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PODCAST

Pretty Soul :La voix de ce qu’on tait, le cœur de ce qu’on ressent.

Bienvenue dans un espace brut, sincère, et parfois un peu piquant. Ici, je parle seule, ou peut-être avec toi, de ce qui nous habite mais qu’on ose rarement dire : l’orgueil, la solitude, l’amour, la foi, les non-dits, la pression sociale… En wolof, en français, et surtout en vérité. Ce podcast est un miroir. Parfois flou. Parfois douloureux. Mais toujours humain.

comedy improv

All Episodes

00:04:06

Harcèlement : ce que personne ne voit

Pretty Soul :La voix de ce qu’on tait, le cœur de ce... ·

2025/11/19

Dans cet épisode, on parle du harcèlement chez les jeunes, de ces violences silencieuses qu’on banalise trop souvent au Sénégal.On explore comment ça commence, comment ça détruit la confiance, et comment on peut rompre le silence et se reconstruire.Un moment sincère, nécessaire, pour rappeler que personne ne mérite d’être rabaissé.

fr

00:06:46

L’absence d’un père

Pretty Soul :La voix de ce qu’on tait, le cœur de ce... ·

2025/11/03

Il y a des absences qui sculptent l’âme.Des silences qui deviennent des voix.Cet épisode est né d’une collaboration, d’une confidence entre amies,pour parler de ce manque qu’on tait souvent : l’absence d’un père.Un récit sincère, fragile et fort à la fois,pour toutes celles et ceux qui ont dû se construire à partir d’un vide…et qui apprennent à en faire une lumière.

fr

00:05:40

Dépendance affective

Pretty Soul :La voix de ce qu’on tait, le cœur de ce... ·

2025/10/25

Et si la dépendance affective n’était pas seulement une histoire d’amour ?Dans cet épisode, je parle de ces liens qui nous retiennent, de cette peur d’être seul, et de ce besoin d’exister à travers le regard de quelqu’un d’autre.Parce que la dépendance affective ne touche pas que les couples — elle se glisse aussi dans nos amitiés, et parfois, les deux s’entremêlent jusqu’à brouiller nos repères.

fr

00:03:03

L’estime de soi

Pretty Soul :La voix de ce qu’on tait, le cœur de ce... ·

2025/09/12

Dans cet épisode, je parle d’estime de soi : ce regard qu’on porte sur nous-mêmes, entre doutes, confiance et quête d’équilibre. Un partage sincère, avec mes réflexions et ressentis, pour rappeler qu’on mérite tous de s’aimer un peu plus.

fr

00:05:43

Dépression

Pretty Soul :La voix de ce qu’on tait, le cœur de ce... ·

2025/08/14

Au Sénégal, la dépression n’a même pas de mot dans notre langue la plus parlée. Elle n’existe pas officiellement… et pourtant, elle tue. Elle commence par le corps, finit par l’esprit, et parfois t’emporte jusqu’au pire. Cet épisode, c’est un plongeon dans ce silence qui nous étouffe, et une main tendue pour remonter ensemble.

fr

00:05:26

Et si le red flag… c’était toi ?

Pretty Soul :La voix de ce qu’on tait, le cœur de ce... ·

2025/08/04

Et si, pour une fois, on arrêtait de pointer les autres du doigt… pour se regarder dans le miroir ?Dans cet épisode drôle, sincère et un peu piquant, je t’emmène dans une introspection pas trop lourde mais bien réelle : mes propres red flags.Ghosting, sabotage affectif, exigences bancales… j’avoue tout.Parce que grandir, c’est aussi apprendre à dire : “oui, parfois, c’est moi le problème.”Tu te reconnaîtras peut-être. Ou pas. Mais tu vas sûrement sourire (jaune).

fr

00:04:13

Je vous dois plus que vous ne le saurez jamais

Pretty Soul :La voix de ce qu’on tait, le cœur de ce... ·

2025/07/29

Il y a ceux qu’on n’a jamais remerciés. Parce qu’ils nous ont blessés, ignorés, ou simplement regardés tomber. Et pourtant… sans eux, on ne serait pas montés si haut.Et puis, il y a ceux dont un mot, un regard, a suffi à tout changer.Cet épisode, c’est pour eux. Pour ceux qui ont cru. Pour ceux qui n’ont pas cru.Un merci. Un adieu. Peut-être une renaissance.

fr

00:03:08

Les petits gestes qui en disent long

Pretty Soul :La voix de ce qu’on tait, le cœur de ce... ·

2025/07/25

Un épisode pour celles et ceux qui ressentent plus qu’ils ne disent. Pour ceux qui aiment en silence, à travers des regards, des gestes, des attentions discrètes.Je parle un peu de moi. Un peu de vous, peut-être aussi.Juste un moment simple, doux, sans prétention.Pas pour débattre. Juste pour ressentir.

fr

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