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PODCAST

Familien Radar | B&U BundU - Online

Walter Uehli - B&U BundU

🎙️ B&U Familien Radar ist der Podcast für Eltern von 7- bis 12-jährigen Kindern, die Orientierung im Erziehungsalltag suchen. Basierend auf der Haltung der Neuen Autorität geben wir dir wöchentlich praktische Impulse, klare Strategien und stärkende Gedanken – empathisch, alltagstauglich und ohne Perfektionsdruck. Für mehr Präsenz, Verbindung und Haltung im Familienleben.

kids & family parenting

All Episodes

00:31:20

AD(H)S im Schulalter erkennen und begleiten

Familien Radar | B&U BundU - Online ·

2025/12/17

Zappelphilipp oder einfach nur lebhaft? – Wie du dein Kind mit AD(H)S liebevoll begleitestDein Kind ist chaotisch, unkonzentriert und bringt dich an den Rand der Verzweiflung? Walter und Lisa enttabuisieren das Thema AD(H)S im Schulalter und zeigen, wie du vom Gefühl der Hilflosigkeit zur wirksamen Unterstützung findest. Lerne die drei Hauptmerkmale von AD(H)S kennen und erfahre, warum du nicht schuld, aber verantwortlich bist. Mit konkreten Strategien für den Alltag: Wie du durch feste

de

00:28:43

Kinder und Konsum

Familien Radar | B&U BundU - Online ·

2025/12/10

Kinder und Konsum - Wie man Werte vermittelt.Schluss mit dem Wunschzettel-Wahnsinn!Deine Kinder haben Wunschlisten länger als der Nil und vergleichen sich ständig mit Freunden? Walter und Lisa zeigen, wie du dem Konsum-Druck standhältst und deinen Kindern Werte statt nur Geschenke vermittelst. Lerne das Prinzip der „Wachsamen Sorge" aus der Neuen Autorität kennen und erfahre, wie du durch finanzielle Transparenz, klare Grenzen und das Fördern von echten Bedürfnissen statt Impulsen eine

de

00:28:43

Gereizt, müde, laut

Familien Radar | B&U BundU - Online ·

2025/12/03

„Gereizt, müde, laut" – Elternsein in erschöpften ZeitenDu bist nicht allein! Walter und Lisa sprechen offen über das Tabuthema Eltern-Erschöpfung und zeigen, warum Selbstfürsorge nicht egoistisch, sondern überlebenswichtig ist. Lerne, wie du mit der „Drei-A-Strategie" (Atmen, Abstand, Aufschub) in akuten Stressmomenten die Kontrolle behältst und warum das Prinzip „Schmiede das Eisen, wenn es kalt ist" deine Beziehung zum Kind rettet. Mit konkreten Tipps zum Aufbau eines

de

00:20:47

Was tun bei Schulverweigerung

Familien Radar | B&U BundU - Online ·

2025/11/26

„Hilfe, mein Kind will nicht zur Schule!" – Was tun bei Schulverweigerung?Dein Kind klagt morgens über Bauchschmerzen und weigert sich, zur Schule zu gehen? Du hast Angst und dein erster Impuls ist, Druck zu machen? Walter und Lisa beleuchten das komplexe Thema Schulverweigerung und erklären, warum es oft ein Hilferuf und kein Trotz ist. Lerne das Prinzip „Kontakt vor Funktionieren" kennen und erfahre, wie du die Beziehung zu deinem Kind stärkst, anstatt den Druck zu erhöhen. Mit konkreten

de

00:28:52

Hausregeln gemeinsam aufstellen

Familien Radar | B&U BundU - Online ·

2025/11/17

„Schluss mit dem Regel-Chaos!" – Wie ihr als Familie Regeln aufstellt, die wirklich funktionieren.Dein Kind ignoriert ständig die Regeln, und du fühlst dich wie ein Polizist? Walter und Lisa erklären das Prinzip der "Neuen Autorität" und zeigen, wie ihr gemeinsam Regeln aufstellt, die für weniger Machtkämpfe und mehr Harmonie im Familienalltag sorgen. Mit praktischen Strategien für Familienkonferenzen, klaren Konsequenzen statt Strafen und Tipps für den Umgang mit Wut und Provokation. Plus:

de

00:22:42

Hilf mir, es selbst zu tun: Verantwortung abgeben im...

