PODCAST
HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben.
Im Podcast HELDENstunde macht sich Gastgeber Alexander Metzler gemeinsam mit zahlreichen Helden:innen auf die Suche nach den wirklich wichtigen Säulen von Gesundheit und Bewusstsein. Wie schaffen wir es bei uns zu bleiben, trotz Informationsdruck, FOMO und Reizüberflutung? Warum sind wir nicht glücklicher, obwohl wir doch Smartphone, Funktionskleidung und Streaming-Abo besitzen? Oft unterstützt von Co-Moderatorin Yolanda inspiriert dich der Podcast zu einem glücklichen, gesunden und nachhaltigen
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Resonanz als Erfolgs-Schlüssel – mit Sören Flimm
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2026/04/08
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Tierlärm vs Stadtlärm: Unser paradoxer Umgang mit...
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2026/03/25
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Manifestation – spirituelle Praxis oder esoterischer...
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2026/03/11
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Emotionale Achterbahnfahrt: Frühlingserwachen,...
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2026/02/25
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Den eigenen Weg gehen: Spiritualität und Leben – mit...
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2026/02/11
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Biohacking gegen Schnupfen: So stärkst du dein...
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Vom Schneesturm auf die Bühne: Wie Spiritualität im...
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2026/01/15
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Was Ayahuasca mit mir gemacht hat – eine medizinische...
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2025/12/17
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Gelassen in Zeiten der Veränderung – Wege zu mentaler...
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2025/12/04
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Ich mache mir Sorgen, was andere Leute über mich denken
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2025/11/19
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Schichtarbeit & Gesunder Schlaf – mit Schlafcoach und...
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2025/11/05
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Afterdrop des Lebens – Vom Zittern zum Zulassen
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2025/10/22
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Herbstblues: Tipps für mehr Motivation & Energie in...
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Langlebigkeit: Die vier Säulen für ein langes und...
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2025/08/20
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4 Wochen ohne Kaffee – was mit Energie, Fokus und...
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Miniteich anlegen – starke Hilfe für Biodiversität &...
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Vom Sperrgebiet zum Schmetterlingsparadies – Ein...
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2025/07/02
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Biologische Zahnmedizin: die Science Cops Kritik &...
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Tierisch menschlich – wie Konditionierung unsere...
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Kein Spielzeug: Über Wellensittiche, Nymphensittiche...
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