x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Relationsfilosofen

Mattias Ulriksson

Redo att bryta gamla mönster och skapa en kärlek som känns trygg och äkta? I Relationsfilosofen guidar Mattias Ulriksson dig genom insikterna du behöver för att förstå dig själv, kommunicera bättre och bygga en relation som håller. Följ podden och lämna ett omdöme om du gillar det du hör!

society & culture relationships

All Episodes

00:03:04

Minisode #174: Känner du mindre för din partner?

Relationsfilosofen ·

2026/04/09

Känns det mindre i din relation?Har känslorna förändrats – eller är det bara lugnet som kommit?I det här avsnittet pratar vi om kärlek, relationer och varför intensitet ofta förväxlas med att något är rätt. Du får förstå skillnaden mellan att något saknas – och att det bara inte känns lika starkt längre.Ett kort avsnitt om relationer, självkänsla och hur du slutar jaga känslan och börjar se vad som faktiskt fungerar.Följ podden och kommentera gärna om ett avsnitt berör dig extra mycket

sv-se

00:23:30

#173: Är det du – eller fel person?

Relationsfilosofen ·

2026/04/06

Känner du ibland att din partner borde vara mer?Ha mer djup. Mer driv. Mer initiativ.Du vet att relationen fungerar – ändå finns en längtan efter något annat. Något mer.I det här avsnittet av Relationsfilosofen pratar Mattias Ulriksson om en svår fråga i kärlek:Hur du skiljer mellan sund längtan efter mer och en rastlöshet som gör dig oförmögen att landa i relationen.Du får förstå varför vissa människor ofta bränner på i början av en relation, för att senare börja tvivla och jämföra. Och hur

sv-se

00:03:54

Minisode #172: Är du för mycket?

Relationsfilosofen ·

2026/04/02

Känner du att det är något fel på dig?Att du är för mycket, för känslig eller för svår att älska?I det här avsnittet får du ett nytt sätt att förstå dina reaktioner – och varför de inte är ett tecken på att du är problemet. Vi pratar om självkänsla, aktivering och hur du slutar göra dig själv till felet i dina relationer.Ladda ner anknytningsguiden gratis på relationsfilosofen.se/gratisFölj podden och kommentera gärna om ett avsnitt berör dig extra mycket

sv-se

00:22:50

#171: Är du svår att älska?

Relationsfilosofen ·

2026/03/30

Har du någon gång tänkt att det kanske är något fel på dig i relationer?Att du reagerar för starkt.Behöver för mycket närhet.Blir för påverkad när det skaver.Efter några relationer som inte fungerat är det lätt att dra en tyst slutsats:“Det är nog jag som är problemet.”I det här avsnittet av Relationsfilosofen bryter Mattias Ulriksson ner en viktig skillnad:Skillnaden mellan att vara trasig och att vara triggad.Du får förstå varför starka reaktioner i kärlek ofta handlar om anknytningsmönster,

sv-se

00:10:36

#170: Lyssnarfrågor!

Relationsfilosofen ·

2026/03/26

Varför dras du till fel personer i kärlek?Och varför är det så svårt att tro på dig själv?I det här avsnittet med lyssnarfrågor pratar vi om attraktion, relationer och självkänsla. Du får förstå varför du fastnar i samma mönster i kärlek – och vad som håller dig tillbaka från att ta steg i ditt eget liv.Ett avsnitt om relationer, självkänsla och modet att välja annorlunda.Följ podden och kommentera gärna om ett avsnitt berör dig extra mycket

sv-se

00:25:11

#169: När orden blir till vapen

Relationsfilosofen ·

2026/03/23

Har du märkt hur samtal i en relation kan förändras utan att någon egentligen höjer rösten?Ni pratar fortfarande.Men något i tonen har skiftat.En suck som ligger kvar lite för länge.Ett “jaha” som inte längre är nyfiket.Kommentarer som låter neutrala – men landar hårt.I det här avsnittet pratar vi om en vanlig men ofta osynlig dynamik i relationer: när språket långsamt börjar bära irritation, försvar och positioner. Inte genom stora bråk – utan genom små tonfall, markeringar och kommentarer som över

sv-se

00:07:39

Minisode #168: Du vill bli förstådd, men du är otydlig

Relationsfilosofen ·

2026/03/19

Vill du bli förstådd i din relation – men märker att ni ändå missar varandra?I det här avsnittet pratar vi om en av de vanligaste orsakerna till missförstånd i kärlek: otydlighet. Inte brist på känslor. Inte brist på vilja. Utan brist på översättning.Du längtar efter närhet.Efter att bli vald.Efter att bli mött utan att behöva instruera.Men när han faktiskt frågar: “Vad behöver du?” – då blir du vag.Och när du säger “du borde förstå” gör du din längtan till ett test.Det här är ett avsnitt om

