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🎙️ PodCast 📅 Domingos ao final do dia 🐌 Não leves a vida tão depressa

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01:20:59

Conceição Queiroz | Racismo estrutural em Portugal:...

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2025/11/09

Episódio #32 Podcast Malembe Malembe:Conceição Queiroz | Racismo estrutural em Portugal: silêncios, vozes e mudançaJornalista premiada, autora, professora e uma das vozes mais respeitadas no debate sobre justiça social, Conceição Queiroz tem dedicado 30 anos de carreira a informar com coragem, denunciar silêncios e amplificar vozes. Neste episódio, trouxe uma conversa honesta, firme e profundamente necessária sobre racismo estrutural, representatividade e transformação social.Nascida em Moçambique,

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DJ Malvado | NA DRENA COM O DJ MALVADO: A trajetória...

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2025/10/26

Episódio #31 Podcast Malembe Malembe:DJ Malvado | NA DRENA COM O DJ MALVADO: A trajetória de um ícone Veterano da música angolana e referência incontornável na cena lusófona, DJ Malvado carrega mais de 30 anos de carreira, milhões de ouvintes e uma trajetória marcada por pioneirismo, paixão e resiliência. Neste episódio, trouxe uma conversa autêntica e inspiradora sobre o que significa viver com consistência o amor pela arte.Com raízes no bairro do Sambizanga, presença nos maiores palcos

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Ana Águas | Corpo, mente e alma em coerência: o...

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2025/10/12

Episódio #30 Podcast Malembe Malembe:Ana ÁguasEspecialista em corpo, mente e bem-estar, a Ana tem mais de 20 anos de experiência a acompanhar pessoas no caminho da transformação, e neste episódio trouxe uma conversa profunda, prática e humana sobre o que realmente significa viver em equilíbrio.Com formação em Desporto, Nutrição Clínica, Neuropsicologia e Osteopatia Desportiva, a Ana une ciência, escuta e presença. Mas é também artista, mulher, guia e inspiração para tantas outras mulheres que querem

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Edivaldo Simão | A verdadeira fé não é fanática: é...

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2025/09/28

Episódio #29 Podcast Malembe Malembe:Pastor Edivaldo SimãoNascido no Huambo (Angola) e criado em Luanda, o Pastor Edivaldo viveu um momento decisivo em Londres que transformou o rumo da sua vida. Abandonou os excessos, entregou-se aos ensinamentos bíblicos e iniciou uma caminhada espiritual pautada por compromisso, amor e verdade.Hoje, é líder pastoral em Lisboa, escritor, fundador de uma associação de apoio social, pai de cinco filhos e mentor de muitos. A sua abordagem combina espiritualidade

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GDM | DO COMBOIO AO PALCO: A Arte de Viver do...

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2025/09/14

Episódio #28 Podcast Malembe Malembe:GDMNascido em Goiânia, no Brasil, GDM é rapper, cantor e mestre do freestyle - uma arte que transformou a sua vida desde que chegou a Portugal. Começou a improvisar nos comboios de Lisboa, onde a rua foi escola, palco e sustento. Com coragem, técnica e muita entrega, foi conquistando o seu espaço, até chegar a grandes palcos como a Festa do Avante e o Got Talent Portugal.Hoje, prepara o seu primeiro EP e continua a usar a palavra como ponte entre culturas,

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Nádia Silva, JPP, Madrino Ventura & Petra Tavares |...

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2025/08/31

Episódio #27 Podcast Malembe Malembe:Nádia Silva, JPP, Madrino Ventura & Petra Tavares | Especial 1 ano de Podcast!Desta vez, trocámos de lugar.Neste episódio especial de comemoração de 1 ano do Malembe Malembe Podcast, os anfitriões JPP, Madrino e Petra deixam os papéis de entrevistadores e tornam-se os entrevistados.Uma conversa conduzida com mestria pela querida Nádia Silva, que foi a primeiríssima convidada do podcast e que neste episódio nos levou a refletir sobre o caminho até aqui.Três

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Que Rico Casal | LIBERDADE FINANCEIRA: Visão de uma...

