Gehirn gehört - Prof. Dr. Volker Busch - Podcasts

00:56:50

Die Welt zwischen den Zeilen - Wie Lesen das Gehirn...

Gehirn gehört - Prof. Dr. Volker Busch ·

2026/09/30

Wann haben Sie sich das letzte Mal Zeit genommen, ein gutes Buch gelesen?Wir wischen, scrollen, streamen und lassen uns heute die Dinge eher zusammenfassen. Aber ausgerechnet eine unserer ältesten Kulturtechniken könnte heute in Zeiten von K.I. für den Fortbestand unserer Spezies wichtiger sein denn je: Das Lesen. In der neuen Folge von "Gehirn Gehört" geht es darum, was in unserem Kopf passiert, wenn aus schwarzen Zeichen plötzlich Bilder, Gedanken und fantasievolle Welten entstehen. Ich verrate

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00:48:23

Die Qual der Wahl – Was hilft, um leichter und besser...

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2026/06/30

Heutzutage müssen wir uns permanent entscheiden. Das reicht von banalen Dingen des Alltags bis zur Wahl des richtigen Lebensmodells. Kaum etwas bleibt davon verschont, sei es die beste Ernährung, renditestärkste Anlage oder der preiswerteste Stromtarif. In einer multioptionalen Gesellschaft verkommt gefühlt alles zum Reflexionsgegenstand. Die grenzenlose Vielfalt, aber auch die Angst, etwas zu verpassen sowie der Wunsch, bei allem möglichst “perfekt“ zu sein, macht es heute vielen Menschen schwer,

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00:46:10

Pessimismus überwinden? Warum uns mitunter gerade...

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2026/05/31

Pessimismus ist eine Art der Wahrnehmung, bei der man das Schlimmste von der Zukunft erwartet. Ein solcher Denkstil ist heutzutage nicht nur unbeliebt, er gilt gesellschaftlich auch als Verhalten, der wichtige und dringend nötige Entwicklungen aufhält. Und dennoch ist das wissenschaftlich alles nicht so ganz eindeutig. Es existieren viele Halbwahrheiten über das Schwarzsehen, die wir heute einmal kritisch betrachten wollen: Was passiert im Kopf und im Körper, wenn wir wenig zuversichtlich nach vorne

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00:50:42

Optimistischer denken? Über die Chancen und Gefahren...

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2026/05/04

Optimismus gilt als lebensbejahende Einstellung, bei der man gute Dinge für die Zukunft erwartet, und selbst in schwierigen Zeiten immer Möglichkeiten sieht, entschlossen handeln zu können. Ein leichter Optimismus treibt uns auf eine gute Weise an. Er macht handlungsbereiter, gesundheitsbewusster, und sogar attraktiver beim online-Dating. Zu viel davon taucht das Leben jedoch schnell in rosaroten Nebel, der einem die klare Sicht raubt. Naiver Optimismus verzerrt unsere Wahrnehmung, fördert die

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00:53:10

Die Psychologie der Lüge - Eine Geschichte über das...

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2026/03/31

Lügen gehören zum Menschen wie die Holznase zu Pinocchio. Seit Anbeginn unserer Zeit können wir es – und machen auch regen Gebrauch davon. Gleich den allerersten (christlichen) Sündenfall mit anschließender Verbannung aus dem Garten Eden verdanken wir einer Lüge und ihrer erfolglosen Vertuschung. Und dennoch ist die Unwahrheit im sozialen Miteinander nicht die Regel, sondern die Ausnahme. Die meiste Zeit kommunizieren wir ehrlich und aufrichtig. Die Wahrheit ist uns Menschen nämlich ein hohes Gut

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00:50:00

Mehr Willenskraft - Wie wir stark werden, wenn es...

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2026/02/28

Wir alle tragen einen leistungsstarken Motor im Gehirn, der uns hilft, unsere Ziele zu erreichen. Es ist unsere Willenskraft! Man kann sie als Fähigkeit beschreiben, die eigenen Gedanken, Gefühle und sein Handeln so zu regulieren, dass man seine Ziele konsequent und ausdauernd verfolgt, und das gegen Versuchungen, Ablenkungen oder andere Widerstände. Sie ist ein geistiger Kraftakt, der immer dort unverzichtbar wird, wo der Weg zum Ziel anstrengend ist, oder wo Hürden im Weg stehen, die die

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00:48:52

Unsere Zukunft (Teil 2) – Wie bauen wir heute ein...