sv-se

00:26:56

#167: När era nervsystem krockar

Relationsfilosofen ·

2026/03/16

Ni kan älska varandra.Vilja varandra väl.Och ändå fastna i samma missförstånd om och om igen.I det här avsnittet pratar vi om varför konflikter i relationer ofta inte handlar om brist på kärlek – utan om hur två olika nervsystem försöker skapa trygghet på helt olika sätt.Du söker kontakt för att landa i känslan.Han söker distans för att inte göra fel.Du vill prata för att lugna kroppen.Han vill tänka för att lugna kroppen.Och mitt i det uppstår frustrationen:du upplever honom som undvikande,han

sv-se

00:06:46

Minisode #166: Varför väljer du män som inte klarar dig?

Relationsfilosofen ·

2026/03/12

Varför dras du gång på gång till män som tycker om dig – men backar när du kommer nära?I det här avsnittet pratar vi om ett smärtsamt men avgörande mönster i kärlek och relationer: skillnaden mellan potential och kapacitet.Många starka, självständiga kvinnor fastnar i män med stor potential. Män som är varma, intelligenta och intresserade – tills relationen kräver emotionell närvaro, ansvar och mognad. Då sker förskjutningen. Han blir osäker. Avvaktande. Drar sig undan.Och du står kvar och undrar:Är

sv-se

00:19:42

#165: När han inte klarar din närhet

Relationsfilosofen ·

2026/03/09

Vad händer i en relation när du vill komma närmare – och han börjar dra sig undan?I det här avsnittet av Relationsfilosofen pratar vi om något många upplever men få sätter ord på: när din känslomässiga närvaro väcker försvar i honom.Du pressar inte.Du kräver inte.Du vill bara mötas utan filter.Och ändå märker du hur han blir tystare, mer rationell, mer upptagen eller svår att nå.Det här handlar inte om manshat.Inte om att du är för mycket.Och inte om att han är kall.Det handlar om nervsystem,

sv-se

00:07:31

Minisode #164: Du kallar det mognad, men det är rädsla

Relationsfilosofen ·

2026/03/05

Är du verkligen trygg i din relation – eller har du bara blivit skicklig på att hålla tillbaka?I det här kortavsnittet av Relationsfilosofen fortsätter vi temat om att försvinna i relationen.Vi pratar om hur starka, intelligenta kvinnor (och en del män!) ofta kallar sin tystnad för mognad – när det i själva verket kan handla om rädsla för konsekvens.För du höjer inte rösten.Du väljer dina strider.Du undviker drama.Men frågan är:Vågar du säga det som faktiskt är sant – även om det skapar friktion?I

sv-se

00:28:52

#163: När du försvinner i relationen

Relationsfilosofen ·

2026/03/02

När började du anpassa dig lite för mycket?När slutade du säga det du egentligen tänkte – för att det var enklare så?I det här avsnittet pratar vi om något som sällan märks utåt men känns tydligt inuti:hur du långsamt kan försvinna i en relation utan att det finns ett stort bråk, ett tydligt svek eller en dramatisk händelse.Det börjar inte med att du blir liten.Det börjar med att du blir effektiv.Du väljer rätt ord.Du tajmar dina behov.Du låter vissa saker passera.Och relationen fungerar.Men

sv-se

00:10:40

#162: Lyssnarfrågor!

Relationsfilosofen ·

2026/02/26

Det är sista torsdagen i månaden och dags för lyssnarfrågor i Relationsfilosofen.I det här avsnittet pratar vi om två vanliga men känslomässigt laddade teman i relationer:• Varför går vissa män snabbt in i en ny relation efter ett uppbrott?• Varför hamnar vi i samma bråk om och om igen?För dig som undrar varför din ex-partner gick vidare så snabbt:Vi utforskar skillnaden mellan att bearbeta en separation och att undvika den. Handlar det om att du var utbytbar – eller om hans sätt att hantera

sv-se

00:26:35

#161: När kärleken inte räcker tillbaka

Relationsfilosofen ·

2026/02/23

När kärleken inte räcker tillbaka känns det sällan dramatiskt. Det känns stilla. Som att du ger mer än du får – utan att något är uppenbart fel.Du tar initiativ till samtal.Du öppnar upp för närhet.Du följer upp det som är viktigt.Partnern lyssnar, svarar, finns där – men det byggs inte vidare.Det här handlar inte om brist på kärlek.Det handlar om skillnaden mellan intention och kapacitet.Om du undrar hur ansvaret faktiskt är fördelat mellan er kan du göra quizet: “Bär du relationen?”Det ger dig en

sv-se

00:06:33

Minisode #160: Boosten du behöver nu!

