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PODCAST

The Heart of Pleasure

Schön, dass du hier bist! The Heart of Pleasure ist dein Podcast, der dich zurück zur Verbindung mit dir selbst führt! Ich spreche über die Themen Tantra, Sexualität, Spiritualität, Intimität & Beziehungen. Ich teile persönliche Erfahrungen aus meinem Leben als Coach, Psychologin & Tantrika und zeige dir Wege, Pleasure in allen Bereichen deines Lebens zu erfahren. Gemeinsam holen wir Sexualität und alles, was dazu gehört aus dem Tabu. Mein Wunsch ist, dass du durch diesen Podcast mehr

health & fitness sexuality

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01:05:58

#70 Missbrauch im Tantra & Medizinarbeit - Interview...

The Heart of Pleasure ·

2025/11/29

Heute habe ich im Podcast eine besondere Gästin - Mystery An'Ahá - Medizinfrau, Curandera, Schoßraumhüterin und Herzensschwester.Als Frauen in der Frauenarbeit im Bereich von Spiritualität und Transformation ist es uns ein Herzensanliegen sichere Räume zu schaffen und über Missbrauch aufzuklären.Du sprechen in dieser Folge über✨ unsere eigenen Erfahrungen mit (seggsuellem) Missbrauch✨ wie Missbrauch in Tantra & Medizinarbeit aussehen kann✨ woran man einen sicheren tantrischen Raum erkennt✨

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00:58:04

#69 - Von Spice Girls zum Mantrasingen - Interview...

The Heart of Pleasure ·

2025/11/21

Heute habe ich im Podcast eine besondere Gästin - Esther Porombka - Astrologin, psychologische Beraterin und Freundin.Esther und ich kennen uns bereits seit 20 (!) Jahren, denn wir stammen beide aus der gleichen Kleinstadt im Herzen vom Münsterland. Aus toxischen Freundeskreisen & Dynamiken haben wir beide unserer Heimatstadt für eine Weile den Rücken gekehrt, um zu uns selbst zu finden.Diesen Herbst hat Esther bei mir und Carla Sensual Serenity, unsere 200 Std. Tantra Ausbildung, durchlaufen

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00:56:37

#68 - Raumhalterin sein: Verantwortung & Ego...

The Heart of Pleasure ·

2025/10/27

In dieser sehr persönlichen Folge teile ich meine Erfahrungen aus drei intensiven Wochen meiner Tantra-Ausbildung für Frauen - Sensual Serenity.Ich spreche über die Kraft der Gruppe - wie jede Beziehung ein Spiegel unseres Selbst ist und die Gruppe uns unterstützt zu wachsen und zu transformieren.Ich spreche über das Nervensystem der Gruppe und was verkörperte Führung bedeutet.Ich teile mit dir,✨ wie ich selbst mein Ego immer wieder loslassen durfte,✨ warum ich Raum halten so sehr liebe✨ was meine

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01:27:02

#67 - Polarity, Gaslighting & Göttinnenkraft –...

The Heart of Pleasure ·

2025/09/26

In dieser Folge spreche ich mit der lieben Clara über unsere eigenen Erfahrungen der verborgenen Schattenseiten der spirituellen Szene und unsere Ausrichtung heute.Wir tauchen ein in die antike Göttinnenreligion rund um Inanna und fragen uns: Wo lebt diese Urkraft der Weiblichkeit heute noch – und wie wird sie in modernen Kontexten verzerrt? Wie trägt das Patriarchat dazu bei, dass Frauen von ihrer Sexualkraft abgeschnitten sind?Gemeinsam beleuchten wir:.. Die Falle der Polarity-Szene – wenn Hingabe

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00:46:41

#66 - Nervensystem im Überlebensmodus - und der Weg...

The Heart of Pleasure ·

2025/09/14

In dieser Folge tauche ich tief in das Thema Nervensystem. Ich teile anhand meiner eigenen Geschichte, wie das Nervensystem in den Überlebensmodus schaltet und was die Folgen von niemals endenden Stresszyklen sind. Du erfährst außerdem, wie du aus den Stresszyklen wieder raus kommst und warum Langsamkeit meine neue beste Freundin ist. :)Du erfährst in dieser Folge.... ob dein Nervensystem im Survival Modus ist.. wie du aus dem Survival Modus raus kommst.. warum die Gesellschaft uns dysreguliert

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00:45:52

#65 - Weibliche Führungskraft - Sanftheit plus Stärke

The Heart of Pleasure ·

2025/06/01

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Erkenntnisse der letzten 6 Wochen. Ich berichte von holy erotica, meinen Learnings aus meinen letzten 6 Ayahuasca Zeremonien und sooo viel mehr..Du erfährst in dieser Folge.... warum feminine Kraft in der Sanftheit liegt.. wieso ich Langsamkeit der Katharsis vorziehe.. wie du wirklich orgasmisch wirst.. was meine Definition von Macht ist.. wie sichere Räume gehalten werden.. und soooo viel mehr! pussy church - the womb am 15.06. um 19 Uhr👉🏻

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00:51:52

#64 - Beziehungen, die halten: Was wir nie gelernt...

The Heart of Pleasure ·

2025/05/05

In dieser Folge spreche ich mit dir über meine dysfunktionalen, toxischen und herausfordernden Beziehungserfahrungen in der Vergangenheit und wie ich es geschafft habe, heute heilsams und sichere Beziehungen zu leben. Ich teile mit dir, wie ich mich von desorganisierter zu sicherer Bindung entwickelt habe.Du erfährst außerdem:🌼 Wie dein Bindungsstil all deine Beziehungen beeinflusst🌿 Warum unsere Beziehungen oft an alten Mustern scheitern🧠 Wie dein Nervensystem, Bindungsstil & Trigger

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00:54:19

#63 - Leaky Gut, Darmgesundheit, Schilddrüse - UPDATE

The Heart of Pleasure ·

2025/03/26

Leaky Gut & Haarausfall - 2023 Begann eine Reise zurück zu meiner körperlichen und auch seelischen Gesundheit. Wo stehe ich heute und wie geht es mir und meinem Körper?In dieser Podcastfolge erfährst du.. wie sich meine Gesundheit seit 2023 entwickelt hat.. was die wahren Ursachen für meine Symptome waren.. was ein dysreguliertes Nervensystem & Traumata mit körperlicher Krankheit zu tun haben.. wie ich heute mit meinen Symptomen umgehe.. und so viel mehr!holy erotica - retreat für

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00:41:28

#62 - Was emotionales Essen mit mangeldem Pleasure &...

The Heart of Pleasure ·

2025/02/21

Isst du manchmal über dein Hungergefühl?Gehst du zum Kühlschrank, um zu schauen, womit du dir jetzt noch eine Freude schenken könntest, obwohl dein Bauch eigentlich schon voll ist?Oder erlaubst du dir vielleicht gar keinen Genuss oder "Völlerei" beim Essen?In dieser Podcastfolge erfährst du.. welche Ursachen es für emotionales Essen und Essattacken gibt.. wie Essen und Genuss zusammenhängen.. wie Restriktionen, Diäten und Verbote dich in Mangelzustände bringen.. wie du dein Essverhalten

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00:39:23

#61 - energetischer Orgasmus & sexuelle Alchemie

The Heart of Pleasure ·

2025/02/05

Das Feminine ist PLEASURE, aber nicht auf sexualisierte oder feminine Weise. Erfahre in dieser Folge .. was ein energetischer Orgasmus ist & wie du ihn erleben kannst .. wie du Genuss in jedem Moment deines Alltags erleben kannst .. wie du als Tantrika mit sexueller Energie umgehst und diese für dich nutzen kannst .. wie die Frau den Mann in eine tiefere Sexualität initiiert .. und mehr! holy erotica - retreat für frauen pleasure - passion - innocence 24. - 27.04.2025 im Oberallgäu 👉🏻

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00:52:44

#60 - LIFE Update - Zusammenhang von Trauma & Gesundheit

The Heart of Pleasure ·

2025/01/29

Im Januar habe ich mich extrem zurückgezogen - meinem physischen Körper, allen voran meinem Darm und meiner Psyche gingen es sehr schlecht. Was los war und wie es jetzt weitergeht, erfährst du in dieser Folge. Du erfährst in dieser Folge.. .. warum es mir im Januar so schlecht ging .. wie es für mich weitergeht nach Köln .. warum körperliche Symptome eigentlich Traumafolgen sind .. wieso Trauma körpertherapeutisch (und nicht gesprächstherapeutisch behandelt werden muss) .. was Trauma mit Geld und

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00:36:48

#59 - Was sind wahre Männlichkeit & Weiblichkeit?

The Heart of Pleasure ·

2024/12/26

Nach der letzten Folge zu toxischer Polarität habt ihr mich gefragt, was denn nun gesunde Weiblichkeit und Männlichkeit sind. In dieser Folge gebe ich euch meine Antwort.Du erfährst in dieser Folge.... die gesellschaftliche Definition von Männlichkeit & Weiblichkeit.. ob Gott ein Mann oder eine Frau ist.. meine Perspektive auf Männlichkeit & Weiblichkeit.. wie du deine wahre Männlichkeit und Weiblichkeit leben kannst.. und sooo viel mehr!nächste pussy church 🥀⚜️ am 29.12. um 19 Uhr: SACRED RAGE

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00:52:17

#58 - Toxische Polarität - ein Fallbericht

The Heart of Pleasure ·

2024/12/11

Halte dich fest, denn dies ist eine transparente und gnadenlos konfrontative Folge, in der ich meine eigenen Erfahrungen in der sog. "Polarity" Szene teile und mit dieser Bewegung mal so richtig aufräume.. In dieser Folge erfährst du.. .. welche missbräuchlichen Erfahrungen ich selbst in der Polarity Szene gemacht habe.. wie die Verdrehung der Definition von "Maskulin" und das "Feminin" sich auf uns alle auswirkt .. was "Weicheier" und "wütende Feministinnen" damit zu tun haben .. wie

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00:34:54

#57 - Pleasure, Kinks & Fetische - Veränderungen im...

The Heart of Pleasure ·

2024/12/05

Es gibt ein neues Podcast Intro! 🥹🤩😍🥀⚜️ und noch viele weitere Veränderungen.. Veränderung ist die einzige Konstante im Leben.. und so verändert sich auch The Heart of Pleasure..In dieser Folge teile ich mit dir.. .. warum ich meinen Onlinekurs "The Heart of Pleasure" ausverkauft habe .. was meine neue Perspektive auf "Pleasure" ist .. was mein Zölibat mit den Veränderungen in meinen Angeboten zu tun hat .. wo Fetische und Kinks herkommen .. warum Menschen ihre Traumata erotisieren .. was

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00:53:19

#56 - Ich habe mein Zölibat beendet - sichere Bindung...

The Heart of Pleasure ·

2024/10/21

Über 12 Monate habe ich in einem bewussten Zölibat gelebt, um mich mit mir und meinen Projektionen auf Männer auseinanderzusetzen. Im Sommer habe ich mein Zölibat bewusst in einer wundervollen & heilsamen Begegnung beendet. Höre jetzt die ganze Geschichte.. In dieser Folge teile ich mit dir.. .. wie ich mein Zölibat beendet habe .. welche heilsamen Erfahrungen ich mit einem Mann machen durfte .. was wahre Intimität ist .. was sichere Bindung mit deiner Lust auf Sex und deinem Potential tiefe

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00:45:09

#55 - Das wahre Ausmaß der Unterdrückung der Frau...

The Heart of Pleasure ·

2024/10/15

Was bedeutet es in 2024 in einem Frauenkörper inkarniert zu sein? Wie tief geht die maskuline Konditionierung wirklich und wie beeinflusst sie unseren Alltag, unser Erleben der Realität sowie unsere Sinnlichkeit und Verkörperung? In dieser Folge kläre ich auf.. .. wie lange wir bereits im Patriachart leben .. wie sich das maskuline Paradigma auf unsere Frauenkörper und Verständnis von Sexualität auswirkt .. warum PLEASURE nichts mit Sexualisierung & Objektifizierung zu tun haben .. wie du

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00:55:51

#54 - Tantra Ausbildung Wrap Up - wie war's & was ist...

The Heart of Pleasure ·

2024/10/01

Frisch aus Sensual Serenity - meiner 200std. authentischen Tantra Ausbildung für Frauen, die ich gemeinsam mit meiner liebsten Carla gehalten habe, gebe ich dir in dieser Folge einen Einblick in das, was 12 Frauen in 19 Tagen authentischem Tantra gemeinsam erleben. In dieser Folge erfährst du.. 👉🏻 wie Sensual Serenity aufgebaut ist & warum wir die erste Hälfte in der Schei*e wühlen 🤭 👉🏻 welche Praktiken essentiell sind, um eine gute Raumhalterin zu sein 👉🏻 was die Ausbildung mit meinem

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00:52:16

#53 - Dhuni Divine - ein tantrisches Feuerritual, das...

The Heart of Pleasure ·

2024/05/31

Seit über 1 Jahr spreche ich auf meinen Kanälen über "die Dhuni"! Die Dhuni ist ein altes tantrisches Feuerritual und nun teile ich endlich in mehr Details mit dir, was die Dhuni ist, wie sie funktioniert und wie meine Beziehung zum Feuer sich über das letzte Jahr entwickelt hat.Eine spannende und enthüllende Folge über eine Praxis, dir mir so unfassbar am Herzen liegt! In dieser Folge erfährst du.. 👉🏻 was die Dhuni ist & wie sie funktioniert 👉🏻 wie die Dhuni in mein Leben

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00:56:03

#52 - Warum ich Costa Rica verlassen habe und...

The Heart of Pleasure ·

2024/05/24

Vor 4 Tagen habe ich meine Heimat in Costa Rica verlassen und bin nach Deutschland zurückgekehrt. Mein Auto, meinen Standmixer und meinen Entsafter dort habe ich verkauft und bin mit 5 Koffern, 2 Gitarren und meinem Harmonium wieder ins Mutterland eingekehrt.Doch warum? Was hat mich dazu bewogen, mein zuhause der letzten 3 Jahre aufzugeben? Das und mehr teile ich in der aktuellen Folge mit dir! Höre jetzt rein und erfahre.. 👉🏻 warum ich Costa Rica verlassen habe 👉🏻 wie ich mich auf falschen

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00:38:57

#51 - 1 Jahr im Zölibat - wie keinen Sex zu haben,...

The Heart of Pleasure ·

2024/05/11

Gestern habe ich mein 1-Jähriges Zölibat Jubiläum gefeiert. 1 Jahr ohne Dating, ohne Männer und ohne körperlich intim mit jemanden zu sein. Als Tantrika bin ich auf die körperliche Form von Sex nicht angewiesen, als Mensch und Frau durfte ich so unfassbar viel über mich lernen! In dieser Folge teile ich mit dir.. .. was ein Jahr ohne Sex mit/aus mir gemacht hat .. wie sich meine Self Pleasure Praxis verändern durfte .. wie ich vorher meine Sexualität gelebt habe .. welche Reife- &

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