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PODCAST

PLATZHALTER

Kim Gottwald und Sasa Mujagic

Zwei Typen, viel Ausdauersport, noch mehr Wahnsinn. Kim läuft Ultras, Sasa fährt Rennrad – beide ein bisschen zu ehrgeizig, ein bisschen zu verrückt und komplett besessen davon, sich selbst ständig neue Challenges zu setzen. Hier geht’s um alles, was uns antreibt: Sport, Schmerz, Mindset, Motivation, Content-Creation und der tägliche Hustle auf Social Media. Mal deep, mal lustig, mal komplett chaotisch – aber immer ehrlich. Ohne Cuts eben. Wenn du Bock hast auf echte Gespräche über das, was

health & fitness

All Episodes

00:22:07

Nur liebe für euch

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2026/03/01

danke für euren support <3

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00:38:27

#36 LSU Bewerbung: Es geht los

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2026/02/08

In dieser Episode diskutieren Sasa und Kim ihre Erfahrungen im Trainingslager auf Mallorca, die Herausforderungen des Trainings, die Vorbereitungen für die Challenge Rot und die Bedeutung von Community und Wettkämpfen. Sie teilen auch ihre Pläne für einen Live-Podcast und reflektieren über aktuelle Themen und Trends in der Fitnesswelt.KeywordsTrainingslager, Mallorca, Challenge Rot, Community, Wettkämpfe, Podcast, Fitness, Motivation, Sport, Ernährung

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01:08:15

#35 Jetzt hat es Kim erwischt…

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2026/02/01

Schulzeit? War ok.Wir sprechen über Erinnerungen aus der Schule, ecken hier und da mit ein, zwei Verschwörungstheorien an und naja… Kim ist krank. Sasa musste zwischendurch ein bisschen improvisieren, bis der Power-Nap von Kim gewirkt hat und er wieder am Start war.Genießt es :)Unsere Socials:@kim.gottwald@sasamujagic

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00:59:43

#34 Ich habe nie Muskelkater

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2026/01/25

In dieser Episode reflektieren die Gastgeber über ihre letzte Folge, die Bedeutung von Community im Sport und den aktuellen Trend zu mehr körperlicher Aktivität, während der Alkoholkonsum zurückgeht. Sie teilen persönliche Erfahrungen aus ihrem Urlaub, diskutieren Herausforderungen beim Training und der Ernährung, und bereiten sich auf den bevorstehenden Backyard Ultra vor. Zudem wird die Rolle von Vorbildern im Sport, Drogen und Suchtverhalten sowie die Technologie im Sport thematisiert. In dieser

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01:31:55

#33 Vom Obdachlosen zum Ultra-Runner: Aleksander

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2026/01/18

In dieser Episode von Platzhalter sprechen Kim und Sasa mit ihrem Gast Aleksander über dessen außergewöhnliche Lebensgeschichte. Aleksander erzählt offen von seiner Kindheit als Sohn einer polnischen Mutter und eines deutschen Vaters, von einem Leben zwischen verschiedenen Ländern und den schwierigen Erfahrungen, die ihn geprägt haben – darunter familiäre Konflikte, Unsicherheit und sogar Phasen der Obdachlosigkeit. Diese Erlebnisse geben tiefe Einblicke in seine Persönlichkeit und seine Sicht auf

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00:57:21

#32 Kim fährt mit Sommerreifen

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2026/01/11

In dieser Episode diskutieren Kim und Sasa über ihre Frustrationen mit dem Winterwetter in Deutschland, ihre Erfahrungen beim Skifahren, die Serie Stranger Things und ein Pizza-Event bei Lidl. Sie teilen auch Geschichten über ihre Wochenenden, Autofahrten und die Herausforderungen, die mit Stromausfällen und der kritischen Infrastruktur verbunden sind. In dieser Episode diskutieren Kim und SASA über verschiedene Themen, darunter VIP Leasing für BMW, die Vorzüge von Kaffeemaschinen, ihre

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00:59:36

#31 Krank sein ist kacke

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2026/01/04

In dieser Episode reflektieren Kim und Sasa über den Jahreswechsel, persönliche Neujahrsvorsätze und deren Bedeutung. Sie diskutieren ihre Silvestererfahrungen, die Vorzüge von Städtetrips und die Herausforderungen, die mit dem Sport nach einer Krankheit verbunden sind. Zudem wird die finanzielle Verantwortung und der Umgang mit Steuern thematisiert, gefolgt von einer kritischen Betrachtung von Feuerwerk und dessen Traditionen. In dieser Episode diskutieren die Gastgeber über ihre Erfahrungen mit

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00:21:40

#30 Kims letzten Worte

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2025/12/30

Nochmal ein paar Worte von Kim <3 guten Rutsch an alle!

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00:05:29

#29 Danke für alles

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2025/12/27

Diese Folge ist für euch <3

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01:18:51

#28 Einmal Hellge To Go bitte!

