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PODCAST

Melinda-Health

Melinda Schröder // Fempreneur Health Coach // Energie, Balance & Overflow

Du bist Fempreneur und möchtest täglich mit Leichtigkeit WIRKUNGSVOLL sein?? Deinen BADASS Lebensstil erschaffen, der Dich täglich unterstützt? Mehr Energie sowie Balance & das trotz/ mit Business?? Du bist hier genau richtig! Ich bin Melinda: Sportwissenschaftlerin, Holistic Health Coach & Expertin für weibliche Körper! Mit meiner Arbeit helfe ich passionierten Frauen sich selbst zu wählen, sodass sie mit Leichtigkeit wirkungsvoll sind.🌹 Schnapp Dir was zu trinken, geh raus an die frische

health & fitness

All Episodes

00:41:50

RECONNECT YOU✨ mit Wibke Lessmann

Melinda-Health ·

2026/03/20

Was passiert, wenn fremde Frauen sich einfach nur halten? Wann hast du dir das letzte Mal wirklich ein ganzes Wochenende nur für dich geschenkt? & wie würde es sich anfühlen, für ein paar Tage einfach nur bei dir anzukommen, ohne müssen, ohne leisten, ohne sollen? In dieser Folge nehmen wir dich mit zurück in die Magie von CELEBRATE YOU & gleichzeitig mitten hinein in das, was als nächstes entsteht: RECONNECT YOU✨ Wir sprechen über die Momente, die man nicht planen kann & die am Ende

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00:10:18

4 Jahre Melinda-Health Podcast🎙️ & Einladung zum...

Melinda-Health ·

2026/03/13

Am 11.03.2022 ist unsere erste Folge online gegangen.🎉 & heute, vier Jahre später, bin ich einfach nur dankbar für all die Gespräche, Begegnungen & Geschichten! Diese Folge ist ein großes DANKE! Danke an alle großartigen Gäste, die ihr Wissen & ihre Erfahrungen geteilt haben. Danke an alle Hörerinnen & Hörer, die diesen Podcast begleiten. & weil man schöne Dinge am liebsten gemeinsam feiert, möchte ich Dich einladen:Am 11.07. in Köln findet der Melinda-Health Podcast Sommer

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00:46:30

Bilder, die deine Zukunft tragen im Business...& auf...

Melinda-Health ·

2026/03/06

Warum sind Fotos so viel mehr als nur Bilder? Warum können sie Klarheit, Präsenz & echte Leadership sichtbar machen? & was bedeutet es, Frauen nach einem transformierenden Retreat mit einer ehrlichen, kraftvollen Präsenz im Bild zu sehen? In dieser Folge spreche ich mit Nicola Strasser, der Geschichten-Architektin, die Menschen in Bildern sicht- & spürbar macht (& Teil von THE EXPERIENCE🌞 sein wird!) Wir sprechen darüber, wie Bilder Identität formen, Entscheidungskraft stärken &

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01:05:15

Let Your Life Become an Org*sm: Verkörperte Lust mit...

Melinda-Health ·

2026/02/27

Hast du dich schon einmal gefragt, wie es wäre, wenn dein Leben sich vollkommen nach Lust, Präsenz & deiner inneren Wahrheit richtet?❤️‍🔥 Was passiert, wenn du von der Opferrolle in die Schöpferin deiner eigenen Energie wechselst? ...& wie kann Sexualität zu einem Werkzeug werden, um dein höchstes Selbst zu verkörpern? In dieser Folge spreche ich mit Giulia Filippi, Tantrikerin, Coach & Verkörperin einer leidenschaftlichen Lebensphilosophie, die Lust, Intimität &

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00:51:25

Wenn Haut spricht: Migräne, Wendepunkte & der Mut,...

Melinda-Health ·

2026/02/20

Was, wenn Schönheit viel tiefer geht als das, was wir im Spiegel sehen?💫 Was, wenn unsere Haut nicht unser Gegner ist, sondern ein Sprachrohr? & was, wenn genau das, was uns am meisten stört, eine Einladung ist, unseren Blickwinkel zu verändern? In dieser Folge spreche ich mit Vanessa über ihren Weg vom klassischen Make-up-Artistin-Dasein hin zu einem ganzheitlichen Verständnis von Schönheit, Haut & Selbstverbindung. Sie erzählt von Wendepunkten in ihrem Leben, von Migräne & sensibler

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01:06:37

mentale Gesundheit, Grenzen & die eigene Identität...

Melinda-Health ·

2026/02/13

Was passiert, wenn eine Psychotherapeutin selbst gründet & ihren ganz eigenen Weg geht? Warum fällt es uns manchmal so schwer, ein klares "Nein" auszusprechen? & wie gelingt es, alte Verhaltensmuster nicht nur zu verstehen, sondern wirklich neu zu denken? In dieser Folge spreche ich mit Astrid über mentale Gesundheit im Spannungsfeld von Unternehmertum, Verantwortung & persönlicher Entwicklung. Wir tauchen tief ein in die Frage, warum so viele Frauen gelernt haben zu

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00:47:05

THE EXPERIENCE 🌞 No-Brainer für dich & Dein Business...

