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PODCAST

Kiwidalini - Ein nahbar spirituelles Tagebuch

jess.kiwidalini

Schön, dass du da bist. Willkommen bei Kiwidalini – einem Raum zum Innehalten und Mitfühlen. In diesem Podcast teile ich meine persönlichen Tagebucheinträge: ehrlich, ungeschönt und mitten aus dem Leben. Ich spreche über Selbstreflexion, innere Prozesse, Selbstwert, Verbindung, Intimität und das Leben im Einklang mit inneren und äußeren Zyklen. Dieser Podcast lädt dich ein, mitzuschreiben – nicht nur auf Papier, sondern in deinem Herzen. Hör rein und fühl mit.

religion & spirituality spirituality

All Episodes

00:28:10

Chaos - Wie Rauhnächte und Wintersonnenwende dir Ruhe...

Kiwidalini - Ein nahbar spirituelles Tagebuch ·

2025/12/17

In dieser Folge gebe ich dir praktische Ritualtipps für mehr Ruhe vor und zwischen den Feiertagen, damit du alles was du in 2025 gelernt hast in 2026 auch wirklich verkörpern kannst.Für mehr Info und Tipps zur Wintersonnenwende folge mir auch Instagram:Instagram: https://www.instagram.com/jess.kiwidalini/Website: https://www.jess-kiwidalini.com/Dieser Podcast will mehr als nur unterhalten – er will bewegen. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, freue ich mich über deine Bewertung – das hilft nicht

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00:28:49

Selbstwert 2.0 - Diesmal hats mich wirklich zerrissen

Kiwidalini - Ein nahbar spirituelles Tagebuch ·

2025/12/12

In dieser Folge spreche ich darüber was die letzten Monate (die dunkle Zeit) mit mir gemacht hat. Es war keine einfache Zeit und hat Themen hochgeholt, die an mir zerren. Langsam geht es bergauf, aber es war wichtig diese Zeit auszuhalten. Folge mir für mehr Input zum Thema Selbstwert und teile diesen Podcast ganz fleißig mit deinen Liebsten.Je mehr du interagierst, desto mehr hilfst du mir, meine Stimme nach außen zu tragen.Instagram: https://www.instagram.com/jess.kiwidalini/Website:

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00:41:36

Partnerschaft - Meine Reise durch die Beziehungstypen

Kiwidalini - Ein nahbar spirituelles Tagebuch ·

2025/12/05

Hi, schön, dass du da bist.In dieser Folge zieh ich mich aus......natürlich nur seelisch. Aber es ist kein "nur" für mich.Ich spreche das erste Mal darüber, wie ich als damals Verlustängstlicher Bindungstyp durch die Welt gegangen bin. Ich teile das erste Mal ganz roh die Geschichte, die mir sonst immer peinlich war.Warum ich mich das erst jetzt traue? Es kann daran liegen, dass ich in einer glücklichen Beziehung bin. Es kann aber auch daran liegen, dass ich endlich selbstbewusst mit

de

00:19:16

Self Care - Rituale für den Winter

Kiwidalini - Ein nahbar spirituelles Tagebuch ·

2025/11/21

Diese Folge hat sich die liebe Steffi gewünscht!Ich erzähle dir drei wichtige Rituale, um diese Jahreszeit zu überstehen. Viel Spaß bei deinem Self Care Ritual!Folge mir für mehr Naturwissen, Ritual Tipps und der praktischen Umsetzung.Instagram: https://www.instagram.com/jess.kiwidalini/Website: https://www.jess-kiwidalini.com/Dieser Podcast will mehr als nur unterhalten – er will bewegen. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, freue ich mich über deine Bewertung – das hilft nicht nur mir, sondern

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00:34:07

Rituale - Deine Zeit mal kurz durchzuatmen

Kiwidalini - Ein nahbar spirituelles Tagebuch ·

2025/11/07

Diese Folge ist als Dank an meine Liebste Steffi entstanden. Danke für deinen Support und dass ich dir immer mit meinen komischen, spirituellen Nachrichten kommen kann. 💖In dieser Folge gebe ich dir Inspiration, Tipps und Tricks zu verschiedenen Ritualen, die ich in meinen Alltag einbaue. Rituale sind für mich ein Weg, meine Spiritualität zu leben. Damit gebe ich mir die verdiente Aufmerksamkeit und erlaube mir zu sein anstatt immer zu funktionieren.In dieser Folge gibt es am Ende noch einen

de

00:46:14

Mut - Nicht die Abwesenheit von Angst....

