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PODCAST

Systemausstieg ins Leben

Sabine Wouters-Clemens

Kompletter Neustart als alleinstehende Frau mit 55 Jahren! Unmöglich? NEIN absolut NICHT! Wenn nicht JETZT, WANN DANN? Warten bis zur Rente? KEINE OPTION! Ich bin nach über 37 Jahren raus aus dem angestellten Hamsterrad, über 30 Jahre als SAP-Berater im Angestelltenverhältnis, Job aufgegeben, Wohnung, Auto etc. verkauft und nach Südzypern ausgewandert in ein selbst bestimmtes Leben mit beständiges Sonnenwetter, viel Freiraum zur persönlichen Entfaltung in Freude und Leichtigkeit. Was ich kann, das

education self-improvement

All Episodes

11:25

#190_Warum Du morgens müde aufwachst – obwohl Du...

Systemausstieg ins Leben ·

2025/10/31

In dieser Folge spreche ich über etwas, das wir alle tun – aber kaum jemand richtig: Schlafen. Doch die Frage ist nicht, wie lange Du schläfst, sondern wie nährend Dein Schlaf wirklich ist. Wachst Du morgens auf und bist voller Energie – oder fühlst Du Dich, als hättest Du gar nicht geschlafen? Ich erkläre, was im Schlaf wirklich passiert: wie Dein Gehirn Emotionen trennt, alte Erlebnisse verarbeitet und Dein Körper in der Nacht aufräumt. Du erfährst, warum nächtliches Aufwachen, spätes Arbeiten am

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11:57

#189_ Sicherheit, Angst, Mangel halten dich im System...

Systemausstieg ins Leben ·

2025/10/24

Ich habe lange geglaubt, Sicherheit im Außen zu finden – im Job, durch Versicherungen oder staatliche Strukturen. Heute weiß ich: Das war eine Illusion. Genau diese Suche nach Sicherheit hat mich im System festgehalten.In dieser Folge spreche ich darüber, wie Angst und Mangeldenken gezielt genutzt werden, um Menschen klein und steuerbar zu machen. Ich teile, wie ich erkannt habe, dass wahre Sicherheit nur in mir selbst entsteht – und wie befreiend es ist, Verantwortung für das eigene Leben

de

19:43

#188_ Dein Verstand lügt dich an – und du merkst es...

Systemausstieg ins Leben ·

2025/10/17

Dein Verstand redet dir ein, er wolle dich nur schützen – in Wahrheit hält er dich klein. Er erzählt dir, du seist sicher, solange du nichts veränderst. Doch genau das blockiert dich. In dieser Folge spreche ich darüber, warum dein Verstand dich mit scheinbar logischen Argumenten vom Leben abhält, das du dir wünschst. Wie du ihn erkennst, ihm liebevoll den Platz auf dem Beifahrersitz gibst – und endlich losgehst. Sicherheit findest du nicht im Außen. Nur in dir. Und Wachstum beginnt genau dort, wo

de

13:14

#187_ Investieren statt Funktionieren

Systemausstieg ins Leben ·

2025/10/10

In dieser Folge decke ich auf, warum die offizielle Inflationsrate von 2–3 % ein Märchen ist – und wie du beim Blick auf deinen Rentenbescheid gnadenlos in die Irre geführt wirst.👉 Ein Brot kostet heute fast doppelt so viel wie vor 10 Jahren. Öl, Mehl und Kaffee haben sich um über 100 % verteuert.👉 Die reale Inflation liegt nicht bei 2–3 %, sondern bei 6–7 % jährlich – und frisst deine Kaufkraft schneller auf, als dir lieb ist.👉 Was bedeutet das für deine Rente? Ganz einfach: Wenn du dich auf den

de

06:24

#186_ Angst frisst Freiheit: Hör auf, das Hier &...

