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PODCAST

Future.Work.Mind.

Aurelia Hack - Organisationspsychologin und Keynote Speakerin

Future.Work.Mind. ist der Podcast für alle, die Arbeit neu denken: gesund, menschlich und zukunftsfähig. Host Aurelia Hack – Organisationspsychologin, Speakerin und Expertin für gesundes Arbeiten – spricht mit Pionier:innen aus HR, Führung und Organisationsentwicklung. Dazu gibt’s wöchentliche Impulse rund um gesundes Arbeiten, Mental Health at Work, Resilienz, die Zukunft der Arbeit , gesunde Organisationskultur und Wandel mit Haltung. Mehr über Aurelia Hack, ihre Arbeit und zur Buchung als

business management

All Episodes

00:36:00

#26 - Wie du chronischen Stress & Überlastung bei dir...

Future.Work.Mind. ·

2026/03/30

Was wäre, wenn dein Körper schon längst Alarm geschlagen hat – du es nur noch nicht gehört hast?In dieser Folge von Future.Work.Mind. spreche ich über eines der hartnäckigsten Muster moderner Arbeitswelten: Stress und Überlastung, die wir so lange ignorieren, bis der Körper aufhört zu flüstern – und anfängt zu schreien. Du erfährst:✨ Warum „Durchhalten bis zum Urlaub" neurologisch nach hinten losgehen kann – und was Leisure Sickness damit zu tun hat✨ Was Allostatic Load bedeutet – und warum

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00:27:46

#25 - Neurodiversität am Arbeitsplatz: Der...

Future.Work.Mind. ·

2026/03/23

Was wäre, wenn genau die Menschen, die im Arbeitsalltag oft als „anders“ wahrgenommen werden, der größte Wettbewerbsvorteil deines Unternehmens sind?In dieser Folge von Future.Work.Mind. räume mit einem der hartnäckigsten Missverständnisse moderner Arbeitswelten auf: Neurodiversität ist kein Sonderfall – sie ist ein strategischer Faktor.Du erfährst:✨ Warum bis zu 20 % aller Mitarbeitenden neurodivergent sind – und viele davon schweigen✨ Was hinter „Masking“ steckt und warum es Unternehmen täglich

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00:28:07

#24 - Digitale Erschöpfung: Warum unsere Arbeit uns...

Future.Work.Mind. ·

2026/03/16

Digitale Erschöpfung ist eines der größten, aber meist unterschätzten Probleme moderner Arbeit. Warum uns digitale Kommunikation mental erschöpft – und was wirklich hilft, darüber spreche ich in der heutigen Folge.Ständige E-Mails. Slack-Nachrichten. Meetings. Tool-Wechsel.Und das Gefühl, nie wirklich abschalten zu können.In dieser Folge von Future.Work.Mind. spreche ich über ein Phänomen, das immer mehr Menschen in modernen Arbeitswelten betrifft: digitale Erschöpfung.Viele denken, es sei ein

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00:44:00

#23 - Mentale Gesundheit in Führung: Einsamkeit,...

Future.Work.Mind. ·

2026/03/09

Mentale Gesundheit in Führung: Einsamkeit, Mental Load und Selbstwert mit Dr. Maria BerglerWas passiert, wenn Führungskräfte nach außen funktionieren, aber innerlich längst erschöpft sind?In dieser Podcastfolge von Future.Work.Mind. spreche ich mit Dr. Maria Bergler über ein Thema, das in der Arbeitswelt noch viel zu oft unterschätzt wird: mentale Gesundheit in Führung.Maria teilt sehr offen, wie prägend die Corona-Zeit für sie persönlich war, warum Einsamkeit ein unterschätzter Stressfaktor ist und

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00:25:27

#22 - Emotionale Intelligenz in der Führung:...

Future.Work.Mind. ·

2026/03/02

Emotionale Intelligenz ist kein Soft Skill und auch kein Charaktermerkmal.Sie ist eine trainierbare Fähigkeit – und eine der zentralen Führungsdisziplinen unserer Zeit.In dieser Folge von Future.Work.Mind. erfährst du, was emotionale Intelligenz wissenschaftlich wirklich bedeutet – und wie du sie gezielt trainieren kannst.Ich spreche über:das Vier-Zweig-Modell der emotionalen Intelligenz die Bedeutung von Reappraisaldrei konkrete Trainingsansätze für deinen Führungsalltag, um deinen EQ zu

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00:27:17

#21 - Die unsichtbare Belastung im Team: Mental Load...

Future.Work.Mind. ·

2026/02/23

Wer denkt in deinem Team eigentlich für alle mit?Mental Load im Job ist die unsichtbare Dauerbelastung, die entsteht, wenn Menschen permanent antizipieren, koordinieren, erinnern, Spannungen ausgleichen und Verantwortung übernehmen – ohne dass es irgendwo offiziell steht. Keine Stellenbeschreibung. Kein KPI. Kein Bonus. Aber enorme kognitive Kosten.In dieser Episode von Future.Work.Mind. spreche ich darüber, warum Mental Load kein individuelles Zeitmanagement-Problem ist, sondern ein strukturelles

de

00:25:23

#20 - Psychologische Sicherheit messen und steigern:...

