Loading...

PODCAST

Bein El-Setoor With Eman Hashim| بين السطور مع إيمان هاشم

Eman Hashim | إيمان هاشم

أهلاً بكم في بودكاست #بين_السطور مع إيمان هاشم 🎙️✨هنا.. هتسمعوا كلام بسيط، حقيقي، وطالع من القلب مباشرة. في هذا البودكاست، لا أتحدث إليكم كخبير علاقات يلقي نظريات معقدة، بل أشارككم من واقع عشته، مشاعر لمستني، وتجارب إنسانية عميقة علمتني الكثير.كل حلقة هي بمثابة "نصيحة عاطفية وطوق نجاة نفسي"؛ صغيرة وبسيطة في مبناها، لكنها قادرة على تغيير نظرتك لنفسك، لقلبك، وللأشخاص من حولك. نبحر معاً بين السطور لنفكك أسرار الحب، الخذلان، ألم الفراق، التعلق المرضي، التفكير الزائد، أهمية الحدود النفسية، وحتى مواجهة

society & culture personal journals

All Episodes

00:15:40

حين يصبح القناع وجها 🔥 الوجه الذي لم يَرَهُ أحدً حتي انت

Bein El-Setoor With Eman Hashim| بين السطور مع إيمان... ·

2026/10/05

الوجه الذي لم يره أحد | بين السطورإيه اللي بيحصل للإنسان لما يفضل طول الوقت يقول:«أنا كويس»… وهو مش كويس؟في الحلقة دي من «بين السطور»، بنتكلم عن النسخة اللي كل واحد فينا بيخبيها عن الناس… وأحيانًا بيخبيها عن نفسه.عن الإنسان اللي بيضحك وهو موجوع.اللي دايمًا موجود للكل، ومحدش بيسأل هو محتاج مين.اللي اتعود يكون قوي لدرجة إنه نسي إزاي يقول: «أنا تعبت.»هل إخفاء مشاعرنا بيحمينا فعلًا؟ولا مع الوقت بنفقد القدرة على فهم نفسنا؟وليه ممكن الإنسان يبني صورة عن نفسه ويحاول يعيش جواها، حتى لو كانت الصورة دي بعيدة

ar

00:16:53

حين يسقط الود… ويظهر الوجه الآخر🖤

Bein El-Setoor With Eman Hashim| بين السطور مع إيمان... ·

2026/10/01

السر الغامض في متقلب الود… لا يُؤتمنهل سألت نفسك يومًا لماذا بعض الأشخاص يتغيرون فجأة؟يقتربون حين يريدون ويبتعدون حين نحتاجهم يمنحونك شعورًا بأنك الأقرب… ثم يتعاملون معك وكأنك لم تكن يومًا جزءًا من حياتهمهل هو مجرد تقلب في المشاعر؟ أم أن وراء هذا التغيّر سرًا أعمق؟في هذه الحلقة من «بين السطور» نقترب من المنطقة الخفية في العلاقات الإنسانية نتحدث عن متقلب الود عن الثقة والحدود والتعلق وعن اللحظة التي تبدأ فيها بعض الأقنعة بالسقوطسنحاول أن نفهم معًا هل كل من تغيّر علينا يستحق أن نلومه؟ ومتى يصبح

ar

00:06:59

ماذا لو كان تأخرك هو الطريق؟ | لا كرب ما دام هناك رب🤲

Bein El-Setoor With Eman Hashim| بين السطور مع إيمان... ·

2026/09/28

ماذا لو كانت السنوات التي ظننتِ أنها عطّلت حياتك… هي نفسها السنوات التي كانت تصنعك؟في هذه الحلقة نبدأ من حكاية حقيقية رواها الدكتور مصطفى محمود عن سنوات قضاها مريضًا بين المستشفيات، بعدما تعطلت دراسته في كلية الطب وهو في السنة الثالثة، بينما كان زملاؤه يتخرجون أطباء.سنوات كان يعيشها وقتها كألم وتأخير وحزن…لكن بعد مرور الزمن اكتشف أن هذه السنوات نفسها كانت جزءًا من صناعة مصطفى محمود المفكر والمتأمل والكاتب والأديب.ومن هنا نبدأ سؤالًا أكبر:هل كل تأخير في حياتنا هو فعلًا تأخير؟ وهل كل باب أُغلق كان

