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PODCAST

Bloom Wildly

❀ JEDEN 2. DONNERSTAG ❀ manchmal ist es ein stilles spüren— dieses gefühl, dass da mehr auf dich wartet. in “bloom wildly”, deinem podcast für achtsamkeit, selbstverbindung & persönliches wachstum, lade ich dich ein, dein tempo zu finden, emotionale tiefe zuzulassen und alte muster in neue kraft umzuwandeln. mit impulsen aus coaching, selbstregulation & energiearbeit. für frauen, die sich selbst (wieder) spüren wollen - mitten im echten leben

health & fitness mental health

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00:11:25

✿ update & (vorläufiger) abschied

Bloom Wildly ·

2025/11/08

✿ every cycle comes to an end - and creates space for new transformation ✿meine liebe, heute wird es keine einfache folge für mich, aber dennoch eine bewusste: denn ich habe mich dazu entschieden, dieses podcastprojekt vorläufig mal auf "on-hold" zu stellen.in den letzten wochen habe ich gemerkt, dass sich ein zyklus bei mir zu schließen beginnt, und das bezieht diesen podcast mit ein. was natürlich nicht bedeutet, dass ich mit dem podcasten aufhöre - ein neues projekt hat schon

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00:33:14

❀ wer bin ich, wenn ich keine mutter bin?

Bloom Wildly ·

2025/10/23

in dieser folge lade ich dich ein, ganz tief in ein thema einzutauchen, das viele frauen bewegt: freiwillige kinderlosigkeit und die damit verbundenen fragen nach identität, selbstwert und sinn. wir sprechen über innere zweifel, gesellschaftliche erwartungen und glaubenssätze, die oft unbewusst unser selbstbild prägen — und wie du lernen kannst, sie liebevoll loszulassen.du bekommst impulse, wie du deinen eigenen dinn jenseits von mutterschaft findest, deine werte als kompass nutzt und verbundenheit

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00:30:42

❀ warum wir immer wieder in alte muster zurückfallen...

Bloom Wildly ·

2025/10/09

manchmal fühlt es sich an, als würden wir auf unserem weg der persönlichen weiterentwicklung in einer endlosschleife feststecken:wir wachsen, wir reflektieren, fühlen uns stark- und plötzlich sind wir wieder mittendrin in alten denk- und verhaltensmustern.in dieser folge tauchen wir gemeinsam tief in die frage, warum wir immer wiedre in alte muster zurückfallen und wie du dein nervensystem beruhigen, dein inneres kind halten und echt innere sicherheit aufbauen kannst.du erfährst, wie ale

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00:22:38

❀ die mitternachtsbibliothek unseres lebens - das...

Bloom Wildly ·

2025/09/25

du liegst wach in der nacht, wälzt dich von einer seite zur anderen und denkst in dauerschleife: "was wäre, wenn ich damals anders entschieden hätte - wie sähe mein leben jetzt aus?" - das ist eine frage, die viele menschen beschäftigt (mich eingeschlossen). ich tauche mit dir heute in dieses thema ein und lassen mal diese "hätte-wäre-könnte"-gedanken los und schauen stattdessen darauf, was schon alles da ist. das buch "die mitternachtsbibliothek" von matt haig hat mich

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00:19:47

✿ wie man achtsam alte emotionale verletzungen heilen...

Bloom Wildly ·

2025/09/11

vielleicht kennst du dieses gefühl, als würdest du immer noch einen unsichtbaren rucksack mit dir herumtragen? darin liegen steine aus deiner vergangenheit - manche sind so klein, dass du sie vergisst und andere so schwer, dass sie dich immer wieder nach unten ziehen. und egal, wie sehr du versuchst, sie zu ignorieren - sie sind da. in dieser folge möchte ich mit dir darüber, wie du diesen rucksack leichter machen kannst. es geht um die frage: wie kann ich alte emotionale verletzungen achtsam heilen

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00:21:21

❀ wie du dein selbstbild unabhängig von...

Bloom Wildly ·

2025/08/28

>> ich will nicht mehr leben, wie andere es von mir erwarten - aber wie finde ich meinen weg? << - diese frage habe ich mir vor kurzem selbst wieder gestellt und heute möchte ich darüber sprechen, genauer gesagt über den moment, in dem du merkst, dass die rolle, die du spielst, nicht mehr deine ist - und wie du den mut findest, den ort zu suchen, an dem du wirklich sein und deinen eigenen weg gehen willst.bevor aber da tiefer eintauchen, darf dir bewusst werden, dass alles bei deinem

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00:17:34

❀ wie du wieder mehr magische momente in deinen...