Kiwidalini - Ein nahbar spirituelles Tagebuch ·

2025/10/31

Mut hat viele Gesichter – und selten bedeutet er, keine Angst zu haben. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Mut im Alltag wirklich aussieht: in kleinen Entscheidungen, in großen Momenten und in den leisen Zwischentönen dazwischen.Gemeinsam mit meinem guten Freund Patrick teilen wir persönliche Geschichten, Zweifel und Aha-Momente rund um das Thema Mut. Warum Mut manchmal flüstert statt schreit, warum Angst dazugehört – und wie wir trotzdem (oder gerade deshalb) ins Handeln kommen.Eine

de

00:24:24

Anpassung - Als ich aufhörte jemand zu sein, den man...

Kiwidalini - Ein nahbar spirituelles Tagebuch ·

2025/10/24

Manchmal will ich einfach ich sein – mit all meinen Gedanken, Umwegen und Geschichten.In dieser Folge spreche ich über die feine Linie zwischen Verbindung und Selbstverrat. Wann ist Anpassung ein Akt der Liebe – und wann verliere ich mich dabei selbst?Ich erzähle von einem Moment, in dem ich merkte, wie sehr ich manchmal versuche, „richtig“ zu sein – verständlich, angenehm, nicht zu viel. Doch was, wenn genau mein Ausschweifen, mein Zuviel, mein Sein das ist, was mich lebendig macht?Wann ist es

de

00:24:34

Sichtbarkeit - Wenn sichtbar werden sich nackt anfühlt

Kiwidalini - Ein nahbar spirituelles Tagebuch ·

2025/10/17

In dieser Folge spreche ich ganz ehrlich darüber, wie ich gerade meinen Mut zusammennehme, auf Social Media sichtbarer zu werden – und warum das gar nicht so einfach ist. Sichtbarkeit bedeutet, sich zu zeigen, und das fühlt sich für mich manchmal ziemlich verletzlich an.Ich habe oft das Gefühl, nichts wirklich Wertvolles zu teilen zu haben, obwohl ich gleichzeitig sehe, wie viel leere Inhalte da draußen kursieren. Diese Diskrepanz bringt mich ins Grübeln: Warum zweifle ich an meinem eigenen

de

00:14:08

Scham - Was werden die Leute nur denken?

Kiwidalini - Ein nahbar spirituelles Tagebuch ·

2025/10/10

Wir alle kennen diesen Satz: „Was werden die Leute nur von mir denken?“Er hält uns klein, macht uns unsicher – und sorgt dafür, dass wir nicht das Leben führen, das wir wirklich wollen.In dieser Folge spreche ich über den Moment, in dem ich beschlossen habe, diesen Gedanken loszulassen.Ich erzähle, wie viel Freiheit darin liegt, sich selbst treu zu bleiben – egal, wer zuschaut.Ein ehrliches Gespräch über Selbstakzeptanz, Scham und das Gefühl, endlich einfach man selbst zu sein.Instagram:

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00:17:47

Inneres Kind - Brief an mein jüngeres Ich

Kiwidalini - Ein nahbar spirituelles Tagebuch ·

2025/10/03

„Bin ich gut genug? Gehöre ich hierher?“ – Fragen, die mich viele Jahre begleitet haben. In dieser Episode teile ich meinen Brief an mein jüngeres Ich, mit Erinnerungen voller Zweifel, Schmerz und Einsamkeit – aber auch voller Heilung, Stärke und Hoffnung. Eine Einladung an dich, dich selbst in den Arm zu nehmen und zu erkennen: Dein Wert bleibt, immer.Instagram: https://www.instagram.com/jess.kiwidalini/Website: https://www.jess-kiwidalini.com/Dieser Podcast will mehr als nur unterhalten – er will

