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PODCAST

Die schon wieder

Karolina und Katharina

Wir sind"s wieder und bringen euch jeden 2. Mittwoch Themen rund um Sex(ualität), Freundschaft und den Wehwehchens des Lebens mit. Als beste Freundinnen gibt es für uns keine Tabus, sondern ein offenes Ohr und Herz für jede Beichte. Gemeinsam lachen, lernen und wachsen wir. :) Folgt uns auf Instagram: @dieschonwieder.dsw

health & fitness sexuality

All Episodes

00:52:15

64 Schönheitswahn - Sollten wir Schönheits-OPs dulden?

Die schon wieder ·

2025/05/10

BBL, Bruststraffung, Lip Fillers - die Liste der Schönheitseingriffe ist endlos. Wir leben in einer Welt, in der bestimmte Körper, Gesichter und Styles ständig gefeiert werden – auf Social Media, in der Werbung, überall. Aber woher kommen diese Schönheitsideale eigentlich? Wer profitiert davon? Und warum fühlen sich so viele von uns nie "genug"?Sollten wir Schönheitsideale einfach akzeptieren? Oder sind wir vielleicht alle einfach ein Stück weit gebrainwashed – und wie viel Macht haben wir

de

00:58:43

63 Shirin vs. Ikkimel - Wer ist die feministischste...

Die schon wieder ·

2025/04/23

Heute tauchen wir ein in die Welt des Deutschraps – aber nicht, wie man vielleicht erwarten würde, um die oft kritisierten misogynen Texte unter die Lupe zu nehmen (das heben wir uns für eine spätere Folge auf). Stattdessen richten wir den Fokus auf zwei sehr erfolgreiche Frauen in der Szene: Shirin David und Ikkimel. Auch wenn beide mit ihrer Art polarisieren, verbindet sie abgesehen von ihrem Geschlecht nur wenig.Shirin David hat sich als absolute Pop-Rap-Ikone etabliert – mit aufwendigen

de

01:20:06

62 Kein Bock mehr auf Sex! (mit Sexcoach Lea...

Die schon wieder ·

2025/04/11

In dieser Folge sprechen wir mit der klinischen Sexologin, Autorin & Sexcoach Lea Holzfurtner (Podcast: Berlin Intim) über ein Thema, das viele betrifft, aber selten ehrlich besprochen wird: Was tun, wenn man keine Lust auf Sex mehr hat?Wir teilen eigene Erfahrungen mit sexueller Unlust, Entfremdung vom eigenen Körper und dem Druck, ständig begehrenswert sein zu müssen. Lea gibt uns wertvolle Impulse - wie wir unsere Bedürfnisse wieder entdecken, sie kommunizieren und den eigenen Körper

de

01:01:14

61 Das sollten wir im Umgang mit Männern besser...

Die schon wieder ·

2025/03/25

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Frauen ihren Umgang mit Männlichkeit reflektieren können. Welche Erwartungen haben wir an Männer, und welche sollten wir hinterfragen? Wie können wir unser Bild von Männlichkeit erweitern und eigene Geschlechterstereotype erkennen?Ein Beispiel: Männer vermeiden oft Kleidung, die „zu schwul“ aussieht – doch warum existiert diese Angst? Wie können wir mehr Raum für Selbstausdruck und Emotionen schaffen? Besonders, wenn Männer überdurchschnittlich oft von

de

00:59:06

60 male loneliness epidemic: Sind Männer einsam oder...

Die schon wieder ·

2025/03/13

Wir sind krank und husten uns in dieser Folge einen ab (sorry dafür) und reden darüber was auch krank machen kann: Einsamkeit. Denn wir werden angeblich immer einsamer und besonders junge Männer scheinen sich immer einsamer zu fühlen. Das kann nicht nur gesundheitliche Folgen haben, sondern auch gesellschaftliche. Junge Männer und Frauen scheinen sich voneinander zu entfernen - Südkorea hat z.B. in den letzten Jahren die niedrigste Geburtenrate der Welt. Woran das liegt erfahrt ihr in dieser

de

01:01:48

59 Große Schnauze gegen das Patriachat

Die schon wieder ·

2025/02/25

Herzlichen Glückwunsch, es wurde überstanden: zwei Monate Pause sind endlich vorüber!Wir sind zurück aus unserer Winterpause und haben frische Energie mitgebracht. Für den Start wollten wir es sanft und ruhig angehen lassen - ohne große Vorbereitung drauf los labern. Aber wie das so ist bei uns, wurde es dann doch mega schnell Deep: Feminismus, die Stelle der Frau in der Gesellschaft, die Definition von Freiheit und das Privileg, sich mit anderen Frauen auszutauschen. So vollgepackt waren 60 Minuten

