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PODCAST

Plantcast 🌱

Sophie -Franziska

„Heilpflanzen & Naturheilkunde – Ein Studium der alternativen Medizin“ Wir sind angehende Naturheilpraktikerinnen und nehmen euch In unserem Podcast mit durch die faszinierende Welt der Heilpflanzen und der Naturheilkunde - von alten Überlieferungen bis zu neuen Erkenntnissen der Phytotherapie. Heilpflanzen begleiten die Menschheit seit Jahrtausenden. Sie waren die ersten „Apotheken“ der Menschheit und haben bis heute nichts von ihrer Kraft verloren. Wir zeigen dir, welche Heilkräfte in ihnen

health & fitness alternative health

All Episodes

00:21:27

Goldrute? Mehr als nur gelbes Gestrüpp!

Plantcast 🌱 ·

2025/10/30

Die Goldrute – leuchtend gelb, unterschätzt und voller Pflanzenpower! 🌼In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine Reise durch Botanik, Heilkunde und jede Menge spannende Fakten rund um die goldene Schönheit des Spätsommers.Wir klären, was die Goldrute so besonders macht, wofür sie in der Naturheilkunde geschätzt wird und warum sie ein echtes Highlight für Pflanzennerds ist. 🌾💛

de-ch

00:29:09

Kindheitstrauma Brennnesselbusch – die wahre Macht...

Plantcast 🌱 ·

2025/10/23

Jeder kennt sie – und fast jeder hat schon mal schmerzhaft Bekanntschaft mit ihr gemacht: die Brennnessel! 🌿In dieser Folge sprechen wir darüber, warum sie sticht, wieso sie trotzdem (oder gerade deswegen) so faszinierend ist und was sie alles kann – vom Superfood bis zur Heilpflanze.Ein bisschen Kindheit, ein bisschen Kräuterwissen und ganz viel Liebe für eine Pflanze mit Charakter. 🔥💚

de-ch

00:26:36

Löwenzahn – die Sonne am Wegesrand☀️

Plantcast 🌱 ·

2025/10/10

Der Löwenzahn (Taraxacum officinale) ist eine der bekanntesten und gleichzeitig unterschätztesten Wildpflanzen. Viele kennen ihn nur als „Pusteblume“ aus der Kindheit oder als lästiges Unkraut im Garten – dabei steckt in ihm eine unglaubliche Heil- und Lebenskraft.In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt des Löwenzahns: • seine Geschichte, Namen und Symbolik • sein auffälliges Aussehen und wo man ihn findet • welche Pflanzenteile genutzt werden und wie vielseitig er ist – von der Wurzel bis zur

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00:25:35

👑 Die Königskerze - Die leuchtende Fackel

Plantcast 🌱 ·

2025/10/02

Warum wird die Königskerze auch „Fackel des Sommers“ genannt? Was macht ihre goldgelben Blüten seit Jahrhunderten so faszinierend – nicht nur für Menschen, sondern auch für Insekten? In dieser Folge entdecken wir die eindrucksvolle Erscheinung der Königskerze am Wegrand, beleuchten ihre Rolle in alten Geschichten und Bräuchen und zeigen, warum sie bis heute als sanfte Heilpflanze bei Husten und Atemwegsbeschwerden geschätzt wird.

de-ch

00:33:14

🌙✨ Die Nachtkerze – Königin der Nacht

Plantcast 🌱 ·

2025/09/19

Warum öffnet die Nachtkerze ihre Blüten erst im Dunkeln? Welche Rolle spielt sie für Insekten – und was macht sie so besonders in Gärten und auf Wildwiesen? In dieser Folge tauchen wir in die faszinierende Welt der Nachtkerze ein: von ihrer geheimnisvollen Blüte über ihre Heilwirkung bis zu spannenden Geschichten rund um die Pflanze der Nacht.👉 Perfekt für alle Pflanzenliebhaber, die die Magie der Natur entdecken wollen. 🌼

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00:23:28

🌸 Passionsblume – Entspannung aus der Natur

Plantcast 🌱 ·

2025/09/11

In dieser Episode dreht sich alles um die Passionsblume: von ihrer beeindruckenden Blüte über ihre kulturelle Bedeutung bis hin zu ihrer beruhigenden Wirkung auf Körper und Geist. Entdecke, warum sie nicht nur schön anzusehen ist, sondern auch seit Jahrhunderten als natürliche Heilpflanze geschätzt wird.Perfekt für alle, die Pflanzen lieben – und ein bisschen mehr Gelassenheit in ihren Alltag bringen möchten. 🌿✨