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2026/01/18

Nachdem es im ersten Teil um die persönliche Zukunft ging, geht es in diesem Teil um unser Land und unsere Gesellschaft: Was kommt da auf uns zu? Die kaum noch aufrecht zu erhaltende Umlagen-finanzierte Rente, das überteuerte Gesundheitssystem, schlecht ausgestattete und unterfinanzierte Bildungseinrichtungen, die wachsende Staatsverschuldung, und die weltumspannenden Klimaveränderungen. Ein Teil dieser und anderer Probleme ist insofern hausgemacht, als wir uns mit der Lösung Jahrzehnte lang nicht

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00:50:10

Unsere Zukunft (Teil 1) - Wie gelingt uns die...

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2026/01/06

Die Zukunft kommt. Meist jedoch ganz anders, als man denkt, hofft oder erwartet. In unsicheren Zeiten macht sie vielen Angst. Sie fragen sich: Was kommt da auf uns zu? Je unsicherer die Zeiten sind, desto mehr wünschen sich Menschen deshalb, die Zukunft vorhersehen zu können. Stattdessen wäre es viel wichtiger, sich angemessen auf sie vorzubereiten. Aber wie gelingt das am besten? Kann man das, was kommt, überhaupt kontrollieren, oder sollte man alles ganz entspannt auf sich zukommen lassen? Wie

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00:45:10

Ein Abschied für immer - Wenn wir einen geliebten...

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2025/11/30

Das schwermütige Gefühl, einen Menschen für immer verloren zu haben und um ihn zu trauern, kennen die meisten von uns, und doch kann man es oft nur schwer in Worte fassen. Was ist die Trauer eigentlich? Und was passiert da mit uns? Oft gelingt es Poeten und Künstlern diesen schmerzvollen Zustand viel treffsicherer zu beschreiben als uns Wissenschaftlern und Therapeuten. So hilft hier vielleicht der Satz des Schriftstellers Victor Hugo, der einmal wunderschön schrieb: „Trauer ist das Glück, tief

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00:51:22

Werden wir dümmer? Über den Einfluss der künstlichen...

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2025/10/31

Mehr als 200 Millionen Menschen weltweit nutzen täglich generative Sprachmodelle. Sie geben nicht nur Antworten auf einfache Fragen, sondern erschaffen Texte, Bilder, Musik und vieles mehr. Sie machen für uns Hausaufgaben, erstellen PowerPoint Präsentationen und schreiben Liebesgedichte und Grabreden. Sie rechnen für uns mathematische Aufgabe, setzen Lebensläufe auf, komponieren Musik und beraten therapeutisch. Der Ihnen allen bekannte Prototyp ChatGPT ist gerade einmal 3 Jahre auf der Welt, aber

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00:45:30

Glücksmomente - Wie wir sie finden, ohne krampfhaft...

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2025/09/30

Was macht Sie glücklich? Sicher haben Sie sich die Frage schon gestellt, denn Menschen beschäftigen sich heutzutage viel mit ihrem Glück. In den Buchhandlungen füllen Ratgeber mittlerweile meterweise die Regale. Jeder ist heute selbst seines „Glückes Schmied“. Und dennoch nimmt das Glück in der Bevölkerung interessanterweise nicht wesentlich zu. Mehr Beschäftigung mit Glück bedeutet also noch lange nicht, mehr Glück zu empfinden. Vielmehr ist es umgekehrt: Es sind diejenigen Menschen häufig am

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00:39:31

Grüne Vitamine II - Das Gehirn in den Bergen

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2025/08/31

Berge waren für den Menschen immer schon mehr als geologische Erhebungen. Sie sind von je her Projektionsfläche für philosophische Überlegungen, religiöse Hoffnungen und kulturelle Bräuche.Kein Wunder: Eine Wanderung in einer Berglandschaft macht etwas mit uns. Die Natur hoch oben verändert unser Denken. Es wechselt in den sog. Panorama-Modus. Was dann passiert, erzähle ich Ihnen in dieser Folge. Und zwar, während wir gemeinsam unser Gehirn auf eine abwechslungsreiche und unterhaltsame Wanderung

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00:44:14

Freie Zeit - Wie erholen wir uns gut? Und warum die...

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2025/06/30

Bald beginnen die Sommerferien, und damit mehrere Wochen „freie Zeit“ am Stück – Zeit, aus allem rauszukommen und sich zu erholen. Befragungen zufolge schafft es jedoch ein Großteil der Deutschen heute nicht mehr, währenddessen ihren Stress zu reduzieren. Sind wir alle so stark belastet oder haben wir einfach nur verlernt, uns gut zu „entspannen“, wie es immer so schön heißt? Kann ein Gehirn überhaupt entspannen? Die Forschung zeichnet jedenfalls heute ein recht gutes Bild davon, was Geist und

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00:50:49

Die Magie der Musik - Eine Liebeserklärung in Dur und...

