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Attivati • Muoviti meglio, in salute
Attivati è il podcast per tutte le persone che vogliono rimettersi in forma, o che sono già attive ma vogliono migliorare la conoscenza del proprio corpo. Ogni settimana imparerai esercizi nuovi (anche con attrezzi non convenzionali), ti svelerò i falsi miti sul movimento e scoprirai che acquisire nuove e sani abitudini non è così difficile come ci hanno sempre fatto credere. Scoprirai che c"è una via di movimento facile, sostenibile e adatta a te! Come sostiene l"organizzazione mondiale della
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69- Forza e muscoli sono importanti per TUTTI...
Attivati • Muoviti meglio, in salute
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2025/10/03
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