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板板xb

“用吐槽解构生活恶意，用毒舌重拾快乐真谛”——一档带“刺”的治愈系闲聊节目，表面嬉笑怒骂，内核温情通透。陪伴都市年轻人直面压力，用幽默反击生活里的荒诞。�Billy�@发痞疯男板板�@板板

comedy improv

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58:02

EP.01 爸！您说男孩要有担当，现在我来担当这个家的第一个通讯录！

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2026/02/09

【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】��当“坦白局”撞上父母的阅读理解大赛当身份宣言被解答成“谜语人行为艺术”本集撕开出柜宇宙的荒诞褶皱..��听友群小助理：xiexiemingan

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1:06:18

EP.02 人类悲喜本不相通，直到客服说“理解您呢亲”

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2026/02/09

【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】当代客服哲学：能听懂算我输，能解决算你赢，主打一个互相浪费人生！本期为你展现从“转上级”到“返基层”，您的问题如何完成“环球旅行”️内附客服红黑榜️千呼万唤！我们的63个订阅者，恭喜你们可以在周二美好的清晨又可以听到谢谢mean感两位主播美妙的声音～��本期邀请著名闲聊类“头部”主播小碗、小新和我们为大家给大家带来和“无脑客服”掰头的那些故事。02:23 xxx！你该当何罪！耽误了我的进食时间！14:35 xx打车平台！你知道你激起多少愤怒，点进来挨骂！31:07 当什么装货，又要卖x，又要卖x。39:09 xx客服，我要怎么样才能通过你的服从性测试，排上梦中的人工客服..42:56 xx客服，你知道吗？有人被你们逼疯了�46:54 7天无理由？原来我是资本家们play的一环�51:22 差评者联盟中的良心企业️欢迎找我们商务️01:01:00 小x书，你的审核害的我好苦啊01:02:10

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1:07:24

EP.04 忍？忍个屁！我要掀翻工位的桌子！

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2026/02/09

【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】首先恭喜我们订阅人数突破160!!!�日日夜夜的付出总算被各位听众朋友们“听”到了，感谢大家!!!为这160个朋友我们准备了vx听友群，大家可以加vx：xiexiemingan加入听友群和我们一起聊天，或者谈谈你想要听的选题～本期邀请两位主播在工作中交到的朋友一起来讨论职场中被背刺、欺负的那些破事儿，也分享一下我们如何“升级打怪”积极面对职场中的不公正现象。��听友群小助理：xiexiemingan08:48 我的第一个同事，让我以后不再敢有同事19:45 公司断网，领导让我不要占用工作时间，于是我连夜写检讨31:54 两位主播合体撕逼那些“无理理甲方”46:46 试用期被延长，我选择拿起法律武器1:05:17 点击此处知晓Billy三年前工资水平

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38:04

EP.08 “后高考时代”的翻盘术，从“一考定终身”到“终身都在考”

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2026/02/09

【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】分数砸穿地心？正好！触底反弹的空间才够大。这‘坑’挖得深，是为了让我跳得更高...本期嘉宾：Long�本期你将听到：03:45：本身可以不参加高考，但是偏要“体验生活”06:49:高考本质就是一场大型的服从性测试08:00:文化不够艺术来凑！艺术高考生心路历程09:51：平时数学用心学，结果高考数学交白卷？！越努力越扑街！12:02:山东考生...悲催的天生牛马的一生...懂得都懂...15:19:编导类考生才是大浪淘金淘出来的精英人才ok？？！！17:26:山东考生到底要多努力才能算努力啊！！！山东尖子生另辟蹊径打开人生副本。19:45：选择艺术是兴趣与捷径的双重选择21:37：高考到底是不是人生的分水岭？24:07:后高考时代，因为一个人，爱上一座城27:15:普通的高考”落榜生“如何无痛实现逆天改命32:29:选专业一定要选自己真的热爱的啊！！！33:34：选择城市甚至比高考本身更重要�BGM�差生-李宇春

