagen? Wir freuen uns über Feedback jeder Art, jederzeit willkommen. Genießt die Folge, habt einen entspannten & bleibt uns gewogen. Hasta luego! Kapitelübersicht: Timestamps: 00:00 Wetter, Fußball &

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00:56:26

#016 Blind vor Angst

Eier aufn Tisch ·

2024/05/03

IHR LIEBEN! Die Sonne ist zurück in der Stadt und mit ihr eine neue Folge für euch. Wir sprechen heute über unsere täglichen und nicht so täglichen Ängste, die uns regelmäßig beschäftigen. Wie wir damit umgehen, was euch womöglich dabei helfen kann und was die Wissenschaft dazu sagt. Viel von uns, viele Tools für euch und mal wieder ne runde Stunde Material. Genießt die Zeit & bleibt uns gewogen 🎧🧡Kapitelübersicht: Timestamps: 00:00 Begrüßung + Urologe 08:40 Ängste im Alltag 20:28

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00:54:04

#015 Sind wir nicht alle sensibel?

Eier aufn Tisch ·

2024/04/26

Eier aufn Tisch, Numero 15! Dieses Mal mit mindestens einer Chaosqueen, einigen altbewährten Themensprüngen und einer weiteren knackigen Kontroverse am Schluss. Bleibt also bis zum Schluss dran und nehmt gerne Bezug zu den Fragen und Diskussionen. Wir freuen uns auf euch & hören uns nächste Woche wieder! Bleiben sie uns gewogen, Adiós 🧡 Kapitelübersicht: Timestamps: 00:00 Begrüßung 02:33 Wie gehst du mit Stress um? 16:56 Die Macht unseres Umfeldes 27:02 Männer & Sensibilität 37:33

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00:56:12

#014 Wieso Du es jedem Recht machst

Eier aufn Tisch ·

2024/04/19

Die Sauna des Wohlfühlens ist zurück mit einem heißen Aufguss aus der Hauptstadt. Zwei Eier in einem Raum und definitiv ne Folge mit Erinnerungswert. Pikante Themen, ein fieser Lachflash und wie immer der Appell an euch: Gebt uns gerne Feedback zu den Themen und schlagt uns eure vor! Ganz viel Spaß mit diesem neuen Brett, passt gut auf euch auf und steht zu euren Gefühlen 🧡Kapitelübersicht: Timestamps: 00:00 Grüße aus Berlin 07:15 Wieso ausmisten so geil ist 16:15 Einfluss der Kindheit auf

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00:57:54

#013 Stabiles Scheitern

Eier aufn Tisch ·

2024/04/12

Eier aufn Tisch, Folge 13, schön dass ihr wieder am Start seid. Wir sprechen über Scheitern, darüber lachen und wie man sich berappeln kann. Wie sehr Perfektionismus dich blockieren kann, was es sich lohnt stattdessen zu tun & wieso wir immer bei uns anfangen sollten, das gibts in der heutigen Folge. Nächste Woche im gleichen Raum, wir freuen uns drauf & hören uns ganz bald wieder! Machts jut, passt auf euch auf.Kapitelübersicht: Timestamps: 00:00 Dicker Fail 07:19 Schule & Motivation 21:12

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