PODCAST

下班媽咪上線中

阿乓、阿金

我們只負責聊天不負責教養別問我怎麼育兒現在不想當神隊友只想當自己每週五更新歡迎投稿分享 ✉️ chengmommy2025@gmail.com Powered by Firstory Hosting

kids & family parenting

All Episodes

41:15

EP25.重新定義性感，也重新定義自己Feat.阿嘴

下班媽咪上線中 ·

2025/11/21

⭐️想當媽媽、不會當媽媽、正要當媽媽都可以聽阿乓阿嘴阿金碎碎唸喔⭐️ 成為媽媽之後，發現「變化」是從細微開始的。身體不再一樣、情緒也有了新的流動，那些原本理所當然的自信與性感，好像被藏進生活的縫隙裡。外在的打扮，內在的肯定試著看鏡子裡的自己願意欣賞、願意被愛。被愛，不只是來自伴侶也來對自己的柔軟與理解。生完孩子後的荷爾蒙變化，讓「性」變得更複雜，有時甚至會排斥、會害怕。不過親密對夫妻來說不只是身體的靠近，也是穩定感情的調配劑這一集，想和妳們一起聊當媽媽之後，我們要怎麼重新定義自信與性感。 📩投稿連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeAasNIzTVO0gzfJ85Lx3nijFJOYPCqUc10aVGozTl4_aJSxA/viewform?usp=header 👩‍👩‍👧‍👦主持｜阿乓 & 阿金 Feat.阿嘴加入會員，支持節目： https://chengmommy2025.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：

zh-Hant

27:32

EP24. 從荷包到心靈：錢佔了你快樂的幾％？Feat.阿嘴

下班媽咪上線中 ·

2025/11/14

有句話說「錢不是萬能，但沒有錢萬萬不能」你們怎麼想呢？當生活中的壓力一層層疊上來，帳單一張張寄來誰又能真的不在意錢呢？這一集，我們從「錢佔了我們快樂的多少％」聊起談到沒錢的焦慮，有錢後的短暫滿足那些讓我們或是身邊的人感到快樂的消費以及再多錢也買不到的『健康』關於金錢與幸福，焦慮與珍惜的對話。對於你們來說金錢佔了你快樂的幾％呢？和我們分享吧！ 📩投稿連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeAasNIzTVO0gzfJ85Lx3nijFJOYPCqUc10aVGozTl4_aJSxA/viewform?usp=header 👩‍👩‍👧‍👦主持｜阿乓 & 阿金 Feat.阿嘴加入會員，支持節目： https://chengmommy2025.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmadcdyze2bmo01vb6twwcctr/comments Powered by Firstory Hosting

zh-Hant

50:48

EP23.懷念青春，回憶就有了第二次生命

下班媽咪上線中 ·

2025/11/07

麻辣鮮師、無名小站、蕃薯藤、天空、RC、即時通、Msn、王子變青蛙、幽游白書等等太多了看到這裡有沒有一種熱血沸騰，雞皮疙瘩的感覺呢🥹 那是一個沒有人在滑手機、卻一直在線上的年代那時電視是每個家裡必備的家電還有電腦的快速發展到現在人手一機會不會少了一些談話過程可以有共鳴的話題呢？還記得那時候的我們用無名的日記留下青春最閃亮的一頁✨ 這一集，我們要一起打開回憶的資料夾，重溫那個「只要有夢、就能燃燒」的年代。🔥 💛一起來和我們聊聊那些我們沒談到的回憶吧！ 📩投稿連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeAasNIzTVO0gzfJ85Lx3nijFJOYPCqUc10aVGozTl4_aJSxA/viewform?usp=header 👩‍👩‍👧‍👦主持｜阿乓 & 阿金 Powered by Firstory Hosting