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00:20:43

Spiegeln - Intuition, Gefühle & Mondmagie

Kiwidalini - Ein nahbar spirituelles Tagebuch ·

2025/09/26

In dieser Folge nehme ich dich mit in die Welt des Mondes – meinen treuen Begleiter seit Kindheitstagen. Ich erzähle dir, wie der Mond für mich zu einem Symbol von Geborgenheit wurde, warum er unsere innere Welt so stark widerspiegelt und wie du seinen Zyklus für dich nutzen kannst.Diese Folge ist eine Einladung, deine eigene Mondverbindung zu spüren, innezuhalten und deine Gefühle im Rhythmus der Zyklen zu ehren.In der Beschreibung findest du außerdem ein Begleitdokument mit Fragen zu allen Voll-

de

00:22:27

Strahlen - im Einklang mit dem Sonnenzyklus

Kiwidalini - Ein nahbar spirituelles Tagebuch ·

2025/09/19

Strahlen – Mut, Klarheit & Hingabe im Sonnenzyklus ✨In dieser Folge erkunden wir den Weg der Sonne durch die zwölf Tierkreiszeichen. Du erfährst, wie die Sonnenenergie dein Leben prägt, wie du sie bewusst nutzen kannst und warum sie das Zentrum deiner Persönlichkeit ist. Eine Einladung, dein inneres Licht zum Leuchten zu bringen. Herzensgeschenke: https://drive.google.com/drive/folders/1P7BFDkqJaTcbmlz7qPznX_WcD4cI71vNBuchungssystem: https://www.eversports.de/s/kiwidaliniInstagram:

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00:20:55

Veränderung - Mut, Klarheit & innere Freiheit

Kiwidalini - Ein nahbar spirituelles Tagebuch ·

2025/09/05

Loslassen fällt schwer – egal ob in Beziehungen, im Job oder im eigenen Leben. In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise: von der Unsicherheit und Angst, Dinge oder Menschen gehen zu lassen, bis hin zu den Momenten der Klarheit, Freiheit und inneren Leichtigkeit.Ich teile intime Einblicke aus meinem Business-Aufbau, meine Erfahrungen aus langjährigen Beziehungen und meine Rituale, die mir helfen, loszulassen – vom Aufschreiben und Verbrennen von belastenden Gedanken bis hin zu

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00:25:50

Tarot - 78 Karten voller Geheimnisse, Mythen und...

Kiwidalini - Ein nahbar spirituelles Tagebuch ·

2025/08/29

Tarot ist weit mehr als Wahrsagerei – es ist ein Spiegel unserer Gefühle, Entscheidungen und Möglichkeiten. In dieser Folge tauchen wir in die faszinierende Geschichte des Tarot ein, erklären den Aufbau des 78-Karten-Decks und zeigen, wie du die Karten intuitiv für dich nutzen kannst. Wir räumen mit den hartnäckigsten Mythen auf und laden dich ein, deine persönliche Karte des Tages zu ziehen. Lass dich von Symbolik, Sinnlichkeit und Inspiration verzaubern – Tarot war noch nie so

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00:44:36

Schönheit - Deine Reise zu einem selbstbestimmten...

Kiwidalini - Ein nahbar spirituelles Tagebuch ·

2025/08/22

In dieser Folge lade ich dich ein, mit Timo und mir über ein Thema nachzudenken, das uns alle betrifft: Schönheit. Wir sprechen darüber, wie Schönheitsideale entstehen, welche Auswirkungen sie auf uns haben und wie wir selbst damit umgehen. Haben auch wir uns schon mal mit einem bestimmten Ideal verglichen? Und wie können wir uns von äußeren Erwartungen befreien, um unsere eigene Definition von Schönheit zu finden? Es wird persönlich und ehrlich – hör rein und finde heraus, wie du zu deinem eigenen

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00:34:54

Groß Träumen - Was passiert wenn du dein inneres Kind...