ar

00:09:30

حين لا يُفسد الوجع الإنسان» | وإنك لعلى خُلُقٍ عظيم❤️

Bein El-Setoor With Eman Hashim| بين السطور مع إيمان... ·

2026/09/21

ماذا يفعل بنا الوجع؟هل يجعلنا أكثر قسوة؟ هل يجعلنا نرد الأذى بأذى، والخذلان بخذلان، والظلم بظلم؟ وهل ما مررنا به يمكن أن يصبح يومًا مبررًا لما نفعله بالآخرين؟في هذه الحلقة من «بين السطور» نتوقف أمام معنى إنساني عميق…أن تتألم، دون أن تفقد أخلاقك.أن تُخذل، دون أن تصبح خائنًا. أن تُظلم، دون أن تتحول إلى ظالم. أن تُؤذى، دون أن يصبح الأذى هو اللغة التي تتعامل بها مع الآخرين.ومن هنا نقترب من سيرة النبي محمد ﷺ، لا باعتبارها مجرد أحداث نرويها، ولكن باعتبارها نموذجًا عظيمًا للأخلاق حين تختبرها الحياة.فقد قال

ar

00:11:08

ليه ربنا ودّاني الطريق ده…؟ يمكن إحنا بنفهم الطريق...

Bein El-Setoor With Eman Hashim| بين السطور مع إيمان... ·

2026/09/17

يمكن في وقت من الأوقات سألت نفسكليه أنا هنا؟ليه دخلت الكلية دي وأنا كنت عايز كلية تانية؟ ليه مشيت في شغل ما كانش في خطتي؟ ليه علاقة كنت متأكد إنها هتكمل انتهت؟ وليه طريق كنت شايفه هو مستقبلي اتقفل فجأة؟أحيانًا بنفتكر إننا خرجنا عن الطريق اللي كنا عايزينهلكن يمكن بعد سنين نكتشف إن الطريق اللي ما اخترناهوش كان بيجهزنا لمكان ما كناش نعرف أصلًا إننا رايحين لهفي الحلقة دي من «بين السطور» بنتكلم عن الطرق اللي دخلناها من غير ما نفهم حكمتها وقتها وعن معنى إن الإنسان يسعى ويخطط ويختار ثم يكتشف بعد سنوات إن

ar

00:16:27

صلة الرحم… لما يكون القُرب مؤذيًا والبُعد مش قطيعه💔

Bein El-Setoor With Eman Hashim| بين السطور مع إيمان... ·

2026/09/14

صلة الرحم من أكتر العلاقات اللي بنحس فيها إن مفيش مساحة للاختيار“دول أهلك”“مهما حصل لازم تفضل قريب”لكن هل كل بُعد عن الأهل معناه قطيعة؟ وهل كل قرب منهم معناه إن العلاقة صح؟في الحلقة دي بنتكلم عن صلة الرحم من زاويتين مختلفتينعن الأب والأم اللي ممكن من غير قصد يكونوا سبب في تفريق أولادهم عن بعض بالمقارنة أو التفضيل أو نقل الكلاموعن الأبناء اللي أحيانًا بيكون البُعد اختيار منهم رغم إن مفيش أذى حقيقي يستدعيهوبنتوقف عند مساحة حساسة جدًا بين صلة الرحم وحماية النفسهل ممكن أبعد عن شخص بيؤذيني من غير ما