Melinda-Health ·

2026/02/06

Was wäre möglich, wenn du dich & Tage lang um nichts kümmern müsstest, außer um dich & dein Business? Warum ist THE EXPERIENCE ein echtes No-Brainer Investment? & was passiert, wenn Business, Nervensystem, Kultur & Genuss wirklich zusammenkommen? In dieser Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen von THE EXPERIENCE 🌞: unserem exklusiven Businessretreat & Workation für Unternehmerinnen & selbstständige Frauen. Wir sprechen ehrlich darüber, warum THE EXPERIENCE kein

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01:08:57

Berufung & Identität: Wenn Dein Leben Deine Wahrheit...

Melinda-Health ·

2026/01/30

Was, wenn morgen alles vorbei wäre, wäre es dann "okay"? Woher weißt du eigentlich, wofür du wirklich hier bist? & was passiert, wenn ein einziger Moment alles verändert? In dieser sehr ehrlichen & berührenden Podcastfolge spreche ich mit Coach für Identität, Berufung & Businessaufbau: Katharina Niesche über Berufung, innere Glaubenssätze & die leisen Prägungen aus unserer Kindheit, die oft unbemerkt unser ganzes Leben steuern. Katharina erzählt von ihrem Motorradunfall,

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00:58:21

WGEDW: Erstmal Ruhe im Karton! // Part #19 mit Laura...

Melinda-Health ·

2026/01/23

Was, wenn Du dieses Jahr mal keine Ziele setzt? Was, wenn Sicherheit plötzlich nicht mehr aus Plänen besteht? & wer bist Du eigentlich, wenn Du den Ort wechselst, oder innerlich gerade nirgends richtig bist? Zum Jahresstart deep diven Laura & ich wieder in WGEDW & wir machen genau das, was sich gerade richtig anfühlt: erstmal Ruhe im Karton. Kein Visionboard-Zwang, keine Jahresziele auf Krampf, stattdessen sprechen wir über das bewusste Nicht-Planen, über Firehorse-Energie, über das

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00:58:33

Geburt, Worte & das verlorene weibliche Wissen mit...

Melinda-Health ·

2026/01/16

Was wäre, wenn Geburt nicht etwas ist, das wir „überstehen“ müssen, sondern ein zutiefst magischer Übergang, der uns erinnert, wer wir sind?🌙 Warum sind Worte nicht nur Sprache, sondern Träger von Magie & die eigentliche Frage in dieser Folge ist: Welches uralte Wissen über Weiblichkeit, Mutterschaft & Verbundenheit ist in unserer Welt verloren gegangen & wie können wir es wieder ins Leben einladen? In dieser Folge spreche ich mit Semia von House of Prem Mandala über das Mama-Sein als

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00:48:13

CELEBRATE YOU✨ mit Wibke Lessmann

Melinda-Health ·

2026/01/09

Was wäre, wenn du dir einfach so etwas Gutes tun dürftest? Wenn Feiern nicht laut, sondern tief wäre? & wenn ein Wochenende existiert, an dem wirklich alles da sein darf & nichts muss? In dieser Podcastfolge nehmen Wibke & ich dich mit hinter die Kulissen von CELEBRATE YOU✨, unserem Retreat zum Weltfrauentag. Wir sprechen ehrlich darüber, wie dieses Wochenende entstanden ist: aus Intuition, aus einem inneren "JA", aus dem Wunsch heraus, einen Raum zu öffnen, in dem Frauen sich selbst

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00:53:49

Melinda-Health WRAP UP 2025🥂

Melinda-Health ·

2026/01/02

Was passiert, wenn Angst Dich durch den Januar begleitet? Was waren die größten Fails? & warum entstehen die umsatzstärksten Phasen manchmal genau dann, wenn der Fokus ganz woanders liegt? In dieser Wrap-up-Folge nehme ich Dich mit auf meine persönliche Reise durch das Jahr 2025...Monat für Monat, ehrlich, ungeschönt & reflektiert. Du bekommst Blicke hinter die Kulissen von Projekten, Events & Entscheidungen, egal ob beim THE PORTAL oder dem FEMALE GROWTH FESTIVAL. Ich teile meine

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00:09:50

Erfolg durch Loslassen & Genuss🌹

Melinda-Health ·

2025/12/26

Was wäre, wenn Du Dir genau jetzt erlauben dürftest, einfach nichts zu tun? Was, wenn Dein Business Dich auch dann trägt, wenn Du loslässt? & was, wenn Genuss kein Gegensatz zu Erfolg ist, sondern der Schlüssel dazu? Gerade in der Weihnachtszeit liegt so viel Druck in der Luft: weiterzumachen, sichtbar zu bleiben, produktiv zu sein. In dieser kurzen Folge erinnere ich Dich daran, dass du Dir selbst die Erlaubnis geben darfst, langsamer zu werden. Dein Business für einen Moment liegen zu lassen

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00:37:04

Zwischen den Zeilen wachsen mit Anna Motsch vom...

