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PODCAST

她依然綻放 and still she blooms

獻給媽媽們的 Podcast 有真實的手忙腳亂，也有真實的魔法🪐 陪伴妳在每段日常裡，看見自己的閃閃發光。優雅育兒乾貨分享｜instagram.com/3closetstw 新手媽媽交流LINE群｜https://reurl.cc/MMdqRX 媽媽專屬會員制綻放群｜skool.com/bloom 合作聯繫｜the3closets@gmail.com

kids & family education for kids

All Episodes

15:51

黑暗期的優雅走法

她依然綻放 and still she blooms ·

2025/11/19

每個媽媽都有走進黑暗期的時候，這不是你做錯什麼，而是你要升級了！如果最近的妳覺得好像哪裡怪怪的？妳不是壞掉而是在更新版本。這集我想和妳分享：當我同時面對家庭、合作、身心靈成長三大面向的破局時，我怎麼沒被壓垮，又為什麼這些混亂，其實是升級期的前兆？【綻放系統：用神經科學的方式，活出妳靈魂版本的美與自由】 Belle陪伴妳從產後焦慮，走向優雅育兒、重啟自信與時間的主導權👉🏽the3closets.com/shop/bloom 優雅育兒乾貨分享｜instagram.com/3closetstw 新手媽媽交流LINE群｜https://reurl.cc/MMdqRX 媽媽專屬會員制綻放群｜skool.com/bloom 合作聯繫｜the3closets@gmail.com 支持她依然綻放｜單筆贊助

zh-Hant

13:26

為什麼當了媽媽，明明幸福卻不快樂？

她依然綻放 and still she blooms ·

2025/11/10

幸福不等於快樂，媽媽的大腦為什麼卡住了？其實這不是妳的錯，是大腦的自然反應。這一集我想從神經科學的角度，並透過簡單的方法重啟妳的情緒迴路，我會實際分享三個小工具，讓我們不只是幸福的媽媽，更成為快樂的自己！【綻放系統：用神經科學的方式，活出妳靈魂版本的美與自由】 Belle陪伴妳從產後焦慮，走向優雅育兒、重啟自信與時間的主導權👉🏽the3closets.com/shop/bloom 優雅育兒乾貨分享｜instagram.com/3closetstw 新手媽媽交流LINE群｜https://reurl.cc/MMdqRX 媽媽專屬會員制綻放群｜skool.com/bloom 合作聯繫｜the3closets@gmail.com 支持她依然綻放｜單筆贊助

zh-Hant

12:36

大腦的保養品，讓妳越想越美的秘密

她依然綻放 and still she blooms ·

2025/10/27

懷孕的那段期間，我被迫停用藥物，開始接觸腦神經科學、冥想和覺察，意外地擺脫了困擾十幾年的憂鬱症，而且在產後50天，我竟然就穿回原本牛仔褲！這一切並不是刻意追求的結果，是我開始因此我花了一年研究其背後的原因，我發現其中的秘密就是保養大腦！不只外表變美了，而且還能創造自己想要的生活！這集我想和你分享，懷孕如何成為我人生中最大的轉機，以及這段經歷中我設計出大腦的保養品：綻放系統。【綻放系統：用神經科學的方式，活出妳靈魂版本的美與自由】 Belle陪伴妳從產後焦慮，走向優雅育兒、重啟自信與時間的主導權綻放群🔗skool.com/bloom 官網🔗the3closets.com/shop/bloom 聽眾限定NT$2,500 專屬優惠碼，在 Podcast 留下評論或評分，截圖傳給我就能獲得！優雅育兒乾貨分享｜instagram.com/3closetstw 媽媽私密綻放群｜skool.com/bloom 合作聯繫｜the3closets@gmail.com 支持她依然綻放｜單筆贊助 🎧 溫馨提醒：本集為個人經驗分享，所有內容並不構成醫療建議，僅供參考用途。

