老頑童樂齡生活

36:41

EP72-馬克吐老師口頭禪是「當我說馬克，你說吐司」，這個名字到底是怎麼來的？原本讀成大土木，又跑去念政大外交，...

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2026/10/04

本集節目邀請到邀請到台灣單口喜劇界的「能量小鋼炮」，馬克吐司老師李俊陞，來和大家聊聊他的喜劇人生故事。包括父親離世、婚姻、離婚、加入薩泰爾娛樂，以及失業後重新出發的故事。這些人生起伏，究竟如何成為他的喜劇創作素材？一位喜劇演員又是如何將生活中的酸甜苦辣，轉化成舞台上的笑聲？除了人生故事，這次訪談還有一個非常重要的主題，就是馬克老師教導我們的放射型「九宮格思考法」。今年是老頑童第三次參加弘道老人福利基金會的「爺奶萬萬歲」銀髮脫口秀演出。這次有幸跟著馬克吐司老師學習寫段子，讓我對脫口秀創作有了全新的認識。馬克老師教我們從一個主題出發，透過不同角度發想，找出生活中的趣味。這個方法到底有什麼訣竅？如果以「八十歲的老頑童」為主題，又能發展出什麼樣的喜劇段子？這次也請馬克老師現場示範，帶大家一起體驗喜劇創作的樂趣。

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34:08

EP71-周亮君老師教授「體驗式」的學習，為什麼能啟發一個人的自主學習與團隊合作能力？跨界在中正社大上「自我祝福...

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2026/09/06

這一集來到周亮君老師專訪的第三集，也是最後一集。我們從「體驗式教育」談起。周老師在清華大學教授團體動力與體驗式教育，她認為，學習不只是坐在教室裡聽老師講答案，而是讓學生透過活動，自己思考、解決問題、溝通合作，最後找到答案。老師的角色，更像是一位引導者，而不是直接把答案交給學生。沒有人可以把「人生標準答案」交給我們。很多事情，只有自己走過、跌倒過、思考過，才真正知道什麼適合自己。我們會進入這一集最重要的主題，「自我祝福的五道密碼」。道謝、道愛、道歉、道諒、道別。十個字，卻可能涵蓋一個人一生最重要的情感課題。我們請周老師談談她對「人生清單」真正的定義。老師給出的答案很簡單，卻很有力量：不遺憾、不後悔。如果一件事情將來會讓自己遺憾，那麼，就勇敢去做。老師也分享了自己人生中曾經做過的選擇，以及如果生命只剩一年，她最想繼續進修表達創造性藝術治療、持續信仰上的修煉，並完成自己的使命。

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37:12

EP70-周亮君老師在心路基金會等NGO擔任顧問與輔導老師，陪伴心智障礙青年時最重要的「陪伴心態」是什麼？什麼原...

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2026/08/23

如果說上集我們聊的是周亮君老師如何從社工踏入教育、陪伴弱勢與成人的溫柔初衷，那麼中集這一段，絕對會讓你對周老師生命的彈性與格局感到無比驚嘆！在這一集中，周老師將帶領我們走進她極具傳奇色彩的跨界歷程，從陪伴心智障礙青年的 NGO 輔導現場，一路跨越到美國紐約的國際媒體世界，再回到台灣頂尖學府清華大學，培育未來的青年領導人才！在本集節目中，周老師將不藏私地分享她在心路基金會等 NGO 陪伴心智障礙青年超過十年的第一心法「心態歸零」與「無罪推定」；揭密當年為何會毅然決然拋下台灣穩定的教育事業，飛到紐約新唐人電視台，從基層小秘書一路做到國際記者與漢服大賽專案經理的熱血故事！此外，身為一位橫跨社工、教育、企管與媒體的「斜槓前輩」，周老師也將坦誠剖析跨界人生的優勢與極大挑戰；同時深入直擊現在年輕世代在面對生涯與人際關係時最深層的集體焦慮，以及專案導師該如何引導他們！

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39:15

EP69-周亮君老師去英國約克大學拿了教育研究碩士，轉換跑道的歷程？推廣過史蒂芬柯維的《與成功有約》企業訓練，對...