Systemausstieg ins Leben ·

2025/10/03

Hättest du damals den Mut gehabt? – Wiedervereinigung, verpasste Chancen und dein Hier & Jetzt Am Tag der Deutschen Einheit blicke ich zurück auf den Mauerfall – und auf meine eigene Entscheidung, damals nicht nach Berlin zu fahren. Diese Episode rüttelt auf: Wo in deinem Leben hält dich Angst oder Pflichtgefühl zurück? Welche Momente lässt du vorbeiziehen, die nie wiederkommen? Lass dich inspirieren, deine Chancen jetzt zu nutzen – bevor sie Geschichte sind. 👉 Du willst raus aus dem Funktionieren

de

11:39

#185_Hamsterrad oder Freiheit – ohne Klarheit für...

Systemausstieg ins Leben ·

2025/09/26

Bist du wirklich gefangen – oder redest du dir nur ein, dass du im Hamsterrad steckst? Viele reden von „Freiheit“ und „Hamsterrad“, aber die wenigsten haben je geprüft, was diese Worte für sie bedeuten. In dieser Folge entlarve ich Ausreden, die dich kleinhalten, und zeige dir, warum Klarheit der erste Schritt zu echter Veränderung ist. Hör rein, wenn du den Mut hast, dir selbst in den Spiegel zu schauen – das könnte dein Weckruf sein. 👉 Wenn du endlich aktiv werden willst: Mein

de

17:05

#184_ Lebst du dein Leben – oder nur das der anderen?

Systemausstieg ins Leben ·

2025/09/19

In dieser Folge geht es um eine unbequeme Wahrheit: Viele Menschen leben nicht ihr eigenes Leben – sie funktionieren. Morgens aufstehen, keine Freude spüren, in Routinen festhängen, fremdbestimmt durch Arbeit, Konsum und staatliche Vorgaben. Ich erzähle, wie uns von klein auf Selbstverantwortung abtrainiert wurde und wie wir in einem „Dämmerzustand“ gehalten werden: Handy, Medien, Ablenkung, Angst. Statt wirklich präsent zu sein, rennen die meisten wie ferngesteuert durch ihren Alltag. 👉 Doch der

de

22:08

#183_Gesund geboren – krank gelebt

Systemausstieg ins Leben ·

2025/09/12

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft: Gesundheit. Wir kommen gesund auf die Welt – und dennoch leben so viele von uns ungesund, gestresst und fremdbestimmt. Ich erzähle von meinen eigenen Erfahrungen nach meiner Auswanderung nach Zypern: wie ich zunächst das Hamsterrad mitgenommen habe, bis ich lernte, innezuhalten, dankbar zu sein und bewusster auf meinen Körper und meine Gedanken zu achten. Es geht darum, nicht Symptome zu bekämpfen, sondern die Ursachen zu

de

22:10

#182_ Die Lüge – Passives Einkommen

Systemausstieg ins Leben ·

2025/09/05

„Passives Einkommen“ klingt wie ein Traum – Geld verdienen ohne Arbeit. Doch genau das ist ein Marketing-Schwindel. Nichts läuft ohne Zeit, Energie oder Wissen. Selbst eine Erbschaft verlangt Entscheidungen, Wissen und Verantwortung. Wer Geld einfach liegen lässt, verliert es durch Inflation. Finanzielle Freiheit bedeutet nicht, auf Versprechen von „schnellem, passivem Geld“ hereinzufallen, sondern Verantwortung zu übernehmen, sich Wissen anzueignen und kluge Entscheidungen zu treffen. Der Staat,

de

09:12

#181_ Sparen ist Enteignung – Investieren ist Vorsorge

Systemausstieg ins Leben ·

2025/08/29

🚨 Sparen enteignet dich – Investieren sichert dich ab! 🚨 Du glaubst, dein Geld ist auf dem Sparbuch oder Tagesgeldkonto sicher? Falsch! Durch Inflation verlierst du jedes Jahr Kaufkraft – dein Erspartes wird heimlich weniger wert. Politiker und Banken haben daran kein Interesse, dir das beizubringen. Sie wollen, dass du abhängig bleibst. In dieser Folge erfährst du: warum klassisches Sparen heute Enteignung bedeutet wie die Inflation dein Geld auffrisst warum du von Bankberatern keine echten

de

23:42

#180_Raus aus dem System – aber bitte ganz oder gar...