zh-Hant

7:07

記起妳是人生的玩家

她依然綻放 and still she blooms ·

2025/10/21

妳還記得，妳其實是這場人生遊戲的玩家嗎？我們從小被教導要聽話，要做出所謂正確的選擇，成為媽媽之後，妳是否也開始懷疑：我真的有主控權嗎？還是只是卡在每一關都過不了的NPC? 這不是一場贏家的競賽，而是一場回到自己的旅程。重新設計關卡、解鎖天賦、升級技能，妳還有好多潛力沒被看見！【綻放系統：用神經科學的方式，活出妳靈魂版本的美與自由】 Belle陪伴妳從產後焦慮，走向優雅育兒、重啟自信與時間的主導權綻放群🔗skool.com/bloom 官網🔗the3closets.com/shop/bloom 聽眾限定NT$2,500 專屬優惠碼，在 Podcast 留下評論或評分，截圖傳給我就能獲得！優雅育兒乾貨分享｜instagram.com/3closetstw 媽媽私密綻放群｜skool.com/bloom 合作聯繫｜the3closets@gmail.com 支持她依然綻放｜單筆贊助

zh-Hant

25:47

夢幻生產一點都不難？feat. Doula 大象 (Part 2: 設計生產行動篇)

她依然綻放 and still she blooms ·

2025/10/13

新信念：只會發生我想要的結局！這一集進入行動層面，和我的 Doula 大象繼續破解後五個生產常見迷思： 6.第一胎一定要痛超久？ 7.無痛分娩會有很多後遺症？ 8.第一胎剖腹，所以我第二胎ㄧ定也是剖腹？ 9.催生容易吃全餐 10.產後可以馬上做運動？我要多久才能恢復正常生活？生產是一場身體與寶寶的合作，當妳重新信任自己、理解身體的節奏，妳會發現不只是迎接寶寶的誕生，是一場妳可以參與設計、帶著喜悅體驗的過程。如何找到大象？｜iwould.tw/ 瑜伽球🔗 https://iwould.tw/courses/yogaball/?ref=35｜優惠碼：belle520 優雅育兒乾貨分享｜instagram.com/3closetstw 媽媽私密綻放群｜skool.com/bloom 合作聯繫｜the3closets@gmail.com 支持她依然綻放｜單筆贊助

zh-Hant

23:43

夢幻生產一點都不難？feat. Doula 大象 (Part 1: 從恐懼到信任的準備篇)

她依然綻放 and still she blooms ·

2025/10/06

妳的身體知道怎麼做，但在相信這句話之前，我們都被那些生產迷思嚇到不行。這一集，邀請到我夢幻生產中最重要人物之一，Doula大象，一起破解生產的10大迷思，也聊聊在我是如何一步步從恐懼走到信任，甚至顯化出一場真正的夢幻生產。 1.自然產ㄧ定很痛，所以我想剖腹？ 2.自然產的過程我的妹妹，一定會撐破和剪會陰？ 3.看了網路上的生產影片，更相信生產是恐怖的？ 4.羊水破了或是落紅，就是立刻要生？ 5.剖腹產比自然產安全？下集預告(Part 2) 我們將繼續破解後五個生產迷思，聊聊無痛分娩、催生、第二胎能不能自然產等最真實的問題。如何找到大象？｜iwould.tw/ 優雅育兒乾貨分享｜instagram.com/3closetstw 媽媽私密綻放群｜skool.com/bloom 合作聯繫｜the3closets@gmail.com 支持她依然綻放｜單筆贊助

zh-Hant

9:29

永遠的新手媽媽？做媽媽，也要做自己！

她依然綻放 and still she blooms ·

2025/09/29

我又變回新手媽媽了？森林一過15個月，突然很多的變化，我也開始了新挑戰！這次靠著全新的視角去看待，理解自己天生能量的特質，快速找回和森林相處的順流軌道，再度成功回到老手媽媽！這集分享的天賦就像是一張地圖，幫助妳看見為什麼妳會不耐煩？為什麼渴望支持？為什麼妳需要秩序？懂得用對方式，育兒就不再是壓力，是一場共同探索的冒險之旅。 👉🏽簡易版天賦測驗優雅育兒乾貨分享｜instagram.com/3closetstw 媽媽私密綻放群｜skool.com/bloom 合作聯繫｜the3closets@gmail.com 支持她依然綻放｜單筆贊助