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2026/08/09

人生，有些人用一輩子追求成功；有些人，卻用一輩子陪伴別人成長。今天邀請到的來賓周亮君老師，就是這樣一位橫跨教育、社工、企業培訓、心理輔導、媒體與生命教育的跨界工作者。一路走來，她的職涯看起來好像不停轉彎，但每一次轉身，都不是離開，而是更靠近自己真正想做的事，陪伴人、相信人、成就人。老頑童特别用三集節目的時間，和大家分享她一路走來的人生故事，以及那些讓生命變得更豐富、更有力量的體會。在第一集，我們先從周老師的求學與職涯談起。您會聽見，一位原本就讀社工系的大學生，為什麼畢業後沒有一直走社工，而是進入企業顧問公司？又是什麼原因，讓她遠赴英國約克大學攻讀教育研究碩士？原來，在一次次工作與學習中，她重新思考了「成功」的定義，也逐漸找到真正想投入的一條路。也會聊到影響全球無數人的經典著作《與成功有約》，如何幫助她建立屬於自己的使命宣言、人生角色與時間管理觀念？

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39:09

EP68-林瓊姿學姊大學是台師大歷史系畢業的高才生，本來當國中、高中升學班導師，為什麼會甘願回家當了三十多年的專...

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2026/07/26

上一集，我們跟著林瓊姿學姊的腳步，一起展開一場橫跨21個國家、歷時108天的環遊世界之旅。她以退休後勇敢追夢的故事，告訴我們：「人生沒有太晚開始，只要願意出發，每一天都可以成為新的起點。」而這一集，我們將走進她人生另一段更值得細細品味的旅程，家庭、教育與人生智慧。許多人認識慕凡老師，是因為她出版了十四本暢銷書、巡迴全臺演講二十多年。但在這些耀眼的光環背後，她首先是一位母親，也是一位把家庭當作終身志業的教育實踐者。她畢業於國立臺灣師範大學歷史系，曾任國、高中教師，卻在人生重要時刻，毅然放下穩定的教職，全心投入家庭教育。這個決定，在當年並不容易，但她沒有後悔，而是用一生證明：陪伴，也是最深遠的教育。除了談教育，我們也會聊到一本特別有趣的作品《大家快來講笑話》。身為銀髮脫口秀表演者，我和慕凡老師可說是「因笑結緣」。原來，幽默不只是逗人開心，更是一種化解壓力、拉近親子距離、豐富人生的重要能力。

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38:00

EP67-林瓊姿學姊在幾年前，曾經獨自一個人去環遊世界，長達108天有3個半月那麼久，哪來的那麼大的勇氣？拜訪2...

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2026/07/12

這一集節目，邀請到一位充滿智慧與生命故事的來賓林瓊姿學姊，大家更熟悉的，是她的筆名「慕凡」老師！有人說：「人生七十才開始。」也有人說：「退休，是另一段精彩人生的起點。」那麼，如果有人在人生下半場，不但完成了環遊世界108天的夢想，還出版了14本書、巡迴演講20多年、教養出三位優秀的子女，更在晚年活得自在、優雅又精彩。如此豐富的閱歷，她仍然持續學習、持續精進，這份對生命保持好奇與熱情的態度，令人十分佩服。這一集，我們將從她最令人驚嘆的一段旅程談起。幾年前，她獨自踏上一趟長達108天的環遊世界之旅，拜訪21個國家、停靠24個港口。這不是一般的旅行，而是一場與世界相遇、與自己對話的人生探索。一位退休多年的媽媽，為什麼會鼓起勇氣，一個人遠渡重洋？旅途中，她遇見了哪些難忘的人事物？又有哪些故事，讓她至今仍記憶深刻？您將聽見她分享站在世界各地港口時的感動，也將聽見她如何在郵輪上舉辦三場演講，與來自不同國家的旅客交流，讓世界看見臺灣的人情味，完成一場最真誠的國民外交。

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41:01

EP66-張月玲老師得到兩次教育部家庭教育績優志工個人獎，覺得現代家庭最難念的是什麼？投入這份工作超過二十年了，...

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2026/06/21

這一集我們繼續邀請張月玲老師，一起聊聊家庭、情緒、世代關係，以及人生下半場最重要的事。上一集，我們談到很多人不是沒有愛，而是不知道怎麼表達；很多家庭不是沒有關心，而是少了理解。而這一集，我們更深入聊到現代家庭，到底最卡的是什麼？張老師觀察，現在很多家庭最大的問題，其實是「彼此都很孤單」。明明住在一起，卻很少真正說心裡話；明明想靠近，卻總是在情緒裡把彼此推遠。尤其不同世代之間，價值觀差異越來越大。長輩習慣忍耐與責任，年輕人重視感受與自由。很多衝突，不是因為不愛，而是因為彼此都用自己的方式在愛。這一集裡，老師也分享，情緒管理其實不是壓抑情緒，而是學會理解情緒。她說，很多人以為情緒來了就只能爆炸，其實只要願意多停一下，很多事情就會不一樣。節目中還聊到：張老師長期陪伴別人，那她自己怎麼照顧自己？

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40:40

EP65-張月玲老師投入「家庭教育」的關鍵時刻？「家人最親，但最難相處」最大的原因是什麼？怎麼決定把「寫作」和「...