Kiwidalini - Ein nahbar spirituelles Tagebuch ·

2025/08/15

In dieser Folge sprechen wir mit Bonita, einer 14-jährigen Träumerin, die uns ihren Blick auf die Zukunft und ihre persönlichen Träume erzählt. Wir diskutieren, warum es gerade in jungen Jahren so wichtig ist, groß zu träumen und zu lernen, wie man diese Träume in realistische, aber ambitionierte Ziele verwandelt. Bonita teilt ihre eigenen Erfahrungen und zeigt, wie wichtig es ist, als Kind und Jugendlicher an sich zu glauben und mutig den ersten Schritt zu gehen – ganz ohne Angst vor

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00:17:35

Lunaria - OpenBeatz zwischen zwei Welten

Kiwidalini - Ein nahbar spirituelles Tagebuch ·

2025/08/08

Zwischen Hardstyle, Heilung und dem Mut, ganz du selbst zu sein.4 Tage Bass, Lichter, Ekstase. Und mittendrin: Ich – nüchtern, spirituell, verletzlich.In dieser Folge nehme ich dich mit aufs OpenBeatz Festival, wo ich nicht nur meine Lieblingsmusik gefeiert habe, sondern auch tief mit mir selbst in Verbindung gegangen bin.Ich erzähle dir von meinem inneren Konflikt: Wie vereinbart man Spiritualität mit einem Festival, das viele eher mit Exzess und Eskapismus verbinden?Wie fühlt sich Hardstyle an,

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00:15:39

Strong Woman - Zwischen Trigger und Wahrheit

Kiwidalini - Ein nahbar spirituelles Tagebuch ·

2025/08/01

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise vom Funktionieren zur echten inneren Stärke.Was bedeutet es eigentlich, eine „Powerfrau“ zu sein – und wann ist Stärke nur ein Schutzmechanismus?Ich teile mit dir eine berührende Erfahrung vom Pura Vida Festival, die mich tief bewegt und verändert hat.Eine Folge über Mut, Verletzlichkeit und Selbstwert.Echt. Roh. Ohne Maske.Journalfragen aus der Folge:Wann in meinem Leben war ich „mutig“, obwohl ich es eigentlich nicht sein wollte?Wo tue

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00:24:53

Heilung - Wenn Zerbrechen der Anfang ist

Kiwidalini - Ein nahbar spirituelles Tagebuch ·

2025/07/25

In dieser rohen und ehrlichen ersten Folge nehme ich dich mit in einen Moment, der mich zutiefst erschüttert – und gleichzeitig geöffnet hat. Ich erzähle vom Pura Vida Festival Retreat, von einem Workshop, der mich aus meiner Komfortzone gerissen hat, und von dem Augenblick, in dem ich mich entschieden habe, den Schmerz zuzulassen. Es geht ums Kontrollverlieren, ums Gehaltenwerden – und um die stille Kraft, die im Zerbrechen liegt.Diese Folge ist eine Einladung: An dich. An deinen Schmerz. An dein

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00:20:09

Ankommen - Was ist wenn ankommen nichts mit einem Ort...

Kiwidalini - Ein nahbar spirituelles Tagebuch ·

2025/07/18

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine persönliche Reise des Ankommens – beim Pura Vida Festival, in der Natur, in meiner neuen Wohnung, aber vor allem: in mir selbst.Was bedeutet es, sich wirklich zuhause zu fühlen?Wie kann uns die Natur dabei helfen, uns selbst wieder näher zu kommen?Und was passiert, wenn wir aufhören zu leisten – und einfach nur sind?Du bekommst nicht nur Impulse, sondern auch Fragen für dein Journal, für deinen Weg.Eine Folge wie ein stiller Waldspaziergang. Leise,

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