ar

00:11:31

سقوط الاقنعه 💔الوجع الذي يكشف حقيقه من احببناهم 😔

Bein El-Setoor With Eman Hashim| بين السطور مع إيمان... ·

2026/09/10

أصعب الخيبات مش دايمًا بتيجي من اللي أذونا من البداية… أحيانًا بتيجي من أشخاص أحببناهم، ووثقنا فيهم، ورسمنا لهم صورة مختلفة تمامًا.وفي لحظة واحدة… موقف، خلاف، أو وقت احتياج، ممكن يسقط القناع وتظهر حقيقة ما كناش مستعدين نشوفها.الخذلان بيوجع، آه… لكنه أحيانًا بيكشف، ويفتح عينينا على حاجات كنا بنبررها، وبيعلّمنا إن بعض النهايات مش خسارة، وإن بعض الأشخاص لما يخرجوا من حياتنا، بنكتشف بعد وقت إن ربنا كان بينقذنا مش بيحرمنا.لكن وسط كل ده، يفضل السؤال الأصعب:هل إحنا اتوجعنا لأنهم اتغيروا… ولا لأننا أخيرًا

ar

00:12:43

حين يخوننا القلب 🔥وتتعقد المشاعر

Bein El-Setoor With Eman Hashim| بين السطور مع إيمان... ·

2026/09/07

لما الإنسان بيتعب بجد… بيكتشف مين بيحبه؟ولا السؤال مش بالبساطة دي؟في الحلقة دي من «بين السطور»، هنحاول نفهم حكاية القلوب والمشاعر بشكل مختلف.ليه فيه ناس لما تتوجع بتدور على الناس اللي بتحبها، وناس تانية لما تتعب بتقفل على نفسها وتختفي؟هل الشخص اللي بيبعد وقت مرضه أو أزمته بارد ومش بيحب؟ولا ممكن يكون عنده طريقة مختلفة في التعامل مع الخوف والوجع؟وهل قوة المشاعر معناها إن الحب أقوى؟ولا ممكن تكون المشاعر الشديدة أحيانًا هي نفسها اللي بتخلينا نتعلق، ونرجع، ونتنازل، وناخد قرارات ضد مصلحتنا؟هنتكلم عن

ar

00:10:50

الظلم: لماذا لا ينسى المظلوم؟ وكيف يتحرر من وجعه💔

Bein El-Setoor With Eman Hashim| بين السطور مع إيمان... ·

2026/09/03

الظلم: لماذا لا ينسى المظلوم؟ وكيف يتحرر من وجعه؟ليه الظلم بيوجعنا بالشكل ده؟وليه ممكن تعدّي شهور أو سنين، ونفتكر إننا نسينا… ثم موقف صغير، كلمة، مكان أو أغنية ترجع لنا الوجع من جديد؟في هذه الحلقة من «بين السطور» مع إيمان هاشم، نقترب من الجانب النفسي والإنساني للظلم؛ من مشاعر الغضب وخيبة الأمل، إلى الاجترار الفكري ومحاولات العقل المستمرة لفهم سؤال: «ليه حصل لي كده؟»وهل المظلوم يتألم من الظلم نفسه… أم من صدمة أن الأذى جاء من شخص كان يثق به؟ونتوقف أيضًا عند سؤال آخر:ماذا يحدث داخل الإنسان الذي يظلم؟هل

ar

00:10:50

لماذا لا نستطيع أن نترك من نحب؟ | اترك… الفقد،...

Bein El-Setoor With Eman Hashim| بين السطور مع إيمان... ·

2026/08/31

اتْرُكْ…ممكن تكون الكلمة دي أسهل نصيحة تتقال… وأصعب قرار يتاخد.«اترك الشيء، فإن عاد إليك فهو لك من البداية، وإن لم يعد فهو لم يكن لك من البداية.»بس هل الموضوع فعلًا بالبساطة دي؟هل لما نسيب شخص ونستناه يرجع نكون فعلًا سِبناه؟وهل كل شخص بيرجع يبقى رجع لأنه بيحبنا؟ولا ممكن يرجع لأنه افتقد وجودنا، أو لأنه ما لاقاش البديل، أو لأنه اكتشف قيمتنا بعد ما خسرنا؟في الحلقة دي من «بين السطور» مع إيمان هاشم، هنتكلم عن المعنى الحقيقي للترك…عن التعلّق اللي بيخلينا نتمسك بحاجة بتوجعنا.عن الفرق بين إنك تتمسك لأنك

ar

00:12:35

ماذا لو كنت إنت الغلطان؟ | الحقيقة اللي مش هتحب...