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2026/05/31

本集節目邀請到一位讓人一開口聊天，就會不自覺放鬆下來的來賓張月玲老師。很多人一聽到「家庭教育」，腦海裡可能會浮現很嚴肅、很有壓力的畫面，好像要上課、被糾正、被要求改變。但張月玲老師卻完全不一樣。她說，真正的家庭教育，不是教人怎麼做才標準，而是陪伴一個人，在生活裡慢慢理解自己、理解別人。老師擁有教育學碩士背景，長年投入家庭教育、情緒教育、樂齡學習與代間溝通工作。這一集，我們聊得很真，也很有感。我們談到：為什麼「家人最親，卻也是最難相處的人」？很多衝突，其實不是因為不愛，而是彼此太在意、太期待，卻又不知道怎麼表達。老師也分享，在陪伴家庭的過程中，她最常看到的，不是誰對誰錯，而是很多人其實都很努力，只是不知道怎麼靠近彼此。而我自己去年參加老師帶領的樂齡寫作班，也深深被觸動。原本以為只是學寫作，後來才發現，那不只是寫文章，而是在慢慢整理自己的人生。

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43:14

EP64-張瓊齡老師帶媽媽去日照中心，為何刻意拍手鼓勵陪伴？如何看待她「退化」與「依賴」的心情？在面對失智長輩的...

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2026/05/10

在陪伴失智長輩的路上，真正困難的，往往不是「做了多少事」，而是「怎麼面對每天的情緒與關係」。本集節目，老頑童再次邀請張瓊齡老師，從更貼近生活的角度，分享她陪伴84歲微失智母親的真實經驗。從長輩重複提問、情緒波動，到日常互動中的小堅持與小衝突，張老師以輕鬆幽默又溫暖的方式，談她如何在「順著」與「堅持」之間找到平衡，讓我們明白到在親密的關係裡，情感的連結是如此重要。節目中也分享了一段動人的陪伴畫面，她在日照中心像啦啦隊一樣，用眼神與掌聲支持母親。這樣的陪伴，不只是照顧，更是一種深刻的理解與尊重。此外，張老師提出一個令人深思的觀點「長輩的退化，也許是在補修童年的學分。」這樣的視角，讓照顧不再只是負擔，而是一次重新理解生命的機會。身為「自我祝福五道密碼」的老師，她也分享在照顧歷程中，哪些「道」最容易實踐？哪些最具挑戰？並帶領我們重新思考愛、原諒與道別的意義。

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42:27

EP63-張瓊齡老師在84歲開始有微失智，當時的心情是什麼？經歷了什麼樣的心裡轉折？使用長照服務已經滿一年，當初...

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2026/04/26

當長輩開始出現輕度失智的徵兆，你會怎麼面對？本集節目邀請到張瓊齡老師，分享她陪伴84歲母親走入長照的第一年歷程。從第一次察覺母親行為出現細微變化的關鍵時刻談起，如何踏入長照系統並有效運用資源，到逐步接受「失智」這件事，她經歷了一段深刻的心理調適。我們會一起聊聊她的家人，如何面對失智症帶來的挑戰，以及她在這段旅程中所獲得的智慧。每一位長期照護者都可能面臨著相似的議題，如何接受這個改變、如何照顧自己的身心狀況，照顧者如何守住生活界線與自我。張老師並沒有讓自己被照顧責任完全吞沒，而是有意識地建立自己的支持系統，持續在多所社區大學學習、參與藝文活動、維持人際連結，甚至將長照日常轉化為創作素材，讓照顧與自我實現並行。這不是一集教你如何翻身、如何換尿布的技術教學，而是一集教你如何「守住自己」的心靈導引。

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40:13

EP62-張瓊齡老師在2021年出版了「孩子，我要和你一起老去；打造愛與夢想的肯納莊園」這本書，是什麼樣的緣分？...

