x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Ho he superat

Catalunya Ràdio

"Ho he superat" és un videopòdcast en què Xantal Llavina conversa amb diferents personatges coneguts que han viscut situacions personals o de salut molt complicades, des d"un càncer als abusos sexuals, el maltractament psicològic o addiccions.

news

All Episodes

00:25:28

T1xC1 - Paula Valls: plantar cara a l'anorèxia

Ho he superat ·

2024/03/19

Xantal Llavina conversa amb la cantant Paula Valls sobre l'anorèxia, un trastorn que va patir durant anys i que la va allunyar de la seva passió, la música. La Paula explica amb gran sinceritat com la va fer patir aquesta malaltia cruel i com va aconseguir plantar-hi cara després d'una llarga teràpia. Durant la conversa, la Paula presenta el seu disc "Començar de nou", amb cançons que transmeten tot el que ha viscut durant la malaltia i que vol ser el punt de reinici de la seva carrera artística. A

ca

00:25:28

T1xC1 - Paula Valls: plantar cara a l'anorèxia

Ho he superat ·

2024/03/19

Xantal Llavina conversa amb la cantant Paula Valls sobre l'anorèxia, un trastorn que va patir durant anys i que la va allunyar de la seva passió, la música. La Paula explica amb gran sinceritat com la va fer patir aquesta malaltia cruel i com va aconseguir plantar-hi cara després d'una llarga teràpia. Durant la conversa, la Paula presenta el seu disc "Començar de nou", amb cançons que transmeten tot el que ha viscut durant la malaltia i que vol ser el punt de reinici de la seva carrera artística. A

ca

00:25:09

T1xC2 - Nandu Jubany: la lluita contra el dol i la...

Ho he superat ·

2024/03/19

Xantal Llavina conversa amb el cuiner Nandu Jubany, que explica com va superar dos dels moments més durs de la seva vida: la mort del seu pare quan ell només tenia 22 anys i la depressió que va tenir fa uns anys. Malgrat ser una persona sempre optimista i vitalista, el Nandu assumeix que la depressió pot afectar tothom, i explica com s'hi va enfrontar, com va superar aquells mesos i com va lluitar per recuperar la il·lusió per continuar complint somnis, que, per ell, és el sentit de la vida. Com diu

ca

00:25:09

T1xC2 - Nandu Jubany: la lluita contra el dol i la...

Ho he superat ·

2024/03/19

Xantal Llavina conversa amb el cuiner Nandu Jubany, que explica com va superar dos dels moments més durs de la seva vida: la mort del seu pare quan ell només tenia 22 anys i la depressió que va tenir fa uns anys. Malgrat ser una persona sempre optimista i vitalista, el Nandu assumeix que la depressió pot afectar tothom, i explica com s'hi va enfrontar, com va superar aquells mesos i com va lluitar per recuperar la il·lusió per continuar complint somnis, que, per ell, és el sentit de la vida. Com diu

ca

00:24:08

T1xC3 - Elisenda Roca: la lluita contra el...

Ho he superat ·

2024/03/19

Xantal Llavina conversa amb la periodista i escriptora Elisenda Roca sobre com ha superat el maltractament psicològic que va patir durant anys per part de la seva exparella. Roca parla de la por que sentia, de com aquesta relació va minar la seva autoestima i com les ganes de protegir el seu fill i el suport dels seus germans la van ajudar a plantar-hi cara. Durant la conversa, Roca presenta la seva novel·la "Animals ferits", que recull la història d'una dona que també ha viscut una història de

ca

00:24:08

T1xC3 - Elisenda Roca: la lluita contra el...

Ho he superat ·

2024/03/19

Xantal Llavina conversa amb la periodista i escriptora Elisenda Roca sobre com ha superat el maltractament psicològic que va patir durant anys per part de la seva exparella. Roca parla de la por que sentia, de com aquesta relació va minar la seva autoestima i com les ganes de protegir el seu fill i el suport dels seus germans la van ajudar a plantar-hi cara. Durant la conversa, Roca presenta la seva novel·la "Animals ferits", que recull la història d'una dona que també ha viscut una història de

ca

00:25:22

T1xC4 - Ernest Folch: a la frontera entre la vida i...

