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PODCAST

Deine kleine Pause - Weil Du es Dir wert bist

Sonja Jordan
Herzlich willkommen bei Deine kleine Pause - weil Du es Dir wert bist. Ich bin Sonja und dieser Podcast ist für all jene, die im hektischen Alltag einen Moment der Ruhe, Achtsamkeit und Selbstfürsorge suchen. Hier lade ich Dich ein, Dir selbst eine kleine Auszeit zu gönnen, sei es durch inspirierende Gespräche, Tipps für mehr Liebe und Achtsamkeit im Alltag oder einfach nur durch eine kleine Pause, die Dir zeigt, Du bist es wert.
health & fitness mental health

All Episodes

9:24
Folge 4 - Achtsamkeit und Wechseljahre
Deine kleine Pause - Weil Du es Dir wert bist ·
2025/10/31
de
10:12
Folge 3 - Achtsamkeit und Panik
Deine kleine Pause - Weil Du es Dir wert bist ·
2025/10/02
de
5:45
Folge 2 - Achtsamkeit und Tiere
Deine kleine Pause - Weil Du es Dir wert bist ·
2025/09/04
de
12:00
Folge 1
Deine kleine Pause - Weil Du es Dir wert bist ·
2025/07/31
de
2:32
Vorstellung
Deine kleine Pause - Weil Du es Dir wert bist ·
2025/07/03
de
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