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Despertar con Sentido

Despertar Sentido

Como directivo en una empresa, es probable que tengas dudas, inseguridades o momentos de mucha presión laboral por tu nivel de responsabilidad. Algo te puede estar incomodando o tal vez desees un cambio o un desafío en tu desempeño. Si no eres tu, puede ser un compañero de tu trabajo que requiera un acompañamiento profesional que le ayude a encontrar soluciones precisas

health & fitness mental health

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09:40

183. 4 claves 🗝 para pensar como...

Despertar con Sentido ·

2021/07/23

Einstein, el genio que todos hemos oído hablar y junto con él otro genio como Steve Jobs, tenían un mantra:“Piensa diferente”. Soy consciente que cuando se aprende algo nuevo, es necesario seguir unos protocolos, un paso a paso, pero luego hay que soltar y encontrar la propia vía. Las normas llegan después que sucede algo. Ayudan a prevenir problemas pero no a solucionar problemas. Einstein infringió las reglas de la física dadas por Newton de que el tiempo era absoluto, constante en

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07:29

182. ponte en acción, ⛷ salta o...

Despertar con Sentido ·

2021/07/21

Si vas a saltar, tienes que tener muchísimo valor para afrontar el vacío. Lo ves de frente. Si vas a trepar, tienen que tener mucha fuerza para agarrarte y avanzar paso a paso. El vacío lo tienes atrás. A veces nos empujan al vacío, personas que tienen que tomar una decisión sobre nosotros. A veces, es la vida la que nos empuja al vacío. y a veces nosotros tomamos esa decisión afrontando las consecuencias, porque arriesgamos salir de la zona de insatisfacción.

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09:16

181.Los 5⃣ ERRORES MAS FRECUENTES 🤔DE...

Despertar con Sentido ·

2021/07/16

Error#1. Usar un listado de preguntas poderosas.01:50 Error#2. Tienen un gran deseo de curar. 02:46 Error#3. Caen en la trampa de la inmediatez. 04:17 Error#4. Obsesionarse con indagar el pasado. 05:00 Error#5. No mostrarse vulnerable. 05:46 Cuando observes en un Coach o Terapeuta el afanoso deseo de curar, anda despacio. Generalmente eso obedece al deseo de inmediatez, que nos deja en la superficie. Observa que las preguntas que te hace no sean obsesivas con tu pasado y que no obedezcan más a un

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09:59

180. Cómo aumentar tu potencial

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2021/07/15

¿Por qué y para qué entrenar la mente? Porque vives en un mundo complejo e incierto y debes estar prepararte para afrontarlo. Para tener un buen entrenamiento mental, debes considerar entrenar los siguientes procesos: La atención La imaginación La asociación El control emocional Crea tu propio futuro Gimnasia para el cerebro Óyelo en Síguenos en nuestras redes y accede a los contenidos que te ayudarán como directivo y a transformar tu vida: Youtube: https://bit.ly/3jzvr1l Facebook:

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09:19

179.¿Sabes 🧐 CÓMO 🤥 DETECTAR...

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2021/07/14

¿Cuántas mentiras usamos para poder seducir o convencer? ¿Cuántas mentiras usamos para evitarnos una confrontación? ¿Cuántas excusas usamos para evadir algo que no nos gusta? Todo el que ha mentido, corre el riesgo de ser descubierto y que se le active el pánico, e incluso a un inocente sentirse descubierto también puede entrar en pánico. Cuando se vende algún producto o servicio, puedes mentir o simplemente hablar de las bondades del producto o servicio tal cual como son. Lo cierto es que una

es-ES

09:20

178. Si le va bien, se muere

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2021/07/13

El Dr. del Hospital Pablo Tobón Uribe, me llamó y me dijo: “Gabriel, tenga la plena seguridad que fue un milagro”, refiriéndose a su afirmación que le dio el nombre a esta historia: “Si le va bien se muere, si le va mal queda parapléjico” Mi hermano regresó al año a EU para hacer su doctorado y hoy día, está casado y tiene 2 hijos. ¿Te está pasando algo similar? Ojalá que no. Pero a tu presente profesional o a tu empresa o emprendimiento, a lo mejor sí. ¿Cerraste tu