Melinda-Health ·

2025/12/19

Was passiert, wenn Lesen nicht nur "einfach schön" ist, sondern das eigene leben verändert?📚 Wie können Bücher, in Verbindung mit Reflexion & Gemeinschaft, unser Mindset nachhaltig verändern? & warum entstehen manche der größten Aha-Momente nicht im Alleingang, sondern im gemeinsamen Austausch? In dieser Folge spreche ich mit Gründerin Anna, über ihren Mindset Buchclub & die Transformationen darin. Wir tauchen ein in die Frage, warum Lesen so viel mehr sein kann als reine Information

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00:42:48

Volles Potenzial ohne Rush: der Soulway mit Mirjam...

Melinda-Health ·

2025/12/12

Wie entfaltet man sein volles Potenzial, ohne in den Rush zu verfallen?💛 Was passiert, wenn man wirklich auf die eigene Seele hört? & wie findet man den Mut, eine große Vision zu halten & sie gleichzeitig loszulassen? In dieser besonderen Folge spreche ich mit Mirjam Anna Casella über einen Weg, der nicht im Kopf beginnt, sondern im Herzen. Wir tauchen ein in ihren Soulway, den Übergang von "Normalität" zu Echtheit, getragen von drei Werten, die seit Jahren ihren Rahmen bilden

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00:21:59

🎙️❤️‍🔥 overflow unplugged #8 verkörperte Fülle &...

Melinda-Health ·

2025/12/05

Was hat man am Ende für sich selbst nach overflow? Wie fühlt sich Fülle an, wenn sie nicht nur gedacht, sondern verkörpert wird? & wie halte ich mich selbst, wenn’s innerlich unbequem wird? Willkommen zu einer neuen Folge von overflow unplugged! Deinem Raum für echte Fragen, rohe Antworten & die Wahrheit zwischen Nervensystem, Identität & verkörperter Fülle. Ich teile, was in mir & in meiner Arbeit passiert, wenn Fülle verkörpert wird, was Identität jenseits von Hustle wirklich

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00:54:40

Sales als der Spiegel deiner inneren Welt mit Marina Ulm

Melinda-Health ·

2025/11/28

Wie können Sales authentisch sein?✨ Was braucht es, um Spaß bei Verkaufen zu haben? & was sagen meine Sales über mich aus? In dieser Folge spreche ich mit Marina vom Female Sales Club über eine radikal ehrliche, intuitive & authentische Sicht auf Sales. Wir tauchen ein in die Frage, warum Verkaufen immer auch ein Spiegel der eigenen inneren Welt ist & wie viel leichter Sales werden, wenn wir uns selbst verstehen. Marina erklärt, wie wir Pain Points erkennen, ohne sie auszunutzen, &

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00:28:46

THE PORTAL🐚 *extra: was die Frauen aus dieser...

Melinda-Health ·

2025/11/21

Was passiert, wenn Frauen ihre Zweifel hinter sich lassen & sich wirklich zeigen? Wie fühlt es sich an, plötzlich in einer Gemeinschaft zu stehen, die Dich genau so will, wie Du bist? & warum werden ausgerechnet die größten Skeptikerinnen manchmal die lautesten Trägerinnen der Erfahrung? Diese Folge ist eine, die ich so nie hätte planen können. Denn sie ist entstanden aus den Worten der Frauen selbst, aus dem, was ihnen im Nachhinein noch gefehlt hat, was wichtig war, was gesagt werden

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00:21:30

Vom Hamsterrad ins Überfließen: Die Kunst, overflow...

Melinda-Health ·

2025/11/14

Wann war das letzte Mal, dass du das Gefühl hattest, es ist einfach "zu viel"? Dass dein System überfordert ist mit so viel overflow & du dachtest: „Ich kann das nicht halten“? Aber was, wenn genau in diesem Zuviel pure Lebendigkeit steckt? ...ein Ruf nach mehr Ausdruck, mehr Fülle, mehr Leben? In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir overflow, das Überfließen, so oft verneinen oder wegschieben. Warum wir gelernt haben, Fülle mit Überforderung zu verwechseln. & wie wir

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00:21:27

🎙️❤️‍🔥 overflow unplugged #7 Vertrauen & Veränderung

Melinda-Health ·

2025/11/07

Wie gehst Du mit Aufregung um, wenn Du vor etwas Großem stehst? Wie lässt Du Kontrolle los, ohne das Gefühl zu haben, Dich selbst zu verlieren? & was passiert, wenn Du Dich veränderst, aber Dein Umfeld Dich noch in der alten Version sieht? Willkommen zur neuen Folge von overflow unplugged, Deinem Raum für ehrliche Fragen, verkörperte Antworten & die leisen Zwischenräume. In dieser Episode teile ich, warum Aufregung für mich nichts ist, was „weg muss“, sondern ein Zeichen von Lebendigkeit

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