Ho he superat ·

2024/03/19

Xantal Llavina conversa amb l'editor Ernest Folch recordant el greu infart que aquest va patir fa uns anys. Després de superar una operació a vida o mort, Folch va decidir rebaixar l'estrès i gaudir de la vida amb entusiasme. L'Ernest té clar que la vida no és fàcil i que per tant ser feliç no vol dir no tenir dificultats. La conversa té moments molt emotius perquè la Xantal recorda el gran suport que va rebre durant la recuperació del seu càncer per part de la Susanna, la dona de l'Ernest, que

ca

00:25:22

T1xC4 - Ernest Folch: a la frontera entre la vida i...

Ho he superat ·

2024/03/19

Xantal Llavina conversa amb l'editor Ernest Folch recordant el greu infart que aquest va patir fa uns anys. Després de superar una operació a vida o mort, Folch va decidir rebaixar l'estrès i gaudir de la vida amb entusiasme. L'Ernest té clar que la vida no és fàcil i que per tant ser feliç no vol dir no tenir dificultats. La conversa té moments molt emotius perquè la Xantal recorda el gran suport que va rebre durant la recuperació del seu càncer per part de la Susanna, la dona de l'Ernest, que

ca

00:23:30

T1xC5 - Anna Barrachina: la lluita contra el càncer...

Ho he superat ·

2024/03/19

Xantal Llavina conversa amb l'actriu Anna Barrachina en una conversa molt emotiva perquè totes dues expliquen com ha estat la lluita contra el càncer. L'Anna explica com ha superat el càncer de pulmó que va fer metàstasi al cervell. Parlen de la soledat que se sent, de la importància de mantenir l'ànim, de les ganes de recuperar el sentit de l'humor que sovint es perd, i sobretot de les ganes de recuperar la vida que duien abans però aprenent a gaudir-la amb calma i, també, a saber dir que no quan

ca

00:23:30

T1xC5 - Anna Barrachina: la lluita contra el càncer...

Ho he superat ·

2024/03/19

Xantal Llavina conversa amb l'actriu Anna Barrachina en una conversa molt emotiva perquè totes dues expliquen com ha estat la lluita contra el càncer. L'Anna explica com ha superat el càncer de pulmó que va fer metàstasi al cervell. Parlen de la soledat que se sent, de la importància de mantenir l'ànim, de les ganes de recuperar el sentit de l'humor que sovint es perd, i sobretot de les ganes de recuperar la vida que duien abans però aprenent a gaudir-la amb calma i, també, a saber dir que no quan

ca

00:25:00

T1xC6 - Jose Corbacho: viure amb el ronyó de la germana

Ho he superat ·

2024/03/19

Xantal Llavina conversa amb l'actor Jose Corbacho sobre el trasplantament de ronyó que li van fer fa uns anys per superar els greus problemes renals que tenia des que era un nen. En una conversa en què explica per què es pren sempre la vida amb optimisme i vitalitat, el Jose remarca la importància d'aprendre a donar les gràcies a la gent que ens envolta i valora la importància de la generositat. La generositat que va mostrar la seva germana en donar-li un ronyó o dels seus amics, que també estaven

ca

00:25:00

T1xC6 - Jose Corbacho: viure amb el ronyó de la germana

Ho he superat ·

2024/03/19

Xantal Llavina conversa amb l'actor Jose Corbacho sobre el trasplantament de ronyó que li van fer fa uns anys per superar els greus problemes renals que tenia des que era un nen. En una conversa en què explica per què es pren sempre la vida amb optimisme i vitalitat, el Jose remarca la importància d'aprendre a donar les gràcies a la gent que ens envolta i valora la importància de la generositat. La generositat que va mostrar la seva germana en donar-li un ronyó o dels seus amics, que també estaven

ca

00:25:40

T1xC7 - Sebastià Alzamora: la lluita contra...

Ho he superat ·

2024/03/19

Xantal Llavina conversa amb l'escriptor Sebastià Alzamora sobre la malaltia en què va caure: l'alcoholisme. El Sebastià explica amb tota cruesa els anys en què va estar enganxat a la beguda i com, finalment, va acceptar que patia aquest problema i va cercar l'ajuda professional que necessitava i que el va aconseguir fer sortir del pou. El Sebastià té clar que si recaigués entraria en l'infern de l'autodestrucció, i explica que deixar enrere l'alcohol l'ha fet més lliure per aprofitar la vida sense

ca

00:25:40

T1xC7 - Sebastià Alzamora: la lluita contra...

