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PODCAST

Werde CEO deines Lebens

Deutsche Telekom AG

Jeder Mensch kann ein erfülltes und glückliches Leben führen. In diesem Podcast sprechen wir mit inspirierenden Menschen, von denen wir lernen, wie wir unser volles Potential entfalten und unser Leben selbstbewusster, selbstbestimmter und gesünder gestalten können. Dafür müsst ihr nicht Psychologie, Biologie oder Neurowissenschaften studieren oder euch jahrelang coachen lassen. Selbstentfaltung und -entwicklung ist bei uns so simpel, wie sich eine Tasse unseres Tees aufzubrühen. Denn wir sind

education self-improvement

All Episodes

67:00

Trotz KI erfolgreich im Job - Prof. Dr. Jutta Rump

Werde CEO deines Lebens ·

2026/09/28

de

65:19

Ab wann Selbstoptimierung kippt - Dr. Christian Becker

Werde CEO deines Lebens ·

2026/09/14

de

77:29

Narzissmus verstehen & Muster lösen - Dr. Britta Papay

Werde CEO deines Lebens ·

2026/08/31

Wir haben mit Dr. Britta Papay über ein Thema gesprochen, das viele schnell in den Mund nehmen, oft schnell bewertet, aber selten wirklich verstanden wird: Narzissmus, Beziehungsmuster und den Mut, sich selbst ehrlich zu begegnen.Dr. Britta Papay hat Jura studiert, promoviert und viele Jahre im internationalen Unternehmensumfeld gearbeitet, bevor ein persönlicher Einschnitt sie auf einen neuen Weg führte. Heute begleitet sie als systemische Einzel- und Paartherapeutin, Mediatorin und Autorin

de

73:56

Liebe statt Angst: was uns aus Krisen führt - mit...

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2026/08/17

Diesmal hatten wir Helge Hellberg zu Gast – international renommierter Leadership Coach, der seit vielen Jahren Führungskräfte, Teams und Unternehmen begleitet. Helge hat über zwei Jahrzehnte in den USA gelebt und verbindet psychologische Tiefe mit praktischer Leadership-Erfahrung. In unserem Gespräch zeigt er eindrucksvoll, warum gute Führung heute nicht bei Methoden beginnt, sondern beim inneren Zustand des Menschen, der führt. 5 Gedanken aus dieser Folge: 1. Führung beginnt mit Selbstführung Wir

de

65:54

Warum Nettsein schadet mit Dr. Oliver Haas

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2026/08/03

Führen heißt nicht, anderen jede Schwierigkeit abzunehmen.Diese Erkenntnis nehmen wir aus dieser Folge mit. Dr. Oliver Haas spricht darüber, warum gut gemeintes Kümmern Teams klein halten kann. Wer ständig schützt, entscheidet und Aufgaben selbst übernimmt, nimmt anderen oft die Chance, Verantwortung zu übernehmen und zu wachsen. Für uns bleiben drei Gedanken besonders hängen. 1. Gute Führung verbindet Fördern und Fordern. 2. Klarheit braucht Sinn, Grenzen und Konsequenz. 3. Und echte

de

67:59

Was Industrieessen mit deinem Körper macht - Sarah...

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2026/07/20

In der aktuellen Folge sprechen wir mit der Spitzenköchin und Buchautorin Sarah Wiener über Ernährung, Genuss, Gesundheit, Landwirtschaft und die Verantwortung von Politik, Wirtschaft und Verbraucherinnen und Verbrauchern.Heute arbeitet Sarah Wiener als Unternehmerin und ist Gründerin der Sarah Wiener Stiftung. Von 2019 bis 2024 war sie Abgeordnete im Europäischen Parlament und beschäftigte sich dort unter anderem mit Landwirtschaft, Lebensmitteln und Verbraucherschutz. Fünf zentrale Impulse aus

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68:03

Warum Erfolg nicht glücklich macht - Prof. Dr. Judith...

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2026/07/06

Du kannst erfolgreich sein, viel leisten und von außen alles richtig machen – und trotzdem spüren, dass dich das nicht wirklich erfüllt. In dieser Folge geht es um eine der größten Verwechslungen unserer Zeit: Wir jagen Erfolg, Genuss oder Selbstoptimierung und wundern uns, warum sich unser Leben trotzdem nicht stimmig anfühlt. Prof. Dr. Judith Mangelsdorf zeigt, warum Glück nicht das Ziel ist, sondern oft das Nebenprodukt eines erfüllten Lebens. In dieser Folge sprechen wir mit Prof. Dr. Judith