zh-Hant

11:01

創造無限的時間

她依然綻放 and still she blooms ·

2025/09/22

成為媽媽後，最缺的就是時間了，但這句話徹底改變了我：「時間是無限且並行的」。我透過大腦神經科學的小方法，經歷了一場不可能的任務，我甚至不覺得是撐下來，是交出了比自己想像更完整的成果，因為我重新設計了時間。如果妳也想要在育兒和事業之間，活出更自由的節奏，這一集或許會給妳一些啟發。在The Blooming Brain・綻放系統裡，我設計了一章專門深入解釋，如何創造豐盛的時間和金錢： 🌹綻放系統妳可以選擇🌹 綻放群報名｜$360 美金（原價$528美金）｜邀請好友再享 30%分潤官網報名｜NT$11,520（原價NT$16,900)｜輸入優惠碼後只要NT$9,020 在Apple Podcasts 留下妳的評論並截圖傳給我，就能獲得NT$2,500 專屬優惠碼（官網限定｜使用期限：2025/9/18～11/17）歡迎妳走進The Blooming Brain・綻放系統，和我一起實際操作，創造屬於妳的夢想人生✨ 優雅育兒乾貨分享｜instagram.com/3closetstw 媽媽私密綻放群｜skool.com/bloom

zh-Hant

7:19

產後變美的終極秘密

她依然綻放 and still she blooms ·

2025/09/16

這集妳會聽到產後變美的關鍵心法！我曾經是一個沒有自信，甚至有十多年憂鬱症的女生，到體驗夢幻生產、50天穿回原本牛仔褲，再創造優雅育兒和時間的故事。我把自己這兩年研究大腦神經科學的精華，整理成一套完整的「綻放系統」，在裡面妳會學到： 1.如何在產後輕鬆變美 2.如何當個優雅的媽媽，優雅育兒 3.如何創造豐盛的時間和金錢我做到了，綻放群裡的媽媽們也做到了，所以妳一定也可以！在Apple Podcasts 留下妳的評論並截圖傳給我，就能獲得NT$2,500 專屬優惠碼（官網限定｜使用期限：2025/9/18～11/17） 🌹綻放系統妳可以選擇🌹 綻放群報名｜$360 美金（原價$528美金）｜邀請好友再享 30%分潤官網報名｜NT$11,520（原價NT$16,900)｜輸入優惠碼後只要NT$9,020 優雅育兒乾貨分享｜instagram.com/3closetstw 媽媽私密綻放群｜skool.com/bloom 合作聯繫｜the3closets@gmail.com 支持她依然綻放｜單筆贊助

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10:47

懷孕反而越來越美

她依然綻放 and still she blooms ·

2025/09/08

很多人以為懷孕就一定會變醜、變胖，但對我來說，這段旅程反而是我人生中皮膚最穩定、狀態最好的時候！我的孕初期也是口味翻新，生活習慣被打亂，身體像是被寶寶重新接管，但在這過程中，我真正理解到當我把「美」這個指令輸入大腦，神奇的事情就發生了... 這集想和妳分享我的孕期故事，孕吐怎麼面對？食慾轉變要怎麼理解？如果妳也害怕懷孕會失去自己，這一集會給妳方法，也會給妳信心✨懷孕真的可以越來越美！優雅育兒乾貨分享｜instagram.com/3closetstw 媽媽私密綻放群｜skool.com/bloom 合作聯繫｜the3closets@gmail.com 支持她依然綻放｜單筆贊助

zh-Hant

17:00

帶寶寶出國這件事

她依然綻放 and still she blooms ·

2025/09/01

0-1歲寶寶出國，其實比妳想像的還要容易！這一集我想和妳分享結合大腦科學與優雅育兒的實戰經驗，再加上那些旅途中才會知道的細節小技巧。每次的出國都是唯一的，或許寶寶可能不會記得，但是妳會記得，這些無可取代的畫面才是最重要的！優雅育兒乾貨分享｜instagram.com/3closetstw 媽媽私密綻放群｜skool.com/bloom 合作聯繫｜the3closets@gmail.com 支持她依然綻放｜單筆贊助