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2025/08/17

Episódio #26 Podcast Malembe Malembe:Raffik Baldé | Que Rico Casal Um casal, uma família, com uma visão clara que se transformou numa missão em conjunto: ajudar famílias a conquistarem liberdade financeira!Com mais de 10 anos de experiência no setor e milhares de pessoas impactadas pelos seus conteúdos e formações, o Raffik e a Catarina provaram que falar de dinheiro pode ser simples, prático e até inspirador. Através do projeto Que Rico Casal, têm ensinado a gerir, investir e criar hábitos

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Alcy Caluamba | “Caly: Sonhos de infância tornados em...

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2025/08/03

Episódio #25 Podcast Malembe Malembe:Alcy CaluambaNatural de Cuamba, no Niassa (Moçambique), Alcy é engenheiro informático de formação, mas foi na arte e na criatividade que encontrou o seu palco. Humorista, dançarino, filmmaker e fundador da Alcy Media, construiu uma carreira que une técnica, talento e impacto social.Em 2024, realizou o sonho de infância: lançar o seu primeiro filme, Caly, uma história intensa e emotiva que já está a marcar o cinema moçambicano e a desafiar ideias pré-concebidas

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MC Gasolina | “Ritmo, energia e emoção: Saúde Mental...

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2025/07/20

Episódio #24 Podcast Malembe Malembe:MC GasolinaBailarino, animador e artista incansável, MC Gasolina leva mais de 20 anos a espalhar ritmo, energia e alegria pelos palcos de Portugal, Europa, Brasil e África. Nascido em Luanda e radicado em Portugal desde 1995, transformou a paixão pela dança e pela música num verdadeiro propósito de vida.Com passagens marcantes pelo Carnaval da Bahia, colaborações com grandes nomes como Hélder Rei do Kuduro, Dog Murras, Flow 212 e muitos outros, é uma referência

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Kiara Timas | “Além dos palcos: Resiliência e...

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2025/07/06

Episódio #23 Podcast Malembe Malembe:Kiara TimasCantora, compositora e empreendedora, Kiara Timas nasceu na Guiné-Bissau, filha de pais cabo-verdianos e guineenses, e encontrou na música um caminho para expressar verdade e propósito.Desde muito cedo, mostrou talento e paixão pela arte, alcançando sucesso com as Just Girls, com quem conquistou 10 discos de platina e pisou palcos como o Rock in Rio e o Pavilhão Atlântico. Hoje, segue o seu percurso a solo, explorando novas sonoridades, mantendo a

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Ana Barragão | “Como despertar o meu propósito?” #22

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2025/06/22

Ana Barragão, natural de Moçambique, é especialista em Psicologia Clínica, Neuropsicologia, Hipnoterapia e Psicologia do Desporto, com formação internacional em Lisboa, Paris, Barcelona e nos Estados Unidos. Focada em alta performance, trabalha com atletas, líderes e equipas de elite para desbloquear barreiras mentais e emocionais, ajudando-os a alcançar o seu potencial máximo. Certificada em PNL e Executive Coaching, fundou a sua própria academia, na qual ensina um método exclusivo que combina

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Shenia Karlsson | “Burnout Racial: o corpo fala o que...

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2025/06/08

Episódio #21 Podcast Malembe Malembe:Shenia Karlsson Psicóloga clínica, comunicadora carismática e presença marcante no reality Ilhados com a Sogra, Shenia traz à conversa muito mais do que visibilidade - traz verdade, profundidade e empatia.Neste episódio, falamos sobre um tema urgente: burnout racial - o cansaço que não é só físico, mas também emocional e identitário, causado pelas microagressões, silenciamentos e exigências constantes enfrentadas por pessoas racializadas.✨ Uma conversa poderosa,

01:12:45

De Chapa em Chapa | “De chapa em chapa: ensinamentos...

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2025/05/26

Episódio #20 Podcast Malembe Malembe:De Chapa em ChapaDepois de vários anos a viver em Moçambique, decidiram regressar a Portugal… mas não de avião. Compraram um chapa - como são chamadas as icónicas carrinhas Toyota Hiace - e fizeram a viagem por estrada, atravessando países, culturas, encontros e muitos desafios - 70 000km!🚐 Uma aventura de milhares de quilómetros que deu origem ao projeto “De Chapa em Chapa”, onde partilham reflexões sobre liberdade, simplicidade e a beleza de viver com

01:14:13

Igor Regalla | “A Arte da Guerra: quando a...