zh-Hant

31:18

EP22. 人生，其實就是一場二選一

下班媽咪上線中 ·

2025/10/31

你是瑞凡還是安真？咖哩飯到底要怎麼吃乾麵派？湯麵派？馬桶蓋著沖在廁所目睹路人生氣的場面🥹 開美肌是一種容貌焦慮🙂‍↔️ 這集我們從最日常的「二選一」聊起看似無關緊要的小偏好其實都藏著我們面對生活的態度有人一秒就選、有人猶豫半天而那個「猶豫」的瞬間往往就暴露了我們的個性—— 我們是直覺行動派？還是深思熟慮派？聊著聊著，我們也問自己：當你生氣的時候，是說出來，還是悶在心裡？被誤解時，是解釋清楚，還是算了、懶得解釋？如果要選，是愛你的人，還是你愛的人？原來，這些小小的選擇，其實都在替未來的自己做決定。每一個「選哪一個」，都是在練習——如何為自己負責。一起玩玩這場「人生選擇題」看看你的答案，藏著什麼樣的你 💛 歡迎把心聲說出來⬇️ 投稿連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeAasNIzTVO0gzfJ85Lx3nijFJOYPCqUc10aVGozTl4_aJSxA/viewform?usp=header 👩‍👩‍👧‍👦 主持｜阿乓 & 阿金免費追蹤，更新資訊不漏接：

zh-Hant

58:04

EP21.每個雷隊友，都是上帝派來的臥底

下班媽咪上線中 ·

2025/10/24

我們都遇過那種雷隊友拖拖拉拉、偷懶裝忙、什麼都沒做卻最愛講話的那種人大學分組時，他沒動一根手指，卻最後站上台拿同樣的分數？上班後我們咬牙撐著進度但懷著二寶回家還要顧小孩自己也曾變成那個不想雷卻力不從心的隊友⋯ 原來最怕的不是別人雷是我也變成雷隊友的那種挫折感因為負責任的人真的好難要扛責任要顧情緒還要維持笑容還有那種更微妙的家庭雷隊友當另一半不願當溝通橋樑婆媳關係就成了戰場當眾人越過媽媽（照顧者）的界線以愛之名介入孩子的照顧那份我才是主要照顧者的無聲壓力就會變成心裡的刺真正的神隊友不是永遠神準無誤而是願意一起扛一起學習怎麼不讓愛變成負擔 👩‍👩‍👧‍👦 主持｜阿乓 & 阿金免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cmadcdyze2bmo01vb6twwcctr 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cmadcdyze2bmo01vb6twwcctr 留言告訴我你對這一集的想法：

zh-Hant

35:43

EP20. 健甲師Asha來囉～滿滿的健甲秘辛通通告訴你

下班媽咪上線中 ·

2025/10/17

這集來賓是築好甲的Asha，她是一位健甲師不囉嗦先附上她的資訊築好甲： https://www.instagram.com/zhu___jia___studio?igsh=MmI5MTdzeW1mZHVu 有任何問題，請大家要當有禮貌的人唷～❤️ 踏入健甲行業的Asha 發現了這行業不僅能解決別人的問題指甲還能帶給自己滿滿成就感看她從滿滿熱情，到擁有專業知識最後勇敢的出來創業這個心路歷程才發現健甲這行業有好多我們不了解的知識如果你也有相關問題這集真的不要錯過了！你有任何想分享的故事嗎或是其他想對我們說的話歡迎點下方連結和我們分享唷～投稿連結 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeAasNIzTVO0gzfJ85Lx3nijFJOYPCqUc10aVGozTl4_aJSxA/viewform?usp=header 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cmadcdyze2bmo01vb6twwcctr 加入會員，支持節目：

zh-Hant

47:31

EP19.《下班媽咪聽你說》投稿特輯—世界在傾聽

下班媽咪上線中 ·

2025/10/10

主持人期待的投稿特輯（？）非常感謝大家的支持，祝福連假期間的每一天，都能愉快生活，也愉快聽Podcast。謝謝這些投稿，讓我們看見不一樣的生活樣貌。每一段故事、每一個情緒，都讓人更懂得省思、也更珍惜身邊的一切。也歡迎繼續踴躍投稿—— 想讓人知道的秘密、或不敢說的故事，都可以匿名，甚至稍稍改編，讓我們一起「說出來」，讓故事有機會被聽見。近期也特別想感恩，生活裡所有的愉快都不是理所當然。願大家都被溫柔包圍。 🇹🇼 國慶快樂 🎉 主持人｜阿乓 & 阿金 🎙️ 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cmadcdyze2bmo01vb6twwcctr 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmadcdyze2bmo01vb6twwcctr/comments Powered by Firstory Hosting

