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PODCAST

Nexus - Die Essenz des Miteinanders

Podcast über Kommunikation, Missverständnisse & zwischenmenschlicher Beziehungen jeglicher Art. Klarheit für ein besseres Miteinander. Hier geht es um das, was uns verbindet und manchmal auch trennt. Um das, was gesagt wird, verstanden wird und das, was unausgesprochen bleibt. Wir sprechen über Kommunikation, Missverständnisse und darüber, wie wir echte Beziehungen aufbauen – als Partner, Eltern, Geschwister, Freunde oder Kollegen.

society & culture relationships

All Episodes

00:15:46

„Ich habe kein Ego“ - sagt das Ego

Nexus - Die Essenz des Miteinanders ·

2025/10/28

Wir leben in einer Zeit, in der jeder über Bewusstsein spricht aber kaum jemand sich wirklich selbst sieht.In dieser Folge spreche ich über das Ego: was es wirklich ist, wie es sich tarnt und warum gerade die Menschen, die sagen, sie hätten keins, oft am tiefsten drinstecken.Es geht um Selbsttäuschung, spirituelles Ego, ehrliche Reflexion und den Mut, sich selbst beim Denken zu ertappen.Denn echte Bewusstheit beginnt nicht da, wo du drüberstehst, sondern da, wo du endlich hinschaust.

de

00:21:09

Der erwachte Mann - Von der Wunde zur inneren Autorität

Nexus - Die Essenz des Miteinanders ·

2025/10/21

Diese Folge richtet sich an die Männer der Schöpfung.An die, die suchen.An die, die bleiben wollen und an die, die immer wieder fliehen, wenn’s zu viel wird.Es geht um Verantwortung, Präsenz und die Fähigkeit, weibliche Emotionen nicht als Angriff zu sehen, sondern als Einladung zu mehr Tiefe.Um Vater und Mutterwunden, um das Muster des Rückzugs, um die Wiederholung derselben Geschichten und die Chance, sie endlich zu durchbrechen.Dieser Talk erinnert den Mann an seine Aufgabe:zu halten, statt zu

de

00:18:45

Die erwachte Frau - Von der Wunde zur Würde

Nexus - Die Essenz des Miteinanders ·

2025/10/16

In dieser Folge spreche ich über den Weg von der verwundeten zur erwachten Frau über Heilung, Mutterschaft und die leise Kraft, die entsteht, wenn wir beginnen, uns selbst zu sehen.Ich teile meine persönliche Geschichte, wie sich meine Vaterwunde gelöst hat, was Heilung wirklich bedeutet und warum sie selten bequem ist.Denn Heilung passiert nicht durch Wegschauen, sondern durch Hinschauen.Nicht durch Flucht, sondern durch Präsenz.Ich spreche darüber, wie tiefgehende Transformation wirklich aussieht,

de

00:27:49

Was wahre Männlichkeit & wahre Weiblichkeit wirklich...

Nexus - Die Essenz des Miteinanders ·

2025/10/10

Männlichkeit ist nicht Muskeln und Schweigen. Weiblichkeit ist nicht Aufopferung und Drama. In dieser Folge spreche ich über die verletzten Muster, die wir oft für „normal“ halten und über die wahre Essenz von Maskulinität und Feminität: Verantwortung, Präsenz, Hingabe und Vertrauen.Wir schauen hin:Wie verletzte Männlichkeit und verletzte Weiblichkeit einander nährenWas wahre Maskulinität und wahre Feminität ausmachtWarum der Mann führt, trägt und hält und die Frau sich hingibtWie Vertrauen wirklich

de

00:17:46

Werde ich geliebt oder nur gebraucht?

Nexus - Die Essenz des Miteinanders ·

2025/09/23

Ist es wirklich Liebe oder doch nur Bedürfnis? In dieser Folge von Nexus – Die Essenz des Miteinanders gehe ich einer Frage nach, die mich beim Spazierengehen nicht mehr losgelassen hat.Warum verlieben sich manche Menschen blitzschnell und entlieben sich genauso schnell wieder?Wie kann jemand behaupten, beim Fremdgehen gehe es „nur um Sex“, wenn es den Partner zutiefst verletzt?Und warum können wir unsere Kinder scheinbar bedingungslos lieben, während wir bei Partnern Erwartungen, Eifersucht und

de

00:10:15

Sicherheit oder Freiheit?

Nexus - Die Essenz des Miteinanders ·

2025/09/18

Sicherheit oder Freiheit, was wiegt schwerer?Und kann man beides überhaupt gleichzeitig haben?In dieser Folge von Nexus-Die Essenz des Miteinanders nehme ich dich mit in einen Gedankenfluss über Halt und Loslassen, über Wurzeln und Flügel und über die Frage, welche Rolle Geld dabei spielt.Ist Reichtum wirklich gleichbedeutend mit Freiheit, oder bindet er uns erst recht an das System?Und was bedeutet es, wenn berühmte Menschen selbst sagen: „Geld allein hat mir die Freiheit nicht gebracht“?Ein

de

00:36:08

Die geheime Kraft hinter Sprache - Wie Worte heilen...