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64:52

Personal Brand – ohne Dich zu verbiegen. Mia Pejic

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2026/06/22

Mia wurde in Kriegszeiten geboren und war als kleines Kind mit ihren Eltern auf der Flucht. Aus dieser verzweifelten Situation folgten 24 Jahre bei den Zeugen Jehovas. Dann kam die Entscheidung für ein Leben in Freiheit – in echter Freiheit – und damit für sich selbst. Mia musste ihren Glauben und ihre Überzeugungen neu definieren und suchte nach Heimat und Heilung…. Wie die Begegnung mit einer über 90-jährigen Oma zum Wendepunkt ihres Lebens wurde und wie sie so zu einer der erfolgreichsten

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98:00

Deshalb veränderst Du Dich nicht – Prof. Dr. Gerald...

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2026/06/08

Die wichtigsten Learnings in 5 Punkten:• Unser Gehirn liebt den Energiesparmodus – deshalb bleiben wir oft lieber im Gewohnten, selbst wenn es uns nicht gut tut. • Veränderung passiert erst, wenn ein Ziel oder inneres Anliegen wertvoller ist als kurzfristige Bequemlichkeit. • Wahres Glück entsteht nicht durch schnelle Belohnung, sondern durch das Lösen echter Herausforderungen. • Der Schlüssel: ein starkes Kohärenzwiederherstellungskompetenzgefühl – also das Vertrauen, mit Problemen umgehen zu

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74:21

Kraftlos & Energielos – Was dir wirklich Energie...

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2026/05/25

In dieser Episode ist Chris Surel zu Gast – Performance-Recovery- und Schlafcoach, Autor und Experte für nachhaltige Energie. Chris arbeitet mit CEOs, Führungskräften, Unternehmer und Spitzensportler daran, Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Lebensfreude nicht gegeneinander auszuspielen, sondern miteinander wachsen zu lassen. Mit seinem neuen Buch „Das High-Energy-Prinzip“ stellt er eine zentrale Frage: Wie können wir unsere Energie so managen, dass wir nicht nur mehr leisten, sondern besser

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62:25

Warum perfekte Eltern scheitern - Dr. Jan-Uwe Rogge

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2026/05/11

Die wichtigsten Learnings in 5 Punkten:• Kinder sind keine Projekte – sie sind Persönlichkeiten, die wir begleiten, nicht formen. • Kinder sind Spiegel: Sie zeigen uns genau die Seiten, die wir bei uns selbst lange verdrängt haben. • Gute Erziehung ist Balance: zwischen Grenzen setzen und echter Beziehung auf Augenhöhe. • Perfektion ist der größte Druckfaktor – Kinder brauchen keine perfekten Eltern, sondern echte. • Entwicklung passiert im Alltag – nicht durch Methoden, sondern durch Haltung,

de

57:50

Finanzielle Freiheit beginnt im Kopf – und mit dem...

Werde CEO deines Lebens ·

2026/04/27

In der neuen Folge von Werde CEO deines Lebens sprechen wir mit Holger Tschäpitz, Wirtschaftschefredakteur bei „Welt“, über ein Thema, das uns alle betrifft – aber viel zu oft ignoriert wird: Finanzbildung.Die 5 wichtigsten Learnings aus der Episode: 1. Finanzielle Freiheit => Selbstbestimmung: Wer finanziell abhängig ist, kann nur schwer wirklich frei entscheiden. 2. Aktien & ETFs als Schlüssel: Breite Streuung (Diversifikation) reduziert Risiko – der MSCI World ist für viele ein einfacher

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66:35

Yousef Hammoudah über die 7 Säulen für ein erfülltes...

Werde CEO deines Lebens ·

2026/04/13

In der neuen Folge von Werde CEO deines Lebens spricht Yousef Hammoudah über seinen Weg von Leistungsdruck, innerer Leere und Burnout hin zu Klarheit, Balance und echter Erfüllung. Das erwartet dich in dieser Episode: • Warum Erfüllung wichtiger ist als kurzfristiges Glück • Wie ein Burnout zum Wendepunkt für echte Transformation wird • Die Bedeutung von Balance zwischen Körper, Geist und Seele • Warum Geld weder Feind noch Ziel ist – sondern ein Werkzeug • Wie das Dienen an anderen zur höchsten

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63:35

Europas #1 Zukunftsforscher Sven Gabor Janszky über...