Bein El-Setoor With Eman Hashim| بين السطور مع إيمان... ·

2026/08/27

ماذا لو كنت إنت الغلطان؟ | الحقيقة اللي مش هتحب تسمعها عن نفسكإحنا كلنا تقريبًا عندنا نسخة من الحكاية بنحب نحكيها…«أنا اتظلمت.» «أنا عملت اللي عليا.» «هو اللي اتغير.» «أنا كنت الضحية.»بس… ماذا لو كانت الحكاية ناقصة؟ماذا لو كنت فعلًا اتوجعت… لكنك وجعت غيرك؟ ماذا لو كنت اتخذلت… لكنك في وقت من الأوقات خذلت؟ وماذا لو الشخص اللي طول عمرك شايفه سبب كل وجعك… كان مجرد جزء من القصة؟في الحلقة دي من «بين السطور»، مش هنتكلم عن الناس اللي ظلمتنا بس…هنعمل حاجة أصعب:هنحط نفسنا قدام المرآة.هنتكلم عن الانحياز النفسي

ar

00:07:47

هل اللي بيحب بيسامح؟ | الحب والتسامح والمصالحه ❤️

Bein El-Setoor With Eman Hashim| بين السطور مع إيمان... ·

2026/08/24

هل اللي بيحب بيسامح؟ولا أحيانًا الحب نفسه بيخلّي التسامح أصعب؟لما الشخص اللي بنحبه يوجعنا، الوجع بيكون مختلف… لأننا مش بنتألم من الموقف بس، لكن من الشخص اللي كنا شايفينه أمان، وفجأة بقى مصدر للخذلان.في الحلقة دي من «بين السطور»، هنتكلم عن العلاقة المعقدة بين الحب والتسامح والمصالحة.هل التسامح دليل على الحب؟ هل القسوة معناها إن الحب انتهى؟ وليه أحيانًا بناخد مواقف عدائية جدًا من أشخاص لسه بنحبهم؟ وهل المصالحة معناها إننا نرجع زي الأول؟هنتكلم عن الفرق بين إنك تسامح وإنك ترجع، وبين إنك تحب شخص وتختار

ar

00:09:56

ماذا فعلوا بقلبه …..فلم يتغير ؟سيره محمد صلى الله...

Bein El-Setoor With Eman Hashim| بين السطور مع إيمان... ·

2026/08/20

ماذا فعلوا بقلبه… فلم يتغيّر؟»سيرة محمد ﷺ | حين لا يُفسد الوجعُ الإنسانماذا يحدث للإنسان حين تؤلمه الحياة؟هل يتحول إلى نسخة أقسى من الأشخاص الذين آذوه؟هل يجعل من جروحه مبررًا لقسوته؟أم يستطيع أن يحمل ألمه… دون أن يسمح له بأن يغيّر قلبه؟في هذه الحلقة من «بين السطور»، لا نحكي سيرة النبي محمد ﷺ كأحداث تاريخية فقط، بل نحاول أن نقترب من الإنسان الذي عاش اليُتم، وعرف الفقد، وأحب، واشتاق، وحزن، وتعرّض للأذى والرفض والحرب… ومع ذلك ظل قلبه رحيمًا.نتوقف عند الطفل اليتيم، وعند خديجة رضي الله عنها، وعند معنى