Future.Work.Mind. ·

2026/02/16

Warum sagt im Meeting niemand, was alle denken? Warum nicken Teams – und widersprechen später auf dem Flur?In dieser Folge von Future.Work.Mind. geht es um einen der stärksten, wissenschaftlich belegten Performance-Faktoren moderner Organisationen: psychologische Sicherheit.Du erfährst:✔ Warum psychologische Sicherheit kein Soft Skill, sondern ein messbarer Erfolgsfaktor ist✔ Wie du psychologische Sicherheit seriös misst – mit validierten Instrumenten✔ Welche drei Hebel Führungskräfte nutzen können,

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00:27:30

#19 - Widerstand als Frühwarnsystem: Drei Hebel, wie...

Future.Work.Mind. ·

2025/12/15

Was passiert, wenn Widerstand nicht bekämpft wird – sondern als Frühwarnsystem verstanden?Wenn Change nicht als Bedrohung fürs Nervensystem erlebt wird, sondern als Prozess, der Sicherheit, Orientierung und Sinn schafft?In dieser Folge von Future.Work.Mind. spreche ich darüber,warum Widerstand in Veränderungsprozessen kein Zeichen von Sturheit ist – sondern ein biologisch hochintelligentes Feedbacksignal.Und warum Neurowissenschaft, Verlustaversion und organisationale Gerechtigkeit darüber

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00:26:44

#18 - Change-Prozesse menschlich gestalten – warum...

Future.Work.Mind. ·

2025/12/08

Was passiert, wenn Veränderung nicht topdown verordnet wird – sondern gemeinsam gestaltet?Wenn Change nicht als Pflichtprogramm daherkommt, sondern als Einladung zu Sinn, Entwicklung und echter Teilhabe?In dieser Folge von Future.Work.Mind. spreche ich darüber, warum Change-Projekte nicht an fehlenden Prozessen scheitern – sondern an fehlender Menschlichkeit. Und warum Beteiligung, Transparenz und psychologische Sicherheit die wirklichen Stellhebel für gesunden, nachhaltigen Wandel sind.👉 Dich

de

00:24:17

#17 - Psychologische Sicherheit – Drei Hebel für mehr...

Future.Work.Mind. ·

2025/12/01

Was passiert, wenn Menschen nicht aus Angst vor Fehlern arbeiten – sondern aus dem Mut heraus, neue Ideen auszusprechen? Wenn Kreativität nicht durch Bewertung blockiert wird, sondern durch psychologische Sicherheit befeuert? In dieser Folge von Future.Work.Mind. spreche ich darüber, warum psychologische Sicherheit der vielleicht immernoch unterschätzteste Innovationsmotor unserer Zeit ist – und warum Teams nur dann wirklich kreativ werden, wenn sie angstfrei denken dürfen.👉 Dich erwarten:• was

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00:20:57

#16 - Change mit Bedeutung: Wie Führung Orientierung...

Future.Work.Mind. ·

2025/11/24

Wie schaffen Führungskräfte es, inmitten von Veränderungsdruck, Unsicherheit und Neuorientierung echten Sinn zu vermitteln – statt nur Aufgaben abzuarbeiten?In dieser Folge von Future.Work.Mind. geht es darum, wie Führung im Wandel Sinn stiftet – und warum genau das der entscheidende Faktor dafür ist, ob Teams Veränderung mittragen oder innerlich aussteigen.Du erfährst, was Sinn psychologisch bewirkt, welche Führungsstile wissenschaftlich nachweislich Sinn stärken und wie du als Führungskraft,

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00:28:51

#15 - Innerer Antrieb statt äußerer Druck – warum...

Future.Work.Mind. ·

2025/11/17

Was passiert, wenn Menschen nicht durch Druck, sondern durch echten inneren Antrieb wachsen?Wenn Motivation nicht von Kontrolle kommt, sondern aus Autonomie, Kompetenz und Verbundenheit?In dieser Folge von Future.Work.Mind. spreche ich darüber, warum intrinsische Motivation ein psychologischer Booster für Leistung, Kreativität und mentale Gesundheit ist – und warum äußere Erwartungen zwar kurzfristig wirkungsvoll sind, aber langfristig schwach.Du erfährst, was der Unterschied zwischen „Ich muss“ und

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00:25:25

#14 - „Schaffe ich das überhaupt?“ – Wie du...

Future.Work.Mind. ·

2025/11/10

Was passiert, wenn Menschen nicht durch Druck, sondern durch Vertrauen wachsen?Wenn Motivation nicht auf Kontrolle, sondern auf dem Glauben an die eigene Wirksamkeit beruht?In dieser Folge von Future.Work.Mind. spreche ich über den psychologischen Schlüssel, der Motivation, mentale Gesundheit und Resilienz miteinander verbindet: Selbstwirksamkeit.Warum sie so entscheidend ist, wie Führung sie fördern kann – und was du selbst tun kannst, um dein Wirksamkeitsgefühl zu stärken.👉 Dich erwarten:Was

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00:18:23

#13 - Motivation im Team – warum Geld allein nicht...

