x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Läuft bei uns – der Outdoor-Podcast

Christine Thümer, Simon Hegewald, Podimo

Was ist, wenn Outdoor-Reality auf Insta-Inszenierung trifft? Wenn 1.000-Kilometer-Wanderin auf Tagestrip-Abenteurer stößt? Dann wird’s Zeit für "Läuft bei uns – der Outdoor-Podcast". Christine Thürmer – die meistgewanderte Frau der Welt – liebt monatelange Solo-Touren durch Wildnis und Wüste. Simon Hegewald aka @hegefire zieht mit Rucksack und Community durchs Mittelgebirge. Gemeinsam sprechen sie über Glücksmomente, wunde Füße und alles dazwischen. Jeden Mittwoch neu. Mittwoch ist ab jetzt

society & culture places & travel

All Episodes

00:34:38

German Angst vs. Laissez-faire

Läuft bei uns – der Outdoor-Podcast ·

2025/09/09

Ein falscher Schritt in Australien – und zack! Christine hatte den heftigsten Reiseunfall ihres Lebens. Was genau passiert ist, erzählt sie in dieser Folge. Denn je mehr Erfahrung sie sammelt, desto größer wird ihre Sorge, irgendwann durch Nachlässigkeit einen Fehler zu machen. Simon hingegen lebt das Klischee in Sachen German Angst: Dreifach ausgedruckte Unterlagen, alles bis ins Detail vorbereitet – einfach zur Sicherheit. Und ausnahmsweise kann Christine das mal sehr gut nachvollziehen. Die

de

00:41:25

Einfach drauflos vs. Excel-Sheets

Läuft bei uns – der Outdoor-Podcast ·

2025/09/02

Simon liebt die Freiheit, Christine die Kontrolle. Wenn es ums Planen von Wandertouren geht, könnten ihre Herangehensweisen nicht gegensätzlicher sein: Während Simon sich von Social Media inspirieren lässt, Wandern für ihn auch mit großer Spontanität und treiben lassen einhergeht, plant Christine mit detaillierten Excel-Tabellen – inklusive wöchentlicher Supermarkt-Stopps. Für sie bedeutet Struktur, unterwegs den Kopf frei zu haben. Außerdem verraten die beiden ihre liebsten Apps für Planung,

de

00:42:58

Insta-Hits vs. Leave no trace

Läuft bei uns – der Outdoor-Podcast ·

2025/08/26

Wie geht verantwortungsvolles Wandern – in einer Welt voller Insta-Hotspots, Müll und Billigflügen für ein Wochenende Naturgefühl? Christine und Simon sprechen über Nachhaltigkeit auf Tour: Wie geht das mit dem "großen Geschäft" im Wald – ganz ohne Klopapier? Spoiler: Blätter, Schnee und glatte Steine spielen eine überraschend große Rolle. Und: Wie sinnvoll ist es, für ein paar Tage Wandern um die halbe Welt zu fliegen?Christine verrät eine Website, auf der sich Wanderwege jenseits der Insta-Hits

de

00:42:56

Outdoor-Couture vs. Hiker Trash

Läuft bei uns – der Outdoor-Podcast ·

2025/08/19

Stylisch im Yellowstone-Look oder lieber ultraleicht mit abgewetzter Ausrüstung? Simon und Christine haben – mal wieder – grundverschiedene Ansätze, wenn es ums Thema Outdoor-Gear geht. Christine wiegt jedes Gramm, optimiert ihre Packliste bis zur letzten Schnur und lebt nach dem Motto: Weniger ist mehr. Für Simon darf’s ruhig etwas schicker sein. Für ihn spielt der Wohlfühlfaktor eine große Rolle.Und natürlich kommt auch das Thema Schuhe auf den Tisch: Während Christine auf leichte Trailrunner

de

00:44:19

Sixpack vs. Mindset

Läuft bei uns – der Outdoor-Podcast ·

2025/08/12

In dieser Folge geht es ans Eingemachte – oder besser gesagt: an Muskelkater und Mentalität. Simon erzählt, wie er sich außerhalb des Trails fit hält: mit Calisthenics -Parks, Bankdrücken und gelegentlichen Bouldersessions. Doch wie viel körperliche Vorbereitung braucht es wirklich, um beim Wandern durchzuhalten?Christine erlebt auf ihren Langstrecken-Touren immer wieder, wie fitte junge Männer frühzeitig aufgeben – während sie selbst trotz überschaubarer Fitness am Ende ankommt. Ihre These:

de

00:44:12

Trendvermarktung vs. Echte Spiritualität

Läuft bei uns – der Outdoor-Podcast ·

2025/08/05

In dieser Folge geht’s um das Spannungsfeld zwischen echtem spirituellen Erleben und dem neuen Wander-Lifestyle. Christine hat weltweit gepilgert und kennt die religiösen Ursprünge klassischer Routen wie dem Jakobsweg genau. Heute beobachtet sie mit wachsender Skepsis, wie diese Wege von Menschen überlaufen werden, die – aus ihrer Sicht – eher nach Gemeinschaft, günstiger Unterkunft und einer Woche Offline-Zeit suchen, als nach echter Einkehr. Für sie ist das eher „Jugendlager-Vibe“ als spirituelle

de

00:36:43

Familienausflug vs. Einzelkämpferin

Läuft bei uns – der Outdoor-Podcast ·

2025/07/29

Christine ist sich sicher: Wandern funktioniert am besten allein. Nur so kann sie ihr Tempo finden, in Gedanken versinken und echte Freiheit erleben. Sie erzählt von einer Zwangsgemeinschaft auf dem Trail, bei der es am Ende heftiges Geschrei gab ...Simon hingegen liebt das Wandern in Gesellschaft: mit der Familie oder Freund:innen. Für ihn ist geteilte Natur doppelte Freude – und oft auch kreative Unterstützung, wenn es ums Fotografieren und Filmen geht. Zwischen romantischen Picknicks und

de

00:40:02

Insta-Inszenierung vs. Outdoor-Reality

Läuft bei uns – der Outdoor-Podcast ·

2025/07/22

Simon zeigt auf Instagram vor allem das Idyllische: Morgennebel über dem See, perfekte Lichtstimmung im Wald – und gerne auch mal oberkörperfrei auf dem Gipfel. Christine hält dagegen: Blutegel am Bein und Müll in der Natur. Es geht um Inszenierung, Erwartungen und Verantwortung: Muss Outdoor-Content immer ästhetisch sein? Wie sehr beeinflusst Social Media das Bild vom Wandern – und tragen Influencer:innen wirklich zum Overtourism bei? Simon erklärt, warum ihm "Lichtdruck" Stress macht und

de

00:44:11

Schöne Momente vs. Lebensveränderung

Läuft bei uns – der Outdoor-Podcast ·

2025/07/15

Was genau, ist eigentlich so faszinierend am Wandern? Für Simon sind es die kleinen Fluchten: Mikroabenteuer im Alltag, neue Perspektiven direkt vor der Haustür und die Schönheit der Landschaft. Für Christine zählt nur das ganz Große – 1.000 Kilometer oder mehr, Verzicht auf alles Überflüssige und Momente, die das Leben dauerhaft verändern.Was für die eine völlig selbstverständlich ist, sorgt beim anderen für ungläubiges Staunen – inklusive hitziger Diskussionen. Als Christine dann noch erzählt,

de

00:50:27

Insta Hiker vs. Wander Woman

Läuft bei uns – der Outdoor-Podcast ·

2025/07/08

Wie wird man zur meistgewanderten Frau der Welt und was bringt jemanden dazu, Influencer zu werden? Christine Thürmer erzählt in der ersten Folge, warum eine Kündigung ihr Leben komplett verändert hat – und wie es dazu kam, dass sie mehrere Monate alleine von Mexiko nach Kanada gewandert ist. Simon spricht darüber, wie kleine Ausflüge und die Liebe zum Filmen ihn ausgerechnet mitten in der Corona-Pandemie auf den Wanderweg geführt haben.Zwei Geschichten, zwei Lebenswege – und eine gemeinsame

de

00:01:28

Trailer

Läuft bei uns – der Outdoor-Podcast ·

2025/07/07

Zwei Menschen, eine Leidenschaft – und völlig unterschiedliche Wege dorthin. Christine Thürmer ist als meistgewanderte Frau der Welt monatelang allein auf Trails unterwegs. Simon Hegewald liebt Mikroabenteuer. Was sie verbindet: Wandern. Was sie trennt: alles andere.Jeden Mittwoch neue Folgen – denn Mittwoch ist Wandertag. Happy trails!

de

11 results

Similar Podcasts

Voices of Life

APG Mannheim

Promo Estereo Podcast

Promo Estereo

Talking Timelines Podcast

Talkingtimelines

גיקונומי

ראם שרמן ודורון ניר

Drømmefanger

Drømmefanger