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2025/05/31

Musik basiert auf Physik – aber sie bewirkt Magie! Sie ist eine Art „gehörtes Fühlen“, das uns zu Tränen rührt, Gänsehautmomente auslöst und Erinnerungen weckt. Sie ist eine der ältesten Kulturtechniken auf unserem Planeten, durch die Menschen zueinander finden. Und gleichzeitig kann sie in unserem Gehirn eine heilsame Kraft entfalten.Aber was genau geht im Gehirn vor, wenn wir Modern Talking oder Johann Sebastian Bach hören? Warum ist das Hören viel emotionaler als das Sehen? Welche Auswirkung

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00:51:26

Vertrauen in uns – Was uns als Menschen verbindet und...

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2025/04/30

Vertrauen ist eine machtvolle Kraft, die Menschen verbindet und eine Gesellschaft zusammenhält. Auch für die psychische Gesundheit und unser allgemeines Wohlbefinden spielt es eine große Rolle, wie vertrauensvoll wir durchs Leben gehen und unseren Mitmenschen begegnen.Umfragen zufolge nimmt das allgemeine Vertrauen jedoch ab und Misstrauen in unserer Gesellschaft stetig zu. Liegt das an der Welt, oder tragen wir selbst etwas dazu bei? Können wir in der täglichen Zusammenarbeit und in der

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00:41:41

Ständige Vergleiche – Warum sie unsere Seele entzünden

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2025/04/01

Wir vergleichen uns ständig. Im Job, im Straßenverkehr, im Netz. Und fast immer stellen wir uns dabei insgeheim die Frage: Ist das Gras auf der anderen Seite grüner? Vergleiche können in uns in manchen Bereichen durchaus anspornen und motivieren, in vielen anderen machen sie jedoch zutiefst unglücklich. Selbstabwertung und Minderwertigkeitskomplexe können die Folge sein, weil immer einer da ist, der besser ist als man selbst.Wie können wir in einer gläsernen Welt, in der wir alles voneinander

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00:39:49

Die Liebe zu uns selbst - Wie gut können wir...

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2025/03/01

Wie liebevoll, mitfühlend und barmherzig gehen Sie im Alltag mit sich um? Können Sie positive Gefühle wie Güte und Stolz in Bezug auf sich zulassen? Oder treten Sie sich, wenn Sie bereits am Boden liegen?Sich selbst nicht lieben zu können, ist einer der relevantesten psychischen Belastungsfaktoren überhaupt. Eltern, die ihren Kindern bereits sehr früh zu verstehen geben, nicht zu genügen oder nicht liebenswert zu sein, geben diesen Botschaften mit auf ihren Weg, die sie irgendwann implizit

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00:38:29

Akzeptanz – Die Lebenskunst zwischen Kämpfen und...

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2025/02/01

Nichts macht unsere Seele so schwer wie Hadern, das Abwehren von etwas, das nicht zu ändern ist. Die Folgen sind perseverierendes Denken und körperlicher Stress. Die inneren Kämpfe, die wir mit uns und der Welt austragen, können im schlimmsten Fall alle Ressourcen aufbrauchen, die wir für ein gutes und gelingendes Leben brauchen.Im Zusammenhang mit schwerem Schicksal ist eine der unterschätztesten Künste die Akzeptanz, also die Bereitschaft, unliebsame Entwicklungen anzunehmen. Sie beschreibt die

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Das Gehirn isst mit - Wie wir unser Essverhalten...

Gehirn gehört - Prof. Dr. Volker Busch ·

2025/01/06

Ende des Jahres ist der beherzte Schritt auf die Waage ein mutiges Unterfangen, denn meist steigen die Kilos um Weihnachten und Silvester. Wo Festtage dicht aufeinander folgen, wird auch mehr als üblich gegessen. Gut so, Genuss gehört zum fröhlichen Feiern.Aber Anfang des Jahres wünschen sich viele Menschen nicht selten, endlich wieder ein paar Kilos zu verlieren, damit aus dem Winterbäuchlein kein Frühlingsspeck wird. Aber wie gelingt das? Diäten fordern meist viel Selbstdisziplin und zeitigen

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Gehirn Gehört wird 50 - Wir feiern gemeinsam Geburtstag!

Gehirn gehört - Prof. Dr. Volker Busch ·

2024/11/26

Mein Podcast Gehirn Gehört wird 50 Folgen alt.Ich habe von Ihnen allen unglaublich viele wunderschöne und teils sehr lustige Sprachnachrichten, Emails, Bilder, Glückwünsche und sogar ein paar kleine Geschenke erhalten. Das hat mich nicht nur überrascht, sondern auch sehr gerührt.🥲❤️ Darüber hinaus haben mir viele prominente Menschen, die meinen Podcast wohl auch hören, so liebe Nachrichten gesendet, das es mich aus den Socken haute, wirklich.😳 Aus allem ist eine einstündige besondere

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