Systemausstieg ins Leben ·

2025/08/22

Einfach mal aussteigen? Aus dem Land, dem Job, dem System? In dieser Folge wird nicht geträumt, sondern Tacheles geredet: Ich spreche mit Denys Scharnweber, dem Experten für echte Transformation, über innere Klarheit, äußere Freiheit und was es wirklich braucht, um aus dem System ins Leben zu wechseln. Du erfährst: · Warum „halb raus“ oft nicht reicht – und was dann passiert. · Wie es sich anfühlt, wenn dein Körper laut „Nein“ ruft. · Was Denys zur aktuellen Lage in Deutschland,

de

06:05

#179_Widerstand – der stille Zerstörer Deiner...

Systemausstieg ins Leben ·

2025/08/15

Du bist genervt, weil jemand zu spät kommt? Oder weil ein Flug sich verspätet? Vielleicht denkst Du: „Ist doch normal, sich darüber zu ärgern!“ – Ist es das wirklich? In dieser Folge nehme ich Dich mit in ein kraftvolles Alltagsbeispiel und zeige Dir, wie subtil Widerstand wirkt – und wie er Dir Energie raubt, ohne dass Du es merkst. Es geht nicht um die äußeren Umstände, sondern um Deine innere Haltung: Widerstand gegen das, was gerade ist, zieht Dich runter – emotional, körperlich, energetisch

de

14:01

#178_Deutschland – bewusstes Leben auf dem Land -...

Systemausstieg ins Leben ·

2025/08/08

Was macht das Leben lebenswert? Naturverbundenheit? Gemeinschaft? Ruhe? Oder Großstadt-Hektik, Terminstress und Servicewüste? In dieser sehr persönlichen Folge teile ich meine frischen Eindrücke aus zwei Welten:📍 Stadt & Stress – Düsseldorf und Umgebung📍 Natur & Verbundenheit – Schwarzwald und echtes Miteinander Ich erzähle dir:🔸 Warum ich nach einem Stadtbesuch immer Tage brauche, um mein Energielevel wiederherzustellen🔸 Was Menschen auf dem Land anders – und meiner Meinung nach – besser

de

14:41

#177_Erfolg als Falle – Gefangen im goldenen Käfig

Systemausstieg ins Leben ·

2025/08/01

Du bist erfolgreich. Du hast Anerkennung. Vielleicht sogar Status, Geld, Karriere. Aber: Fühlst du dich wirklich erfüllt? In dieser Folge nehme ich dich mit in meine persönliche Geschichte – wie ich als erfolgreiche SAP-Projektleiterin nach außen alles erreicht hatte, aber innerlich leer war. Ich spreche über Burnout, Einsamkeit, Anerkennungssucht – und warum echter Erfolg IMMER innen beginnt. 🔸 Warum so viele vermeintlich „erfolgreiche“ Menschen tief im Inneren leer sind🔸 Wie du erkennst, ob du

de

22:00

#176_Systemsplitter-Teil 7 - Die Wahrheit über deinen...

Systemausstieg ins Leben ·

2025/07/25

Warum hast du Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Unverträglichkeiten? Weil du "falsch gelegen" hast? Oder weil dein Leben dich krank macht? In dieser Folge decke ich auf, wie tief verankerte Systemsplitter – von Ernährung über Dauerstress bis Medienmanipulation – dich täglich sabotieren. Ich zeige dir, wie du sie erkennst, annimmst und nachhaltig veränderst. Keine Ausreden mehr. Kein „in dem Alter ist das halt so“. Du bist Schöpfer*in – nicht Opfer. Es ist Zeit, dein Drehbuch umzuschreiben. 🖊 Und ja

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18:06

#175_Systemsplitter-Teil 6 - Dein Leben für ihre...

