x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Stipodden

Stipodden med Liv&Tessa, podcasten der praten går like langt som beina. Følg vår reise ut på fjelløp i Norge og utlandet. Vi ønsker å få deg mer ut på stien og fjellet! Og kanskje du lære noe av våre feil eller gjestene vi får med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

health & fitness running

All Episodes

43:43

Sjitprat med Liv&Tessa

Stipodden ·

2025/11/14

I denne episoden blir det en statusoppdatering på hvordan treningen går. Det kan røpes at en av oss er tilbake i godt driv, den andre lever på gleden av at pulsen går opp på sykkel. Vi snakker om hva vi har lært den siste tiden, inspirasjon og en god dose sjitprat.Følg oss gjerne på instagram @stipodden for updates eller stravaklubben vår Stipodden for ukas stisegment! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

no

1:06:12

Skadeprat med fysioterapeut Mina Etnestad

Stipodden ·

2025/11/04

Tessa har tatt en prat med Mina som forteller om de vanligste løpeskadene hun ser som fysioterapeut og forteller hvordan man kan forebygge dette og hva man skal gjøre om det plutselig har fått for langt. Nok en lærerik episode med mye snacks som hvert fall vi tar med oss i treningen fremover! Følg oss gjerne på instagram @stipodden for updates eller stravaklubben vår Stipodden for ukas stisegment! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

no

54:20

Mari K. Fenre - Simpelt, effektivt og i verdenstoppen!

Stipodden ·

2025/10/28

I denne episoden blir vi kjent med Mari Klakegg Fenre, ei av norges desidert beste ultraløpere i terreng. Hun trener ganske annerledes enn andre løpere, men hennes enkle, effektive og avslappet tilnærming til trening har tatt henne helt i verdenstoppen. Følg oss gjerne på instagram @stipodden for updates eller stravaklubben vår Stipodden for ukas stisegment! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

no

1:03:39

Fjellgeita Sylvia Nordskar

Stipodden ·

2025/10/21

Denne uken har Stipodden fått med seg en verdens mest allsidige og sterke fjell-løpere – Sylvia Nordskar. Fra flytstier til bratt fjell, fra maraton til ultraløp – hun har utfordret både kropp og hode i noen av verdens tøffeste løp som Zegama, og attpåtil vunnet. I denne episoden snakker vi om når hun begynte å løpe, hvordan hun trener og hva hun har gjort for å bli en av verdens beste eliteløpere. Sylvia er også grunderen av Norefjell Trail, et fjelløp i Norefjell! Løp og lytt til denne

no

45:41

Ultra-Anna

Stipodden ·

2025/10/17

Tessa tar en prat med Anna, som er 21 år og løper mer enn vi noen gang kommer til å gjøre. Hør et forfriskende intervju med dama som bestemte seg for å leve av ultraløping da hun var 15 år! @Anna.simone.sFølg oss gjerne på instagram @stipodden for updates eller stravaklubben vår Stipodden for ukas stisegment! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

no

46:16

Finn et løp – før sofaen tar deg

Stipodden ·

2025/10/07

Høstmørket er her, og dørstokkmila har aldri vært lengre. I denne episoden snakker jeg og Tessa om hvordan du kan planlegge deg ut av den – med løpende motivasjon bokstavelig talt. Vi går gjennom noen av de fineste (og mest gjørmete) fjell- og terrengløpene som arrangeres i Norge de neste månedene – og hvorfor det å ha et mål i horisonten kanskje er det som redder deg fra å bli i sofaen i høst.Vi snakker ikke om å vinne, vi snakker om å komme seg ut. Et løp i kalenderen gir deg både noe å trene mot

no

59:24

VM Spesial med Anna Sørlie

Stipodden ·

2025/09/30

Mountain trail world championships gikk av stabelen forrige uke og Tessa fikk med seg Anna Sørlie på en gjennomgang av VM, resultatene og ikke minst alle de norske utøverne. I denne episoden tar vi et dypdykk i hva som skjedde i de spanske Pyreneene under VM! Følg oss gjerne på instagram @stipodden for updates eller stravaklubben vår Stipodden for ukas stisegment! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

no

51:50

Stipodden på Fyri Trail

Stipodden ·

2025/09/23

Denne uka er det dekket for et av årets store events- Fyri Trail! En helg med masse inspirasjon, god stemning og nydelige stier! Følg oss gjerne på instagram @stipodden for updates eller stravaklubben vår Stipodden for ukas stisegment! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

no

51:58

Stine Holager: Struktur, fart og løpeglede

Stipodden ·

2025/09/17

Hun flyr som en gaselle, smiler som en sol – og løper både raskere og smartere enn noen gang. I denne episoden møter vi Stine Holager, en allsidig og inspirerende løper som har funnet gulloppskriften: mindre mengde, mer struktur – og bedre resultater. Hun har satt løyperekorder i både Ecotrail og Romeriksåsen, og nylig løp hun inn til imponerende 1.15.55 på halvmaraton i København. Hvordan trener hun? Hva motiverer henne? Og hvordan kombinerer hun fart på asfalt med flyt i terreng? Bli med på en

no

54:22

"En fot i bakken"