ar

00:06:36

الحب… ❤️🌹رزق من ربنا وإحنا ما اتعلمناش نحافظ عليه

Bein El-Setoor With Eman Hashim| بين السطور مع إيمان... ·

2026/08/17

الحب… رزق من ربنا وإحنا ما اتعلمناش نحافظ عليهإحنا اتعلمنا إن الحب اختيار… لكن هل فعلًا إحنا اللي بنختار مين نحب؟الحب يمكن يكون رزق، زي المال والأولاد، وهبة من ربنا مش دايمًا نعرف قيمتها غير بعد ما تضيع من إيدينا.في الحلقة دي هنتكلم عن معنى الحب اللي ما لحقناش نتعلمه، وعن الناس اللي اكتشفوا متأخر إن الإنسان اللي فرّطوا فيه كان أهم رزق في حياتهم، وعن الفرق بين إنك تحب إنسان وإنك تمتلكه.وهنتكلم كمان عن حب النبي ﷺ للسيدة خديجة رضي الله عنها، وإزاي الحب الحقيقي ممكن يفضل موجود حتى بعد الرحيل والفراق.هل

ar

00:09:30

أرخص شيء عند بعض البشر… مشاعر غيرهم💔

Bein El-Setoor With Eman Hashim| بين السطور مع إيمان... ·

2026/08/13

إيه اللي ممكن يكون أصعب من الفراق؟ إنك تكتشف إن الشخص اللي ائتمنت قلبك عليه، كان بيستخدم مشاعرك لمصلحته.في الحلقة دي من «بين السطور» بنتكلم عن الخذلان، إهانة المشاعر، واستغلال الحب والثقة، وليه بعض الجروح لا تُرى لكنها تغيّر الإنسان من الداخل.من قصص الأنبياء التي علمتني معنى الصبر والابتلاء، إلى تجارب الحياة التي علمتني أن القلب حين يُخذل لا يعود كما كان.حلقة عن المشاعر التي استُهين بها، والقلوب التي اضطرت أن تتعلم الحذر بعد أن كانت تعرف الحب فقط.دعوة للتفاعلهل مررت يومًا بتجربة جعلتك تخاف من الثقة

ar

00:07:55

ما تحكمش على الحكاية وإنت لسه في نصها… يمكن الفصل...

Bein El-Setoor With Eman Hashim| بين السطور مع إيمان... ·

2026/08/10

في حياتنا حاجات كتير بنفتكر إنها كانت نهايتنا… شخص مشي، علاقة انتهت، باب اتقفل، فرصة ضاعت، أو حلم ما اكتملش.لكن أوقات، بعد ما يعدّي الوقت، بنكتشف إننا كنا بنحكم على الحكاية وإحنا لسه في نصها.في حلقة جديدة من «بين السطور» بنتكلم عن الوجع اللي بيعيش جوانا بعد انتهاء الموقف، عن التعلق والحنين، عن الفرق بين التسامح والرجوع، وعن أصعب شيء ممكن يتعلمه الإنسان: إنه يسامح نفسه.هنتكلم عن معنى إنك تسيب من غير كراهية، وتبدأ من جديد من غير ما تعتبر نفسك متأخر، وتثق في ربنا حتى وإنت مش فاهم ليه بعض الأبواب

ar

00:08:22

ليه عمرنا ما بنرجع زي زمان؟ | الحقيقة اللي محدش...

Bein El-Setoor With Eman Hashim| بين السطور مع إيمان... ·

2026/08/06

ليه عمرنا ما بنرجع زي زمان؟ | الحقيقة اللي محدش قالهالك عن الألمفيه وجع…مش بيكسر قلبك بس.بيغير طريقتك في الحب…وفي الثقة…وفي الكلام…وفي نظرتك لنفسك وللدنيا.وفجأة تلاقي نفسك بتقول:“أنا مبقتش زي زمان.”بس…هل إحنا فعلًا بنتغير؟ولا الألم بيخلينا نشوف الحياة بعين مختلفة؟في الحلقة دي من “بين السطور”، هنغوص مع بعض في رحلة داخل النفس الإنسانية، ونحاول نفهم ليه بعض التجارب بتسيب أثرها فينا سنين طويلة، وهل الإنسان ممكن يرجع كما كان… ولا ربنا بيصنع منه إنسانًا جديدًا أكثر نضجًا وإيمانًا.هنتأمل معًا في معاني

ar

00:07:44

ليه ربنا أمرنا بالتسامح؟ (السبب الحقيقي اللي محدش...