zh-Hant

26:46

EP18.《生離死別》—在『別』中看見自己

下班媽咪上線中 ·

2025/10/03

在生命的流動裡，我們不只和人道別也是一次又一次和過去的自己說再見「別」不只是離別，它也提醒著我們學會如何辨別什麼該留下、什麼該放手這一集，我們談和自己道別的練習與過程談在生命旅程，如何透過「別」找到更清晰的方向。如果你對於《生離死別》有任何想分享的故事或是其他想對我們說的話都歡迎點下方連結和我們分享唷～投稿連結 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeAasNIzTVO0gzfJ85Lx3nijFJOYPCqUc10aVGozTl4_aJSxA/viewform?usp=header 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cmadcdyze2bmo01vb6twwcctr 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmadcdyze2bmo01vb6twwcctr/comments Powered by Firstory Hosting

zh-Hant

40:57

EP17.《生離死別》— 生，不只是開始，也是挑戰

下班媽咪上線中 ·

2025/09/26

想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？太晚睡了吼……今天起，養成早睡體質吧！麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現費玉清《晚安曲》以60-80 BPM的音樂節奏融合具催眠感的視覺讓你聽了真的好想說【晚安早餐見】＞＞ https://fstry.pse.is/86t2d4 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 「生」不只是生下孩子也是人生裡一次全新的開始懷孕生產的過程讓人面對身體和心理的極限同時也帶來第一次成為母親的感動與小小崩潰在這一集裡談到網路世代的孩子需要更多父母的陪伴否則容易在網路世界裡受到影響也分享了在育兒和創業之間的掙扎怎麼在低潮裡找回自己的價值怎麼面對生活中的好與壞「生」是一種選擇也是一份責任它讓人學會承擔學會接受也學會重建自己有任何想說的話想對大家分享的奇遇、鬼怪、前任、親情、友情甚至到所有生活習慣都可以點進連結🔗做分享喔

zh-Hant

36:27

EP16. 要『脆』定欸！滑一滑就滑進人生哲學

下班媽咪上線中 ·

2025/09/19

想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？太晚睡了吼……今天起，養成早睡體質吧！麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現費玉清《晚安曲》以60-80 BPM的音樂節奏融合具催眠感的視覺讓你聽了真的好想說【晚安早餐見】＞＞ https://fstry.pse.is/85wnzk —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 滑開 Threads，總有些貼文會讓人忍不住想聊聊。本集精華： 🚗 另一半能不能每天載女同事下班？ 🤣 台灣人最愛的諧音梗 🤱 當媽前後的差異，真實又好笑 💔 前任分開後，竟然和60、70歲的長輩在一起？！ 🧑‍🧒‍🧒 爸爸育兒後，才發現媽媽原來不需要擔心太多？ 🧳 J 人 vs. P 人，整理包包和行李箱的天差地別社群媒體帶來的好處與壞處它既能帶來共鳴與笑點，也可能放大焦慮與比較。在資訊爆炸的時代，我們可以善用這些資源希望大家在社群媒體上都可以友善交流。《下班媽咪上線中》☆徵稿中☆ 歡迎大家把你生活中遇到的故事投稿給我們每個月我們都會在節目中與你們聊天討論

