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PODCAST

Holistic Life Code

© 2025 podcastbu.de

Holistic Life Code ist dein Podcast für echte Transformation – vielseitig, tiefgehend, intuitiv und effektiv. Hier geht es nicht um die eine Methode. Sondern um eine kluge Verbindung aus Wissenschaft, Energiearbeit, Körperbewusstsein und tiefer innerer Klarheit. Erfahre, wie du: ✨ Dein Nervensystem regulierst & alte Muster löst – auf körperlicher, mentaler & energetischer Ebene ✨ Körper, Geist & Energie in Einklang bringst – mit wirkungsvollen, alltagstauglichen Tools ✨ Deinen inneren Code

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All Episodes

14:42

EPISODE 30: Zwischen Wunsch und Realität liegt Identität

Holistic Life Code ·

2025/12/17

In dieser Episode spreche ich darüber, warum Wünsche nicht vom Universum erfüllt werden, sondern dich selbst herausfordern.Die Rauhnächte zeigen, was du dir wünschst. Der Januar zeigt, wer du dafür sein musst. Und das Jahr zeigt, ob du bereit bist, diese Identität wirklich zu leben. Eine Einladung, Wünsche neu zu denken – nicht als Hoffnung, sondern als Führungsfrage. 🎙️ Jetzt reinhören & abonnieren! 🌿 Links & Ressourcen 📌 Mehr zu meiner Arbeit: https://www.melanielambertz.eu/ 📌 Folge mir auf

de

19:46

EPISODE 29: Träumen ist der Proberaum deiner Identität

Holistic Life Code ·

2025/11/26

In dieser Episode geht es darum, warum wir aufgehört haben zu träumen – und wie wir diese Fähigkeit wieder zurückholen. Du erfährst, wie dein Nervensystem Vergangenheit wiederholt, warum Tagträume keine Spinnerei sind, und wie kleine mutige Schritte aus „irgendwann mal“ ein Jetzt machen. Ein ehrlicher Blick auf Angst, Identität, Wachstum und die Kunst, dich wieder für Möglichkeiten zu öffnen.🎙️ Jetzt reinhören & abonnieren! 🌿 Links & Ressourcen 📌 Mehr zu meiner Arbeit:

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23:12

EPISODE 28: Wenn du’s nicht selbst beendest, wird das...

Holistic Life Code ·

2025/11/11

In dieser Folge spreche ich über das, was 2025 wirklich von uns will: Fertigwerden.Über Entscheidungen, die wir zu lange aufschieben, und darüber, warum Vertrauen keine Emotion ist, sondern eine bewusste Wahl. Ich nehme dich mit nach Südfrankreich, an meine Neptunlinie – dorthin, wo alles fällt, was nicht echt ist. Was passiert, wenn du das Alte nicht selbst beendest? Das Leben beendet es für dich. Und genau da beginnt die Freiheit. 🎙️ Jetzt reinhören & abonnieren! 🌿 Links & Ressourcen 📌 Mehr

de

21:36

EPISODE 27: Niemand spricht über das Dazwischen – wo...

Holistic Life Code ·

2025/11/04

Du triffst eine Entscheidung – und plötzlich wird alles unruhig.Das Alte zieht, das Neue ist noch nicht sichtbar. Du zweifelst, du suchst Halt, und dein Kopf fragt, ob du falsch abgebogen bist. In dieser Folge spreche ich darüber, was wirklich passiert, wenn du dich neu ausrichtest: warum das Chaos kein Rückschritt ist, wie dein Nervensystem auf Veränderung reagiert, weshalb wahre Manifestation nichts mit Kontrolle, sondern mit Kapazität zu tun hat. Wenn du gerade zwischen zwei Welten

de

21:18

EPISODE 26: Zwischen den Welten – wenn sich das Alte...

Holistic Life Code ·

2025/10/25

Diese Folge führt dich in den Zwischenraum – dort, wo sich das Alte auflöst und das Neue noch keinen Namen hat.Du erfährst, warum echte Sicherheit nicht in der Ruhe entsteht, sondern in der Bewegung, die du halten lernst. Eine Einladung, dich selbst zu halten, wenn alles wackelt – und zu spüren, wie Neptun diese Zeitqualität formt. 🜁 The Reset Ritual ist jetzt geöffnet. Early Bird bis 31. Oktober: https://www.melanielambertz.eu/rauhnaechte 🎙️ Jetzt reinhören & abonnieren! 🌿 Links &

de

16:46

EPISODE 25: Was bleibt, wenn alles srill wird...