de

01:12:18

58 Die Lust der Frau: In seiner eigenen Sexualität...

Die schon wieder ·

2024/12/19

Unsere letzte Folge vor der kleinen Winterpause widmen wir rein der weiblichen Lust: Was macht sie aus, was beeinflusst sie und wie kann man sie am aller besten ausleben, wenn sie doch mit so viel Scham behaftet ist? Wir quatschen gemütlich darüber und können es nicht lassen unseren Senf und persönliche Geschichten abzugeben. Spoiler: Kathi erzählt uns endlich von ihrer wilden Sexstory, die sie uns seit Monaten anteast...Frohe Feiertage und einen schönen Rutsch ins Jahr 2025! Wir bedanken uns

de

00:55:45

57 Wie masturbiert man richtig?

Die schon wieder ·

2024/12/03

Zwischen Eichelschmeichler und Solo-Trommler: Es gibt viele Möglichkeiten, die Hand anzulegen. Dabei gibt es weder richtig noch falsch, sondern nur persönliche Vorlieben. Auf der Suche nach dem besten Orgasmus heißt es also: Testen, Testen, Testen. Wir wollen euch auf neue Ideen bringen und besprechen sowohl ein paar Techniken wie zum Beispiel das Edging als auch eigene Erfahrungen und Lieblingstechniken - Alles rund ums Thema Masturbation. :)Lust auf neues Spielzeug bekommen? Mit unserem Code

de

00:58:44

56 Warum Frauen Frauen hassen

Die schon wieder ·

2024/11/21

Klingt hart, ist aber absolute Realität: Auch wir Frauen können den bestehenden patriarchalen Strukturen nicht entkommen. Man spricht von 'Internalisierte Misogynie' - verinnerlichte Frauenfeindlichkeit. Diese passiert oft ganz unterschwellig, auch das Phänomen des 'Pick-Me-Girls' ist darauf zurückzuführen. 'Ich chill lieber mit Jungs', 'Pink ist nur für Mädchen' und 'Fußball ist so viel cooler als Ballett' sind Sprüche die wir alle schon mal gehört oder sogar selber von uns gegeben haben. Doch

de

00:46:58

55 Was macht Männer attraktiv? HEAR ME OUT CAKE

Die schon wieder ·

2024/11/07

Bestimmt habt ihr ihn Online schon gesehen: Den HEAR ME OUT CAKE Trend. Dabei geht es darum, Menschen oder fiktive Charaktere (hierbei kann es sich wirklich um ALLES handeln) auf einen Kuchen zu packen, die man auf dem ersten Blick nicht als primär attraktiv einstufen würde, die bei einem aber trotzdem den richtigen Spot hitten. Ganz wild wird's also wenn Schriftarten wie TIMES NEW ROMAN oder die Kugel von VOX auftauchen. Deshalb stellen wir uns also die Frage: Was genau mach Attraktivität aus?IHR

de

00:52:44

54 Provider oder Sugar Daddy?

Die schon wieder ·

2024/10/22

Auf TikTok finden sich zum Thema Dating Tipps regelmäßig neue Begriffe. Dabei dürfte man der 'wounded feminine Energy', dem 'high value man' und dem 'provider' wohl kaum entkommen.Dabei handelt es sich um Dating Phänomene, Verhalten oder Personen. Meistens so generalisiert, dass sich eben Tausende von Menschen in diesem Content wieder erkennen können, um hohe Viralität & Aufmerksamkeit zu provozieren. Manchmal bleibt jedoch was hängen und man gerät ins Grübeln. Für uns persönlich war es der

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00:55:41

53 Crush oder Creepy?

Die schon wieder ·

2024/10/10

Jeder kennt die Schmetterlinge im Bauch die man fühlt wenn man frisch verliebt ist - man würde am liebsten sofort jedem von der neuen Flamme erzählen. Mit dieser Schwärmerei malt man sich direkt die perfekte Geschichte aus: Die Hoffnung auf eine gemeinsame Zukunft. Doch bis wohin sind solche Schwärmereien okay, und ab wann wird es zur Obsession? Dieser Frage stellen wir uns heute und plaudern ganz tief ausm Nähkästchen. Karo verrät einer ihrer persönlichsten Geschichten, und auch Kathi lässt endlich

de

01:09:15

52 Streit in der Freundschaft: Gemeinsam einsam

Die schon wieder ·

2024/09/25

Wir sinds wieder! Nach einer unangekündigten Mini-Sommerpause, in die wir etwas gezwungen wurden: Nach vier Jahren Freundschaft war es auch bei uns mal an der Zeit mit uns selbst ins Gericht zu gehen. Denn die perfekte Beziehung zwischen zwei Menschen zeichnet sich nicht dadurch aus, dass man niemals miteinander streitet, sondern ganz im Gegenteil! Es ist mega wichtig ehrlich miteinander sein zu können und einen Raum zu schaffen, in dem alles ausgesprochen werden darf. Das ist für uns die Bedeutung