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2026/04/12

你有沒有想過，當我們老了，最放不下的是什麼？對多數人來說，可能是財務、健康，但對有自閉症孩子的家庭來說，答案只有一個：「孩子怎麼辦？」本集節目邀請到《孩子，我要和你一起老去；打造愛與夢想的肯納莊園》作者–張瓊齡老師，帶我們深入了解「肯納兒」的世界，以及一群父母如何用二十年的時間，為孩子打造一個可以共老、可以安心生活的家園。在訪談中，張老師將解答許多對自閉症與肯納兒的疑問，並分享她在過去二十年中如何記錄這些家庭的追夢歷程。她在這本書中不僅談到了肯納兒的生活挑戰，更深入探討了家長對未來的焦慮，以及如何在孩子成年後仍然保持愛與支援的連結。在我們的對話中，張老師會指出在花蓮成立的肯納園是如何演變成今天的龍潭肯納莊園，家庭的角色轉變如何影響著每一個成員。她會分享當初勇敢投入這項工作的家長們是如何克服來自社會的偏見，以及面對法律與資金挑戰的不屈精神。

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38:01

EP61-林志成副院長看到台灣企業最常遇到的「通病」是什麼？什麼樣的機緣投身「壯世代」這份志業？怎麼定義這個族群...

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2026/03/29

在下集節目中，我們將繼續與壯世代學院副院長林志成進行深入的對話，探索他的職業生涯轉變，特別是成為輔導顧問的過程，以及他對社會的看法和未來的展望。林副院長在2002年便開始考慮成為顧問，這個決策背後的動力是什麼？他在這條職業道路上的經歷又是如何形成的？我們將深入探討他在觀察臺灣企業時所發現的「通病」，以及這些通病如何影響企業的發展和治理。隨著社會的變遷，林副院長在2023年被邀請擔任「傳道師」，這是一份充滿責任與使命感的工作。他是如何被這份職責所吸引的？是哪些社會需求讓他覺得自己應該投身於「壯世代」的教育與推廣中？在他的心目中，最想傳遞給人們的那句話又是什麼？我們知道，許多人對「壯世代」的理解偏差，常常認為這個群體就代表著老年人。但林副院長會用什麼樣的方式來重新定義這個族群？他對未來的期待又是什麼？

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37:42

EP60-林志成副院長小學幾乎年年第一名，但考高中卻失常，對後來的人生有留下什麼影響？大學重考時自創「錄音帶學習...

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2026/03/15

你以為人生的勝利組都是一帆風順嗎？那你就錯了！這一集，我們邀請到壯世代學院副院長-林志成先生。眼前的「邏輯大師」，是連鎖服務業的頂尖顧問，講話條理分明、洞察人心。很多人看到他現在的頭銜，會以為他從小一路開外掛。其實不是，他小學幾乎年年第一名，但考高中卻意外失常，個性內向、害羞，甚至曾經懷疑自己是不是「不夠好」。這樣的少年，後來怎麼變成企業顧問？他怎麼敢在公司第二年就提出「8350計畫」？這一集，我們從「落榜少年」開始聊起。聊他重考時，從自然組跨越到社會組，甚至自創了當時最前衛的「錄音帶學習法」，這不只是一個關於考試的故事，更是一個「邏輯思維」萌芽的傳奇。聊他大學差點畢不了業，卻在課外閱讀中悄悄建立思考架構，聊他口中的企管系「樣樣通、樣樣鬆」，最後怎麼慢慢變成真正的「樣樣通」。你會發現，他的人生沒有驚天動地的戲劇高潮，卻有一種穩穩前進的力量，每一次跌倒、懷疑、轉向，都沒有白費。

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40:17

EP59-姜美華57歲選擇退休，做這個決定，心裡有沒有掙扎？人生是一條「不回頭的單行道」，在什麼樣的心境下，真正...

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2026/03/01

在姜美華 Mika下集節目中，我們把焦點放在退休之後的人生轉身。她在57歲時，選擇從她熱愛的音樂教職退休，並不是因為倦怠，而是因為她清楚知道，人生還有另一段風景，正在等她走進去。她用「不回頭的單行道」形容人生，也用行動證明，年齡從來不是限制，而是累積。退休後，她投入自媒體經營，分享瑜伽、健身與養生，用自身的生命經驗，陪伴許多同樣走在熟齡階段的朋友。 57歲那年，本可以繼續執教的Mika選擇踏入「樂夢人生」。她深知時間的寶貴，決定在體力與熱情兼具的時刻，去探索世界的另一面。從原本面對教室裡的學生，到現在面對鏡頭前的萬千網友，Mika分享了她在經營自媒體過程中的挑戰，也聊收穫；聊重新開始的勇氣，也聊如何在日常中，練習正向思考。她的分享，沒有焦慮、沒有比較，只有真實與溫柔的力量。

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42:09

EP58-姜美華三歲就很想學芭蕾，被老師否定，對後來的人生留下什麼影子？童年學習鋼琴，在那個階段，像陪伴還是一種...

