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PODCAST

Podcast Rebelião Saudável

Henrique Autran

Nutrição! Inspiração! Mentalidade! Conhecimento! Estilo de Vida! Ser Saudável é a Melhor Maneira de se Rebelar Contra o Sistema! #FacaParteDaRebeliao

health & fitness nutrition

All Episodes

00:41:20

Esquenta Jornada 2025: Dr. Alexandre Duarte

Podcast Rebelião Saudável ·

2025/09/22

🔥 Mais uma live de esquenta no ar! 🔥Hoje o convidado foi o Dr. Alexandre Duarte, médico que enxerga a saúde com uma visão fisiológica profunda, integrando clínica, bioquímica e metabolismo para compreender o ser humano em sua totalidade.Ele é fundador do Instituto AvantGarde e criador do método In-MitoGen, que estrutura o raciocínio clínico a partir da entrada correta de nutrientes, da ativação energética mitocondrial e da regeneração metabólica. Sua missão é clara: ajudar pacientes e médicos a

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00:42:35

Esquenta Jornada 2025: Mauricio Lima (DJSurfista)

Podcast Rebelião Saudável ·

2025/09/15

🌊🔥 Mais uma live de esquenta no ar! 🔥🌊Hoje o convidado foi Maurício Lima, mais conhecido como DJSurfista — analista de sistemas, pesquisador independente e criador do site estilodevidacarnivoro.com, um dos maiores espaços de divulgação sobre nutrição ancestral e saúde metabólica no Brasil.Desde 2017, Maurício adota a dieta carnívora como estilo de vida e se dedica a traduzir e divulgar ciência de forma acessível, ajudando milhares de pessoas a compreenderem como a alimentação ancestral pode

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00:33:09

Esquenta Jornada 2025: Dr. William Rutzen

Podcast Rebelião Saudável ·

2025/09/12

🔥 Sétima live pré-Jornada no ar! 🔥Hoje o convidado foi o Dr. William Rutzen, médico internista e intensivista, pós-graduado em Nutrologia pela USP e fundador da Epic Medical e do portal construasaude.com.Sua história pessoal com artrite psoriásica o levou a transformar radicalmente seu estilo de vida para controlar a inflamação — e os resultados foram tão surpreendentes que redefiniram sua missão profissional: ajudar pacientes a conquistarem saúde de verdade por meio da Medicina de Estilo de

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00:45:21

Esquenta Jornada 2025: Carol Paiva

Podcast Rebelião Saudável ·

2025/09/11

💥 Sexta live pré-Jornada no ar! 💥Hoje a convidada foi Carol Paiva, enfermeira, pesquisadora e mãe, que transformou a própria vida e a do filho ao desafiar o sistema e provar, na prática, o poder de uma alimentação de baixo carboidrato no manejo do diabetes tipo 1.Na nossa conversa, Carol contou sua trajetória — desde o diagnóstico do filho aos 4 anos, passando pela descoberta de estratégias nutricionais que mantêm o A1C dele entre 4,6% e 5% por mais de 7 anos, até sua missão atual de inspirar

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00:34:19

Esquenta Jornada 2025: Dr. Arthur Ribeiro

Podcast Rebelião Saudável ·

2025/08/25

🔥 Quinta live pré-Jornada no ar! 🔥Hoje o convidado foi o Dr. Arthur Ribeiro, médico especialista em clínica médica e terapia intensiva, com mais de 12 anos de atuação em UTI, professor, mentor de médicos e pesquisador apaixonado pela medicina metabólica.Nos últimos anos, o Dr. Arthur vem se aprofundando em estratégias de restauração da função mitocondrial, modulação hormonal e regeneração metabólica, com certificações nacionais e internacionais em medicina funcional e integrativa.Na nossa

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00:22:39

Esquenta Jornada 2025: Sérgio Pflanzer

Podcast Rebelião Saudável ·

2025/08/22

🚨 Quarta live pré-Jornada no ar! 🚨Hoje recebemos Sérgio Pflanzer, Médico Veterinário, doutor em Tecnologia de Alimentos pela Unicamp e professor da Faculdade de Engenharia de Alimentos da Unicamp, apaixonado por carne e pesquisador de referência no Brasil quando o assunto é produção animal, ciência da carne e sustentabilidade.Na conversa, falamos sobre sua trajetória, sua paixão pela pecuária e demos um spoiler do tema da sua palestra na Jornada Rebelião Saudável 2025:🎯 “Plant-based products: um