zh-Hant

57:24

EP15.【下班媽咪通靈中】甩不掉的前任比鬼還纏人

下班媽咪上線中 ·

2025/09/12

想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？太晚睡了吼……今天起，養成早睡體質吧！麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現費玉清《晚安曲》以60-80 BPM的音樂節奏融合具催眠感的視覺讓你聽了真的好想說【晚安早餐見】＞＞ https://fstry.pse.is/852mbd —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 🎙️ 前任這檔事，到底是回憶還是陰魂不散？有人前任愛改名字，戶口名簿比八點檔還精彩；有人搬家也甩不掉，電梯、夜市、甚至鄰居，整個區域都是遇鬼打卡景點；有人前任不只愛糾纏，還能逼到威脅恐嚇，活生生變恐怖片。有時候，以為結束了，卻發現真正的「鬼故事」才剛開始…… 本集，我們要聊聊那些比鬼還纏人的前任們，保證聽完讓你起雞皮疙瘩又忍不住大喊：「還好那不是我！」有任何想說的話想對大家分享的奇遇、鬼怪、前任、親情、友情甚至到所有生活習慣都可以點進連結🔗做分享喔

zh-Hant

28:10

EP14.《生離死別》—離開是新的開始，還是不捨的結束？

下班媽咪上線中 ·

2025/09/05

想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？太晚睡了吼……今天起，養成早睡體質吧！麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現費玉清《晚安曲》以60-80 BPM的音樂節奏融合具催眠感的視覺讓你聽了真的好想說【晚安早餐見】＞＞ https://fstry.pse.is/84qc2l —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 離，不只是離開它可能是開始，也可能是失落對阿乓來說每一次的離開，都是一個新的開始像是人生翻開了新的篇章對阿金來說「離」卻是被迫的、不捨的帶著無奈與難過⋯ 同樣的一個字，卻承載著兩個截然不同的重量你們呢？當你聽到「離」會聯想到什麼樣的故事呢？ 🎧跟著我們，一起聊聊「離」的各種樣貌吧！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmadcdyze2bmo01vb6twwcctr/comments Powered by Firstory Hosting

zh-Hant

30:47

EP13.每個怪癖，都是靈魂的小盔甲Feat.處女座阿竹

下班媽咪上線中 ·

2025/08/29

🎙️ 這一集我們邀請了大學同學阿竹來聊聊「處女座是不是天生怪咖＋潔癖＋愛嘮叨」？結果發現——嗯，處女座真的很精彩🤣 阿竹的怪癖包括：一定要把衛生紙順紋撕，再搓成小小圓球放在大拇指指縫戳喜歡收集影印過、亮面滿版、而且顏色必須是紫紅色的紙這些習慣聽起來是不是比星座書還精準？不只阿竹，我們也分享了自己的小怪癖： 👂阿金一定要聽聲音才看得下影片 👃阿乓迷戀「孩子的味道」，但只限定老么（笑）聽完你可能會忍不住檢查自己的星盤： 👉你的太陽、月亮、水星、金星、火星，有沒有一顆落在處女座？說不定，你的「怪癖」也在悄悄呼應著處女座的影響 👩‍👩‍👧‍👦 主持｜阿金 & 阿乓 Feat.阿竹歡迎投稿分享 ✉️chengmommy2025@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmadcdyze2bmo01vb6twwcctr/comments Powered by Firstory Hosting

zh-Hant

38:46

EP12.【下班媽咪通靈中】說玄不玄的夢境與現實 ft.阿嘴

下班媽咪上線中 ·

2025/08/22

〖鬼月特輯〗三個半麻瓜體質，遇過什麼不得不信的靈異經驗？出遊的奇怪經歷夢與現實互相交錯的經歷耳邊聽到有人在喊你的名字？你們也有過什麼樣靈異的經驗嗎？留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmadcdyze2bmo01vb6twwcctr/comments Powered by Firstory Hosting

zh-Hant

41:44

EP11.購物車裡的心動、猶豫與一點點壞壞的事 Feat.阿嘴

下班媽咪上線中 ·

2025/08/15

🎙️ 你的購物車是不是也滿到失效商品一堆呢好多心動想下單的東西一堆奇特又不實用的商品想聽聽大家的購物車是怎麼樣的情景本集🔞夫妻之間也還是要有一點增加感情的潤滑劑不過當媽後都是一堆小孩的東西是否也跟我們相似呢😆 還有一些詐騙經驗分享給你們聽 👩‍👩‍👧‍👦 主持｜阿金 & 阿乓 Feat.阿嘴歡迎投稿分享 ✉️chengmommy2025@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmadcdyze2bmo01vb6twwcctr/comments Powered by Firstory Hosting