Werde CEO deines Lebens ·

2026/03/30

Wie du heute Entscheidungen triffst, die in fünf Jahren den Unterschied machen – und warum KI, Biotech & Backcasting zusammengehören.In dieser Folge sprechen wir mit Sven Gabor Janszky, einem der renommiertesten Zukunftsforscher Europas und Chairman des „2b AHEAD ThinkTank“. Er entwickelt seit über 20 Jahren konkrete Zukunftsbilder für Unternehmen – und zeigt, warum Zukunft nichts mit Kaffeesatz, sondern mit Verantwortung zu tun hat. Seine Mission: Menschen und Organisationen helfen, bewusst zu

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64:14

Longevity - Die 5 Strategien um länger & gesünder zu...

Werde CEO deines Lebens ·

2026/03/16

In der neuesten Folge von WerdeCEOdeinesLebens sprechen wir mit Prof. Dr. Matthias Spörrle über ein Thema, das gerade überall diskutiert wird: Longevity – also die Kunst, nicht nur länger, sondern vor allem gesünder zu leben.Die zentrale Erkenntnis: Die größten Hebel für ein langes Leben liegen meist nicht in futuristischen Technologien oder Wunderpillen, sondern in unserem Verhalten, unseren Gewohnheiten und unseren täglichen Entscheidungen. 5 zentrale Insights aus der Episode: • Longevity

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73:27

Fühlen statt Funktionieren: Was dein Körper dir sagen...

Werde CEO deines Lebens ·

2026/03/02

Viele Menschen können ihre Muster gut erklären – und bleiben trotzdem darin stecken. Warum? Weil jede Form von Veränderung nicht nur eine „Kopfsache“ ist, sondern echte körperliche Arbeit erfordert. In dieser Folge sprechen wir mit Heiner Steckel, einem der erfahrensten bioenergetischen Analytiker Deutschlands. Als Diplompädagoge und Heilpraktiker für Psychotherapie begleitet er seit über 20 Jahren Menschen dabei, körperlich gespeicherte Emotionen und Stressmuster wahrzunehmen – und über Atmung,

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59:25

Resilienz statt Dauerstress – Hinfallen, Aufstehen,...

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2026/02/16

Wie Unternehmen mit Unsicherheit, Druck und Dauerwandel besser umgehen – und warum Schlaf ein Führungsinstrument sein kann.In dieser Folge sprechen wir mit Liane Stephan, Mitgründerin von Awaris, systemische Beraterin und Pionierin für resilienzbasierte Organisationsentwicklung. Sie zeigt auf eindrucksvolle Weise: Resilienz beginnt im Körper – und verändert ganze Unternehmen. 5 Key-Learnings aus der Episode: 1. Resilienz heißt nicht „stark bleiben“, sondern innere Zustände flexibel

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67:08

Gibt es ein Bewusstsein nach dem Tod? - Mit...

Werde CEO deines Lebens ·

2026/02/02

In dieser Folge sprechen wir mit einem Mann, der dort Brücken baut, wo andere nur Gräben sehen: Prof. Dr. Oliver Lazar – promovierter Mediziner, Professor für Wirtschaftsinformatik, IT-Experte und spiritueller Forscher. Was zunächst wie ein Widerspruch klingt, macht in seiner Lebensgeschichte plötzlich tiefen Sinn. 5 Impulse aus dem Gespräch: 1. Berufung statt Beruf: Warum Oliver die Medizin trotz Promotion verließ – und wie seine Intuition ihn zur IT und später in die Forschung führte. 2. Ein

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67:42

Vom Tooltourist zum Anwendungs-Weltmeister –...

Werde CEO deines Lebens ·

2026/01/19

In dieser Folge erfährst du:1. Warum Learn to Learn der wichtigste Skill der Zukunft ist 2. Wie wir KI richtig nutzen – und warum Intuition wichtiger wird als Theorie 3. Was Agentic Thinking und das GenAI-Dreieck mit echter Wirksamkeit zu tun haben 4. Warum wir Technologie nicht konsumieren, sondern verstehen sollten 5. Wie Christoph mit KI Bildung, Unternehmertum und Familienalltag verändert – mit ganz konkreten Beispielen Zum Gast: Christoph Magnussen ist Unternehmer, Vordenker und Mit-Host des

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71:33

Was motiviert Menschen wirklich – Prof. Dr. Dirk...

Werde CEO deines Lebens ·

2026/01/05

In dieser Folge erfährst du:• Warum viele Bonussysteme mehr schaden als nutzen • Wie Motivation wirklich funktioniert – jenseits des Homo Oeconomicus • Wann Geld sogar Flow, Sinn und Normen untergräbt • Warum kollektiv statt individuell oft der bessere Weg ist • Was passiert, wenn man die "falschen" Menschen mit den "richtigen" Anreizen belohnt Prof. Dr. Dirk Sliwka ist einer der führenden Forscher für Personalökonomik und Organisationsverhalten. Er zeigt auf faszinierende Weise, wie

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