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00:30:57

🍃 Ginkgo – Der Dichterbaum mit Superkräften

Plantcast 🌱 ·

2025/09/04

Kaum eine Pflanze verbindet Wissenschaft, Mythos und Poesie so wie der Ginkgo. Seit Millionen von Jahren trotzt er allen Widrigkeiten – und wurde sogar von Goethe besungen. In dieser Folge sprechen wir über die besondere Blattform, seine erstaunliche Widerstandskraft in Städten und warum er in Asien als Symbol für Hoffnung gilt. Und ein kleiner Tipp: Ginkgo wird auch oft in Zusammenhang mit Gedächtnis und Alzheimer erwähnt.👉 Hör rein, lass dich vom Ginkgo faszinieren und abonniere unseren

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00:28:03

Kapuzinerkresse – Die scharfe Schönheit mit Geheimnissen

Plantcast 🌱 ·

2025/08/28

Sie klettert über Zäune, blüht in leuchtendem Orange und verbirgt in ihren Blättern einen feurigen Kick: die Kapuzinerkresse. In dieser Folge reisen wir zu ihren südamerikanischen Wurzeln, lüften das Geheimnis ihrer Schärfe und entdecken, warum sie nicht nur den Teller, sondern auch die Hausapotheke bereichert. Eine Geschichte voller Farbe, Würze und Heilkunst – bereit, sie zu kosten?

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00:23:22

Spitzwegerich – Pflaster der Wiesen

Plantcast 🌱 ·

2025/08/21

Kaum eine Pflanze begleitet uns so treu durchs Jahr wie der Spitzwegerich – und kaum jemand nimmt ihn richtig wahr. Dabei steckt in seinen Blättern ein uraltes Heilwissen: gegen Husten, gegen Stiche, gegen schmerzende Füße auf langen Wegen.In dieser Folge des Plantcast entdecken wir, warum der Spitzwegerich nicht nur ein Kraut für Wanderer ist, sondern ein echtes Multitalent der Natur. Wir erzählen von seiner Heilkraft, seiner Geschichte und davon, wie du ihn draußen findest – und anwenden kannst.🌱

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00:30:53

Mädesüß – Die natürliche Urmutter des Aspirins

Plantcast 🌱 ·

2025/08/14

In dieser Folge des Plantcast dreht sich alles um das Mädesüß – eine Heilpflanze, die nicht nur durch ihren süßen Duft besticht, sondern auch medizinisch Großes geleistet hat. Schon die Kelten und Hildegard von Bingen schätzten sie, doch heute ist sie vor allem bekannt als pflanzlicher Vorläufer des Aspirins.Was hat es mit den enthaltenen Salicylaten auf sich? Wo wächst Mädesüß, wann blüht es – und wie kannst du es in der Hausapotheke nutzen?🌿 Tauche ein in die Geschichte, Heilkraft und Magie

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00:29:59

Mönchspfeffer – Die sanfte Kraft für Hormone und Heilung

Plantcast 🌱 ·

2025/08/07

In dieser Folge des Plantcast widmen wir uns dem Mönchspfeffer – einer Pflanze mit erstaunlicher Wirkung auf den Hormonhaushalt. Woher stammt der lateinische Name Vitex agnus-castus? Was hat der Mönchspfeffer mit Keuschheit, Klöstern und Frauenheilkunde zu tun? Und warum ist er heute noch ein bewährtes Naturheilmittel bei Zyklusstörungen oder PMS?Wir sprechen über seine Geschichte, medizinische Anwendung, Fundorte in der Natur und wie du ihn verantwortungsvoll nutzen kannst.🌿 Eine spannende Reise

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00:36:23

Jiaogulan - Kraut der Unsterblichkeit

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2025/07/31

In den Bergdörfern Südchinas trinken ihn die Menschen täglich – als Tee, Lebenselixier, Ritual. Jiaogulan, auch „Kraut der Unsterblichkeit“ genannt, gehört zu den faszinierendsten Heilpflanzen Asiens.In dieser Folge des Plantcast tauchen wir ein in die Welt dieser adaptogenen Pflanze:🔍 Was steckt hinter ihrem Namen?🌿 Wie wirkt sie auf Körper, Stress und Immunsystem?🍵 Und warum wird sie oft mit Ginseng verglichen – obwohl sie wild wächst und völlig anders tickt?Eine Pflanze zwischen Tradition und