zh-Hant

20:55

EP10. 阿乓的9歲大兒子來啦！

下班媽咪上線中 ·

2025/08/08

⚠️溫馨提醒⚠️ 本集內容會有些微吵雜聲音請斟酌收聽暑假期間小孩都待在家要錄音變成很困難的事情既然如此不如邀請小孩加入吧！意外的發現小小年紀的他，其實對事情有很多自己的見解媽媽和阿金姨姨準備了哪些辛辣問題阿乓的兒子又如何見招拆招？留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmadcdyze2bmo01vb6twwcctr/comments Powered by Firstory Hosting

zh-Hant

40:59

EP9.《生離死別》—死亡不是句點，是愛的逗號

下班媽咪上線中 ·

2025/08/01

我們總以為死亡是生命的句點但其實，它只是愛的逗號讓我們停頓、回望然後才發現原來那麼在乎這一集，我們聊起了那些年，第一次面對「死亡」的時刻。兔子離開的那天、第一次剪人骨、被隱瞞的離別經歷讓我們長大才知道原來這不是結束沒有深刻連結的人離開了，真的會讓人悲傷嗎？還是說，越深的愛才會有越深的痛？死亡從來不是只有大人才會懂的課題從小到大，我們一直在失去中學會長大也在長大中學會面對失去。那些沒來得及說再見的事是我們成為大人的方程式面對親人的死亡時，習俗真的那麼重要嗎？還是我們更在意的，其實只是好好說再見的權利。如果你也曾錯過哪個道別，這集會陪你一起好好面對、再見。 👩‍👩‍👧‍👦 主持｜阿金 & 阿乓歡迎提問、投稿、合作邀約 ✉️chengmommy2025@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmadcdyze2bmo01vb6twwcctr/comments Powered by Firstory Hosting

zh-Hant

32:06

EP8. 水火不容的我們？水象巨蟹vs火象獅子

下班媽咪上線中 ·

2025/07/25

我們就是兩個熱愛研究星座的人單純分享以我們自身星座角度為出發點去分析星座除了我們最常聽到的太陽、月亮、上升還可以從宮位去自我剖析！本集不代表所有星座的立場不論戰、無神論者可聽聽當娛樂留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmadcdyze2bmo01vb6twwcctr/comments Powered by Firstory Hosting

zh-Hant

47:56

EP7.我不是完美媽媽

下班媽咪上線中 ·

2025/07/18

🎧EP7.我不是完美媽媽從孩子的視角觀察母親在日常互動中的模樣也回顧成長過程中母親曾留下的影響與語言即使試圖避免重複過去的模式某些反應與語氣卻仍不自覺被延續透過生活細節反思親子關係並對母職角色進行一次誠實評估「不是完美的狀態，但願意練習的心，從未缺席。」願天下母親，愛小孩的同時，多兩分愛自己❤️ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmadcdyze2bmo01vb6twwcctr/comments Powered by Firstory Hosting

zh-Hant

38:28

EP6.那些荒唐和瘋狂的事 ft.阿嘴

下班媽咪上線中 ·

2025/07/11

長大後再回想起以前做過的事有沒有也覺得很荒唐？瘋狂？這集來賓分享了很多她小時候的事情來聽聽看你們有沒有也和我們一樣笑料滿滿歡迎提問、投稿、合作邀約 ✉️chengmommy2025@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmadcdyze2bmo01vb6twwcctr/comments Powered by Firstory Hosting

zh-Hant

25 results

下班媽咪上線中

All Episodes

Similar Podcasts

Tale Teller Kids™

Sarnia de la Mare

米克馬故事坊

咪萊

Imagination Station

Imagination Station

Die Pferde sind nicht das Problem - und du bist nicht zu blöd. Der Aha-Podcast für Pferdemenschen

Silke Jahn & Maren Diehl

Hanna fragt Papa - Der Podcast für neugierige Kinder und Eltern

Hanna und Thomas Schamberger