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00:35:38

Esquenta Jornada 2025: Felipe Piacesi

Podcast Rebelião Saudável ·

2025/08/19

💥 Terceira live pré-Jornada no ar! 💥Hoje o bate-papo foi com Felipe Piacesi, Profissional de Educação Física, criador da metodologia Treino Qualitativo, conselheiro do CREF-DF e alguém que há mais de 20 anos vive a musculação na prática — unindo ciência, experiência e paixão por ensinar.Na live, conhecemos mais da sua trajetória e falamos sobre o tema da sua palestra na Jornada Rebelião Saudável 2025:🎯 “Você tem tempo pra treinar! Evidências sobre treinos Time-Efficient”Um conteúdo que vai

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00:36:46

Esquenta Jornada 2025: Valéria Jacob

Podcast Rebelião Saudável ·

2025/08/14

🔥 Segunda live pré-Jornada no ar! 🔥Hoje conversei com Valéria Koprowski Jacob, nutricionista especialista em Nutrição de Precisão, que trouxe sua trajetória inspiradora até chegar à dieta carnívora — um caminho de transformação profunda para ela e para muitos dos seus pacientes.Falamos também sobre o tema da sua palestra na Jornada Rebelião Saudável 2025:🎯 Vitamina B1 e o Metabolismo Energético: como a deficiência dessa vitamina pode afetar sua saúdeUm assunto pouco discutido, mas que pode estar

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00:53:51

Esquenta Jornada 2025: Fernanda Anders

Podcast Rebelião Saudável ·

2025/08/07

🚨 JÁ ESTÁ NO AR! 🚨A primeira live da temporada pré-Jornada foi ao ar com ninguém menos que Fernanda Anders, palestrante confirmada da Jornada Rebelião Saudável 2025!Falamos sobre o evento, os bastidores da Rebelião e mergulhamos no tema da palestra dela:🔥 A Revolução do Iodo 🔥Um assunto urgente, pouco discutido e absolutamente transformador — que pode mudar tudo o que você entende sobre metabolismo, tireoide, imunidade e energia.Fernanda compartilhou sua trajetória, suas experiências clínicas,

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01:20:37

Silvio Ramos: Será que o açúcar ainda é o grande...

Podcast Rebelião Saudável ·

2025/07/28

Nessa live, eu conversei com o dentista Silvio Ramos (@silvioramosevangelista) sobre s Síndrome do Envelhecimento Precoce Bucal (SEPB).Silvio Ramos é Cirurgião dentista há 28 anos. Faz ortodontia há 25 anos e professor de estética odontológica há 11 anos. É sócio-diretor da clínica SR Odonto, pós graduado em Neuropsicologia e Membro da Academia Brasileira do Sono.🚀🔥 ESQUENTA JORNADA – ENTRA AGORA! 🔥🚀Você já sabe que a Jornada da Rebelião Saudável é O EVENTO para quem quer se libertar dos dogmas,

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01:13:10

Dra. Rachel Furtado: Aspectos Metabólicos do Câncer

Podcast Rebelião Saudável ·

2025/07/25

Nessa live, eu conversei com a médica Dra. Rachel Furtado (@dra.rachelfurtado).Rachel Furtado é médica formada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, possui Grau de Mestre em Medicina pela Escola de Medicina da Universidade de Lisboa, Pós-graduada em Nutrologia pela Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, Grau de Especialista em Medicina Estética pela Universidade Alcalá de Henares, na Espanha. Além de ser diabética tipo1 desde seus 14 anos, já lutou contra doenças graves como transtorno de

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01:11:59

Dr. Adolfo Duarte: Live Nerd

Podcast Rebelião Saudável ·

2025/07/25

Nessa live, eu conversei com médico nerd Dr. Adolfo Duarte (@dradolfoduarte). Nessa live Nerd conversamos sobre as diversas nuances da interpretação de nossa fisiologia. A inadequação de analogias e como a natureza dos processos bioquímicos do corpo é plástica e não em fluxo.Falamos um pouco também sobre a beleza divina dos processo bioquímicos. Conversamos sobre mitocôndrias (palestra do Henrique Autran na Jornada 2025) e sobre Epigenética (Palestra do Dr. Adolfo Duarte na Jornada 2025).  Livros

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01:00:37

Dr. Rafael Bracca: O Mito do Colesterol

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2025/07/17

Nessa live, eu conversei com o Professor de Educação Física, Nutricionista e Biomédico Dr. Rafael Bracca (@drrafaelbracca).🚀🔥 ESQUENTA JORNADA – ENTRA AGORA! 🔥🚀Você já sabe que a Jornada da Rebelião Saudável é O EVENTO para quem quer se libertar dos dogmas, entender a nutrição de verdade e transformar a saúde na prática.👉 Agora criamos o ESQUENTA JORNADA, um grupo VIP no WhatsApp para quem quer ficar por dentro de tudo antes de todo mundo.✅ Spoilers dos palestrantes✅ Bastidores da organização✅