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2026/02/15

本集Podcast節目中，邀請到熟齡網紅練習生培育第4屆同學姜美華 Mika。 Mika 的人生，看似平順，卻藏著一條非常清楚的內在軸線，音樂、身體、與心的安放。如果你在社交媒體上看到她，你可能會被她標準的瑜伽體位、與散發出的優雅氣息所吸引。但你可能不知道，這位看似順遂的「瑜伽網紅」，其實背後有一段關於夢想、堅持與「不回頭」的精彩故事。從三歲想學芭蕾卻被否定，到學習鋼琴長大的童年與青春，她一路走進音樂教育，成為教了三十年的音樂老師。30歲之後，她遇見瑜伽，從找回平靜，到走進瑜伽哲學，再到成為瑜伽老師，把身體練習與人生理解，慢慢融合。57歲，對於許多人來說是準備「收山」的年紀，但對 Mika 而言，這卻是另一段冒險的起點。雖然熱愛教職，但她深知人生是一趟「不回頭的單行道」。她選擇在體力與體態都還巔峰的時候，踏入自媒體的世界，成為熟齡網紅培育班的佼佼者。

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34:23

EP57-梁春錦獲得臺北市政府心聲新生徵文『優選』的心情？當面對歧視和困難是什麼力量鼔勵繼續往前走？藝術創作在生...

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2026/02/01

本集的節目中，我們再次邀請梁春錦，這位不平凡的女性，繼續她的故事。自小兒麻痺的挑戰到面對乳癌的勇氣，她的人生過程是充滿了艱辛和堅持。更令人驚嘆的是，在身體不便與家庭變故的重重打擊下，她仍堅持追求學術成就，於 2018 年考取並取得國立體育大學碩士學位，並獲頒終身學習獎。這份對學習的渴望和毅力，背後有著什麼樣的信念在支撐？她也將分享，身為母親，如何在家庭與自我之間找到平衡，以及，未來還想為人生開啟哪些新的篇章。這一集，是梁春錦人生的另一個轉彎處。在失去先生、疫情孤立、乳癌復發的多重打擊下，她沒有選擇封閉自己，而是讓創作成為出口。油畫、複合媒材、AI繪畫，不只是藝術形式，更是一場場與內心的對話。她開始理解，真正的力量，不是避免苦難，而是學會如何與苦難共存。從輪椅舞者、服裝設計師、生命講師，到如今的藝術創作者，她一次次證明：身體的限制，無法限制靈魂的想像。

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34:58

EP56-梁春錦從小就是一位小兒麻痺鬥士，媽媽及外公給了很大的支持，念的是服裝設計，初入職場被辭退，如何消化這種...

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2026/01/18

本集Podcast中，邀請到一位讓人一聽就肅然起敬、卻又無比親切的來賓-梁春錦。她三歲罹患小兒麻痺症，從此與輪椅、拐杖為伴。童年時期，她曾經懷抱著成為芭蕾舞者的夢想，卻在現實中一次次被擊碎。校園裡的霸凌、異樣眼光，甚至被直呼「怪物」的傷痛，都成為她成長過程中無法抹去的記憶。然而，在最無助的時候，母親始終站在她身旁。那份不離不棄的支持，成為她後來「跌倒了也要自己爬起來」的關鍵力量。大學主修服裝設計的她，才華受到肯定，畢業成果展更拿下佳績。原以為人生就此展開，卻在踏入職場後，因身體障礙遭遇現實的冷酷打擊，甚至被羞辱、被辭退。就在幾乎要放棄之際，她選擇把挫折變成養分，重新出發。人生沒有就此放過她。創業忙碌之際，她第一次被診斷出乳癌。孩子年幼、未來未明，她形容那段日子是「看不到明天的太陽」。幸而，在最黑暗的時刻，家人、醫療團隊與信仰成為她撐下去的力量。康復後，她與先生攜手踏上輪椅舞的舞台，重新定義身體的可能性，找到了人生新的意義，也找回對生命的熱情。她不僅復健了自己的身體，更重拾了年輕時的夢想。透過這些舞蹈，她感受到了心靈的解放，與同伴們一起綻放光芒。

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38:36

EP55-鄭嘉惠「Moana...

