x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

De 4 urige werkdag

Job Baart de la Faille

Hoe kan je het leven anders indelen? Zodat je genoeg geld hebt en tijd krijgt voor dingen die je écht blij maken? Niet meer van negen tot vijf op kantoor zitten in een gouden kooi. De 4 urige werkdag biedt een andere kijk op de rol die werk speelt in jouw leven. Daarnaast veel tips om minder tijd en energie aan werk kwijt te zijn en meer weekendgevoel in je leven te brengen.

education self improvement

All Episodes

87:21

Tips voor het schrijven en uitgeven van je eigen boek...

De 4 urige werkdag ·

2025/11/20

Jet Hopster is zelfstandig schrijfcoach, met haar bedrijf Kickstart je boek begeleidt ze schrijvers bij het proces van het schrijven. Daarnaast geeft ze advies voor het uitgeven van boeken. In de deze podcast bespreken we hoe je zelf kan beginnen met het schrijven van een boek en wat slimme keuzes zijn voor het uitgeven van een boek.https://kickstartjeboek.nl

nl

133:50

Pijnvrij hardlopen op eigen kracht met Franklin van...

De 4 urige werkdag ·

2025/11/07

Franklin is bedenker van de ISA-methode, een bewegingsanalyse- en looptechniek die zich richt op het herkennen van je eigen "looptypen" en het activeren van de natuurlijke kracht van het lichaam door middel van de analyse van spierketens. Met Franklin bespreek ik hoe hij tot zijn methode is gekomen en hoe zijn werk heeft gemaak van het helpen van mensen met blessures en pijnklachten.

nl

16:45

De 4 Urige Werkdag audio samenvatting door Google...

De 4 urige werkdag ·

2025/10/31

In deze podcast maakt Google Notebook LM een podcast over de inhoud van de De 4 Urige Werkdag🤓Het resultaat is verbluffend. https://de4urigewerkdag.nl

nl

88:51

Van verslaving naar vrijheid als looptrainer met...

De 4 urige werkdag ·

2025/10/10

Looptrainer en hoofdredacteur van ProRun Klaas Boomsma vertelt hoe hij tijdens zijn carrière als redacteur wegglijdt in een verslaving. Op het keerpunt besluit hij te gaan hardlopen. Dan voelt hij dat hij zijn passie heeft gevonden en ook andere lopers wil gaan begeleiden.https://kboom.nl https://de4urigewerkdag.nl

nl

72:19

Van hoge pieken met mentale uitdagingen als top...

De 4 urige werkdag ·

2025/09/08

Sarissa De Vries is een Nederlands triatlete, ze heeft een lange carrière achter de rug op nationaal- en internationaal topniveau op verschillende afstanden. We kijken terug op haar carrière met veel mooie titels maar ook mentale uitdagingen die topsport met zich mee brengt. Sarissa legt uit hoe uiteindelijk de transitie naar een parttime kantoorbaan haar rust heeft gebracht.https://www.optrimize.nl https://de4urigewerkdag.nl

nl

71:10

Elke middag vrij met Giel Boes

De 4 urige werkdag ·

2025/07/09

In deze podcast spreken we met Giel Boes over zijn reis van IT'er en ondernemer naar schrijver en trainer. Giel deelt zijn ervaringen over het verminderen van werkuren en het vinden van balans, mede door zijn boek "In 10 stappen elke middag vrij". Hij vertelt over zijn achtergrond in de IT, zijn ondernemerschap, en de uitdagingen die hij tegenkwam, zoals burn-out en persoonlijke trauma's. de4urigewerkdag.nl

nl

76:28

Van verpakkingsontwerper naar minimalist met Leanne...

De 4 urige werkdag ·

2025/06/19

Leanne Pieters, bekend van de The Minimalist Hub, begon als verpakkingsontwerper na haar studie Product Ontwerpen in Rotterdam. Het ontwerp principe 'less is more' sprak haar zo aan dat ze zich volledig ging richten op minimalisme. Aan de hand van minimalisme versimpelde ze haar leven met als gevolg meer rust, plezier en financiële vrijheid. https://theminimalisthub.nl https://de4urigewerkdag.nl

nl

99:46

Van Promovendus naar Fietsenmaker, naar Developer,...

De 4 urige werkdag ·

2025/05/29

Arthur Nieuwendijk is Zenmeester en leidt de Amsterdamse vestiging van Zen.nl. Zijn pad naar Zen leidde langs verschillende banen waar hij leerde wat wel en niet goed bij hem past. In deze podcast bespreken wat Zen eigenlijk is, wat mediteren je kan opleveren en hoe (on)bewuste keuzes uiteindelijk leidden tot een leven als Zenmeester. https://www.zen.nl https://de4urigewerkdag.nl

nl

116:02

Van een drukke baan bij een uitgever naar...

De 4 urige werkdag ·

2025/05/14

Gerhard Hormann is succesvol schrijver van verschillende non fictie boeken over simpel leven als Hypotheekvrij!, Helemaal vrij!, Het nieuwe nietsdoen, De omgekeerde werkweek, Het plakbandpensioen, Leven van de lucht, Een jaar in het donker en in Eindelijk hypotheekvrij! In deze podcast bespreken welke transitie hij heeft gemaakt in de afgelopen decennia van een drukke baan bij een grote uitgever naar een leven als schrijver en professioneel levensgenieter.

nl

63:28

Van kantoorbaan naar het organiseren van Trailrun...

De 4 urige werkdag ·

2025/04/18

Koen van Hees van Arctic Circle Trails vertelt hoe hij een overstap maakte van een kantoorbaan naar het organiseren van Trailrun reizen in Zweden. Arctic Circle Trails https://arcticcircletrails.org De 4 urige werkdag https://de4urigewerkdag.nl Wat Job en Koen bespraken in de podcast: Het boek de 4 urige werkdag - https://habitsatwork.nl/de-4-urige-werkdag/ De hardloopreizen naar de poolcirkel georganiseerd door Koen's reisorganisatie- https://www.arcticcircletrails.org Koen's platform met

nl

64:34

Afkicken als Workaholic met Yasmin Vantuykom

De 4 urige werkdag ·

2025/04/02

Yasmin Vantuykom schrijfster van het boek Workaholic beschrijft hoe ze afkickt van haar werkverslaving en uiteindelijk haar succesvolle bedrijf verkoopt. Yasmin Vantuykom https://yasminvantuykom.com De 4 urige werkdag - het boek https://de4urigewerkdag.nl

nl

11 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College