Systemausstieg ins Leben ·

2025/07/18

In dieser Folge meiner Systemsplitter-Reihe geht es ans Eingemachte: Wie der Staat, das Steuersystem und unser marodes Geldsystem dir Energie, Zeit und Selbstbestimmung rauben – Tag für Tag. Ich spreche über den wahren Preis des Sozialstaats, die versteckte Abhängigkeit durch Bürgergeld, das wertlose Fiatgeld und die tägliche Ausbeutung durch Steuern. Und ich zeige dir, warum du aufhören solltest, für ein krankes System zu funktionieren, das dich klein, bequem und kontrollierbar halten will. 🧨 Das

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16:24

#174_Systemsplitter-Teil 5 - Der...

Systemausstieg ins Leben ·

2025/07/11

In dieser Folge meiner Systemsplitter-Reihe nehme ich das sogenannte „Gesundheitssystem“ unter die Lupe – oder besser gesagt: das Krankheitssystem. Denn wenn du genauer hinschaust, geht es den großen Playern – Pharmaindustrie, Ärzten, Politik – nicht um deine Gesundheit. Es geht um Profit durch Krankheit. Ich spreche Klartext über Impfung, Burnout, Zuckersucht, Teststationen, Maskenzwang und den wahren Zweck der „Gesundheitsindustrie“. Es geht darum, dich systematisch krank, abhängig und steuerbar

de

14:12

#173_Systemsplitter-Teil 4 - Medienmacht – Wie wir...

Systemausstieg ins Leben ·

2025/07/04

In dieser vierten Folge meiner Mini-Serie Systemsplitter spreche ich Klartext über ein besonders heikles Thema: Die Rolle der Medien als moderne Propagandamaschine. Ich nehme dich mit hinter die Kulissen der täglichen Desinformation – von manipulativ eingesetzter Sprache über Kriegsberichterstattung bis hin zu gezielter Meinungslenkung. Ich zeige auf, wie uns TV, Radio und Zeitung in eine bestimmte Richtung drücken wollen – durch Bilder, Schlagzeilen und Narrative, die emotional aufgeladen sind und

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22:33

#172_Systemsplitter-Teil 3 - Dauerstress – Der...

Systemausstieg ins Leben ·

2025/06/27

Dauerstress ist kein Zufall – er ist gewollt. Wir werden systematisch erschöpft, um nicht mehr zu hinterfragen, zu funktionieren und uns im Alltag selbst zu verlieren. Gesundheitssystem, Pharmaindustrie, Arbeitswelt und Medien – alle profitieren davon, wenn du ausgelaugt bist und keine Kraft mehr hast, unbequem zu sein. Ein ausgebrannter Mensch geht nicht auf die Straße, stellt keine Fragen – und ist perfekt steuerbar. Was als „modernes Leben“ verkauft wird, ist oft nichts anderes als emotionale

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14:13

#171_Systemsplitter- Teil 2 - Das Gift auf deinen...

Systemausstieg ins Leben ·

2025/06/20

Die Wahrheit, die du nicht hören sollst: Die Lebensmittelindustrie hat kein Interesse an deiner Gesundheit – sondern nur an Profit. Zucker, Farbstoffe, künstliche Zusatzstoffe – wir werden systematisch abhängig gemacht, krank gefüttert und in das nächste System geschleust: die Pharmaindustrie. Was nichts kostet, ist nichts wert? Genau dieser Glaubenssatz spielt ihnen in die Hände. Dabei gäbe uns die Natur alles, was wir brauchen – kostenlos. Du hast jeden Tag die Wahl, was du deinem Körper

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