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00:55:56

51 Sex Spielzeug = Therapy Appliances ?

Die schon wieder ·

2024/08/27

Heute haben wir wieder einen ganz besonderen Gast bei uns im Podcast, dieses mal aber auf virtuellem Wege: es seid IHR! ♡ Dank eurer fleißigen Teilnahme an unserer großen Instagram Umfrage konnten wir in Erfahrung bringen, welche Rolle Sexspielzeug in unserer Community spielt. Spielen ist hier auch schon das perfekte Stichwort: Dienen Toys zum Ausgleich in eurer Beziehung? Benutzt ihr sie lieber zur Masturbation? Sind Vibrator und co. in eurem Spiel überhaupt noch wegzudenken? Und: wie stehen wir

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00:56:07

50 Unsere Kinks? - Eure Fragen! (Jubiläums Q&A)

Die schon wieder ·

2024/08/13

*** Ab Minute 38 hat Karos Mikrofon leider den Geist aufgegeben. Entschuldigt die Soundqualität! *** #mercuryretrograde >:-( Wir feiern 50 Folgen Die schon wieder! Als kleines Geschenk lassen wir mal wieder alle Hüllen fallen und beantworten eure Fragen - wie immer absolut schamlos und (fast) unzensiert. Falls ihr euch also schon immer gefragt habt, wer von uns beiden in unserer Beziehung dominanter ist, welche drei Kinks wir am liebsten mögen, ob wir Kinder haben und welchen Berufen wir

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00:48:21

49 Finger rein! Eine Anleitung fürs Fingern

Die schon wieder ·

2024/07/30

Mit all unserem neu gesammelten Wissen der letzten Folge über die Klitoris machen wir uns heute auf in neue Gewässer und reden übers Fingern. Dabei stellen wir schnell fest, dass die Definition vom Fingern sehr unterschiedlich sein kann. Wo wir uns jedoch einig sind ist ganz klar: der Schlüssel für den Orgasmus beim Fingern ist und bleibt Geduld und das richtige Einfühlungsvermögen. Außerdem: Hygiene! IHR KÖNNT UNS LIVE SEHEN! Am 16.11.24 ist es endlich soweit: wir hosten unseren ersten Live

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01:01:23

48 Auf den Spuren der KLITORIS

Die schon wieder ·

2024/07/16

Sie ist in aller Munde, doch leider nicht immer wortwörtlich: Die Klitoris. Wir begeben uns auf die (nicht so) weite Reise zurück in die Vergangenheit, nur um festzustellen, dass die Klitoris noch gar nicht so lange als vollwertiges Organ und wesentlichen Teil der weiblichen Stimulation angesehen wird. Es kommt sogar noch schlimmer: unser lieber Freund und Vater der modernen Psychoanalyse Sigmund Freud beschloss zu Beginn des 20. Jahrhunderts, dass klitorale Orgasmen ein Zeichen sexueller und

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01:04:20

47 Das Runde muss ins... Po-Loch!

Die schon wieder ·

2024/07/03

Achtung, diese Folge kommt von hinten... denn wir reden endlich über Analsex! Wie bereitet man sich auf den Analverkehr vor, wie funktioniert eine Analdusche und wie fühlt sich ein Daumen im Anus an? Und die aller wichtigste Frage: Wie viele Prostata Wortspiele können wir in einer Stunde einbauen? Wir teilen unser Know-How mit euch, damit der nächste Analorgasmus zum vollen Erfolg wird.IHR KÖNNT UNS LIVE SEHEN! Am 16.11.24 ist es endlich soweit: wir hosten unseren ersten Live Podcast in

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01:18:42

46 Swinger oder Sexparty? mit GRIETJE

Die schon wieder ·

2024/06/19

Im KitKat kann man Sex haben - das haben wir schon mit eigenen Augen gesehen. Aber warum ist das KitKat dann kein Swingerclub? Wir sprechen in dieser Folge mit Grietje über die Unterschiede von Sexpartys und Swingerclubs. Was zieht man auf solchen Partys an, welche Rolle spielen Alkohol und Drogen und wie lernt man dort andere Leute kennen? Wir erzählen von unseren Erfahrungen. Wir haben Grietje (@grietje_conzept_design) zu uns eingeladen, um mit ihr darüber zu quatschen. Grietje berät und

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01:05:54

45 Sex wie in Hollywood

Die schon wieder ·

2024/05/22

Filme dienen oft als Spiegel unserer Gesellschaft, aber gerade wenn es um Sex und Beziehungen geht, ist die Darstellung häufig verzerrt. Woran liegt das? Und vorallem: Wenn Hollywood unsere Vorstellungen und Einstellungen zu Liebe, Intimität und Sexualität prägt - inwiefern bestimmt eine million Dollar Industrie über unser Leben. Wir schauen auf eine Industrie mit großartigen Künstlern, aber auch mit großen Sexualstraftätern wie Weinstein & co. und fragen uns wie wir mit Kunst und Künstler

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