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2025/12/21

In dieser Episode diskutieren die Teilnehmer über ihre Erfahrungen mit Social Media, die Herausforderungen der Reichweite und den Druck, der damit einhergeht. Sie reflektieren über die Bedeutung von Authentizität im Content und die Balance zwischen Kreativität und finanziellen Zielen. Zudem wird die Rolle von Vorbildern und Inspiration in ihrem Schaffensprozess thematisiert. In dieser Episode diskutieren die Teilnehmer über ihre Träume, Leidenschaften und die Herausforderungen, die sie im Leben

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01:07:49

#27 Rein in die Hyrox Bubble

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2025/12/14

In dieser Episode diskutieren Sabin und Kim über persönliche Herausforderungen, Gesundheit, Fitness und die Bedeutung von Regeneration. Sie teilen ihre Erfahrungen mit Logistikproblemen in ihrem Geschäft und reflektieren über das Wachstum und die Vision ihres Unternehmens. Zudem sprechen sie über finanzielle Verantwortung, den Umgang mit Geld und die Auswirkungen von Alkohol und Rauchen auf die Gesundheit. Ein humorvoller Austausch über Horoskope und persönliche Ängste rundet das Gespräch ab. In

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01:01:34

#26 Jugendsünden

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2025/12/07

In dieser Episode des Platzhalter Podcasts diskutieren Sabin Mujagic und Kim verschiedene Themen, darunter das Impostor-Syndrom, persönliche Herausforderungen beim E.ON Charity Event, Erfahrungen beim Hyrox Workout, kulinarische Erlebnisse beim Steakessen, Verkehrserfahrungen, alltägliche Glücksmomente, Erfolge des Podcasts und die Diskussion über die Wehrpflicht. Die beiden teilen persönliche Geschichten und reflektieren über ihre Entwicklungen im letzten Jahr. In dieser Episode reflektieren Kim

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01:05:31

#25 Döner mit alles bitte

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2025/11/30

In dieser Episode diskutieren Sabin und Kim über die Vorbereitungen für den Black Friday, ihre gesundheitlichen Herausforderungen während des Trainings, die Fitness-Trends wie Hyrox und die gesellschaftlichen Themen, die sie beschäftigen. Sie teilen ihre Erfahrungen bei den TikTok Awards und reflektieren über kulinarische Erlebnisse in Berlin, einschließlich ihrer Meinungen zu verschiedenen Restaurants und Essensstilen. In dieser Episode diskutieren Kim und Sabin über ihre Erfahrungen bei

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01:03:48

#24 Bundesjugendspiele ??

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2025/11/23

In dieser Episode des Platzhalter Podcasts diskutieren Sabin und Kim verschiedene Themen, darunter die Bedeutung von Schlaf und Regeneration, die Herausforderungen bei der Kleiderwahl für die TikTok-Awards, persönliche Fähigkeiten und deren Entwicklung, sowie ihre Erfahrungen und Herausforderungen im Triathlon-Training. Sie reflektieren über ihre Vorlieben für verschiedene Städte, insbesondere Berlin, und motivieren sich gegenseitig für bevorstehende Wettkämpfe und Trainingsziele. In dieser Episode

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01:11:21

#23 Das Geheimnis der Pharmaindustrie (Wir...

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2025/11/16

In dieser Episode diskutieren Kim und Sasa ihre persönlichen Erfahrungen mit Saftkuren, Fasten und Fitnessroutinen. Sie teilen ihre Trainingsansätze für den Sub 10 Ironman und reflektieren über Gesundheit, Körperbild und die Herausforderungen des Abnehmens. Zudem sprechen sie über die Rapid Brand, neue Kollektionen und die Dynamik von Managementverträgen in der Kreativbranche. In dieser Episode diskutieren Sasa und Kim über die Transformation durch Sport, die Herausforderungen intensiver

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01:06:29

#22 Ran an den Speck!!

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2025/11/09

In dieser Episode des Podcasts diskutieren Sasa und Kim über ihre persönlichen Erfahrungen mit Diäten, insbesondere Saftkuren, und die Herausforderungen, die sie dabei erleben. Sie reflektieren über Disziplin im Sport und im Alltag, die Bedeutung des Anfängens und Durchhaltens, sowie ihre ersten Schritte in der Content-Kreation. Zudem sprechen sie über die TikTok Awards und ihre Nominierungen, bevor sie ihre Erlebnisse beim Survive the Night Ultra-Rennen teilen und über zukünftige Wettkämpfe und

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01:00:07

Bedingungslose Freundschaft

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2025/11/02

In dieser Episode reflektieren Kim und Sasa über ihre Erfahrungen beim LSU-Event, die Herausforderungen, die sie während des Rennens erlebt haben, und die Bedeutung der Community und des Livestreams. Sie diskutieren emotionale Momente, persönliche Lernprozesse und den Umgang mit öffentlicher Kritik. Zudem wird der Einfluss, den sie auf andere ausüben, thematisiert und ein Ausblick auf zukünftige Events gegeben. In dieser Episode diskutieren Sasa und Kim über verschiedene Themen, darunter

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01:14:39

Ada Granada vs. Sasa im Armdrücken?

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2025/10/25

In dieser Episode des Platzhalter Podcasts spricht Sasa mit Ada, einer Sportcreatorin, über ihre vielfältigen sportlichen Erfahrungen, ihr Praktikum auf einer Ranch in Kanada, ihre Zeit beim Bund und die Herausforderungen, die sie als Frau in einem von Männern dominierten Umfeld erlebt hat. Sie diskutieren auch Themen wie gesellschaftliche Verantwortung, sexuelle Belästigung, den Einfluss von sozialen Medien und ethische Überlegungen zur Tierhaltung. Ada teilt ihre positiven Erlebnisse und

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00:03:25

Heute Pause

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2025/10/19

Schere

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01:13:51

Dein Lenny, Mein Lenny, Unser Lenny

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2025/10/13

In dieser Episode des Podcasts spricht Sasa mit Lenny Cool über seinen Werdegang in der Social Media Welt, seine Erfahrungen beim LSU Event und die Bedeutung von Authentizität in der Community. Lenny teilt seine neu entdeckte Liebe zum Laufen und reflektiert über die Rolle von Sport in seinem Leben als Therapie. Zudem diskutieren sie zukünftige Wettkampfambitionen und die Herausforderungen eines Ironman. Humor und Authentizität stehen im Mittelpunkt ihrer Gespräche, während sie die Wichtigkeit von

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