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14:16

成為媽媽後的斷捨離

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2025/08/25

結束經營十年的事業，我經歷了一場最難的告別...搬新家我第一次真正練習物品的斷捨離，到心靈上我透過冥想，訓練專注力，斷捨離不需要的執著。最神奇的是，就在我放下的那幾天，宇宙給了我一個意想不到的驚喜！這一集我想和妳聊聊，斷捨離背後的科學與心法，還有它如何在最難的告別中，帶來新的能量與開始。優雅育兒乾貨分享｜instagram.com/3closetstw 綻放群｜skool.com/bloom 合作聯繫｜the3closets@gmail.com 支持她依然綻放｜單筆贊助

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9:31

如果媽媽的世界可以被重新設計

她依然綻放 and still she blooms ·

2025/08/11

如果妳的世界可以被重新設計，妳的時間、情緒、身體和夢想，都能重新回到自己手上，那會是什麼感覺？我用大腦神經科學和綻放系統親自驗證，生活原來可以在不改變外在的情況下，設計並創造自己想要的時間、情緒、身體與夢想。這一集我想和妳分享重新設計人生的關鍵，以及我如何用這套系統從混亂走向優雅，改變不只發生在媽媽的身份，而是整個世界都為妳綻放。在Apple Podcasts 留下妳的評論並截圖傳給我，我會送妳專屬綻放系統NT$1,000 優惠碼 👽 優雅育兒乾貨分享｜instagram.com/3closetstw 🌙 媽媽私密綻放群｜skool.com/bloom ✨ 合作聯繫｜the3closets@gmail.com 🪐 支持她依然綻放｜單筆贊助

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28:25

財富自由的秘密 feat. 蕾咪

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2025/08/04

如果你不相信宇宙無條件的愛你，認為自己只配得有條件的愛，就會需要很努力才能換取豐盛。這一集，邀請到我的財務顧問蕾咪，她從年收入百萬一路突破到千萬，活出財富自由，親身走過一段從匱乏到豐盛的心靈與財富轉變旅程。 1.如何在當媽媽的身份裡，重新定義賺錢？ 2.匱乏感的源頭，其實是配得感的提醒 3.財富自由，不是靠努力更多！ 4.為什麼放手、臣服、斷捨離，反而豐盛獻給每個正在轉職、創業，想從媽媽身份中創造財富的妳，妳值得幸福，不是靠努力，是妳生來就配得豐盛。 👽 優雅育兒乾貨分享｜instagram.com/3closetstw 🌙 媽媽私密綻放群｜skool.com/bloom ✨ 合作聯繫｜the3closets@gmail.com 🪐 支持她依然綻放｜單筆贊助 🎧 這集很適合在想調整金錢頻率時重複播放！

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10:16

沒人告訴我的新手媽媽生活

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2025/07/28

剛從月子中心回家的第一週，我以為有幫手就會輕鬆，卻發現自己每天只睡兩個半小時，還要面對不適合的育兒方式、情緒低潮與身體極限。我想跟你分享沒人告訴我的新手媽媽生活，是一場從黑眼圈到意識轉變的科學育兒革命。從建立媽媽群、反覆播放冥想音頻，到學會中斷睡眠後再度入眠，這些小工具和微習慣，居然讓我在最混亂的日常中，找到一個我很喜歡的自己。當妳快崩潰時，其實最靠近奇蹟！獻給每一位覺得快撐不下去的媽媽，妳不是孤單一個人！ 👽 優雅育兒乾貨分享｜instagram.com/3closetstw 🌙 媽媽私密綻放群｜skool.com/bloom (21天綻放冥想) ✨ 合作聯繫｜the3closets@gmail.com 🪐 支持她依然綻放｜單筆贊助