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11:47

177. Para ser un L🟠C🔴 se requiere...

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2021/07/09

¿A quién le obedeces?, pregúntate esto cada vez que vas a realizar una acción. Respira profundo antes de reaccionar y ser poseído por impulsos emocionales salvajes que pueden traer consecuencias graves. Es saludable obedecer instrucciones de uso de una máquina, de un protocolo para evitar accidentes. Es saludable aprender de un instructivo o un profesor, para cualquier aprendizaje nuevo. Pero hay un momento donde ya la instrucción, de cómo se ha hecho siempre se agota y ya no presta los

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08:05

176. ¿Por qué no te callas?

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2021/07/09

Reconozco los poderes del lenguaje y su importancia para el crecimiento personal y para la construcción de la sociedad. Sin embargo, callar se hace algunas veces necesario. Aprender a callar es todo un arte. Casi siempre sabemos cuándo callar, pero a veces nos damos cuenta demasiado tarde o si no tenemos control sobre nuestras emociones, enfrentamos situaciones indeseadas. Examinemos algunas de esas circunstancias, sobre cuando debemos callar. 2:15 Cuando no es el momento oportuno de hablar 3:00

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07:36

175. SÉ ESPONTÁNEO 😜 y AUTÉNTICO, 😊...

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2021/07/07

Con esta frase de Nietzsche: “La espontaneidad no es más que el último aprendizaje convertido en adquisición”, te explico con dos casos, como las soluciones redundantes, pueden volverse el patrón subyacente y puede ser de estos 3 tipos elegida, padecida o espontánea. Y en otro lenguaje clínico, es cuando se niega la sombra, es decir, las debilidades que ocultamos todos cuando deseamos agradar, pero que salen “espontáneamente” en el momento menos oportuno.

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07:07

174. Aprendiendo de los mejores

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2021/07/06

Zig Ziglar es uno de mis autores favoritos, en el tema de desarrollo personal unido a las ventas. Te propongo revisar aquí algunas de sus lecciones de vida, que este autor sugiere. Tu actitud y no tu aptitud, determina tu altitud Mejoras cuándo construyes un mejor “yo” No todos los lectores son líderes, pero todos los líderes son lectores Naciste para ganar Dale un vistazo a los artículos de nuestro blog, allí encontrarás mucha inspiración para la transformación personal. Inscríbete a

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08:02

173. Esto no te deja crecer

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2021/07/01

Después de varios años de mi infancia me di cuenta, que los mayores seguían creciendo, pero de otra manera. Dan Sullivan y Catherine Nomura, lo hacen evidente en su libro titulado “Las leyes del crecimiento a lo largo de la vida”. Siempre haz que tu cooperación sea más grande que tu estatus Se ve mucho en la vida familiar y laboral que muchas personas califican el trabajo de las otras personas, como valioso en función del estatus social o los méritos académicos. Siempre haz que tu

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07:59

172. ¿De donde SALEN ⛈LAS 🌩TORMENTAS?

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2021/06/30

Los problemas reales, que nos ponen en estado de quiebre, de inseguridad y de duda, suelen ser parecidos a estos: Una situación novedosa donde no estamos preparados, como por ejemplo tomar el volante de un carro sin saber manejar. Un accidente o un atraco o una enfermedad Un despido o un duelo Estas experiencias nos desorientan, nos desubican. Y en este tipo de situaciones es mejor pedir ayuda a quien pueda darnos una mano de alguna manera. Pero antes de pedir ayuda, si debemos buscar en

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10:03

171. Cómo hacer malabares con tres bolas

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2021/06/29

Balancear mi vida personal, mi vida familiar y mi trabajo. ¿Cómo lograr que funcionen bien estas tres cosas al tiempo? Es difícil verdad. Fue tu elección tener un ritmo y también puede serlo cambiar ese ritmo. Tú decides. La clave está en balancear el tiempo, la energía y la concentración que dedicas a tu vida personal, familiar o laboral, afirma Tonya Dalton. Tal vez me digas que tú no decides como cambiar ese ritmo. Le puedes preguntar entonces a tus compañeros de trabajo, cónyuge o hijos si

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08:35

170. ¿Tienes 😊VALENTÍA O ERES...

