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PODCAST

Unsere Jungs

Anton Wieser und Christian Browa

"Unsere Jungs" - Der Podcast für alle, die mit Jungen zu tun haben. Statt sich zu wundern, was ist MIT unseren Jungen los, erläutern Anton und Christian, was ist IN unseren Jungs los. Anton Wieser ist Bestseller-Autor, Kinder- und Jugendcoach, Experte für die Beziehung zwischen Eltern und Jungen sowie Jungs-Coach. Christian Browa ist Soziologe und systemischer Coach. Beide sind Väter von Jungen und haben eine langjährige Erfahrung in der Männer, Jungen und Väterarbeit. Viel Spaß und viele neue

kids & family

All Episodes

00:51:35

#48 Eskalation im Kinderzimmer

Unsere Jungs ·

2025/11/05

In der heutigen Folge geht es um einen spannenden Fall aus Christians Coaching: Vater und Sohn leben in relativer Harmonie miteinander, kommen gut aus und erleben schöne Momente zusammen. Doch manchmal…kracht es eben. Und zwar sehr - Rumschreien, körperliche Gewalt, Sturmklingeln mitten in der Nacht und so weiter. Was hat das zu bedeuten? Wieso macht der Sohn so etwas? Und was kann man dagegen tun? Das klären wir in dieser Folge. Bleibt dran!Wenn Du die Beziehung zu deinem Sohn verbessern willst,

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00:20:47

#47 Geghostet?! - Wieso dein Sohn nicht antwortet

Unsere Jungs ·

2025/10/21

„Hey, wie gehts dir? Magst du dich nicht mal wieder melden?“ Keine Antwort, nichts. Vielleicht nach 3 Tagen ein Daumen nach oben, wenn überhaupt. Woran liegt das? Ist dein Sohn undankbar? Faul? Oder einfach mit anderem beschäftigt? In dieser Folge klären wir dieses Thema ein wenig auf und dazu besprechen wir, wie du als Elternteil damit am besten umgehen kannst. Also, mach’s dir bequem, schnapp dir einen Kaffee und viel Spaß beim Hören!

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00:21:03

#46 Frühe Mediennutzung bei Jungs und Möglichkeiten

Unsere Jungs ·

2025/10/07

„Die Jugend hängt ja immer nur am Handy, schlimm sowas!“ Hast du dich auch schon mal ertappt, wie du das oder etwas ähnliches gesagt hast? Hast du dich auch schon gefragt, warum dein Sohn nicht einfach mal das Handy aus der Hand legen oder den PC ausschalten kann? Nun, leichter gesagt, als getan - dahinter stecken milliardenschwere Massenkonzerne, die die Mediensucht immer weiter anfeuern wollen. Wie genau das funktioniert und was du machen kannst, das erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß!Wenn Du

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00:29:10

#45 Sei präsent! (auch im Alltag)

Unsere Jungs ·

2025/09/23

Der Camp Sommer 2025 ist nun vorbei und wir lassen ihn Revue passieren. Doch ganz egal ob ihr schonmal bei uns im Camp wart oder noch nicht - die ganzen Gefühle, die man dort erlebt, die enge Verbundenheit mit deinem Sohn, diese Präsenz, diese Stärke und uneingeschränkte Freude, die ihr in gemeinsamen Momenten findet, all das könnt ihr mit nach Hause nehmen! Damit nicht wieder der Alltag dieses schöne Band zwischen euch zerreißt. Wie? In dieser Folge klären wir das. Also, mach’s dir bequem, schnapp

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00:25:40

#44 Schulstart ohne Drama

Unsere Jungs ·

2025/09/09

Es ist soweit: Die Ferien sind vorbei und die Schule geht wieder los! Für manche ein „Endlich!“ aber für die meisten eher ein „Gar kein Bock!“. Doch keine Sorge, in dieser Folge erfährst du die besten Methoden, Tipps und Tricks, wie du und dein Sohn gemeinsam den Schulstart überleben könnt. Damit auch das restliche Schuljahr ein Zuckerschlecken wird - ganz easy, ohne Stress und Zankerei. Sogar so, dass es fast schon Spaß macht! Also, mach’s dir bequem, schnapp dir einen Kaffee und viel Spaß beim

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00:27:37

#43 Warum sich Jungs manchmal abkapseln

Unsere Jungs ·

2025/08/26

Manchmal passiert es ganz plötzlich: ein bestimmter Trigger, ein falsches Wort, eine unglückliche Situation - und dein Sohn verändert sich. Möchte nichts mehr mit dir zu tun haben, kapselt sich ab. Und du verstehst die Welt nicht mehr. Wie passiert so etwas? Und noch viel wichtiger, was kann man in dem Moment dann tun? Das alles und mehr besprechen wir in der heutigen Folge. Also, mach’s dir bequem, schnapp dir einen Kaffee und viel Spaß beim Hören dieser Folge. Wenn Du die Beziehung zu deinem Sohn