Stipodden ·

2025/09/08

Tessa og Liv har klart å møtes fysisk, men måtte ta en rullende oppsummering i bilen. Noen var stuck i Rælingen og måtte ha hjelp av Stipodden! Tessa tar dere gjennom sesongen, og har hatt mindre fremgang enn hva hun hadde lyst til. For Liv har det stoppet helt opp, eller tatt noen skritt bak ihvertfall, da MR'en viste en stress reaksjon i ankelbenet. Dere hører våre refleksjoner og tanker rundt dette og hva slags episoder vi tenker å spille inn fremover!Følg oss gjerne på instagram @stipodden for

no

1:01:48

Racereport Ultraks Extreme

Stipodden ·

2025/09/02

Det har vært en rolig uke for både Liv og Tessa, men Tessa lever fremdeles på Ultraks Extreme og tar dere med på en race recap fra løpet 22. august! Foto: @_guaresti_Følg oss gjerne på instagram @stipodden for updates eller stravaklubben vår Stipodden for ukas stisegment! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

no

59:47

Oskar faller feil på stien

Stipodden ·

2025/08/26

I denne episoden av Stipodden har vi et inngående intervju med Oskar Størmer som var på forsidene til NRK og VG etter et fall på stien i sommer. Her er det en kar som klarer å være positiv på tross av mye gikk "åt skogen". God lytting! Følg oss gjerne på instagram @stipodden for updates eller stravaklubben vår Stipodden for ukas stisegment! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

no

1:27:58

Menstruasjonssyklus og trening med Gina Flugstad...

Stipodden ·

2025/08/19

Hvordan påvirker menstruasjonssyklusen trening, hva skjer hvis menstruasjonen forsvinner og hvordan kan kvinner få mest mulig ut av trening gjennom syklusen? I denne episoden får vi et ekstremt lærerikt intervju med Gina Flugstad Øistuen! Samtidig har Liv hatt en tung start på uka og Tessa har begynt nedtrapping mot Ultraks.Dere kan komme i kontakt med Gina på Instagram @ginaflugstadoFølg oss gjerne på instagram @stipodden for updates eller stravaklubben vår Stipodden for ukas stisegment! Hosted on

no

1:15:39

Stipoddens f#%k ups

Stipodden ·

2025/08/12

I denne episoden deler vi noen historier om blemmer og tabber vi har gjort i forberedelser og underveis i konkurranser og håper det er noe læring i det, så du slipper å gjøre det samme! Følg oss gjerne på instagram @stipodden for updates eller stravaklubben vår Stipodden for ukas stisegment! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

no

1:21:04

Eventyrløping med Abelone Lyng

Stipodden ·

2025/08/04

Denne episoden handler om å finne gleden gjennom å skape små og store eventyr på stien! Vi har invitert den vi vet om som er aller best til å skape eventyr gjennom fast-packing på stien, Abelone Lyng! Hun har deltatt på noen veldig kule etappe-løp og løp over hele verden. Gled dere til å høre hennes historier fra løping. Vi har også en ny sti for dere som er i Oslo-området. God lytting!Følg oss gjerne på instagram @stipodden for updates eller stravaklubben vår Stipodden for ukas stisegment! Hosted

no

1:13:49

Ultrasnakk med Ultra-Gro

Stipodden ·

2025/07/29

Vi prater med Gro Siljan Hjukse, som nettopp har løpt Oslo-Bergen Trail! Hun vant løpet og ligger ikke på latsiden, nå er hun i full trening mot UTMB! Ellers prater vi om treneren til Therese som ghostet henne, som førte til at Therese måtte trene uten plan. Liv har vært i syden på Nord-Vestlandet, og trent mellom slagene. Hun fikk skivet inn tidenes fjelltur. Følg oss gjerne på instagram @stipodden for updates eller stravaklubben vår Stipodden for ukas stisegment! Hosted on Acast. See

no

1:23:13

Hvordan tilpasse løping og konkurranser til livet?

Stipodden ·

2025/07/23

I ukas episode dypdykker vi ned i hvilke endringer Liv&Tessa har gjort for å tilpasse løpingen til livet. For som vi alle vet så skjer jo livet. Og vi vil jo at løpingen skal være en livsvenn. Hør hva vi har gjort og hvorfor vi har gått fra langt til kort.Tessa forteller om hvordan det var å få diagnosen epilepsi, og Liv forteller om hvordan prioriteringen av løping har endret seg etter barn. Vi har også ny sti, og firster med merch til den som gjetter hvem som er eier av ukas sti. Følg oss

no

1:03:09

Stipodden om løpefellesskap

Stipodden ·

2025/07/15

Vi tar en prat over telefonen i en hektisk sommerperiode. I tillegg til å snakke om løp og trening prater vi litt rundt fellesskapet vi opplever rundt stiløping, hvor inkluderende det er og hvordan vi har blitt tatt imot. Det blir intervju med Sindre i Nitteløp og hvordan de har laget et fellesskap der. Følg oss gjerne på instagram @stipodden for updates eller stravaklubben vår Stipodden for ukas stisegment! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

no

55:49

EM i skyrunning

Stipodden ·

2025/07/08

Liv og Tessa møtes i Aprica i Italia for å løpe EM i skyrunning. Liv løper den lengste distansen og Tessa prøver å kompensere med å løpe en vertikal kilometer i tillegg til den kortere distansen. Det har vært en uke med opplevelser, men den største var nok da lagvenninne Shanga tok EM gull! Følg oss gjerne på instagram @stipodden for updates eller stravaklubben vår Stipodden for ukas stisegment! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

no

1:13:28

Stipodden i Chamonix

Stipodden ·

2025/07/01

Liv har vært i alpene i en uke, og rukket å deltatt på løp. Tessa er hjemme i Norge en liten uke etter Canada og legger siste forberedelser før EM i skyrunning. Vi har fått en super spennende og blid gjest i podden - Ida Robsahm! Hun forteller om hvordan hun startet med løping og gir deg gode råd for hvordan å starte!Følg oss gjerne på instagram @stipodden for updates eller stravaklubben vår Stipodden for ukas stisegment! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

no

23 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown