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PODCAST

MindKick – Der Podcast für starke Eltern und selbstbewusste Kinder

KopfKörperSchule

🧠🥋 MindKick – Der Podcast für starke Eltern & selbstbewusste Kinder Elternsein ist kein Kampf – aber manchmal fühlt es sich so an. MindKick gibt dir die besten Strategien, um dein Kind mental & körperlich stark zu machen. 💪✨ Hier dreht sich alles um Werte, Selbstvertrauen, Kampfkunst & Erziehung, damit du dein Kind optimal auf das Leben vorbereiten kannst. 🚀 🎙️ Mit Felix Orths und spannenden Gästen aus Erziehung, Sport & Psychologie – für alle Eltern, die ihre Kinder mit

kids & family

All Episodes

00:39:21

Wenn Schlaf zur Herausforderung wird – Wege aus den...

MindKick – Der Podcast für starke Eltern und... ·

2025/10/17

In dieser Folge von Mindkick spricht Felix mit Melanie, dreifache Mutter und Schlafcoach, über eines der größten Themen junger Eltern – den Schlaf. Melanie erklärt, warum Schlafprobleme oft nicht mit „Fehlern“ der Eltern zu tun haben, sondern mit fehlendem Wissen über kindliche Bedürfnisse. Sie zeigt, was hinter nächtlichem Weinen wirklich steckt, warum Babys manchmal „entlastungsweinen“ und wie wichtig es ist, Nähe, Ruhe und Geduld zuzulassen, statt auf Kontrolle und Druck zu reagieren. Dabei wird

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00:39:23

Angst als Antrieb – Was wir über Kontrolle und innere...

MindKick – Der Podcast für starke Eltern und... ·

2025/10/03

In dieser Folge von Mindkick spricht Felix mit Jonas – ehemaliger MMA-Kämpfer, Hypnose-Coach und heute in der Psychotherapie tätig – über Angst, Werte und den Umgang mit Zielen. Jonas erzählt von seinem eigenen Weg aus dem Leistungssport in die psychologische Arbeit und warum Angst nicht nur lähmt, sondern oft auch Antrieb ist.Das Gespräch geht tief: von Kontrollzwang und der Angst vor Kontrollverlust, über gesellschaftliche Unterschiede im Umgang mit Therapie bis hin zur Frage, ob ständige

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00:30:16

Starke Kinder durch Kampfsport – Disziplin,...

MindKick – Der Podcast für starke Eltern und... ·

2025/09/12

In dieser Folge von Mindkick spricht Felix mit Fred über die Werte, die Kinder im Kampfsport lernen – und warum es dabei um weit mehr geht als um Technik oder Wettkämpfe. Fred ist leidenschaftlicher Trainer und Veranstalter, er begleitet Kinder und Jugendliche auf ihrem Weg zu Disziplin, Eigenverantwortung und innerer Stärke. 💪Im Gespräch geht es um die Frage, wie Training über den Sport hinaus wirkt: Warum Pünktlichkeit, Respekt und Zusammenhalt nicht nur im Dojo zählen, sondern auch auf dem

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00:26:11

Gesund essen ohne Druck – Wie Kinder Freude am Essen...

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2025/08/29

In dieser Folge von Mindkick spricht Felix mit Claudia, Ernährungsberaterin in Bonn, über die Frage, wie Kinder gesund essen lernen – ohne Druck und ohne erhobenen Zeigefinger.Claudia berichtet aus ihrer Praxis, in der sie täglich Kinder und Jugendliche begleitet, die mit Essstörungen, Unter- oder Übergewicht, Leistungsdruck oder einfach mit Unsicherheiten rund ums Essen zu kämpfen haben.Im Gespräch erklärt sie, warum es so wichtig ist, nicht nur das Essverhalten, sondern auch die Gefühle und die

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00:38:13

Zwischen Triggern und Vertrauen – Wie Eltern innere...