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24:22

出生前幫寶寶選星盤 feat. 占星學家林靜宜

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2025/07/21

自然產也能擇時嗎？寶寶真的會自己選生日嗎？這集我邀請了企業傳記作家，也是占星學家的林靜宜，讓我們一起聊聊 1.自然產擇時背後的條件與考量 2.擇時與靈魂選擇的平衡：我們挑的時間，是他想來的嗎？ 3.怎麼從寶寶的星盤看見天賦與獨特氣質 4.透過星盤建立親子溝通，讓媽媽更懂孩子的情緒節奏這是一集充滿想像力與愛的占星對話，也是一段我與森林靈魂預約相見的溫柔旅程。 👽 優雅育兒乾貨分享｜instagram.com/3closetstw 🌙 媽媽私密綻放群｜skool.com/bloom ✨ 合作聯繫｜the3closets@gmail.com 🪐 妳的支持是我的力量｜小額贊助

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7:54

我改變大腦，從憂鬱走向豐盛

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2025/07/17

透過大腦神經科學，我治好了憂鬱症，並只靠著改變大腦的方式，過上了我真正想要的生活。當媽媽從來不是註定要犧牲，而是一場重新設計人生的機會。這一集，我想分享我親身體驗的最強魔法！如何透過改變大腦，從匱乏走向自由。我們的大腦其實分不清楚真實與想像，想要的未來只差一個真實感受的距離。獻給想重新找回自由與主控感的妳，如果你想到一位朋友也需要這份力量，歡迎分享給她🤍 👽 優雅育兒乾貨分享｜instagram.com/3closetstw 🌙 媽媽私密綻放群｜skool.com/bloom ✨ 合作聯繫｜the3closets@gmail.com 🪐 妳的支持是我的力量｜小額贊助 🎧溫馨提醒：本集為個人經驗分享，所有內容並不構成醫療建議，僅供參考用途。

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8:57

新手媽媽的創業之路

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2025/07/09

我曾經是28K月薪的上班族，靠著一門行銷課的作業，竟然打造出人生第一個百萬電商品牌！創業這條路我也曾負債、焦慮、每天工作超過10小時，拍著沒有靈魂的影片，差點忘了自己為什麼開始... 這一集分享我從夢想跌倒，到成為媽媽之間的創業故事。獻給身為媽媽，依然渴望找回選擇權的妳。 👽 優雅育兒乾貨分享｜instagram.com/3closetstw 🌙 媽媽私密綻放群｜skool.com/bloom ✨ 合作聯繫｜the3closets@gmail.com 🪐 妳的支持是我的力量｜小額贊助

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6:46

寶寶被叫錯性別？阿德勒心理學的啟發

她依然綻放 and still she blooms ·

2025/07/07

我重新翻開那本在書架上積灰已久的《阿德勒正向教養心理學》，裡面有一句話深深提醒了我：「陌生人無意間說出的一句話，也可能在孩子心裡，留下意想不到的印象。」當森林被別人搞錯性別的那一刻，我在陪伴他的同時，也慢慢練習表達「我是誰」。我們無法控制外面的世界，但能給孩子一個安全的信念：不管穿什麼、被怎麼看，都永遠被允許成為自己。這一集我想聊聊對兒童性別的尊重，獻給也在學著自在表達、自在成長的妳。 👽 優雅育兒乾貨分享｜instagram.com/3closetstw 🌙 媽媽私密綻放群｜skool.com/bloom ✨ 合作聯繫｜the3closets@gmail.com 🪐 妳的支持是我的力量｜小額贊助

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23:39

那些科學解不開的事，我選擇相信一次！feat. 我的魔法師朋友Angela

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2025/07/02

媽媽的人生也可以有天使閨蜜與魔法信念！當科學無法給你答案，只有一絲神秘，能帶來力量。 Angela 是一位芳香療癒創業家，也是一位能和宇宙對話的媽媽朋友。她用抽牌、能量、植物，還有滿滿的信任，陪伴我穿越各種神奇又未知的時刻。這一集，跟著我們一起靠近那片看不見的世界，或許會聽見，當科學暫時失效，信念，往往比證據更能療癒。體驗Angela的魔法：https://line.me/R/ti/p/%40pjd9896l 👽 優雅育兒乾貨分享｜instagram.com/3closetstw 🌙 媽媽私密綻放群｜skool.com/bloom ✨ 合作聯繫｜the3closets@gmail.com 🪐 妳的支持是我的力量｜小額贊助

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