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00:28:42

Sägepalme - Ein stacheliger Verbündeter

Plantcast 🌱 ·

2025/07/24

Die Sägepalme (Serenoa repens) wirkt unscheinbar, hat es aber in sich: Ihre Früchte sind seit Jahrhunderten ein bewährtes Mittel in der Naturheilkunde – besonders bei Beschwerden der Prostata und Blase.In dieser Folge des Plantcast reisen wir von den warmen Küsten Floridas zu den Apothekenregalen Europas. Wir sprechen über die Geschichte der Sägepalme, ihre traditionellen Anwendungen, ihre heutige Rolle in der Pflanzenmedizin – und warum sie längst nicht nur für Männer interessant ist.🌴 Wirkung –

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00:36:11

"Frauenmantel - Schutzkraut der Weiblichkeit"

Plantcast 🌱 ·

2025/07/17

Sie legt sich wie ein Mantel um uns – sanft, schützend und stärkend: Der Frauenmantel ist eine der bedeutendsten Pflanzen in der traditionellen Frauenheilkunde. In dieser Folge widmen wir uns ihrer Geschichte, ihrer Symbolik in Alchemie und Klostermedizin – und zeigen, wie sie Frauen durch alle Lebensphasen begleitet.Mit Rezepten, Anwendungen und einem kleinen Blick in die Magie dieser zarten Kraftpflanze.

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00:33:54

„Johanniskraut – Lichtpflanze für die Seele“

Plantcast 🌱 ·

2025/07/10

Sie blüht zur Sommersonnenwende, trägt das Licht im Namen und wirkt dort, wo es dunkel wird: Das Johanniskraut ist eine der bedeutendsten Heilpflanzen für die Psyche. In dieser Folge tauchen wir ein in ihre symbolische Kraft, die traditionellen Namen wie „Teufelsflucht“ oder „Herrgottsblut“ – und beleuchten, wie ihre Inhaltsstoffe wie Hypericin und Hyperforin auf unsere Stimmung wirken.Eine Folge über Licht, Schutz und die leise Kraft einer alten Pflanze.

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00:28:30

Eisenkraut – Pflanze der Götter und Geister ✨

Plantcast 🌱 ·

2025/07/03

In dieser Folge widmen wir uns einer Pflanze, die oft übersehen wird, aber eine lange Tradition als Heil- und Ritualpflanze hat: Eisenkraut (Verbena officinalis). Wir sprechen über ihre Geschichte – von der Antike bis heute – und ihre Bedeutung in der Volksmedizin, Magie und Mythologie.Taucht mit uns ein in die Welt des Eisenkrauts – voller spannender Geschichten, überraschender Fakten und natürlich jeder Menge Pflanzenliebe. 🌿

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00:21:19

"Die Sprache der Malve: Heilen, Hüllen, Halten"

Plantcast 🌱 ·

2025/06/24

In dieser Folge widmen wir uns einer besonders sanften Heilpflanze: der Malve (Malva sylvestris). Bekannt für ihre reizlindernden und schleimhautschützenden Eigenschaften, ist sie ein echter Geheimtipp bei trockenen Schleimhäuten, Reizhusten und Magenbeschwerden. 🌸

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00:36:11

"Eberraute: Die vergessene Cola im Beet!"

Plantcast 🌱 ·

2025/06/20

In dieser Folge widmen wir uns dem Colakraut, auch bekannt als Eberraute (Artemisia abrotanum). Du erfährst, woher es kommt, wie es riecht, welche Heilwirkungen es hat – und warum es viel mehr kann als nur an Cola erinnern. 🌱

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00:16:23

Wer wir sind & was Pflanzen damit zu tun haben

Plantcast 🌱 ·

2025/06/11

Du lernst uns - Sophie & Franziska - ein Stück besser kennen, erfährst wofür Plantcast steht und warum Pflanzenwissen heute aktueller ist denn je.Schön, dass du dabei bist - wir freuen uns, wenn du mit uns wächst! 🌱#Plantcast #Phytotherapie #Naturheilkunde #Kräuterkunde #Pflanzen #Welt der Heilpflanzen

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