Nexus - Die Essenz des Miteinanders ·

2025/09/09

Worte sind nicht nur Schall und Rauch, sie wirken. Sie prägen unser Selbstbild, beeinflussen unsere Beziehungen und formen, wie wir die Welt erleben. In dieser Folge von Nexus - Die Essenz des Miteinanders sprechen wir darüber, wie Sprache unser Unterbewusstsein programmiert, warum schon Kinder durch Worte ihr Selbstbild entwickeln und wie wir bewusst Sprache nutzen können, um Heilung, Vertrauen und Stärke in unser Leben zu bringen.Von Experimenten mit Wasser und Pflanzen bis hin zu Affirmationen

de

00:19:25

Bedecken oder zeigen? Kleidung zwischen Schutz,...

Nexus - Die Essenz des Miteinanders ·

2025/08/26

Kleidung ist nie nur Stoff auf der Haut. Sie ist Ausdruck, Schutz, manchmal Statussymbol und viel zu oft Projektionsfläche für Erwartungen, Moral und Macht. In dieser Folge von Nexus – Die Essenz des Miteinanders spreche ich über Modesty und Freizügigkeit: aus Sicht von Frauen und Männern, aus der Perspektive von Religion und Gesellschaft. Wir schauen auf Respekt, Kontrolle, Schutz, aber auch auf Doppelmoral, vom Burkini-Verbot bis zur Frage, warum FKK in Ordnung ist, ein Kopftuch aber nicht. Und am

de

00:11:00

Heilung tut weh aber sie macht dich frei

Nexus - Die Essenz des Miteinanders ·

2025/08/19

Heilung klingt leicht, aber in Wahrheit ist sie oft schmerzhaft und genau darin liegt ihre Kraft. In dieser Folge spreche ich darüber, warum echte Heilung kein Wellness-Tag ist, sondern ein tiefer Prozess, der Kindheitswunden, Traumata und unsere Beziehungen berührt. Ich erzähle von meiner eigenen Vaterwunde, meiner Hypnotherapie-Erfahrung in Dubai und davon, wie Partnerschaften uns spiegeln und Trigger uns den Weg zeigen.Heilung bedeutet Verantwortung, Bewusstsein und Mut. Sie tut weh aber sie

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00:23:15

Alleinerziehend - Stärke, Last und der Wert einer...

Nexus - Die Essenz des Miteinanders ·

2025/08/12

Was macht eine Familie wirklich stark?In dieser Folge von Nexus – Die Essenz des Miteinanders spreche ich über die Realität des Alleinerziehens, mit all seiner Kraft, seinen Herausforderungen und den oft unsichtbaren Folgen für Kinder und Eltern.Ich teile meine eigenen Erfahrungen als Tochter und Mutter, spreche über die psychologischen Auswirkungen von Vaterlosigkeit und Bindungsstilen, und warum ich ein klares Plädoyer für die funktionale, nukleare Familie halte – aber nicht um jeden Preis.Wir

de

00:18:49

Ehrlich oder höflich? Zwischen Wahrheit und Rücksicht

Nexus - Die Essenz des Miteinanders ·

2025/08/07

🎙 Nexus – Die Essenz des MiteinandersSag ich, was ich wirklich denke oder lieber das, was niemand verletzt?In dieser Folge spreche ich mit Eda über die feine Linie zwischen Ehrlichkeit und Höflichkeit.Wann ist es mutig, ehrlich zu sein und wann einfach nur egoistisch?Warum fällt es uns oft so schwer, die Wahrheit zu sagen und wie geht das überhaupt, ohne jemanden vor den Kopf zu stoßen?Wir reden über Alltagsmomente, psychologische Hintergründe und echte Erfahrungen, in denen die Wahrheit vielleicht

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00:12:59

Sprache der Seele-Wie wir uns wortlos verstehen +...

Nexus - Die Essenz des Miteinanders ·

2025/07/22

Kannst du jemanden spüren, bevor er den Raum betritt?In dieser Folge tauchen wir ein in die stille, aber kraftvolle Sprache der Seele: Warum Energie mehr sagt als Worte, wie du echte Verbindung spürst und wie du lernst, nonverbal zu kommunizieren.Mit dabei: Drei praktische Übungen für dein Gespür, spannende Fakten über das elektromagnetische Herzfeld und ein kleiner Reminder, wie tief Begegnung wirklich gehen kann.Für alle, die fühlen, was andere übersehen.Jetzt reinhören, mitfühlen und mit jemandem

de

00:21:42

Wenn Männer Könige sein wollen aber keine...

Nexus - Die Essenz des Miteinanders ·

2025/07/15

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich schon lange beschäftigt, weil ich es überall sehe: in Beziehungen, im Alltag, im System.Ich spreche über Männer, die Könige sein wollen, aber Verantwortung meiden. Und über Frauen, die dadurch automatisch in eine dienende, überforderte Rolle rutschen.Es geht um emotionale Blindheit, subtile Abwertung von Weiblichkeit, das fehlende Halten in Beziehungen und darum, was wahre Präsenz und innere Stärke wirklich bedeuten.Ich erzähle von Situationen,

de

00:11:56

Bewusste Schwangerschaft - Dein Baby fühlt alles!