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56:19

EP.11 京沪时尚圈大不同：是谁背着最新一季奢牌包，回家默默打开拼好饭？

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2026/02/09

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2:20:54

EP.20 从亲临田调聊到历年团专，S.H.E 全专辑冷门神曲VS粪曲大测评！

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2026/02/09

【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】大家国庆假期快乐��各位三叶草注意啦本期我们不仅带着满满的感动，亲临了田馥甄「田调」的现场，用最真实的视角记录下舞台上她细腻又有力量的歌声，分享那些藏在旋律里的独家心动瞬间；更花足功夫，把 S.H.E 出道 24 年来的所有专辑翻了个底朝天！不管是被时光淹没的「冷门神曲」还是到偶尔让人摸不着头脑的「争议粪曲」，我们不带滤镜、真实开聊！不管你是从《恋人未满》就入坑的老粉，还是近年才被三人各自的音乐魅力圈粉的新听众，这一期都能让你找到共鸣，说不定还能挖到你从未听过的「宝藏单曲」！快点击收听，和我们一起重温华语女团天花板的 24 年音乐故事吧～️订阅我们，在评论区留下你对三只的爱～本期我们会从评论区挑选一位7个自然日内评论点赞最多的朋友送出一本《爱的三温暖》PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～��主播：Billy特邀主播：《掰头掰头》圣圣嘉宾：

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1:12:19

EP.21 肉体出轨VS精神出轨，哪种让你更膈应？

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2026/02/09

【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】本期QA的list灵感来源于智族Lab，在此基础上做了一些调整。和我们一起探讨一下亲密关系中的十大真心问答吧！PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～��主播：Billy、板板嘉宾：肯尼斯、小九�本期你将听到�01:53:Q1-什么阶段可以给对方发私照？10:34:Q2-肉体出轨VS精神出轨，哪种让你更膈应？22:34:Q3-春梦梦到的不是自己对象，你会有愧疚感吗？26:30:Q4-如果你的另一半“活”不好，你会直说吗？34:55:Q5-社交软件上，对方显示已有伴侣，你会右滑吗？38:12:Q6-对象想让你把社交软件密码告诉

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48:37

EP.28 七年之痒不是病，新欢冲击才要命！

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2026/02/09

【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】那让你上头的，究竟是爱情，还是一次对沉闷生活的“越狱幻想”？当“道德完美”的枷锁松开，你敢直视自己内心那片幽暗的风景吗？那条通往“家人”的路，走着走着，是不是也弄丢了最初的“恋人”？一个或许更根本的问题：在漫长的关系里，我们如何对抗时间的磨损，同时安放那颗永远可能悸动的人心？PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～��主播：Billy特邀主播：《掰头掰头》圣圣�本期你将听到�：00:04:01:磨合了那么久，会不会恰恰证明咱俩本来就不合适？00:11:41:我们在“最容易犯错”的夜晚，选择做“最对”的事00:16:32:克制不住自己是一件非常不性感的事情00:19:43:沉没成本不是爱，但它是世界上最牢固的胶水00:26:39：建议是情侣不要同居00:34:55:恋爱只剩亲情，是爱情的失败？那爱情去哪里了...�BGM�亲爱的对象-蔡依林

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01:24

EP.29 不能做玲的我，一场身不由己的邂逅

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2026/02/09

【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】来自我们一位听友的投稿2026新年快乐！万万没想到新的一年第一期居然会是这样的开场�PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～��主播：Billy嘉宾：小九�本期你将听到�：00:01:45:电话本子的故事都是从酒吧开始的00:05:48:他问我能不能做玲，我沉默了00:11:21:心里住着一个玲，但我只能座椅，我恨！00:31:24:他跟我说他想运动，但是却不是想和我运动�BGM�带我走-杨丞琳

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1:03:16

EP.27 《新闻女王2》收官，我支持古肇华把唐芷瑶娶回家

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2025/12/05

【�添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】谁没在《新闻女王 2》里看到自己在职场互撕、被 PUA 的影子？这期播客笑骂着拆穿所有 “职场生存戏码”，疯批打工人速来抱团！�感谢佘诗曼工作室对本期节目的支持，我们会从本期评论区抽选三位订阅我们且点赞最高的评论（现小宇宙平台）送出阿佘亲笔签名照～欢迎和我们互动～～PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～��主播：billy、板板本期嘉宾：