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00:21:50

#42 Liebe: Ein Geben und Nehmen

Unsere Jungs ·

2025/08/12

Liebe ist ein Geben und Nehmen - und meistens ist sie am effektivsten, wenn sie bedingungslos und aus dem Herzen kommt. Nur ist das leichter gesagt, als getan. In der heutigen Folge sprechen wir darüber, wie man am besten Liebe gibt, was das „Beziehungskonto“ ist und wie du die Beziehung ohne Erwartungen führen kannst. Also, mach’s dir bequem, schnapp dir einen Kaffee und viel Spaß beim Hören dieser Folge. Wenn Du die Beziehung zu deinem Sohn verbessern willst, als Mutter deinen Sohn besser

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00:29:52

#41 Dein Sohn wird erwachsen!

Unsere Jungs ·

2025/07/29

Die Realisation kommt, wie meistens, wenn es bereits fast zu spät ist. Du blinzelst einmal, plötzlich sind Jahre vergangen und dein einst so kleiner Junge ist schon fast erwachsen. Du möchtest so viel nachholen, aber es ist bereits zu spät. Fast zu spät - denn du kannst noch eine ordentliche Menge tun. In der heutigen Folge sprechen wir darüber WAS du tun kannst, wie du diese Situation am besten handelst und wie du den Übergang von der Erziehung deines Sohnes in die Beziehung MIT deinem Sohn

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00:24:52

#40 Egoismus oder Egozentrik?

Unsere Jungs ·

2025/07/15

Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Sohn ziemlich egoistisch handelt und sich nicht um deine Gefühle schert? Oder ist er doch eher egozentrisch und fokussiert sich auf sich selbst und sein Wohlbefinden? So oder so - nach der heutigen Folge wirst du den Unterschied zwischen beidem besser verstehen und lernen, damit optimal, stressfrei und einfach umzugehen. Also, mach’s dir bequem, schnapp dir einen Kaffee und viel Spaß beim Hören dieser Folge. Wenn Du die Beziehung zu deinem Sohn verbessern

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00:43:54

#39 Hochsensible Jungs

Unsere Jungs ·

2025/07/01

Obwohl es bei Jungs oftmals viele Gemeinsamkeiten gibt, kann man sie jedoch nicht alle unter einen Kamm scheren: jeder Junge ist anders, hat individuelle Stärken und auch Schwächen. Manche Jungs stürzen sich gerne ins Chaos, sind laut und wild und manche sind eben eher zurückhaltend und beobachtend. Um diese „hochsensiblen“ Jungs geht es in der heutigen Folge. Wir sprechen darüber, wie du sie am besten unterstützen und in ihren individuellen Stärken fördern kannst. Ohne Druck, ohne Stress, ganz

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00:32:47

#38 Leistungsdruck - und was er mit deinem Sohn anstellt

Unsere Jungs ·

2025/06/17

Manchmal vergessen wir als Eltern in unserem von Stress und Verantwortung geprägten Leben, dass wir uns nicht über unsere Leistungen definieren sollten. Und noch viel weniger unsere Söhne. Mach deinem Sohn klar, dass der Weg das Ziel ist. Zeige ihm, dass du stolz auf ihn bist, und am Wichtigsten: Liebe ihn für das, was er ist und nicht für das, was er leistet. Das und noch viele weitere Geschichten, Tipps und Infos gibt’s in der heutigen Folge. Also, mach’s dir bequem, schnapp dir einen Kaffee und

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00:37:27

#37 Bleib dran!

Unsere Jungs ·

2025/06/03

„Mensch, du hast doch früher so gerne Gitarre gespielt, warum machst du das nicht mehr?“ So oder so ähnlich laufen tausende von Dialogen zwischen Eltern und Söhnen jeden Tag ab. Und die Essenz davon? Vielen Söhnen fehlt die Fähigkeit dran zu bleiben! Wir sprechen heute darüber, wie wichtig es ist, deinem Sohn von früh auf beizubringen auch mal durchzuhalten und wie du das am Besten tun kannst. Auch wenn er mal keinen Bock auf’s Training hat. Auch wenn’s auf der Couch gerade gemütlicher ist. Denn auf

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00:50:53

Spezial: Dein Sohn braucht dich! - Im Gespräch mit...

Unsere Jungs ·

2025/05/27

Manchmal unterschätzen wir, wie viel Einfluss wir eigentlich auf unsere Kinder haben - und vernachlässigen unsere Rolle als Vorbild, Mentor und Fels in der Brandung. In der heutigen Spezialfolge sprechen wir mit Männercoach und Autor Michael „Billy“ Billmann über die Herausforderungen des Eltern-Seins, über den Umgang mit Trennungen und die besondere Beziehung zum eigenen Kind. Gespickt mit lustigen Stories und persönlichen Anekdoten. Also, mach’s dir bequem, schnapp dir einen Kaffee und viel Spaß

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00:32:32

#36 Mann, bist du groß geworden!