Nexus - Die Essenz des Miteinanders ·

2025/07/08

Spürt ein Baby schon im Bauch, was du fühlst?In dieser Folge geht’s um Schwangerschaft, nicht nur körperlich, sondern auch emotional, energetisch und spirituell.Wie deine Gefühle das Nervensystem deines Babys prägen.Warum deine Heilung auch seine ist.Und welche Rolle dein Partner wirklich spielt.Für alle, die Schwangerschaft bewusster erleben wollen.Klar, ehrlich, tief.Teile die Folge gern mit werdenden Eltern und komm auf Instagram vorbei für mehr Austausch! @nexusessenz

de

00:38:00

Teil 2 Schönheits OP’s & Co

Nexus - Die Essenz des Miteinanders ·

2025/07/01

Teil 2: Schönheit, Druck & Doppelmoral – Wer darf altern, und wer nicht?In dieser Folge sprechen wir weiter über das Thema Schönheits-OPs, diesmal mit Fokus auf die gesellschaftlichen und ethischen Dimensionen.Warum gelten graue Haare bei Männern als „charismatisch“, während Frauen für Falten verurteilt werden?Wie blicken Männer eigentlich auf kosmetische Eingriffe bei Frauen und wie werden Männer selbst beurteilt, wenn sie sich „machen lassen“?Wir diskutieren, ob es eine Altersgrenze für

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00:37:58

Teil 1 - Schönheits OP’s/Korrekturen und Selbstliebe

Nexus - Die Essenz des Miteinanders ·

2025/06/24

Botox, Filler und die Sache mit der Selbstliebe.Was steckt hinter dem Wunsch, „schöner“ zu sein?In dieser Folge spreche ich mit zwei besonderen Frauen:Meiner Mutter und Eda, die im kosmetischen Bereich arbeitet, über den wachsenden Trend zu Schönheits-OPs, Botox und minimal-invasiven Eingriffen.Warum entscheiden sich immer mehr Menschen für solche Behandlungen? Was hat Social Media damit zu tun?Und wo verläuft die Grenze zwischen echter Selbstliebe und gesellschaftlichem Druck?Wir reden offen,

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00:13:13

Selbstakzeptanz

Nexus - Die Essenz des Miteinanders ·

2025/06/17

Folge 10: Selbstakzeptanz – Der Schlüssel zu innerem FriedenWie oft sind wir im Widerstand mit uns selbst. Wir verurteilen uns, zweifeln, lehnen ab, was wir eigentlich annehmen müssten. In dieser Folge geht es um Selbstakzeptanz als Grundlage für echte innere Ruhe und gesunde Beziehungen.Was bedeutet es wirklich, sich selbst anzunehmen, nicht nur in den starken, sondern gerade in den verletzlichen Momenten? Warum ist Selbstmitgefühl so wichtig, und wie schaffen wir es, aus der Dauerschleife von

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00:14:13

Meditation und Glaube

Nexus - Die Essenz des Miteinanders ·

2025/06/10

Meditation und Glaube, passt das zusammen oder widerspricht es sich?Diese Frage bewegt viele, besonders im christlichen Umfeld.In dieser Folge spreche ich über persönliche Erfahrungen, innere Spannungen und die Frage, ob Stille ein Risiko ist oder vielleicht sogar eine Einladung Gott näherzukommen.Was bedeutet Meditation im Kontext von Religion?Wie fühlt sich echte Stille an?Und was, wenn Intuition nichts anderes ist als göttliche Führung?Eine Folge für alle, die zweifeln, suchen oder neu spüren

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00:13:06

Vergebung

Nexus - Die Essenz des Miteinanders ·

2025/06/03

Vergebung ist kein leichtes Thema, weder sich selbst gegenüber noch anderen. In dieser Folge von Nexus – Die Essenz des Miteinanders tauche ich tief ein in die Fragen: Was bedeutet es wirklich zu vergeben? Warum fällt uns Verzeihen oft so schwer? Und wie finden wir den Weg zu echter innerer Freiheit, ohne alte Verletzungen zu verdrängen? Mit einer Mischung aus persönlichen Gedanken, psychologischem Input und spiritueller Perspektive lade ich dich ein, die Dynamik von Schuld, Heilung und Loslassen

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00:39:33

Wahrnehmung vs. Realität – Teil 2 mit Leon Lovelock:...

Nexus - Die Essenz des Miteinanders ·

2025/05/27

In Teil 2 meines Talks mit Leon Lovelock gehen wir weiter:Wie beeinflussen Social Media, Likes und digitale Vergleiche unseren Selbstwert?Was passiert in der Dating-Welt, wenn Wahrnehmung und Realität auseinanderdriften?Und wie verändern Deep Fakes, AI und ständige Disconnection unser Bild von Echtheit?Wir sprechen über Spiegel-Effekte in Beziehungen, Kommunikationsfallen, falsche Projektionen und darüber, warum wir oft aneinander vorbeireden, obwohl wir dasselbe wollen.Ein Talk über Wahrnehmung,

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