Future.Work.Mind. ·

2025/11/03

Was passiert, wenn Teams nicht mit Boni, sondern mit Bedeutung motiviert werden?Wenn Geld nicht mehr der größte Hebel ist – was dann?In dieser Folge von Future.Work.Mind. spreche ich darüber, warum Geld kurzfristig antreibt, aber selten nachhaltig beflügelt – und was Führungskräfte tun können, damit Motivation im Team kein Zufallsprodukt bleibt.👉 Dich erwarten:Warum monetäre Anreize laut Forschung nur kurzfristig wirkenDie drei psychologischen Grundbedürfnisse die echte Begeisterung auslösen:

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00:34:20

#12 - Weniger führen, mehr ermöglichen: So entsteht...

Future.Work.Mind. ·

2025/10/26

Gesunde Führung, echte Teamkultur und psychologische Sicherheit – kein Buzzword-Bingo, sondern gelebte Praxis.In dieser Folge von Future.Work.Mind spreche ich mit Georg Strohschein, Führungskraft bei der Interhyp AG, über die Kunst, Teams nicht zu managen, sondern zu befähigen.💬 Themen, über die wir sprechen:Wir tauchen tief ein in das Zusammenspiel von Vertrauen, Transparenz und klaren Führungsritualen – und was es braucht, damit Menschen im Job nicht nur leisten, sondern wirklich wachsen

de

00:30:43

#11 - Was Teams stresst – und was wirklich hilft:...

Future.Work.Mind. ·

2025/10/20

Was passiert, wenn Stress in Teams kein Einzelfall mehr ist – sondern Teil des Systems?Wenn Überforderung, Dauererreichbarkeit oder unklare Rollen nicht „persönliche Schwächen“ sind, sondern Organisationsmuster?Und: Was können Führung, HR und Teams gemeinsam tun, um mentale Gesundheit nicht nur zu fordern, sondern wirklich zu fördern?In dieser Folge von Future.Work.Mind. spreche ich darüber,warum psychische Gesundheit kein „Nice-to-have“ ist – sondern ein zentraler Erfolgsfaktor für Produktivität,

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00:24:12

#10 - Warnsignale erkennen – wie Teams psychische...

Future.Work.Mind. ·

2025/10/13

Was passiert, wenn Teams psychische Belastung nicht erst erkennen, wenn jemand ausfällt – sondern schon dann, wenn die ersten feinen Risse sichtbar werden?Wie können Führungskräfte, HR und Mitarbeitende gemeinsam eine Arbeitskultur schaffen, in der Überlastung kein Tabu ist, sondern ein Signal für gemeinsames Handeln?In dieser Folge von Future.Work.Mind. spreche ich darüber,wie wir Frühwarnsignale für mentale Belastung sehen, deuten und ansprechen – bevor sie zu Burnout, Rückzug oder Leistungsabfall

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00:30:37

#9 - Mental Health at Work: 10 wirksame Strategien...

Future.Work.Mind. ·

2025/10/06

Was passiert, wenn mentale Gesundheit in Organisationen nicht nur ein Thema für den World Mental Health Day am 10.10. bleibt – sondern zu einer echten Priorität wird?Wie können Führungskräfte, HR und Mitarbeitende gemeinsam ein Arbeitsumfeld schaffen, das Belastung früh erkennt, Erholung ermöglicht und psychologische Sicherheit wirklich lebt?In dieser Folge von Future.Work.Mind. spreche ich über das, was viele spüren – aber oft übersehen:Warum mentale Gesundheit am Arbeitsplatz kein „Soft Skill“

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00:27:14

#8 - Remote & Hybrid: Wie Unternehmenskultur auch auf...

Future.Work.Mind. ·

2025/09/22

Warum fühlen sich so viele Menschen im Homeoffice isoliert – während andere Teams durch Hybrid-Arbeit produktiver, gesünder und sogar zufriedener werden?Und warum verlieren manche Unternehmen ihre Kultur auf Distanz, während andere sie bewusst stärken und damit Nähe, Vertrauen und Engagement fördern?Genau darum geht es in dieser Folge von Future.Work.Mind..Ich entlarve den größten Remote-Mythos: Kultur geht nicht einfach verloren, nur weil wir uns weniger im Büro sehen. Kultur ist kein Kickertisch

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00:26:31

#7 - Werte leben statt verkünden – So wird Kultur...

Future.Work.Mind. ·

2025/09/15

Warum hängen in so vielen Büros schicke Werteposter – und gleichzeitig steigen Krankmeldungen, innere Kündigungen und Fluktuation?Und warum gelingt es manchen Unternehmen, Werte nicht nur aufzuschreiben, sondern wirklich zu leben – und damit messbar mentale Gesundheit, Engagement und Innovationskraft zu stärken?Genau darum geht es in dieser Folge von Future.Work.Mind.. Ich entlarve den größten Werte-Mythos: Werte sind keine Wanddeko, sondern psychologische Schutzschilde. Wenn sie authentisch gelebt,

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