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50:11

EP.26 拖着不分手算不算一种拖延症？！

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2025/11/27

【�添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】当代人精神现状：一边拖延不想做，一边焦虑到天明那么，拖着不分手是不是也可以诊断为拖延症患者呢？PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～��主播：billy、板板本期嘉宾：粉红�本期你将听到�：00:02:53:搬家是拖延症重灾区00:09:05：在家人眼里我永远很磨蹭！00:23:09：要分手就赶紧分我求求了00:25:44:�Billy板板撕逼大战�BGM�hihibyebye-王心凌

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53:17

EP.25 放下助人情节，尊重他人命运，有些坑必须自己踩！

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2025/11/24

【�添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】有些人的卖惨戏码，比八点档狗血剧还要精彩！今天我们要撕开「可怜人」的伪装，看看可恨的真相到底藏在哪里？PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～��本期主播：billy、板板�本期你将听到�：00:06:15 初次见面就掏心掏肺？小心被当笑话00:09:55 八块腹肌能让你的悲惨故事更动人...00:12:40 昨晚掏心掏肺，今天背后捅刀00:24:21 「强行融入」让人脚趾抠地00:28:32 你追我跑，垂帘听政的戏精室友00:36:43 反思自己，别让共情变厌恶00:41:11 赵露思娱乐圈卖惨翻车事件00:47:27 三十岁靠父母养，游戏打到天荒地老�BGM�你好毒-张学友

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42:14

EP.24当男通讯录选择当单身奶爸，他失去了什么，又得到了什么？

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2025/11/09

【�添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】当 “男通讯录” 遇上 “单身奶爸”，他的日常藏着多少惊喜与柔软？为什么敢独自当爹？一个人带娃最难的瞬间是什么？如果你对本期内容有什么想说的，也可以在评论区或者进听友群与我们分享！PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～��主播：billy嘉宾：小明（这些地方可以联系到小明喔!微信:asktreebaby;小红书:107589468）�本期你将听到�04:34:��er“专坑”��er06:26:为什么不去选择领养baby？13:51:生育不难，入境才难20:04：成长中碰到“以你的妈妈”为命题的作文，该如何应对？21:42:�这样出生的baby该如何面对ta的一生26:47:小众群体生育是一种不负责任的表现吗？35:06:做了单身奶爸之后还有月抛的权利吗？�BGM�babysong-岑宁儿

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04:48

EP.23 关于欲望启蒙我们踩过的坑和挖过的宝

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2025/11/02

【�添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】这审核机制我们尽力了，欢迎去网易云听本期全程高能�PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～��主播：billy、板板嘉宾：酷狗、曼子

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1:08:20

EP.22 心动的信号8:回避型?焦虑型?边界感差?看看哪个类型你中招了

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2025/10/22

【�添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】声明️：本期含有《心动的信号8》大量吐槽、剧透信息！并不想上升任何一个嘉宾，求放过～PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～��本期主播：板板本期嘉宾：牛牛、哈哈�本期你将听到：05:04:嘉宾们的恋爱人格测试结果12:28: 情侣两人同为友谊型爱人怎么解读友谊型爱人？17:34: 禹行vs子晗抢夺远行约会权名场面，如果和朋友同时爱上一人怎么办？28:52:奉献性爱人终极奥义：将心动对象拱手让人33:28:已经得到对方明确的拒绝，你们还会继续坚持自己的追求吗？35:43:不合时宜的追求方式引得全网黑的焦哥，你还好吗？43:37:如何当好一个Steve？50:03:爆灯试炼变兄妹：恋综脚底板发力了...01:00:27 年龄差距从来不是问题mutual respect才是爱情的真谛最后希望大家都可以拥有再次心动的能力以及接受到心动信号的幸运️�BGM� 心动的信号—sis恋爱人格测试�旅行版link⬇️

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1:12:19

EP.21肉体出轨VS精神出轨，哪种让你更膈应？

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2025/10/14

【�添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】本期QA的list灵感来源于智族lab，在此基础上做了一些调整。和我们一起探讨一下亲密关系中的十大真心问答吧！PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～��主播：Billy、板板嘉宾：肯尼斯、小九�本期你将听到�01:53:Q1-什么阶段可以给对方发私照？10:34:Q2-肉体出轨VS精神出轨，哪种让你更膈应？22:34:Q3-春梦梦到的不是自己对象，你会有愧疚感吗？26:30:Q4-如果你的另一半“活”不好，你会直说吗？34:55:Q5-社交软件上，对方显示已有伴侣，你会右滑吗？38:12:Q6-对象想让你把社交软件密码告诉