Familien Radar | B&U BundU - Online ·

2025/10/29

„Mama, ich kann das alleine!" – Aber traust du deinem Kind wirklich zu, was es schon schaffen könnte?Dein 9-Jähriger könnte seinen Ranzen selbst packen, aber du machst es trotzdem? Walter und Lisa erklären das Montessori-Prinzip „Hilf mir, es selbst zu tun" und zeigen, wie schrittweise Verantwortungsabgabe Kinder stärkt und dir Zeit schenkt. Mit konkreten Alterstabellen, praktischen Strategien für Morgenroutinen und Hausarbeit. Plus: Hörer-Fragen zu selbstständigem Anziehen und Wäsche

de

00:23:21

Wie Eltern ihre eigenen Grenzen wahren

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2025/10/22

„Du machst das schon!" – Aber wer kümmert sich eigentlich um uns Eltern?Du gibst 150% für deine Familie, aber fühlst dich ausgelaugt und schuldig, wenn du mal eine Pause brauchst? Walter und Lisa sprechen über die Kunst der Selbstfürsorge ohne schlechtes Gewissen. Erfahre, warum Grenzen setzen kein Egoismus ist, sondern ein Geschenk an deine Kinder. Mit konkreten Strategien gegen Eltern-Burnout, Mikropausen für den Alltag und bewegenden Hörer-Fragen von alleinerziehenden Eltern. Plus: Wie

de

00:20:37

Eigenständigkeit fördern

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2025/10/15

„Mama, ich kann das alleine!" – Wie viel Eigenständigkeit ist richtig für 7-12-Jährige?Dein Kind will plötzlich allein zur Schule gehen oder seine Hausaufgaben ohne Hilfe machen? Walter und Lisa erklären, wie du Schritt für Schritt Verantwortung abgibst, ohne dein Kind zu überfordern. Mit dem Scaffolding-Prinzip, praktischen Stufenmodellen und konkreten Alltagsbeispielen. Plus: Hörer-Fragen zu Schulweg-Sicherheit und Hausaufgaben-Selbstständigkeit. Erfahre, wann dein Kind bereit ist für

de

00:19:29

Geheimnisse und Privatsphäre

Familien Radar | B&U BundU - Online ·

2025/10/08

„Mama, das ist mein Geheimnis!" – Wann Privatsphäre bei Kindern okay ist und wann Eltern aufmerksam werden solltenDein Kind flüstert geheimnisvoll mit Freunden und will dir plötzlich nicht mehr alles erzählen? Walter und Lisa erklären, wie du zwischen gesunder Autonomieentwicklung und echten Problemen unterscheidest. Mit konkreten Alltagsbeispielen, Hörer-Fragen und praktischen Tipps für Kinder zwischen 7 und 12 Jahren. Plus: Der Unterschied zwischen „guten" und „schlechten" Geheimnissen

de

00:21:49

Schlafprobleme im Schulalter

Familien Radar | B&U BundU - Online ·

2025/10/01

In Folge 20 von Familien Radar widmen sich Walter und Lisa dem Thema Schlafprobleme bei Schulkindern. Sie erklären, warum Kinder zwischen 7 und 12 Jahren oft andere Schlafherausforderungen haben als Kleinkinder - das "Gedankenkarussell", Schulstress und Medienkonsum spielen eine größere Rolle als körperliche Faktoren.Die beiden geben praktische Tipps wie die "Eine-Stunden-Regel" bei Bildschirmen, das Einführen einer "Erzählzeit" am frühen Abend und Entspannungstechniken. Sie beantworten

de

00:21:16

Wie Lob motiviert

Familien Radar | B&U BundU - Online ·

2025/09/24

"Du bist so schlau!" – Warum solches Lob ungewollt schadetLisa dachte anfangs: "Was soll schwierig sein am Loben?" Doch dann merkte sie: Ihre Tochter wird gestresst bei guten Noten, ihr Sohn traut sich keine Fehler mehr zu. Walter und Lisa entdecken: Lob kann motivieren oder Druck erzeugen – je nachdem wie wir es machen.Der Game-Changer: Statt "Du bist schlau!" lieber "Du hast dich angestrengt!" Statt Eigenschaften loben, den Prozess würdigen. Und manchmal ist ehrliches Interesse wertvoller

de

00:10:43

Achtsamkeit im Familienalltag – realistisch umgesetzt

Familien Radar | B&U BundU - Online ·

2025/09/17

Achtsamkeit im Familienalltag – ohne Wellness-Klischees!Lisa war skeptisch: "Noch so ein Trend für Mütter mit Zeit?" Aber Walter und sie entdecken: Echte Achtsamkeit passiert zwischen Frühstückschaos und Hausaufgabenstress. Es geht nicht um Meditation, sondern um bewusstes Wahrnehmen: Wie geht es meinem Kind wirklich? Was brauche ich gerade?Die wichtigsten Tipps: Drei bewusste Atemzüge, bevor du reagierst. Bei Kinderfrust fragen "Was brauchst du?" statt "Hör auf zu meckern". Eigene Grenzen

de

00:35:27

Resilienz stärken

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2025/09/10

Wie können wir unsere Kinder stark machen für die Herausforderungen des Lebens? In dieser Folge sprechen Walter und Lisa über Resilienz - die Fähigkeit, auch schwierige Situationen zu meistern und daran zu wachsen. Sie zeigen konkrete, alltagstaugliche Wege auf, wie Eltern die Widerstandskraft ihrer 7-12-jährigen Kinder stärken können. Von der "Präsenz" als Grundlage über das "Album des guten Kindes" bis hin zu praktischen Strategien für den Umgang mit Rückschlägen - eine Folge voller