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2025/05/11

Episódio #19 Podcast Malembe Malembe:Igor RegallaAtor em Portugal, nascido em Bissau e formado pela Escola Profissional de Teatro de Cascais, Igor Regalla é uma das grandes promessas da televisão e do cinema português. Carrega consigo uma história marcada por deslocamento, coragem e paixão pela arte de representar.Veio para Portugal ainda criança, regressou à Guiné-Bissau com os pais, mas foi a Guerra Civil de 1998 que o trouxe de volta, com apenas 10 anos. E foi cá, em solo português, que decidiu

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Tayrine da Veiga | “Passarelas com Propósito: quando...

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2025/04/27

Episódio #18 Podcast Malembe Malembe:Tayrine da VeigaModelo, criadora de conteúdos digitais e líder de impacto social, Tayrine é cabo-verdiana e vive em Portugal há cinco anos — chegou em plena pandemia, carregando sonhos, força e propósito.Com um percurso que cruza a moda, a educação e a ação social, Tayrine inspira tanto pelas passarelas como pelos projetos que lidera: desde o apoio a estudantes PALOP em Portugal até iniciativas de acesso à educação em zonas vulneráveis de Cabo Verde.💡 Nas redes

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Teresa Fernandes | “Como é que a tua voz se torna uma...

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2025/04/16

Episódio #17 Podcast Malembe Malembe:Teresa FernandesCom uma voz que atravessa gerações e marca presença na memória de todos nós, Teresa Fernandes é locutora, copywriter, editora de imagem, chefe de promoções e uma das figuras mais emblemáticas da rádio e televisão em Portugal.Começou nos anos 80 com um convite para fazer rádio e desde aí nunca mais parou. Passou pela Renascença, CMR, Rádio Comercial e foi uma das vozes de arranque da Smooth FM, onde continua até hoje como voz de companhia. Esteve

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Joana Gentil Martins | “Como reconstruir um coração...

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2025/03/31

Episódio #16 Podcast Malembe Malembe:Joana Gentil MartinsPsicóloga clínica e da saúde, autora de três livros inspiradores — “Torna-te o Amor da tua vida”, “A Coragem para seres tu própria” e “Como reconstruir um coração partido” —, a Joana tem dedicado a sua carreira à promoção da saúde mental de forma prática, acessível e profundamente humana.Iniciou o seu percurso na Liga Portuguesa contra o Cancro e hoje lidera a Gentil Martins Psicologia, uma clínica com uma equipa de 25 psicólogas que acolhe

01:13:20

EPISÓDIO ESPECIAL | JPP, Madrino & Petra - Quem são...

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2025/03/16

Episódio #15 Podcast Malembe Malembe:JPP, Madrino & Petra - Quem são os Malembe Malembe? #15Desta vez, os holofotes voltam-se para nós, os apresentadores! 🎤 Petra Tavares, Madrino e JP reúnem-se para uma conversa autêntica sobre os bastidores do podcast, os desafios da comunicação e as dinâmicas que nos unem.Neste episódio, exploramos:✅ O que nos trouxe até aqui e como o Malembe Malembe nasceu.✅ As diferenças entre Psicologia e Coaching – e porque é essencial entender esta distinção.✅ A

01:27:46

Ellen Brito | “A fada dos pés” #14

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2025/03/03

Episódio #14 Podcast Malembe Malembe:Ellen BritoUma mulher de força, resiliência e determinação, Ellen Brito construiu uma jornada marcada pela superação e pela busca constante por crescimento. Natural do Brasil e a viver em Portugal há oito anos, trabalhou em diversas áreas até encontrar a sua verdadeira vocação: especialista em pedicure medical, onde alia conhecimento técnico ao propósito de transformar vidas através da saúde podal.A sua história inspira não só pela versatilidade profissional, mas

01:12:43

Catarina Brandão | “Como ter mais dinheiro na...

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2025/02/15

Catarina Brandão | “Como ter mais dinheiro na carteira” #13 Fundadora do Cat Poupança, Catarina dedica-se há anos a transformar vidas através da literacia financeira, ajudando milhares de pessoas a organizarem e gerirem melhor o seu dinheiro. Com uma abordagem prática e acessível, partilha diariamente estratégias que fazem a diferença na carteira – e na vida!Neste episódio, falamos sobre:✅ Como evitar compras impulsivas e criar metas financeiras✅ Estratégias simples para poupar no supermercado✅ A

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