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2:20:54

EP.20从亲临田调聊到历年团专，S.H.E 全专辑冷门神曲VS粪曲大测评！

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2025/10/07

【�添加vx小助手：xiexiemingan 加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】大家国庆假期快乐��各位三叶草注意啦本期我们不仅带着满满的感动，亲临了田馥甄「田调」的现场，用最真实的视角记录下舞台上她细腻又有力量的歌声，分享那些藏在旋律里的独家心动瞬间；更花足功夫，把 S.H.E 出道 24 年来的所有专辑翻了个底朝天！不管是被时光淹没的「冷门神曲」还是到偶尔让人摸不着头脑的「争议粪曲」，我们不带滤镜、真实开聊！不管你是从《恋人未满》就入坑的老粉，还是近年才被三人各自的音乐魅力圈粉的新听众，这一期都能让你找到共鸣，说不定还能挖到你从未听过的「宝藏单曲」！快点击收听，和我们一起重温华语女团天花板的 24 年音乐故事吧～️订阅我们，在评论区留下你对三只的爱～本期我们会从评论区挑选一位7个自然日内评论点赞最多的朋友送出一本《爱的三温暖》PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～��主播：Billy特邀主播：《掰头掰头》-圣圣嘉宾：

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49:10

EP.19 这个9月，会是旧秩序坍塌的开始吗？(上）

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2025/10/02

【�添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】本期我们联合躺三角一起和大家回顾一下这个9月的热搜大事件！本期为上集，下集大家可以移步躺三角去收听～内容时长有限，可能会有遗漏。也欢迎大家在评论区跟我们分享更多9月的抓马事件！PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～��主播：Billy、板板嘉宾：小碗、小新�本期你将听到：02:06:#VOGUE二十周年女演员群像封面10:20:#许荔莎VS于正，我再也不用酒店的杯子了15:00:#车澈乃万街头“拥抱”，李嘉格是否应该对此事负责？22:00：#女高管被老板侵犯，老公真爷们儿25:48:#每天都在问董璇看上了张维伊什么37:54:#始祖鸟蔡国强翻车49:33:上期结束，记得微信搜索：xiexiemingan加入我们听友群�BGM�办不到-张靓颖&大嘴巴

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52:30

EP.17 性缩力是搞笑女的宿命吗？

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2025/10/02

【�添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】你是搞笑女吗？你身边有搞笑女带来的趣事吗？欢迎评论区告诉我们！PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～��主播：Billy、板板嘉宾：粉红�本期你将听到：00:53:如何定义搞笑女08:18:社交软件上高冷，现实生活中搞笑14:24：男人都吃反差萌15:42:搞笑女也不是什么玩笑都可以开18:47:唐宛如找对象也会找体育生的ok？20:57:成为搞笑女还是要怪袁湘琴的27:29:嫁给丑八怪的最后都幸福了46:38：搞笑真的会给前戏加分吗？�BGM�谐星-Ella陈嘉桦

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1:02:20

EP.18 纯K三大幻觉：我没醉、还能唱、这是最后一杯...

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2025/09/25

【�添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】��你们是不是也发现——纯K的卤味比歌单更让人上头？现代人的社交似乎总是离不开酒精�的陪伴，从KTV到酒桌，我们在觥筹交错中寻找着什么？是真实的情感连接，还是逃避清醒时的尴尬？今天欢迎�端木老师现场教学：如何在酒桌游戏里把劝酒的人喝到求饶！�本期你将听到：00:02:57�正片纯享预警00:03:46从酒局到麻将，现代社交文化的真实写照00:05:48 KTV聚会一晚消费七八千？AA制才是成年人的体面00:09:31八卦预警：北京纯K惊现某艺人抽烟，还有人坐大佬腿上？00:12:38 有人翻白眼我就装傻，随机播放总是我的歌00:19:56 酒后吐真言？老死不相往来的依旧老死不相往来00:24:33 醉翁之意不在酒？醉酒之翁不在意！00:24:55 喝醉后，他们携手走进了包厢的厕所...00:28:37 喝酒只为见有好感的人，情感驱动比酒劲还烈00:35:39 作弊的喝酒方式，导尿管既视感，吓人...00:45:45

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