de

00:29:24

Wie Kinder lernen, eigene Entscheidungen zu treffen

Familien Radar | B&U BundU - Online ·

2025/09/03

Wie Kinder lernen, eigene Entscheidungen zu treffenIn dieser Folge erkunden Walter und Lisa praktisch, wie Eltern ihre Kinder dabei unterstützen können, eigenständige Entscheidungen zu treffen. Basierend auf der Neuen Autorität nach Prof. Haim Omer liegt der Schlüssel in der Balance zwischen Begleitung und Autonomie. Eltern sollen durch Präsenz einen sicheren Hafen schaffen, ohne zu kontrollieren. Zentral ist die wachsame Sorge in drei Stufen: offene Aufmerksamkeit im Alltag, fokussierte

de

00:22:55

Medienfreie Rituale in der Familie etablieren

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2025/08/27

In dieser Folge sprechen Walter (Inhaber von B&U BundU) und Lisa (Mutter von drei Kindern) über die Bedeutung medienfreier Rituale für Familien mit Kindern im Alter von 7-12 Jahren. Sie erklären, wie Eltern bewusst Zeiten ohne Bildschirme schaffen können, um echte Verbindung zu ihren Kindern aufzubauen.Merkblatt zum Download: Hier klickenKernbotschaften:Medienfreie Rituale schaffen echte Familienbindung und geben Kindern SicherheitPräsenz der Eltern ist wichtiger als Perfektion –

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00:31:09

Streit unter Kindern – wie Eltern sinnvoll begleiten

Familien Radar | B&U BundU - Online ·

2025/08/20

Streit unter Kindern ist völlig normal und sogar wichtig für ihre Entwicklung – aber wie können Eltern sinnvoll begleiten, ohne zu viel einzugreifen? In dieser Folge sprechen Walter (Inhaber von B&U BundU) und Lisa (Mutter von drei Kindern) über die verschiedenen Arten von Kinderstreit und wann Eltern eingreifen sollten.Die wichtigsten Erkenntnisse:Streit ist ein "Übungsplatz" für soziale Fähigkeiten wie Kompromisse eingehen, sich durchsetzen und Empathie entwickelnNicht jeder Streit

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00:27:35

Mein Kind will nicht mehr in die Schule – was tun?

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2025/08/13

Wenn Kinder plötzlich nicht mehr zur Schule wollen, geraten Eltern oft in Panik. Walter und Lisa erklären den wichtigen Unterschied zwischen Schulschwänzen und Schulvermeidung und zeigen auf, wie Eltern die Warnsignale richtig deuten. Mit Lisas persönlicher Erfahrung und wissenschaftlich fundierten Ansätzen aus der Neuen Autorität sprechen sie über die Rolle von Scham, praktische Schritte zurück zur Schule und die wichtige Zusammenarbeit mit Lehrern. Eine Folge voller Verständnis und

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00:25:04

Freundschaften und Ausgrenzung in der Grundschule

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2025/08/06

Freundschaften sind für Grundschulkinder zwischen 7 und 12 Jahren essentiell - aber was tun, wenn das eigene Kind ausgegrenzt wird oder selbst andere ausschließt? Walter und Lisa sprechen über die verschiedenen Arten sozialer Herausforderungen, geben praktische Tipps für den Umgang mit Freundschaftsproblemen und erklären, wann Eltern eingreifen sollten. Von schüchternen Kindern bis zu modernen Herausforderungen wie WhatsApp-Gruppen - diese Folge bietet konkrete Hilfestellungen für alle

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00:19:12

Elternco-Regulation: Wie wir unsere Kinder emotional...

Familien Radar | B&U BundU - Online ·

2025/07/30

In dieser Folge sprechen Walter und Lisa über emotionale Begleitung von Grundschulkindern. Sie erklären, wie Eltern ihren Kindern dabei helfen können, mit starken Gefühlen umzugehen, ohne diese zu kontrollieren oder zu unterdrücken. Das Konzept basiert auf der Idee, dass Eltern sowohl sicherer Hafen als auch verlässlicher Anker für ihre Kinder sind.Die beiden teilen konkrete Strategien für den Alltag: von der Bedeutung, selbst ruhig zu bleiben, über praktische Techniken wie gemeinsames

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00:08:53

So gelingen Gespräche mit Lehrpersonen

Familien Radar | B&U BundU - Online ·

2025/07/23

🎙 Familien Radar – Folge: So gelingen Gespräche mit LehrpersonenThema dieser Episode: Ob Entwicklungsgespräch, Mobbing-Verdacht oder Konflikt – Elterngespräche mit Lehrpersonen sind oft emotional und herausfordernd. In dieser Folge sprechen Lisa und Walter über Wege, wie Eltern ihre Anliegen klar und wertschätzend kommunizieren können.Was dich erwartet:Realistische Szenen aus dem SchulalltagWas Eltern tun können, wenn Gespräche ins Stocken geratenTipps zur Vorbereitung und

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