Holistic Life Code ·

2025/10/18

In dieser Folge spreche ich über die Kraft der Stille – und darüber, warum wir so oft auf die Welt reagieren, anstatt in uns still zu werden.Ich teile, was passiert, wenn du aufhörst, dich zu übertönen, und beginnst, wieder zu hören, was wirklich deins ist. Eine Folge zum Ankommen, Fühlen und Erinnern – für alle, die gerade zwischen Alt und Neu stehen und Frieden finden wollen, bevor sie weitergehen. 🎙️ Jetzt reinhören & abonnieren! 🌿 Links & Ressourcen 📌 Mehr zu meiner Arbeit:

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24:24

EPISODE 24: Sperrnächte & Rauhnächte: Was dein...

Holistic Life Code ·

2025/10/11

Viele wollen direkt manifestieren – doch wahre Veränderung beginnt mit Integration. In dieser Folge spreche ich über die Kraft der Sperrnächte, warum Manifestation erst funktioniert, wenn dein Körper bereit ist, und wie du dein Nervensystem auf Empfang stellst. Zwischen Altem und Neuem entsteht Raum – für Bewusstsein, Frequenz und echte Verkörperung.➜ Rauhnächte Guide: https://www.melanielambertz/rauhnaechte 🎙️ Jetzt reinhören & abonnieren! 🌿 Links & Ressourcen 📌 Mehr zu meiner Arbeit:

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20:48

EPISODE 23: Trigger-Tunnel & Zeitlinien – warum alte...

Holistic Life Code ·

2025/10/03

In dieser Folge erfährst du, warum Trigger nicht dein Feind sind, sondern Portale in dein Wachstum. Ich erkläre dir den Unterschied zwischen situativen und chronischen Glaubenssätzen, wie dein Nervensystem alte Zeitlinien wieder aufruft und warum genau das deine Chance für Transformation ist. Statt Trigger wegzudrücken, lernst du sie als Tür zu nutzen – raus aus dem Tunnel, rein in dein neues Fundament.🎙️ Jetzt reinhören & abonnieren! 🌿 Links & Ressourcen 📌 Mehr zu meiner Arbeit:

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18:00

EPISODE 22: Wenn das Leben dich testet: Kontrolle...

Holistic Life Code ·

2025/08/29

Ich nehme dich mit durch meine letzte Woche – eine Woche voller Initiationen, Kontrollverlust, Angst, Hingabe und tiefer Erkenntnisse. Ich erzähle dir von einem Geburtstag, an dem alte Muster sichtbar wurden, von einem Moment, in dem mir die Kontrolle komplett entglitt, von einer extremen Begegnung mit einem Wildschwein und von meiner Mammographie, bei der mir ein Arzt klar machte, wie wichtig meine Arbeit ist.Ich teile, wie ich mich immer wieder zwischen Funktionieren und Empfangen, zwischen

de

18:42

EPISODE 21: Own Your Rhythm. Trust Your Flow

Holistic Life Code ·

2025/08/22

In dieser Folge des Holistic Life Code Podcast tauchen wir tief in das Thema Nervensystemarbeit ein – warum ein dauerhaft „perfekt reguliertes“ Nervensystem ein Mythos ist, wie Wachstum und Wahlfreiheit entstehen und warum Ayurveda uns einen einzigartigen Blick auf unser System schenkt. Wir sprechen über das Window of Tolerance – den persönlichen Fahrbereich unseres Nervensystems – und warum es nicht darum geht, immer in der Mitte zu bleiben, sondern flexibel, spürend und bewusst zu reagieren

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19:29

EPISODE 20: Magie entsteht durch Wiederholung –...

Holistic Life Code ·

2025/08/16

Magie entsteht nicht im „Einmal-durchziehen-und-fertig“-Modus. Sie entsteht, wenn du dich immer wieder für dich entscheidest – selbst, wenn’s unbequem ist. In dieser Folge erfährst du, woran du erkennst, dass du wirklich am Heilen bist, warum wir im Stress oft genau die Dinge kicken, die uns stabilisieren, und wie du diesen Sabotage-Loop brichst. Wir sprechen über Atem als dein direktestes Tool zur Selbstregulation, über feine Signale deines Nervensystems und über die Macht kleiner Wiederholungen,

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13:26

EPISODE 19: Kein rosa Anstrich auf Schimmel – kein...

Holistic Life Code ·

2025/08/08

Diese Folge ist eine radikale Einladung, den rosa Anstrich endlich runterzukratzen – und ehrlich hinzusehen. Denn du kannst deine alten Muster nicht mit ins neue Feld nehmen – ohne dass dein System Alarm schlägt.Wir sprechen über den Unterschied zwischen echter Transformation und spiritueller Kosmetik. Über die Ursache hinter der Wirkung. Über das Nervensystem, das sich nicht verarschen lässt – und den Mut, energetische Schnitte zu setzen, statt immer wieder neu zu überpinseln, was von innen

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