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2025/08/22

In dieser Folge von Mindkick spricht Felix mit Derya über Achtsamkeit, Selbstfürsorge und den Umgang mit Stress im Familienalltag.Derya teilt ihre persönliche Geschichte von einer schwierigen Kindheit, frühen Therapieerfahrungen und ihrem Weg zur inneren Stärke. Heute begleitet sie Mütter dabei, mehr Gelassenheit zu finden, eigene Trigger zu erkennen und mit Mitgefühl auf sich selbst zu schauen.Im Gespräch geht es um die Frage, wie wir lernen können, innezuhalten und bewusst zu atmen, statt sofort

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00:30:19

Starke Bindung, starkes Kind – Warum Beziehung vor...

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2025/08/15

In dieser Folge von Mindkick spricht Felix mit Steffi – Hebamme, Psychologin und systemische Therapeutin – über die Herausforderungen und Chancen in der Erziehung.Steffi teilt, warum Vertrauen, eine starke Beziehung und klare Strukturen entscheidend sind, um Kindern Sicherheit und Orientierung zu geben.Sie erklärt, wie Eltern Unsicherheiten überwinden, Social-Media-Idealbilder hinterfragen und durch positive Bindung schwierige Phasen meistern können. Außerdem verrät sie praktische Tipps, wie man im

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00:32:20

Sprache, die Vertrauen schafft – Der Schlüssel zu...

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2025/08/08

In dieser Folge von Mindkick spricht Felix mit Marlin Eis über die wichtigste Grundlage für ein starkes Familienleben: klare Kommunikation.Marlin zeigt, wie Eltern Missverständnisse vermeiden, Konflikte deeskalieren und ein Umfeld schaffen, in dem Kinder sich sicher und verstanden fühlen.Es geht darum, wie man schwierige Gespräche mit Ruhe führt, warum Fragen oft mehr bewirken als Anweisungen und wie bewusste Wortwahl das Vertrauen zwischen Eltern und Kindern stärkt. Dabei gibt Marlin konkrete

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00:33:11

Disziplin statt Druck – Warum klare Führung Kindern...

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2025/08/01

In dieser Folge von MindKick geht es um eine zentrale Frage für Eltern, Lehrer und jeden, der Kinder begleitet: Was macht Kinder wirklich stark? Und vor allem – was eben nicht? Felix spricht mit Tayfun über Erfahrungen aus der Kindheit, über Unsicherheit, Wut, Ängste und den langen Weg hin zu innerer Stärke. Es geht um Disziplin, nicht als Drill, sondern als Rahmen. Um echte Führung statt leerer Strenge. Und darum, warum Kinder nicht mehr Lob, sondern mehr echte Beziehung brauchen.📱 Auch die Rolle

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00:37:32

Aufgeben ist keine Option - Warum Eigenverantwortung...

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2025/07/11

In dieser Folge von Mindkick spricht Felix mit Daniel – seinem besten Freund, Geschäftspartner und Vater zweier Kinder – über das, was im Alltag oft fehlt: Durchhaltevermögen, Eigenverantwortung und echte Lösungsorientierung.Daniels Leitsatz „Aufgeben ist keine Option“ ist dabei nicht nur Motto, sondern gelebte Haltung – als Vater, Unternehmer und Mensch.Gemeinsam geht es um die Frage, wie Kinder schon früh lernen können, Herausforderungen nicht zu vermeiden, sondern Schritt für Schritt zu lösen

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00:30:14

Klarheit und Werte – Wie Kinder durch Vorbilder...

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2025/07/04

In dieser Folge von MindKick spricht Felix mit Sven über ein Thema, das aktueller kaum sein könnte: Werte, Klarheit und Orientierung – für Eltern, Kinder und jeden selbst. Sven ist dreifacher Vater, Unternehmer und Coach für Persönlichkeitsentwicklung.Er zeigt, warum viele junge Menschen heute unter Orientierungslosigkeit leiden – und wie Erwachsene als echte Vorbilder Halt geben können.Gemeinsam geht es um die Kraft persönlicher Werte, um Klarheit als Lebenskompass und darum, warum es so wichtig

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00:23:57

Unperfekt starten – Wie Bewegung, Begeisterung und...