Relationsfilosofen ·

2026/02/19

Du är inte svag.Du är trött för att du har varit stark länge (samt att det är sega vintermånader som gör att vi alla vill gå i ide...)I den här torsdagsminin sätter vi ord på den sortens trötthet som inte sitter i kroppen – utan i uppmärksamheten. Tröttheten som kommer av att alltid ligga ett steg före. Av att förstå mer än du får tillbaka. Av att bära helheten i relationen utan att någon riktigt bär den med dig. Idag blir det kul också då du får en boost av Mattias personliga berättelse med.Det här

sv-se

00:27:12

#159: När ansvaret kväver dig

Relationsfilosofen ·

2026/02/16

I vissa relationer känns ansvar inte som styrka – utan som ensamhet. Inte för att du gör för mycket, utan för att det du bär aldrig delas på riktigt.I det här avsnittet av Relationsfilosofen går vi djupt in i vad som händer när du märker att du och den du är med inte har samma sätt att förstå känslor, närhet och ansvar. När du tar initiativ, ser mönster och vill prata på djupet – medan den andra förenklar, väntar eller backar.Du får syn på:• varför ansvar börjar kännas kvävande när det inte delas•

sv-se

00:04:17

Minisode #158: När du försöker vara lagom försvinner du

Relationsfilosofen ·

2026/02/12

Att försöka vara lagom i en relation kan se ut som lugn och balans på ytan. Men inuti känns det ofta som att något sakta försvinner.I det här avsnittet av Relationsfilosofen pratar vi om vad som händer när du tonar ner dig själv för att inte skapa skav. När du håller igen dina behov, dina ord och dina känslor för att bevara freden – och långsamt tappar kontakten med dig själv.Du får syn på:• varför “att vara lagom” ofta är rädsla, inte balans• hur anpassning kan se harmonisk ut men skapa inre

sv-se

00:26:33

#157: När du bär för två

Relationsfilosofen ·

2026/02/09

Det finns relationer som ser stabila ut på ytan men känns tunga inuti. Inte för att ni bråkar, inte för att det är kaos, utan för att du märker att ansvaret har glidit över till dig.I det här avsnittet av Relationsfilosofen pratar vi om vad som händer när du långsamt blir den som bär relationen. Du som tar initiativ, håller ihop samtal, fångar upp det som skaver och försöker skapa närhet medan den andra mest svarar eller följer med.Du får syn på:• varför du börjar tänka före honom och ta ansvar för

sv-se

00:06:10

Minisode #156: När du inte blir mött

Relationsfilosofen ·

2026/02/05

Att inte bli mött i en relation handlar sällan om brist på kärlek.Det handlar om brist på respons.I det här kortavsnittet av Relationsfilosofen går vi rakt in i den tysta ensamheten som kan uppstå när du är i en relation – men ändå känner att det är du som bär samtalen, närvaron och riktningen.Du får syn på:• varför det känns ensamt även när han är “snäll” och svarar• skillnaden mellan respons och verkligt gensvar• varför du börjar justera dig själv när du inte blir mött• hur självkänslan påverkas

sv-se

00:25:10

#155: När du är ensam i tvåsamheten

Relationsfilosofen ·

2026/02/02

Varför kan du känna dig ensam i en relation, trots att ni är två?Den här ensamheten handlar inte om att vara själv – utan om att vara tillsammans med någon och ändå bära relationen ensam.I det här avsnittet av Relationsfilosofen utforskar vi varför ensamhet i en relation sällan handlar om brist på kärlek, utan om brist på känslomässigt gensvar.När du är den som initierar samtal.Den som försöker skapa kommunikation och närhet.Den som tar ansvar för stämning, kontakt och trygghet – medan den andra

sv-se

175 results

Similar Podcasts

Voices of Life

APG Mannheim

Promo Estereo Podcast

Promo Estereo

Talking Timelines Podcast

Talkingtimelines

גיקונומי

ראם שרמן ודורון ניר

Drømmefanger

Drømmefanger