Ho he superat ·

2024/03/19

Xantal Llavina conversa amb l'escriptor Sebastià Alzamora sobre la malaltia en què va caure: l'alcoholisme. El Sebastià explica amb tota cruesa els anys en què va estar enganxat a la beguda i com, finalment, va acceptar que patia aquest problema i va cercar l'ajuda professional que necessitava i que el va aconseguir fer sortir del pou. El Sebastià té clar que si recaigués entraria en l'infern de l'autodestrucció, i explica que deixar enrere l'alcohol l'ha fet més lliure per aprofitar la vida sense

ca

00:24:39

T1xC8 - Raül Balam: la lluita contra l'addicció a les...

Ho he superat ·

2024/03/19

Xantal Llavina conversa amb el cuiner Raül Balam sobre els deu anys en què va patir addicció a drogues com la cocaïna i també a l'alcohol. A banda d'explicar la teràpia que va fer per sortir-se'n, el Raül reconeix que la droga el va convertir en un monstre i va estar a punt de destrossar totalment la seva vida. Compartint les seves vivències tan diferents però que van posar en risc les seves vides, ell i la Xantal parlen de com acceptar les dificultats i aprendre a gaudir de cada moment de la vida

ca

00:24:39

T1xC8 - Raül Balam: la lluita contra l'addicció a les...

Ho he superat ·

2024/03/19

Xantal Llavina conversa amb el cuiner Raül Balam sobre els deu anys en què va patir addicció a drogues com la cocaïna i també a l'alcohol. A banda d'explicar la teràpia que va fer per sortir-se'n, el Raül reconeix que la droga el va convertir en un monstre i va estar a punt de destrossar totalment la seva vida. Compartint les seves vivències tan diferents però que van posar en risc les seves vides, ell i la Xantal parlen de com acceptar les dificultats i aprendre a gaudir de cada moment de la vida

ca

00:26:53

T1xC9 - Joan Reig: denunciar els abusos sexuals

Ho he superat ·

2024/03/19

Xantal Llavina conversa amb el músic del grup Els Pets Joan Reig, que quan era un nen va ser víctima d'abusos sexuals per part del capellà del seu poble, Constantí. Tant Reig com moltes altres víctimes no van rebre aleshores el suport de la família ni de la gent del poble perquè el capellà era una institució intocable, i ho van haver de superar en silenci. Dècades més tard, el Joan ha explicat la seva història a través de la música. I reivindica la importància de visibilitzar aquests delictes per

ca

00:26:53

T1xC9 - Joan Reig: denunciar els abusos sexuals

Ho he superat ·

2024/03/19

Xantal Llavina conversa amb el músic del grup Els Pets Joan Reig, que quan era un nen va ser víctima d'abusos sexuals per part del capellà del seu poble, Constantí. Tant Reig com moltes altres víctimes no van rebre aleshores el suport de la família ni de la gent del poble perquè el capellà era una institució intocable, i ho van haver de superar en silenci. Dècades més tard, el Joan ha explicat la seva història a través de la música. I reivindica la importància de visibilitzar aquests delictes per

ca

00:25:20

T1xC10 - Pep Anton Muñoz: la lluita per recuperar la veu

Ho he superat ·

2024/03/19

Xantal Llavina conversa amb l'actor Pep Anton Muñoz sobre un dels moments més durs de la seva vida, quan va perdre la veu per culpa d'un càncer a les cordes vocals. Muñoz va haver d'enfrontar-se a la possibilitat de no poder actuar ni fer doblatge mai més. Durant la conversa explica com se'n va sortir i sobretot per què va decidir que la feina deixaria de ser la prioritat de la seva vida. I coincideix amb la Xantal a assenyalar les greus conseqüències que té l'estrés en la nostra vida quotidiana i

ca

00:25:20

T1xC10 - Pep Anton Muñoz: la lluita per recuperar la veu

Ho he superat ·

2024/03/19

Xantal Llavina conversa amb l'actor Pep Anton Muñoz sobre un dels moments més durs de la seva vida, quan va perdre la veu per culpa d'un càncer a les cordes vocals. Muñoz va haver d'enfrontar-se a la possibilitat de no poder actuar ni fer doblatge mai més. Durant la conversa explica com se'n va sortir i sobretot per què va decidir que la feina deixaria de ser la prioritat de la seva vida. I coincideix amb la Xantal a assenyalar les greus conseqüències que té l'estrés en la nostra vida quotidiana i

ca

22 results

Similar Podcasts

DW Noticias

DW

JIJI English News-時事通信英語ニュース-

時事通信社

Legal AF by MeidasTouch

MeidasTouch Network

Mark Levin Podcast

Cumulus Podcast Network

朝日新聞AJW 英語ニュース（The Asahi Shimbun Asia & Japan Watch）

朝日新聞ポッドキャスト