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2025/06/27

In dieser Folge von Mindkick spricht Felix mit Ira – Gründerin einer Kampfsportschule, Therapeutin und Visionärin im Bereich Kinderförderung.Ira teilt ihre bewegende Geschichte: von der Physiotherapeutin zur Unternehmerin mit eigenem pädagogischen Konzept, das Kinder durch Bewegung, Kampfsport und ehrliche Beziehung in ihrer Persönlichkeit stärkt.Dabei geht es um mehr als Unterricht – es geht um Werte wie Respekt, Selbstvertrauen und Begeisterung. Ira erklärt, warum Lob nicht laut, sondern bewusst

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00:34:42

Wenn das Kind leidet – Wie Eltern mentale Krisen...

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2025/06/20

In dieser Folge von Mindkick spricht Felix mit seinem Bruder Moritz – Pädagoge, angehender Psychologe und Mitarbeiter in der Kinder- und Jugendpsychiatrie. Gemeinsam tauchen sie ein in die Realität vieler Familien: psychische Belastungen bei Kindern und Jugendlichen – von Essstörungen über Angststörungen bis hin zu impulsivem Verhalten und ADHS.Moritz erklärt, wie schädlich der Einfluss von Social Media sein kann 📱, warum Idealbilder Selbstwert und Wahrnehmung verzerren – und weshalb Kinder oft

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00:36:34

Disziplin, Bewegung, Ehrlichkeit – Was Kampfsport...

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2025/06/13

In dieser Folge von MindKick spricht Felix mit Basti über die Werte, die Kampfsport weit über den Sport hinaus vermittelt.Basti ist erfolgreicher Unternehmer mit mehreren Kampfsportschulen, Familienvater und Wettkämpfer – jemand, der Disziplin, Bewegung und Leidenschaft täglich lebt.Im Gespräch geht es um seinen Weg in die Selbstständigkeit 💼, die Herausforderungen zwischen Beruf und Familie⚖️ und die Frage, wie man Kindern heute echte Stärke vorleben kann – körperlich, geistig und emotional.Basti

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00:35:31

ADHS, Schule, Inklusion - Was Kinder wirklich brauchen

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2025/06/06

In dieser Folge von MindKick spricht Felix mit Gregor über eine der stillsten, aber bedeutendsten Rollen im Schulalltag: die des Integrationshelfers. Gregor begleitet einen Schüler mit ADHS und gibt ehrliche Einblicke in seinen Alltag zwischen Klassenzimmer, Bürokratie und echter Beziehungsarbeit.Gemeinsam sprechen sie über die Hürden, die es zu überwinden gilt – von der medizinischen Diagnose bis zur bürokratischen Genehmigung 📝. Dabei wird klar: Geduld, Kontinuität und Fingerspitzengefühl sind

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00:40:04

Mental stark, körperlich bereit – Wie wir Kinder...

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2025/05/30

In dieser Folge von MindKick spricht Felix mit Paulina darüber, wie Sport die körperliche und mentale Entwicklung von Kindern stärkt.Paulina ist Mutter, Sportwissenschaftlerin und selbstständig – sie teilt offen ihre Erfahrungen rund um Bewegung, Erziehung, Motivation und Vorbildfunktion im Familienalltag.Im Mittelpunkt stehen Fragen, die viele Eltern beschäftigen:Wie lernen Kinder, mit Frustration umzugehen? Warum ist es so wichtig, ein gesundes Körpergefühl zu entwickeln? Und wie fördert

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00:36:03

Was dein Kind durch Sport lernt (und du nicht...

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2025/05/24

In dieser Folge von Mindkick sprechen Felix und Tayfun darüber, welchen Einfluss Sport – besonders Kampfsport – auf die Entwicklung von Kindern hat. Es geht um mehr als nur Bewegung: Selbstbewusstsein, Disziplin, mentale Stärke und Durchhaltevermögen spielen eine zentrale Rolle.Tayfun teilt persönliche Erfahrungen aus seiner langjährigen Arbeit mit Kindern und erklärt, wie Sport dabei hilft, emotionale und charakterliche Stärke aufzubauen.Wir sprechen über Trennungssituationen im Kindergarten und

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