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01:17:14

Dr. Robert Kiltz: Síndrome Metabólica e Fertilidade

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2025/07/16

Nessa live conversei com Dr. Robert Kiltz (@doctorkiltz) e Daniel Mamede (@daniel_mamede).O Dr. Robert Kiltz é fundador e diretor da CNY Fertility, uma das maiores e mais inovadoras clínicas de fertilidade dos Estados Unidos. Médico certificado em Obstetrícia, Ginecologia e Endocrinologia Reprodutiva, ele combina medicina ocidental com práticas integrativas como acupuntura, yoga e massagens, promovendo uma abordagem centrada no paciente.Revolucionou o setor ao tornar os tratamentos de fertilidade

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00:37:23

Reunião da Rebelião: O Poder do Sol

Podcast Rebelião Saudável ·

2025/07/02

A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana conversamos sobre O Poder do Sol.🚨 As inscrições pro Clube de Leitura com Henrique Autran estão ABERTAS!Se você quer ir além da leitura superficial e mergulhar em debates

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01:08:59

Thyago Suga: Bodybuilding e Dieta Carnívora

Podcast Rebelião Saudável ·

2025/07/01

Nessa live, eu conversei com Thyago Suga (@thyago_treinador). Conversamos sobre Bodybuilding e Dieta Carnívora.Thyago é atleta de fisiculturismo desde 2013, sendo há um ano sendo atleta carnívoro, ganhando seu primeiro campeonato como atleta carnívoro com apenas 1 ano de dieta. É estudante de nutrição.🚨 As inscrições pro Clube de Leitura com Henrique Autran estão ABERTAS!Se você quer ir além da leitura superficial e mergulhar em debates profundos, com embasamento científico e reflexão crítica, essa

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01:08:05

Live Nerd: Perguntas & Respostas

Podcast Rebelião Saudável ·

2025/06/27

Nessa live, eu conversei com Dr. Adolfo Duarte (@dradolfoduarte), numa live Nerd de Perguntas e Respostas.A live era pra ser de perguntas e respostas, mas no fim das contas, respondemos apenas 1,5 perguntas (heheheh) mas conversamos sobre muitos assuntos, De insulina basal a maconha, passando por beleza, estética, lipoaspiração, Navalha de Hanlon e muito mais.🚨 As inscrições pro Clube de Leitura com Henrique Autran estão ABERTAS!Se você quer ir além da leitura superficial e mergulhar em debates

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01:06:26

Live Nerd: Perguntas & Respostas

Podcast Rebelião Saudável ·

2025/06/20

Nessa live, eu conversei com Dr. Adolfo Duarte (@dradolfoduarte), numa live Nerd de Perguntas e Respostas.Olha só as perguntas que (tentamos) responder:- Como proceder: Você está afim de uma moça. Ela te convida para casa dela e te oferece mingau de aveia. (@rafa.souza_1);- Azeite de Oliva extra virgem é um oleo vegetal. Por que ele é melhor que os outros? (@rafa.souza_1);- Falem sobre superavit calórico na carnívora (@estiloprimal);- Hipotireoidismo pode causar hipertensão? (@ildeiralmada);-

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00:46:14

Reunião da Rebelião: Somos Carnívoros?

Podcast Rebelião Saudável ·

2025/06/18

A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana conversamos sobre a pergunta: “Somos Carnívoros?"🚨 As inscrições pro Clube de Leitura com Henrique Autran estão ABERTAS!Se você quer ir além da leitura superficial e

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00:40:34

Rafael Rigolon: Por que a etimologia é importante e o...

Podcast Rebelião Saudável ·

2025/06/11

Nessa live, eu conversei com professor Rafael Rigolon (@nomescientificos) Rafael Rigolon é licenciado em Biologia pela UEM (2005) e doutor em Ensino de Ciências pela Unesp-Bauru (2016). Atua como professor de Metodologia de Ensino de Ciências, Estágio Supervisionado e Taxonomia na UFV. Desde 2013, produz conteúdo de Etimologia, Linguística e Biologia na página Nomes Científicos, no Instagram e no Facebook.🚨 As inscrições pro Clube de Leitura com Henrique Autran estão ABERTAS!Se você quer ir além da

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