Unsere Jungs ·

2025/05/20

Wahrscheinlich hast du dir das auch schon mal gedacht: Mann, ist mein Sohn groß geworden! In der heutigen Folge plaudern wir über unsere eigenen Erfahrungen mit dem „Groß-Werden“ unserer Söhne. Es geht um Schwimmwettkämpfe, Schuhe binden und darum, deinem Sohn zu helfen, selbstbewusst, stark und glücklich zu werden - auch wenn es manchmal ungemütlich ist. Also, mach’s dir bequem, schnapp dir einen Kaffee und viel Spaß beim Hören dieser Folge. Wenn Du die Beziehung zu deinem Sohn verbessern willst,

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00:24:46

#35 Kein Bock auf Nix - Pubertätschaos bei Jungs

Unsere Jungs ·

2025/05/06

Dein Junge hat keinen Bock auf nix - er schläft zu lange, überhört den Wecker und und hat keine Lust aufzustehen. Klar, er ist in der Pubertät, aber es gibt Grenzen, oder? Nun, Ja und Nein. Heute sprechen wir darüber, wir man dieses Problem an der Wurzel anpackt (die meistens gar nicht dein Sohn ist) und eine nachhaltige Lösung entwickelt, die dein Kind und eure Bindung zueinander stärkt. Also, mach’s dir bequem, schnapp dir einen Kaffee und viel Spaß beim Hören dieser Folge. Wenn Du die Beziehung

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00:33:57

#34 Helikopter-Eltern (Teil 2)

Unsere Jungs ·

2025/04/22

Und weiter geht’s - Helikopter-Eltern, die Zweite! Diesmal beschäftigen wir uns damit, was deine Überfürsorglichkeit mit deinem Sohn macht und wie sie sich sogar negativ auf sein gesamtes restliches Leben auswirken kann. Aber keine Panik, direkt danach klären wir, was du tun kannst um aus dieser Rolle rauszukommen, beziehungsweise gar nicht erst hineinzugeraten! Das macht dein und auch das Leben deines Sohnes um ein Vielfaches einfacher! Also, mach’s dir bequem, schnapp dir einen Kaffee und viel

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00:32:40

#33 Helikopter-Eltern (Teil 1)

Unsere Jungs ·

2025/04/08

„Hey, denk an die Mütze, es ist doch kalt draußen! Und vergiss nicht, du hast heute noch Musikuntericht! Warum hast du eigentlich dein Pausenbrot nicht gegessen?“ Wenn du dich selbst erwischst, wie du solche oder ähnliche Sätze zu deinem Sohn sagst, dann könnte vielleicht folgende Bezeichnung für dich passend sein: „Helikopter-Elternteil“. In der heutigen Folge besprechen wir, was Helikoptereltern sind und wie es überhaupt dazu kommt, dass Eltern jeden Schritt ihrer Kinder überwachen und

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00:33:48

#32 Einschlafen? Nur mit Mama!

Unsere Jungs ·

2025/03/26

Es ist früher Abend, die Dunkelheit bricht herein und für deinen Jungen heißt es: Schlafenszeit. Heute soll Papa den kleinen ins Bett bringen, doch es bleibt nur bei einem Versuch: der Junge tobt, schreit und brüllt herum und beruhigt sich erst wieder, als Mama wieder übernimmt. Danach kann er seelenruhig einschlafen. Was ist da los? In der heutigen Folge setzen wir uns mit dieser Problematik auseinander - warum dein Sohn sich nur von Mama ins Bett bringen lässt und sich vehement dagegen wehrt, wenn

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00:27:00

#31 Mein Sohn zieht sich zurück - Was nun?

Unsere Jungs ·

2025/03/12

Manche Eltern haben damit mehr zu kämpfen, andere weniger - doch schlussendlich machen irgendwann alle ihre Erfahrung damit. Der Sohn, den sie viele Jahre großgezogen und lieben gelernt haben, wirkt abweisend und kalt, zieht sich immer mehr in sein Zimmer zurück und redet kaum noch mit irgendjemandem: vollkommen klar, dass man sich da als Elternteil Sorgen macht. Stimmt etwas mit ihm nicht? Oder liegt es an den Eltern? Was kann man da am Besten tun? Und was sollte man auf jeden Fall vermeiden? Das

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00:32:06

#30 Wieso Jungs mit ihrem Penis spielen - und wie du...

Unsere Jungs ·

2025/02/26

Hilfe, mein Sohn (5) spielt an seinem Penis rum! Keine Grund zur Panik, das ist erstmal völlig normal. Du solltest nur wissen, wie du damit umgehst und ihm richtige und wichtige Dinge beibringst. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Jungs ihr männliches Genital entdecken, welche Folgen das haben kann, was normal und was nicht normal ist und was du als Elternteil am Besten tun kannst um ihn bestmöglich aufzuklären. Also, mach’s dir bequem, schnapp dir einen Kaffee und viel Spaß beim Hören dieser

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