Unperfekt echt.

Auf Wunsch einer lieben Hörerin sprechen wir heute über Geschwisterkinder.Wie verändert sich das Familienleben, wenn plötzlich zwei kleine Menschen da sind?Laura erzählt ehrlich von dieser besonderen, manchmal chaotischen Zeit – von Höhen und Tiefen, vom schlechten Gewissen und vom Herz, das gleichzeitig überläuft vor Liebe.Eine Folge für alle Mamas, die zwischen Erschöpfung und Dankbarkeit versuchen, ihren eigenen Weg im Familienchaos zu finden.Schön, dass du hier bist.Mit Liebe,Romy & Laura

Willkommen in der wunderschönen, perfekt ausgeleuchteten Hölle namens Instagram 😅In dieser Folge reden wir ehrlich darüber, wie uns Instagram krank gemacht hat – mental, emotional und ein bisschen spirituell auch. Wir erzählen, wie wir uns in der Scheinwelt verloren haben, ständig verglichen, immer mehr wollten und am Ende nur noch leer waren.Aber (good news!) wir haben da auch wieder rausgefunden. 💪Wir teilen, was uns geholfen hat, wieder bei uns anzukommen – von kleinen Dingen wie Timer

Kennst du das Gefühl, irgendwie nicht so richtig reinzupassen und zu denken: „Mit mir stimmt doch irgendwas nicht…“? Genau so habe ich mich lange gefühlt – bis ich auf das Thema Hochsensibilität gestoßen bin. 💡 Und plötzlich war klar: Ich bin nicht „zu empfindlich“ – ich bin hochsensibel. Und das ist kein Nachteil, sondern mein größtes Geschenk. 🎁✨In dieser Folge erzähle ich dir:🔍 wie ich überhaupt entdeckt habe, dass ich hochsensibel bin🌸 was Hochsensibilität eigentlich bedeutet – und warum es

In dieser Folge wird’s ehrlich, echt und ein bisschen chaotisch – so wie PMS eben ist. 🙃 Wir sprechen darüber, wie es sich anfühlt, wenn plötzlich die Schokolade ruft (laut, SEHR laut 🍫), wir unser ganzes Leben in Frage stellen und selbst kleinste Dinge riesengroß erscheinen.Aber keine Sorge, es bleibt nicht nur beim Jammern. Wir teilen, wie wir selbst mit dieser Phase umgehen, geben Tipps für mehr Selbstfürsorge und zeigen dir, warum es so wichtig ist, offen zu sagen: „Mir geht’s gerade nicht so

Eigentlich wollten wir in dieser Folge „nur kurz“ über unsere Schwangerschaften und Geburten sprechen – doch schnell wurde klar: Es geht um viel mehr.Wir reden ehrlich über Erwartungen an uns selbst, über das Wochenbett zwischen Hormonen, Besuchsmarathon und dem Gefühl, alles allein schaffen zu müssen. Und wir teilen ganz praktische Tipps, was wirklich hilft – und was wir heute anders machen würden. Diese Folge ist für alle (werdenden) Mamas, die sich fragen: Muss ich das alles wirklich alleine

In dieser sehr persönlichen Folge nimmt dich Laura mit in eine Zeit, in der alles zu viel war: zwei kleine Kinder, das Gefühl, funktionieren zu müssen, innere Leere – und der große Wunsch nach einem anderen Leben.Sie spricht ehrlich über Momente der Überforderung, das ständige Gedankenkarussell und warum sie sich selbst fast verloren hätte. Und sie erzählt, wie sie es geschafft hat, sich Stück für Stück wiederzufinden – mit mehr Selbstfürsorge, Klarheit und ganz viel Herz. Wenn du gerade selbst

In dieser Folge spricht Romy ganz offen über eine Zeit, in der alles zu viel wurde.Zwangsgedanken. Innere Leere. Die ständige Angst, „nicht richtig zu sein“.Und das Gefühl: Da kommt man nie wieder raus.Doch sie erzählt auch von dem Wendepunkt.Von dem Moment, in dem sie sich entschieden hat, nicht mehr zu schweigen.Und sich Hilfe zu holen.Heute weiß sie:🤍 Du bist nicht deine Gedanken.🤍 Es gibt einen Weg raus – auch wenn du ihn gerade nicht sehen kannst.🤍 Du bist nicht allein.Diese Folge ist eine

In der ersten Folge geht es um unser WARUM. Der Grund wofür wir das machen, unverblümt, echt, ganz und gar nicht perfekt. Dafür mit ganz viel Liebe, Humor und Tiefgründigkeit. Eure Romy & Laura