Bloom Wildly ·

2025/08/14

kürzlich erst habe ich einen wunderschönen schmetterling bei mir am gang entdeckt und hab kurz innegehalten und mich so sehr gefreut, dass er mir begegnet ist ❀ wir lernen oft, dass "wunder" etwas großes sein müssen. dass der alltag banal ist - aber das ist er ganz und gar nicht.heute will mit dir drüber sprechen, wie du wieder mehr magie in deinen alltag bringen kannst, denn viele von uns leben in einem takt, der es leider kaum erlaubt, innezuhalten oder nach innen lauschen.aber es ist so wichtig,

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00:21:15

❀ mein gedankenkäfig, der mir sagt, was ich alles...

Bloom Wildly ·

2025/07/31

vielleicht kennst du das ja, du sitzt gemütlich auf dem sofa und du hörst es in deinem kopf hallen: verschiedene stimmen, die dir deine to-do listen runterraspeln erwartungen, die du dir selbst auferlegt hast und die dein innerer kritiker mit einem megaphon durch deinen kopf brüllt... dieser lärm im kopf, er wird immer lauter! du fühlst dich wie in einem gedankenkäfig, eingesperrt mit deinem zellengenossen, dem inneren kritiker, der dir immer wieder sagen will, was du alles kannst und was du nicht

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00:43:26

♡ coffeetalk: fragen, die verbinden - special folge...

Bloom Wildly ·

2025/07/24

huhu, jubiläumsfolge - denn das ist die bereits 20. folge! wahnsinn, wie schnell die zeit vergeht. und für diese besondere folge habe ich einen ganz besonderen gast eingeladen, nämlich meine beste freundin.gemeinsam gehen wir in den dialog und widmen uns tiefgehenden fragen, um uns noch besser kennen zu lernen und zu sehen, wie es denn der anderen wirklich geht und was uns gerade so beschäftigt.hier sind die fragen, die du deinen freunden auch gerne stellen kannst:♡ worüber bist du gerade in deinem

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00:28:07

♡ von innen nach außen leuchten ... wie geht das?

Bloom Wildly ·

2025/07/17

mein strahlen, mein leuchten war irgendwie lange zeit weg. ich kann mich noch erinnern, wie ich mir 2020 gewunschen haben, das ich auch dieses leuchten habe, was ich bei anderen immer so gesehen oder mitbekommen habe. ich will dir heute mal zeigen, was es für mich gebraucht hat, damit ich wieder von innen nach außen strahle.denn vielleicht stehst du jetzt an einem punkt, wo du nicht weiter weißt.also hör bitte aufmerksam zu und mach dir auch gerne notizen.alles liebe,barbaradir hat diese folge

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00:32:03

♡ ich bin müde vom funktionieren

Bloom Wildly ·

2025/07/10

hoppla, jetzt ist es wieder passiert! jetzt hab ich wieder 3 wochen am stück knallvolle tage ohne irgendeiner pause :( und dabei wollte ich aber nicht, dass mir das nochmal passiert. weil ich ganz genau weiß, dass mich das ausbrennt! bei meinem letzten mentaltrainer-lehrgang hatte ich ein AHA-erlebnis: und zwar wurde mir da so richtig bewusst, dass ich die neigung dazu habe, ein 'over-achiever' zu sein - gaaaaar nicht gut, sag ich dir! und das ist der anlass jetzt dafür, etwas daran zu

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00:28:56

♡ ich mag meinen körper - und manchmal auch nicht

Bloom Wildly ·

2025/07/03

sommer, sonne, sonnenschein - der sommer ist hier und damit auch die zeit, seinen körper wieder mehr zu zeigen. in dieser folge widme ich mich ganz dem thema "eigener körper", "wohlfühlen im eigenen körper" und "die einstellung gegenüber seinem eigenen körper". und weißt du, manchmal mag ich meinen körper - und manchmal nicht. und das ist völlig in ordnung! unser körper ändert sich, besonders als frau. und da fällt es manchmal echt schwer - vor allem im sommer, finde

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