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2021/06/25

¿Qué sería del vendedor, si no pudiera superar la vergüenza de exponerse a que le nieguen su atención más de 10 veces?. ¿Qué seria del joven estudiante sino supera su miedo a hablar en público? ¿Qué seria del enamorado sino se atreve a declararle a su amada su amor? Cuando te expones, te muestras vulnerable, sea porque expresas tus emociones o porque te arriesgas a mostrar lo que haces. ¿No debes escuchar esas críticas negativas de la gente? Depende de quien las emita.

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08:24

169. Cómo hacer Networking para tu negocio o carrera

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2021/06/24

Si tu objetivo es buscar empleo o ser visible en tu organización, los contactos son imprescindibles, pero es más útil tener amigos, construyendo una red sostenible y mucho más valiosa. A esa red de contactos profesionales la llamamos hoy día, Networking Profesional. ¿Sabías que más del 70 % de las personas encuentran empleo gracias a su red de contactos?

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09:59

168.La IMPORTANCIA 🕯 de TENER un 🕯 GUÍA

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2021/06/23

Las películas nos demuestran la importancia de tener un guía en cualquier momento de la vida. En todas estas historias, podemos aprender que las distintas etapas de la vida, traen pruebas decisivas para seguir y entregar lo mejor de nosotros antes de morir. Si tienes un tiempo suficiente para reflexionar a través del cine, tendrás mucho material para compartir y conversar con tu equipo de trabajo, familia y amigos. Seleccioné varias películas que interesantes para comprender el guía en la niñez,

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05:49

167. Cómo aumentar la satisfacción laboral

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2021/06/22

dosUn joven profesional, psicólogo del área de Seguridad y Salud, experto en riesgo psicosocial, está muy preocupado porque algunos operarios de la empresa están muy descontentos y desmotivados. Ellos tienen un horario de trabajo de 12 horas, trabajan de lunes a jueves y descansan 4 días y son reemplazados por otro turno. El ve que sería una verdadera lástima que ellos se retiraran de la empresa por este motivo. La alta gerencia sería realmente eficaz, si considerara al ser humano como tal y no solo

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10:07

166. En el NOMBRE del PADRE...DEL HIJO...

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2021/06/18

La ausencia del padre deja vacíos en cualquier persona, igual la ausencia de la madre. Esta ausencia puede ser física o emocional. Este vacío sentido por el hijo, lo percibirá como una “herida del alma”, sea como abandono, humillación o de otras diversas maneras. Desde la psicología humanista lo entiendo a través de dos mecanismos defensivos: Proyección e introyección El hijo es la proyección del padre o el padre introyecta en el hijo La proyección es rechazar lo interno conflictivo y

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07:03

165. Yo te cuido, tú me cuidas

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2021/06/18

Mi amiga se arregló para asistir al evento, pero a último momento decidió que era muy engorroso pedir el permiso a la alcaldía para estar allí. Y no fue. Sus dos primas dieron positivo para Covid-19, al día siguiente. La menor se repuso a los 2 días y la mayor murió una semana después. Esto es lo que pasa en la vida: tu controlas algunas cosas y otras no. A ti como líder te puede ocurrir lo mismo que a cualquier mortal. Sin embargo, si estás enfocado, minimizas los riesgos y tomas mejores

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08:45

164. 💪Necesitas un 🐘EMPUJÓN

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2021/06/16

¿Cuál ha sido el empujón que has recibido, y te ha ayudado a cambiar de vida o simplemente de comportamiento? Muchos de ellos te cambiaron la perspectiva. Te cuestionaron el prejuicio sobre algo o alguien. Y esto porque tendemos a economizar energía, quedándonos en lo conocido. Cuando compramos en el supermercado, vamos a donde ya conocemos están las cosas, generamos una rutina. Y además, si en ese lugar nos dan comodidad para escoger, volveremos la próxima. Ya tenemos instalado en nuestro

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