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2026/01/04

在本集Podcast中，邀請到我的同學、也是「熟齡星勢力」社團創辦人Moana 莫安娜，本名鄭嘉惠。她是一位在高壓職場歷練多年，卻依然選擇溫柔前行的成熟女性。從亞力山大運動俱樂部的業務人員、北海高爾夫球場的執行秘書與公關經理、涵碧樓會務部經理，到上日沛柔水科技股份有限公司副總經理，嘉惠的職涯一路都站在高標準、高強度的位置上。但在忙碌與成就之間，她並沒有把自己弄丟。她來自一個溫暖、彼此陪伴的家庭，也始終把「陪伴」視為人生最重要的價值之她曾說過一句讓人印象深刻的話：「我的幸福，是被家人需要、也能陪伴家人。」這不是口號，而是一段段生命經驗慢慢淬鍊出來的體悟。進入 50+之後，嘉惠並沒有選擇退場，反而創立了「熟齡星勢力」社團。她相信，50 歲之後的人生，影響力才正要開始。熟齡世代不該只是滑手機的觀眾，而是能站上舞台、成為自媒體主角、用自己的故事照亮別人的發光者。

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41:31

EP54-郭文卿高中時期選擇輟學，如何看待這個決定的？退伍後北上打拚，從房仲、保險到餐飲，職涯轉換很大，怎麼看待...

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2025/12/21

在本集Podcast中，邀請熟齡網紅培育班「同班同學」郭文卿，如果你以為這只是一位普通的退休大叔，那你就大錯特錯了！他的故事充滿了持之以恆的運動精神和對生活的熱愛。精壯挺拔的郭大哥擁有一張讓人驚掉下巴的履歷表，從新竹市走來，面對人生的各種挑戰，無論是職業轉型還是年齡增長，他都以勇敢的態度來迎接。高中輟學卻在軍中力爭上游；北漂台北從事高壓業務工作數十年，他武術底子深厚，是精通詠春、跆拳、合氣道、劍道、弓道的武術教練，55歲華麗轉身成為健身房飛輪與瑜伽老師；更在61歲取得自由潛水A3證照！更愛攀岩、公路車、水肺、探戈，全身都是興趣，全身都是動能。這些都透過他的分享讓我們看到了年齡只是一個數字，挑戰自我的勇氣才是關鍵。不論您是正在尋找運動方式的中年人，還是對抱有疑慮的朋友，本期節目將會給您帶來鼓舞與啟發。郭文卿期望讓我們明白年齡與運動之間並不是壁壘分明的關係，而是能夠融合並互相增進的。期待您能在本期節目中找到啟示，並勇敢地在生活的各個階段，不斷挑戰自己，迎接新的冒險。一同在生活中找到「活著真好」的那一刻。能一路挑戰各類新奇事務及運動，一路玩到掛！

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43:02

EP53-Sisy老師，同時是教育品牌創辦人、Podcast主持人、芥菜種會的銀領導師，是怎麼走到今天這個角色的...

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2025/12/07

本集Podcast節目邀請到AI教育、成人學習與熟齡發展領域都極具影響力的 Sisy老師。她同時是 AIEA 雅典娜國際教育學院創辦人、Podcast《熟齡不設限第三人生GO！》主持人，以及基督教芥菜種會銀領導師。二十多年來，她帶著教育熱情與對生命的敏銳洞察，陪伴無數熟齡朋友重新找回學習動能，打造全新的第二曲線，幫助熟齡朋友們克服學習的障礙，重新定義人生。在訪談中，Sisy 老師分享了她從教育品牌走到熟齡陪伴的生命轉折，也談到為什麼「讓人生被看見、被書寫、被轉化」是她一路堅持的核心理念。她揭開《拾光書旅》課程的誕生故事，說明如何透過書寫與電影，協助學員整理人生、找到內在力量。我們也聊到 AI 在熟齡學習中的角色，究竟是新工具、挑戰，還是一扇打開創意的大門？從她的觀點中，你會看到 AI 不只是科技，更是一種讓人生重新展開的可能。節目最後，Sisy

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