Bein El-Setoor With Eman Hashim| بين السطور مع إيمان... ·

2026/08/03

هل تساءلت يوماً لماذا أمرنا الله بالعفو والتسامح؟ هل المقصود هو مصلحة من أخطأ في حقنا.. أم أن السر أعظم بكثير؟في هذه الحلقة من بودكاست "بين السطور"، نغوص في الأبعاد النفسية والروحية للتسامح. نكشف كيف يتحول الغضب والكراهية إلى "نار" تحرق صاحبها أولاً، وكيف يضعنا "الاجترار الفكري" في سجن الماضي بينما ينعم من ظلمنا بحياته.💡 محاور الحلقة: الحقيقة الروحية والنفسية لأمر الله بالعفو والصفح. ما هو "الاجترار الفكري" وكيف يستنزف طاقتك وجسدك؟ الفرق الجوهري بين التسامح وبين فتح الباب للأذى وإهدار الكرامة.

ar

00:08:21

فخ الذاكرة: ليه بنحن للوجع؟الموسم الثاني بين السطور💔

Bein El-Setoor With Eman Hashim| بين السطور مع إيمان... ·

2026/07/30

> "أوقات كتير بنسأل نفسنا: إزاي أشتاق لحد كان سبب في كسري؟ إزاي قلبي يحن للي وجعني؟"> نعود إليكم في هذه الحلقة من بودكاست بين السطور لنغوص أعمق في أسرار النفس البشرية، ونكشف السر النفسي خلف الاشتياق بعد الفراق.. هل نحن نشتاق للشخص فعلاً، أم نقع في فخ "التعلق غير الآمن" وتجميل الذاكرة؟> في هذه الحلقة تتناول إيمان هاشم:> * 🧠 فخ الذاكرة الانتقائية: كيف يجمل عقلنا الماضي وقت الألم؟> * ⛓️ التعلق غير الآمن: لماذا نتمسك بالعلاقات المؤذية خوفًا من الفراغ؟> * 🌿 عين النجاة: كيف يكون الفراق إشارة إلهية

ar

00:05:30

️ لما الألم يسرق الحقيقة من عينيك… لن ترى الحقيقة إلا...

Bein El-Setoor With Eman Hashim| بين السطور مع إيمان... ·

2026/07/27

هل سبق أن مررت بتجربة شعرت معها أن حياتك انتهت؟ خذلان، فقد، فراق، أو حلم انهار أمام عينيك… حتى خُيّل إليك أن هذا الوجع لن ينتهي أبدًا؟في هذه الحلقة من بودكاست “بين السطور” مع إيمان هاشم، نتحدث عن الوجه الخفي للألم النفسي، وكيف يؤثر على طريقة تفكيرنا، ولماذا يجعلنا نرى الحياة أضيق مما هي عليه، وما علاقة الأرق، وقلة النوم، والبكاء المتكرر، والكورتيزول، بطريقة عمل الدماغ أثناء الصدمات النفسية.كما نتناول مفهوم “التنبؤ العاطفي الخاطئ” في علم النفس، ولماذا يقنعنا الألم بأنه سيبقى معنا إلى الأبد، بينما

ar

131 results

Similar Podcasts

وجوه من الـظل

Medi1 Podcast

The Sam Sanders Show

KCRW & Sam Sanders

Philosophy Book Collection

The Podcast Network

Avec philosophie

France Culture

Pop Culture Junkie®

Pop Culture Junkie